Alerjik reaksiyonlardan enfeksiyonlara, kuru göz şikayetlerinden kornea yüzeyindeki çiziklere kadar uzanan bu tablo özellikle hassas bünyelerde yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor.

Acıbadem Maslak Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Özgül Altıntaş, “Gözlerde basit gibi görünen kaşıntı ve kızarıklıklar ihmal edilmemelidir. Erken önlem almak hem şikayetleri azaltmada hem de gözlerde hasar oluşumu ve enfeksiyon gibi olası komplikasyonları önlemede kritik rol oynamaktadır” diyor.

Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Özgül Altıntaş, bahar aylarında en sık görülen 5 göz şikayetini anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

Baharda göz şikayetlerini hafife almayın!

Bahar aylarıyla birlikte atmosferdeki polen yükünün artması, sıcaklık ve nem dengesindeki değişimler ile rüzgârın taşıdığı partiküllerin göz yüzeyini doğrudan etkileyen çevresel faktörleri belirgin şekilde artırdığını belirten Prof. Dr. Özgül Altıntaş, “Oküler yüzey; konjonktiva, kornea ve gözyaşı filmiyle birlikte bu dış etkenlere sürekli maruz kalan dinamik bir yapıdır.

Alerjen temasının artması, gözyaşı film tabakasının bozulması ve çevresel irritanların yoğunlaşmaları; gözde inflamasyon, kuruluk ve enfeksiyon gelişimini kolaylaştırır. Bu nedenle bahar aylarında ortaya çıkan göz sorunları hafife alınmamalı, erken dönemde doğru yaklaşımla değerlendirilmelidir” diyor.

BAHARDA ARTAN 5 ÖNEMLİ GÖZ SORUNU!

Alerjik konjonktivit (Göz alerjisi)

“Bahar aylarında en sık karşılaştığımız göz hastalıklarının başında alerjik konjonktivit gelir” diyen Prof. Dr. Özgül Altıntaş, gözün en dış tabakası olan konjonktivanın ağaç, çiçek ve çimen polenlerinin havada yoğunlaşmasına karşı reaksiyon geliştirdiğini belirtiyor. Bu durum şiddetli kaşıntı, kızarıklık, sulanma, yanma ve göz kapaklarında hafif şişlik gibi belirtilerle kendini gösteriyor.

Tedavinin temelini alerjiye neden olan etkenle teması mümkün olduğunca azaltmak oluşturuyor. Polen yoğunluğunun yüksek olduğu saatlerde dış ortamdan kaçınmak, pencereleri kapalı tutmak ve dışarı çıkarken güneş gözlüğü kullanmak koruyucu önlemler arasında yer alıyor.

Şikayetlerin arttığı dönemlerde soğuk kompres uygulamasının da faydalı olabildiğini vurgulayan Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Özgül Altıntaş, “Ancak yakınmalar devam ediyorsa hastaların hekime başvurmaları son derece önemlidir. Tedavide uygun antialerjik göz damlalarıyla şikayetlerin azaltılması hedeflenmektedir” bilgisini veriyor.

Prof. Dr. Özgül Altıntaş, eğer her yıl bahar aylarında şiddetli göz alerjisi yaşıyorsanız, şikayetler başlamadan yaklaşık iki hafta önce göz hekiminize başvurmanın son derece önemli olduğunu belirterek, “Koruyucu alerji damlalarıyla bahar aylarını çok daha rahat geçirmek mümkündür” diyor.

Bahar nezlesi (Vernal keratokonjonktivit)

Vernal keratokonjonktivit halk arasında bahar nezlesi olarak biliniyor. Özellikle çocukluk ve genç erişkinlik döneminde görülen bahar nezlesi ilkbahar ve yaz aylarında alevlenebiliyor. Gözlerde yoğun kaşıntı, ışığa karşı hassasiyet, gözde yabancı cisim hissinin yanı sıra göz çevresinde beyaz renkli, yapışkan bir akıntı gelişiyor.

Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Özgül Altıntaş, “Vernal konjonktivitte tedavi süreci daha uzun ve kontrollü ilerler. Şikayetlerin kontrol altına alınabilmesi ve kornea tutulumu gibi komplikasyonların önlenebilmesi için hastaların düzenli olarak göz hekimi takibinde olmaları ve planlanan tedaviye uyum göstermeleri büyük önem taşır” diye konuşuyor.

Kuru göz sendromu

Bahar aylarında artan rüzgâr, değişken hava koşulları ve havadaki alerjen yükü, gözyaşı film tabakasının daha hızlı buharlaşmasına ve kalitesinin bozulmasına neden olabiliyor. Bu durum göz yüzeyinde yeterli nemliliğin sağlanamamasına yol açarak; batma, yanma, kum kaçmış hissi ve zaman zaman bulanık görme gibi şikayetlerle kendini belli ediyor.

Kuru göz sendromunun tedavisinde temel hedefin gözyaşı dengesini yeniden sağlamak olduğunu anlatan Prof. Dr. Özgül Altıntaş, “Bu amaçla uygun suni gözyaşı preparatları kullanıyoruz. Ayrıca rüzgârlı ortamlardan mümkün olduğunca kaçınılmasını, kapalı alanlarda nem dengesinin sağlanmasını ve özellikle dijital ekran kullanımı sırasında bilinçli olarak göz kırpma sıklığının artırılmasını istiyoruz” diyor.

Enfeksiyöz konjonktivit (Viral veya bakteriyel)

Havaların ısınmasıyla birlikte dış ortamda ve kalabalık alanlarda geçirilen sürenin artması nedeniyle bulaşıcı göz enfeksiyonlarının daha sık görüldüğünü söyleyen Prof. Dr. Özgül Altıntaş, şu bilgileri paylaşıyor:

Enfeksiyöz konjonktivit; gözde belirgin kızarıklık, sulanma ve rahatsızlık hissiyle ortaya çıkar. Sarı-yeşil renkte yoğun çapaklanma ve özellikle sabahları göz kapaklarının birbirine yapışması bakteriyel enfeksiyonları düşündürürken; daha sulu akıntı ve kızarıklık viral etkenlerde daha ön plandadır.

Bakteriyel konjonktivit tedavisinde, antibiyotikli damla veya merhemlerin uygun süre ve dozda kullanılması önemlidir. Viral konjonktivitlerde ise hastalık çoğunlukla kendi kendini sınırlar; tedavi semptomları hafifletmeye yöneliktir ve soğuk kompres ile suni gözyaşı uygulamaları rahatlama sağlar.

Her iki durumda da bulaşma riskinin yüksek olması nedeniyle el hijyenine dikkat edilmesi, havlu ve yastık kılıfı gibi kişisel eşyaların paylaşılmaması enfeksiyonun yayılımını önlemede kritik rol oynar.

Kornea yüzeyinde çizikler

Rüzgârla birlikte havada taşınan toz, toprak ve çeşitli partiküllerin göze temas etme riski belirgin şekilde artıyor. Bu yabancı cisimler kornea yüzeyinde çiziklere neden olarak batma, sulanma, kızarıklık ve rahatsızlık hissi oluşturabiliyor.

Gözdeki yabancı cisim görünür durumdaysa koruyucu içermeyen suni gözyaşı damlaları ile gözden uzaklaştırılabilse de şikayetler devam ederse mutlaka bir göz hekimine danışılması gerekiyor. Aksi halde gözde enfeksiyon gelişebiliyor, kornea yüzeyinde hasar derinleşebiliyor, hatta korneada kalıcı leke oluşabiliyor.

BAHAR AYLARINDA GÖZ SAĞLIĞINIZI 4 ADIMDA KORUYUN!

Alerjen temasını azaltın

Polen yoğunluğunun yüksek olduğu saatlerde dışarıda bulunmaktan kaçının, dış ortamda koruyucu güneş gözlüğü kullanın ve kapalı alanlarda filtreli havalandırma sistemlerini tercih edin.

Göz ve el hijyenine dikkat edin

Gözlerinizi ovuşturmayın, ellerinizi sık sık yıkayın ve havlu, yastık kılıfı gibi kişisel eşyaları ortak kullanmayın. Kontakt lens kullanıyorsunuz hijyen kurallarına ekstra özen gösterin.

Çevresel koşulları düzenleyin

Bulunduğunuz ortamın nem dengesini koruyun ve dijital ekran kullanımında düzenli aralar vererek göz kırpma refleksinizi destekleyin.

Yüzünüzü bol suyla yıkayın, akşamları duş alın

Dışarıdan eve gelindiğinde özellikle yüzün bol suyla yıkanmasını öneren Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Özgül Altıntaş, “Polenler saçlara ve kirpiklere çok kolay tutundukları için akşamları da duş almak, alerjenlerin yatağa taşınmasını önler” diyor.

Darıca’da parkları güzelleştiren kamelyalar, banklar ve piknik masaları ile şehir mobilyaları dışarıdan temin edilmiyor. İlçenin dört bir yanında vatandaşların kullandığı kent mobilyaları, Darıca Belediyesi’nin kendi atölyesinde üretilerek sahaya kazandırılıyor.

Darıca Belediyesi, parklar ve kamusal alanlarda kullanılan kent mobilyalarını kendi bünyesinde üreterek hem maliyetleri düşürüyor hem de hizmet kalitesini artırıyor. İlçenin dört bir yanında kullanılan kamelya, oturma bankları ve piknik masaları belediyeye ait atölyede usta ellerde hazırlanarak vatandaşların hizmetine sunuluyor.

Park ve Bahçeler Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren üretim atölyesinde hazırlanan kent mobilyaları, tasarımından montajına kadar belediye ekiplerinin emeğiyle ortaya çıkıyor. Bu model sayesinde hem üretim süreci hızlanıyor hem de kamu kaynakları daha verimli kullanılıyor. Aynı atölyede zamanla yıpranan veya zarar gören mobilyalar da bakım ve onarımdan geçirilerek yeniden vatandaşların hizmetine sunuluyor.

İlçenin farklı noktalarında kullanılan oturma grupları ve kamelyalar, belediyenin kendi imkânlarıyla hazırlanarak parkların ihtiyaçlarına hızlı şekilde çözüm oluyor. Böylece Darıca’da hem üretim hem bakım aynı çatı altında yürütülüyor.

BAŞKAN BIYIK ATÖLYEYİ ZİYARET ETTİ

Darıca Belediye Başkanı Muzaffer Bıyık, kent mobilyalarının üretildiği atölyeyi ziyaret ederek çalışmaları yerinde inceledi. Belediyenin kendi imkânlarıyla üretim yapmasının hizmet hızını artırdığını ifade eden Başkan Muzaffer Bıyık, “İlçemizin farklı noktalarında kullanılan kent mobilyalarını kendi atölyemizde üretmenin mutluluğunu yaşıyoruz.

Bu sayede hem hızlı hareket ediyor hem de belediyemizin kaynaklarını daha verimli kullanıyoruz. Aynı zamanda bakım ve onarım çalışmalarını da kendi ekiplerimizle kısa sürede gerçekleştirerek parklarımızın her zaman kullanıma hazır olmasını sağlıyoruz” diye konuştu.

ASELSAN Gölbaşı Teknoloji Üssü’nde gerçekleştirilen tören; Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, Savunma Sanayii Başkanı Prof. Dr. Haluk Görgün, ASELSAN Genel Müdürü Ahmet Akyol, üniversite rektörleri ve çok sayıda akademisyenin katılımıyla düzenlendi.

Program kapsamında ASELSAN Akademi mezuniyet töreni ve üç farklı üniversitede kurulan altı yeni ASELABS laboratuvarının açılışı gerçekleştirilirken, ASELSAN ile kritik teknoloji projelerinde iş birliği yapan ve üstün başarı gösteren 6 akademisyene "Üniversite-Savunma Sanayii İş Birliği Ödülü" takdim edildi.

GTÜ'YE GURUR VEREN ÖDÜL

GTÜ Mühendislik Fakültesi, Malzeme Bilimi ve Mühendisliği Bölümü öğretim üyelerinden Prof. Dr. Sedat Alkoy, savunma sanayiine yönelik yürüttüğü nitelikli Ar-Ge çalışmaları ve ASELSAN ile gerçekleştirilen proje bazlı iş birliklerine sunduğu katkılar dolayısıyla ödüle layık görülen isimler arasında yer aldı. Prof. Dr. Alkoy, ödülünü Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz’ın elinden aldı.

Düzenlenen etkinlikte ‘ASELSAN Akademi Mezuniyet Töreni’ de gerçekleştirildi. Bugüne kadar 536'sı yüksek lisans, 20'si doktora olmak üzere toplam 556 çalışanın mezuniyet derecesi aldığı ASELSAN Akademi'de, bu yıl 86'sı yüksek lisans ve 9'u doktora öğrencisi olmak üzere toplam 95 ASELSAN personeli daha eğitimlerini başarıyla tamamlayarak mezun oldu.

ÜNİVERSİTE-SANAYİ İŞ BİRLİĞİNDE GTÜ İMZASI

ASELSAN Akademi’nin kurucu paydaşlarından biri olan Gebze Teknik Üniversitesi, savunma sanayiinin ihtiyaç duyduğu ileri teknoloji çözümlerini akademik birikimle harmanlamaya devam ediyor.

Törende yapılan konuşmalarda, akademi ile savunma sanayii iş birliğinin, "Türkiye Yüzyılı" vizyonu kapsamında kritik teknolojilerin millileştirilmesindeki önemi vurgulandı.

Üniversitemiz, stratejik alanlarda yürüttüğü araştırmalar ve yetiştirdiği nitelikli insan kaynağı ile milli teknoloji hamlesine en güçlü desteği veren araştırma üniversitelerinden biri olma misyonunu kararlılıkla sürdürmektedir.

Atlı Rehabilitasyon ve Eğitim Merkezi’nde gerçekleştirilen programa Gebze Belediye Başkanı Zinnur Büyükgöz de katılarak hemşehrileriyle bir araya geldi.

Sağlık için hareket vurgusu

Etkinlikte bir araya gelen vatandaşlar ve belediye yetkilileri çeşitli aktivitelerle spor yaparak sağlıklı yaşamın önemine dikkat çekti. Program boyunca hareket etmenin hem fiziksel hem de ruhsal sağlık üzerindeki olumlu etkileri ön plana çıkarıldı.

Başkan Büyükgöz: Çalışmalarımızı kararlılıkla sürdürüyoruz

Başkan Büyükgöz, etkinlikte yaptığı değerlendirmede, “Sporu hayatın bir parçası haline getirmek ve ‘Sporcu Kent Gebze’ vizyonumuzu yaşatmak için çalışmalarımızı kararlılıkla sürdürüyoruz. Sağlıklı bireyler, güçlü bir toplumun temelidir” ifadelerini kullandı.

Sporcu Kent Gebze hedefiyle çalışmalar sürüyor

Gebze Belediyesi’nin sağlıklı yaşamı teşvik eden etkinliklerine bir yenisi daha eklenirken, Sporcu Kent Gebze vizyonu doğrultusunda gerçekleştirilen programın vatandaşlardan büyük ilgi gördüğü belirtildi. Bu tür etkinliklerin artarak devam edeceği ifade edildi.

Genellikle sol tarafta daha sık rastlanıyor, ancak her iki tarafta da görülebiliyor. Bazı hastalarda testislerde ağrı hissi veya küçülme gibi belirtilere yol açarken, birçok erkekte hiçbir şikayete neden olmadan sessizce varlığını sürdürebiliyor.

Memorial Bahçelievler Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Yunus Çolakoğlu, varikosel hakkında tüm merak edilenleri anlattı.

Solucan torbası gibi bir damarlaşma görülebiliyor

Varikosel, testisleri çevreleyen toplardamarların genişleyip kıvrımlı hale gelmesi olarak tanımlanmaktadır. En sık sol tarafta görülmekte ve bazen hiç belirti vermezken bazen uzun süre ayakta kalınca artan künt ağrı, ağırlık hissi veya ele “solucan torbası” gibi gelen damarlaşma durumu oluşabilmektedir.

Bazı kişilerde testis boyutunda küçülmeye, sperm kalitesinde düşüşe ve buna bağlı kısırlık sorunlarına yol açabilmektedir. Bu yüzden özellikle ağrı, belirgin şişlik veya çocuk sahibi olma durumunda bir olumsuzluk hissedilmesi halinde uzman bir görüş alınması oldukça önemlidir.

Varikosel, testis içinde birkaç temel mekanizma yoluyla hasar oluşturuyor

Genişleyen damarlarda göllenmiş kan, skrotal ısı artışına neden olmaktadır. Testislerin normalden daha sıcak bir ortamda bulunması sperm üretimini olumsuz etkilemektedir.

Ayrıca uzaklaştırılamayan kirli kan nedeniyle testis içinde oksijen azlığı gelişmekte ve bu durum hücre fonksiyon bozukluğuna yol açmaktadır. Böbrek ve böbreküstü bezinden gelen zararlı atıkların testise geri akması da bu olumsuz süreci artırabilmektedir.

Zamanla bu süreçler;

· Sperm sayısında, hareketliliğinde ve morfolojisinde bozulmaya

· Testis hacminde küçülmeye

· Testosteron üretiminde azalmaya

yol açabilmektedir. Kısacası varikosel, testisleri “ısısal, oksidatif ve hipoksik stres” altında bırakarak ilerleyici hasar yaratabilmektedir.

Yaşınızdan, sperm analiz sonuçlarına kadar detaylı bir inceleme yapılıyor

Varikosel tanısı alan her hastada mutlaka kapsamlı bir inceleme yapılmalıdır. Bu değerlendirme şunları içermelidir:

· Detaylı fizik muayene

· Skrotal Doppler ultrasonografi (damar çapları ve reflü derecesinin belirlenmesi)

· Sperm analizi (spermiyogram)

· Testis hacim ölçümü

· Gerektiğinde kan hormon testleri (testosteron, FSH, LH vb.).

Üroloji uzmanı tarafından varikosel tanısının konulması, otomatik olarak ameliyat yapılması gerektiği anlamına gelmemektedir. Tedavi kararı son derece bireyseldir ve şu faktörler göz önünde bulundurularak verilmelidir:

· Hastanın yaşı

· Varikoselin muayenede ve Doppler ultrasonografideki derecesi (Grade 1-3)

· Testis boyutları ve hacmi

· Çocuk sahibi olma isteği ve mevcut infertilite durumu

· Testislerdeki ağrının şiddeti ve süresi

· Sperm analizi sonuçları (sperm sayısı, hareketliliği, morfolojisi)

· Hormon seviyeleri (özellikle testosteron).

Bu belirtilerde ameliyat düşünülebiliyor

Uluslararası üroloji ve üreme tıbbı kılavuzları, klinik varikosel (elle hissedilen) varlığında ve aşağıdaki durumlarda ameliyatı önermektedir:

· Çiftin açıklanamayan infertilitesi varsa ve sperm parametrelerinde bozulma tespit edilmişse,

· Testis hacminde anlamlı küçülme (atrofi) veya gelişim geriliği varsa,

· Şiddetli ve günlük yaşam kalitesini bozan ağrı mevcutsa (başka nedenler dışlandıktan sonra),

· Bazı vakalarda düşük testosteron seviyeleriyle birlikte klinik varikosel varsa.

Bu testlerde herhangi bir bozukluk saptanırsa, testislerdeki oksidatif stres ve ısı artışı nedeniyle ilerleyebilecek hasarı önlemek amacıyla varikosel ameliyatı ciddi şekilde düşünülmelidir.

Ameliyatın sperm üzerinde birçok olumlu etkisi olduğunu gösteriyor

Günümüzde mikrocerrahi “Varikoselektomi” tekniği, en yüksek başarı oranına ve en düşük komplikasyon riskine sahip yöntem olarak kabul edilmektedir. Ameliyatın en önemli faydalarından birisi, testis fonksiyonlarını koruması ve iyileştirmesidir.

Yapılan çok sayıda bilimsel çalışma, varikosel ameliyatı sonrası sperm konsantrasyonu, toplam sperm sayısı, hareketlilik ve normal morfoloji oranında anlamlı iyileşmeler olduğunu göstermektedir.

Ayrıca özellikle testosteron seviyesi düşük olan hastalarda ameliyat sonrası hormon düzeylerinde artış gözlenebilmekte, bu da cinsel fonksiyonlar ve genel enerji seviyesi üzerinde olumlu etki yaratabilmektedir. Ağrı şikayeti olan hastalarda da semptomlarda belirgin rahatlama sağlanabilmektedir.

Ancak sperm analizi ve hormon testleri tamamen normal çıkan hastalarda karar daha tartışmalıdır. Bu grupta ileride oluşabilecek gizli testis hasarını önlemek adına ameliyatın potansiyel faydaları ile riskleri (varikosel nüksü, hidrosel oluşumu gibi nadir komplikasyonlar) mutlaka cerrah ile etraflıca konuşulmalıdır.

Karar, hastanın yaşı, çocuk sahibi olma planı, varikoselin derecesi ve genel sağlık durumu dikkate alınarak ortak şekilde verilmelidir.

Düzenli takip ve yaşam tarzı önerileri de bu süreçte büyük önem taşıyor

Birçok erkek, varikoseli olduğu halde hiçbir sorun yaşamadan çocuk sahibi olabilmekte ve uzun yıllar sorunsuz takip edilebilmektedir. Varikosel, panik yaratması gereken bir hastalık değildir.

Çoğu vakada düzenli takip ve yaşam tarzı önerileri (sigara bırakma, kilo kontrolü, aşırı sıcaktan kaçınma) yeterli olurken, uygun ve seçilmiş hastalarda ameliyat ile sperm kalitesinin, hormon dengesinin ve yaşam kalitesinin anlamlı şekilde iyileştirilmesi mümkündür.

Kasten öldürme suçundan 18 yıl 11 ay 22 gün kesinleşmiş hapis cezası bulunan Ö.O. (25) isimli şahıs, düzenlenen operasyon ile 12.04.2026 günü Gebze’de yakalandı.

Hükümlü şahıs Emniyet Müdürlüğü’ndeki işlemleri tamamlandıktan sonra aynı gün sevk edildiği adli makamlarca tutuklandı.

Dolandırıcılık suçundan 6 yıl 8 ay kesinleşmiş hapis cezası bulunan F.O. (31) isimli şahıs, düzenlenen operasyon ile 12.04.2026 günü Gebze’de yakalandı.

Hükümlü şahıs Emniyet Müdürlüğü’ndeki işlemleri tamamlandıktan sonra aynı gün sevk edildiği adli makamlarca tutuklandı.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, mezarlıkların güvenli ve estetik bir görünüme kavuşması amacıyla yürüttüğü çevre düzenleme çalışmalarını Gebze’de de sürdürüyor.

Bu kapsamda Park ve Bahçeler Dairesi Başkanlığı’na bağlı ekipler, Pelitli Köyü Mezarlığı’nda tel çit ve panel uygulamalarına başladı.

PANEL ÇİT MONTAJI YAPILDI

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kent genelindeki mezarlıklarda kapsamlı çalışmalarını sürdürüyor. Bu doğrultuda Gebze Pelitli Köyü Mezarlığı’nda tel çit ve panel uygulamalarına başlandı.

Çalışmalar kapsamında mezarlık çevresinde güvenlik önlemleri artırılırken, eski korkuluklar sökülerek yerine panel çit montajı gerçekleştirildi. Yaklaşık 550 metrekare galvaniz tel çit ve 80 metrekare panel çit uygulamasıyla mezarlığın çevresi daha güvenli hale getiriliyor.

KAPILARDA BAKIM VE BOYA ÇALIŞMASI

Çalışmalar kapsamında mevcut kapılar bakım, tamir ve boya işlemlerinden geçirilerek yenileniyor. Bu sayede mezarlıkların hem güvenliği artırılacak hem de estetik görünümleri güçlendirilecek.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin periyodik bakım ve onarım çalışmaları, mezarlıkların pırıl pırıl olmasını sağlıyor. Yeni mezarlık alanlarının açılmasıyla birlikte bölgedeki mezarlıkların güvenliği ve düzeni artırılmış olacak.

Zamanın su gibi hatta sudan bile çabuk geçtiği bir zaman dilimi içerisindeyiz.

Gelişen teknoloji ve iletişim araçları sayesinde dünyanın en uzak noktasında meydana gelen bir hadiseyi bırakın saatleri dakikalar içerisinde öğrenebiliyoruz.

Böyle bir noktada yazımıza başlık olan “Köprünün altından çok sular geçti” söylemi de şu sıralarda daha fazla bir önem kazanıyor.

Köprünün altından geçen sular bir anlamada hayatımızın da kısa bir özeti gibi.

Hayatımızın her alanında meydana gelen değişiklikler o kadar hızlı bir şekilde gelişiyor ki “dün “ibaresi bile geçmişi anlatabilmek adına yetersiz kalıyor.

Söz konusu bu durumu daha çok yakın çevremizde de gün be gün görebiliyoruz.

Geçtiğimiz hafta nerede ise on yıldır göremediğimiz ve geçmişte Ülkücülüğünden bildiğimiz bir arkadaşımız ile karşılaştık.

Aradan on yıl geçmiş.

Arkadaşımızda geçen on yıl içerisinde meydana gelen fiziki değişim son derece net bir şekilde belli oluyor.

İlk anda gördüklerimiz karşısında fikrimiz“ arkadaşımızın son on yılda hayatının çok zor geçtiği” ile ilgili oldu.

Gerçekten son derece zor bir on yıl geçirmiş.

Yaklaşık 4 saat bir arada olduk.

Anlattı, anlattı, anlattı.

O anlatırken baktık ki arkadaşımız on yıl önce bıraktığımız kişi değil.

Eşinden ayrılmış

Yeni bir evlilik yapmış onda da başarılı olamamış.

İki çocuğu ile uzun yıllardır görüşmüyormuş.

Ticaret yapmaya çalışmış onda da başarısız olmuş.

Allah’tan 5 yıl önce emekli olabilmiş.

“Emekli maaşı az ancak hiç yoktan iyidir, İç Anadolu’nun bir ilçesinde babasından kalan bir evde ikamet ediyorum, o taraflarda fazla bir para harcama imkanı yok, bu yüzden merde namerde muhtaç olmadan hayatımı devam ettirmeye çalışıyorum” diyor.

Geçen on yıl arkadaşımın fiziki durumu ile birlikte dünya görüşünü de olabildiğince değiştirmiş.

Ülkücülük bitmiş.

“Kafamda yıllar önce bitirdim” dedi.

Bugün savunduğu fikir Ülkücülüğün tam karşısında.

“Yahu bu kadar savrulmayı ne ara nasıl başardın?” diye sordum.

“Beni en az on yıldır görmüyorsun, on yıl insan hayatında çok uzun bir zaman dilimi, geçen om yılda dünya değişti, Türkiye değişti, şehirler, köyler, adetler değişti, bu kadar değişim karşısında benim aynı noktada kalmamı nasıl bekliyorsun”?” dedi ve ekledi.

“Senin bildiğin köprünün altından çok sular geçti”

Verecek bir cevap bulamadık.

Telefonundan bir şarkı açtı

Sanatçı Ali Kınık “Bildiğin gibi değil” diyor.

Eskiden bir adım vardı
Ümidim, feryadım vardı
Şimdi ben o ben değilim
Yolumu bilmiyorum
Ölmüyor gülmüyorum
Bu hayat yordu beni
Bildiğin gibi değil

Dallarım devriliyor
Gençliğim savruluyor
Bir ayaz vurdu beni
Bildiğin gibi değil.

Arkadaşım benden müsaade isteyip uzaklaşınca bizde kanaat getirdik.

Evet…

Köprünün altından çok ama çok sular geçmiş.

Biz farkında olamamışız.

2022 Nobel Kimya Ödülü’nü Carolyn Bertozzi ve K. Barry Sharpless ile alan Meldal, Gebze Teknik Üniversitesi’nde (GTÜ) düzenlenen “Nobel Söyleşileri” kapsamında genç araştırmacılar ve öğrencilerle buluşarak bilimsel yolculuğuna dair ilham veren paylaşımlarda bulundu.

Gebze Teknik Üniversitesi (GTÜ) Kongre ve Kültür Merkezi, 10 Nisan 2026 tarihinde bilim dünyasının en saygın isimlerinden birini ağırladı.

2022 Nobel Kimya Ödülü sahibi Danimarkalı bilim insanı Prof. Dr. Morten Meldal, moleküllerin hızlı ve güvenilir şekilde bağlanmasını sağlayan bakır katalizli azit-alkin siklokatılma (CuAAC) reaksiyonunun keşfi ve geliştirilmesine yaptığı katkılar ve bilimsel vizyonunu GTÜ’lü akademisyen ve öğrencilerle paylaştı.

GTÜ ve Kimyagerler Derneği iş birliğiyle düzenlenen programa öğrenciler, akademisyenler, Sivil Toplum Temsilcileri , vatandaşlar, protokol ve basın mensuplarının büyük ilgisiyle karşılandı, programı binin üzerinde kişi izledi.

BİLİMLE DOLU BİR GÜN

Etkinlik, GTÜ Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Elif Damla Arısan’ın açılış konuşmasıyla başladı. Arısan, bu buluşmanın üniversitenin temel bilimler ve kimya alanındaki küresel başarısını taçlandıran, "hayat boyu hatırlanacak" özel bir gün olduğunu vurguladı.

Kimyagerler Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Erhan Atici ise konuşmasında, kimyanın insanlığın geleceğini şekillendiren disiplin olduğunu belirterek; "Bilim varsa gelecek vardır; kimyaya yapılan yatırım insanlığın geleceğine yapılan yatırımdır" ifadelerini kullandı.

MELDAL: KİMYA HER ŞEYDİR

Konuşmasına Nobel Ödülü’nü kazandığını öğrendiği andaki şaşkınlığını esprili bir dille anlatarak başlayan Prof. Dr. Morten Meldal, "Kimya her şeydir" diyerek evrendeki tüm süreçlerin moleküler mimariyle işlendiğini vurguladı.

Danimarka’daki çocukluk yıllarında ailesinin çiftliğinde yaptığı deneylerin kimyaya olan ilgisini nasıl şekillendirdiğini paylaşan Meldal, yaşamın sınırlı sayıda atomun birleşimiyle oluştuğunu hatırlattı.

KLİK KİMYASI VE SAĞLIKTA DEVRİM

1990’larda başlayan kariyer yolculuğunun 2000’li yıllarda klik kimyasının temel taşlarından biri olan CuAAC reaksiyonuna nasıl evrildiğini detaylandıran Meldal, bu yöntemin Alzheimer ve kanser gibi hastalıklara yönelik araştırmalarda önemli uygulama alanları sunduğunu açıkladı. Klik kimyasının molekülleri adeta lego parçaları gibi birleştirme gücüyle ilaç geliştirmeden malzeme bilimine kadar sunduğu sınırsız potansiyeli aktardı.

EĞİTİMDE YENİ YAKLAŞIM

Gelecek nesillere bilimi sevdirmek için yaratıcılığın önemine dikkat çeken Morten Peter Meldal, kimyanın erken yaşlardan itibaren görselleştirilerek öğretilmesi gerektiğini vurguladı ve moleküllerin Lego parçaları gibi birleştirilebildiği “Molego” yaklaşımına da değindi.

Başarının yalnızca teknik bilgiyle sınırlı olmadığını, empati ve güçlü iletişim becerileriyle tamamlandığını ifade eden Meldal, gençlere hitaben geleceğin bilimsel mükemmeliyetini temsil ettiklerini belirtti.

NOBEL ÖDÜLÜ VE BİLİM İLETİŞİMİ

Prof. Dr. Elif Damla Arısan ile bilim iletişimi üzerine sohbet eden Meldal, katılımcıların sorularını yanıtladı. Nobel Ödülü'nün akademi ile toplum arasında güçlü bir köprü kurduğunu ve bilimi daha geniş kitlelerle paylaşma imkânı sağladığını belirtti.

Küresel ısınma ve sürdürülebilirlik sorunlarının çözümünde kimyanın kritik rol oynayacağını hatırlatan Meldal, gençlere "doğru olanı yapmanın" önemini vurguladı.

GTÜ’de harika bir ortamla karşılaştığını ifade eden Prof. Meldal, “Çok güzel, çok yeşil ama aynı zamanda çok aktif bir üniversite. Burada bilime yönelik harika bir ruh ve müthiş bir kapasite var. Özellikle öğrencilerin araştırmaya merakını geliştirmek için mükemmel bir altyapı var.” şeklinde konuştu.

GELECEĞE KALAN BİLİM MİRASI

Programın sonunda GTÜ Rektörü Prof. Dr. Hacı Ali Mantar, katılımlarından dolayı Prof. Meldal’a GTÜ Logolu özel tasarım plaket takdim etti. Fakülte dekanları, akademisyenler ve öğrencilerin katılımıyla toplu fotoğraf çekimi gerçekleştirildi.

Kongre merkezinde düzenlenen programın ardından Prof. Meldal, GTÜ Temel Bilimler Fakültesi Kimya Bölümü’nde lisans/lisans üstü öğrencilerle ve genç araştırmacılarla daha özel bir bilim söyleşisinde bir araya geldi. Bu buluşma, GTÜ’nün uluslararası bilim insanlarını öğrencilerle buluşturma vizyonunun önemli bir yansıması oldu.

Hafızanın motivasyon ve ilgiyle şekillendiğini dile getiren Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Sultan Tarlacı, “Zorunlu olarak öğrenilen bilgiler kalıcı olmaz. Merak, motivasyonu tetikleyen bir şey. Merak varsa insan her türlü şeyi öğrenmeye çalışıyor ve bütün derinliğini öğreniyor. O zaman unutması da zor oluyor.” dedi.

Anılar sabit olmadığını, zamanla yeniden kurgulandığını ve travmaların özel bir şekilde kaydedildiğini vurgulayan Prof. Dr. Sultan Tarlacı, beyin sağlığı için Omega-3 ve antioksidan açısından zengin besinler tüketilmesi gerektiğine dikkat çekti.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Sultan Tarlacı, unutkanlık hakkında açıklamalarda bulunarak hafızayı geliştirmeye yönelik öneriler paylaştı.

Hafızayı oluşturan esas unsur motivasyondur

Herkesin biyolojik olarak farklı özelliklere sahip olduğunu dile getiren Prof. Dr. Sultan Tarlacı, “Biyolojik olarak nasıl elimiz, yüzümüz, kolumuz farklıysa beynimizin de belirli alanlarında farklılıklar var. Hafıza ya da bellek dediğimiz şey de kişiden kişiye değişebiliyor. Ancak hafızayı oluşturan esas şey motivasyon ve ilgi alanıdır. Önce ilgilenilen konu hakkında motive olmak gerekiyor.” dedi.

Merak öğrenmeyi kalıcı hale getirir

Zorunlu olarak öğrenilen bilgilerin kalıcı olmadığına dikkat çeken Prof. Dr. Tarlacı, “Merak olması gerekiyor. Merak, motivasyonu tetikleyen bir şey. Merak varsa insan her türlü şeyi öğrenmeye çalışıyor ve bütün derinliğini öğreniyor. O zaman unutması da zor oluyor.” dedi.

Unutmayı da küçümsememek gerektiğini sözlerine ekleyen Prof. Dr. Tarlacı, “Eski bir söz var, ‘Tanrıya şükür, unutmak iyi ki var ve zorunlu.’ diyor. Çünkü unutmazsak birçok acı aynı canlılığını korurdu. Birçok sıkıntı aynı canlılığıyla tekrar tekrar hafızamıza gelirdi. İnsan doğası gereği unutuyor. Hatta çok unutuyoruz. Bireysel olarak da toplumsal olarak da unutuyoruz. Toplumsal bir hafıza da var.

Yazılıysa buna tarih deniyor. Öte yandan tarihin ne kadar tartışmalı olduğunu hepimiz biliyoruz. Herkesin yazdığı tarih farklı. Hafızanın ne kadar uçucu olduğunu, yeniden inşa ederken ne kadar yanıldığımızı gösteriyor.” şeklinde konuştu.

Anılar yeniden kurgulanarak hatırlanır

Hafızanın bilgisayar gibi olmadığını ve anıların dosyalar şeklinde geri gelmediğini dile getiren Prof. Dr. Sultan Tarlacı, “O an içinde bulunduğunuz koşullar, geçmişte anıyı yaşadıktan sonra üzerine eklenen yeni duygular, bilgiler ya da çıkarım yöntemleri zihinsel geçmişteki anınızı değiştiriyor.

Yani onu yeniden kurgulayarak geri getiriyorsunuz. Anılarda yeniden kurgulama yapabildiğimize göre bu durum insanın iyileşmesine de yardımcı oluyor olabilir. Bilişsel terapiler vardır.

Kişinin düşünce zincirini değiştirmeyi içerir. Bazen yanlış anılar ekleriz.” dedi ve sözlerine şöyle devam etti:

Bu sebeple görgü tanıklıklarının kameralara göre güvenilmez olduğunu gösteren çalışmalar var. Kamera olayı birebir kaydediyor. Ama biz kurguluyoruz. Çünkü beyin esnek, yumuşak, akışkan. Zaman içerisinde değişiyor ve bu değişim anıları geri çağırırken boşluklara neden oluyor. O boşluklar bizi rahatsız ediyor. ‘Orada bir şey olması gerekiyor’ deyip onu başka bir şeyle dolduruyoruz. Böylece anınız değişiyor.

Travmalar farklı şekilde kaydedilir

Beyindeki amigdala ve hipokampüs arasındaki güçlü bağa dikkat çeken Prof. Dr. Tarlacı, şiddetli travmaların hafızaya çok daha güçlü şekilde kazındığını söyledi. Bu durumun, travma sonrası stres bozukluğuna yol açabildiğini belirtti.

Unutkanlığı azaltmanın en etkili yolu tekrar

Bilgilerin kalıcı hale gelmesi için tekrarın şart olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Tarlacı, “Öğrenilen bilgilerin ilk gün, bir hafta ve bir ay sonra tekrar edilmesi hafızayı güçlendirir.” dedi.

Beyin sağlığı için doğru beslenme önemli

Beynin de bir organ olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Tarlacı, sözlerini şöyle tamamladı:

Sağlıklı çalışması için uygun beslenmek şart. Omega-3 yağ asitleri ve Akdeniz tipi beslenme beyin esnekliğini artırır. Balıklar, keten tohumu, ceviz gibi besinler bu açıdan zengin kaynaklardır.

Margarin gibi yapay yağlar hem kalp-damar hem de beyin sağlığı üzerinde olumsuz etkilere neden olur. Omega-3 tüketiminin artırılması gerekir. Antioksidanlar vücudu zararlı maddelerden temizler. Özellikle rengi koyulaşan meyvelerde antioksidan oranı artar. Bu tür besinlerin düzenli tüketilmesi gerekir.

Günlük hayatın temposu içinde çoğu zaman ertelenen elektrik aboneliği ile ilgili işlemler, Sepaş Cebinde mobil uygulamasıyla birkaç adımda tamamlanabiliyor. Akkök Holding, Başkent Doğalgaz ve Torunlar Enerji ortaklığında faaliyet gösteren Sepaş Enerji, müşteri deneyimini dijital platformlar üzerinden geliştirmeye devam ediyor.

Sepaş Cebinde mobil uygulaması sayesinde kullanıcılar, abonelik başlatma ve sonlandırma süreçlerini şubeye gitmeden, bulundukları yerden yönetebiliyor. 2025 yılı içerisinde uygulamanın indirilme oranında kaydedilen yüzde 72’lik artış, kullanıcıların elektrik aboneliği işlemlerini dijital platformlar üzerinden gerçekleştirmeye yöneldiğini gösteriyor.

Kullanım alışkanlıkları dijitale kayıyor

Uygulama, kullanıcıların yoğun ilgisiyle birlikte her geçen gün daha fazla tercih ediliyor. 2025 yılı boyunca 700 binden fazla kez kullanılan uygulamada, tüketim detayları sayfası 140 bin kez görüntülendi. Kullanıcıların uygulama üzerinden en sık gerçekleştirdiği işlemler arasında tüketim detaylarının incelenmesi ve sözleşme bilgilerinin görüntülenmesi öne çıkıyor. Bu tablo, kullanıcıların yalnızca işlem yapmakla kalmayıp enerji kullanımını da daha yakından takip ettiğini gösteriyor.

Sepaş Cebinde mobil uygulaması aynı zamanda abonelik süreçlerinin tek bir platform üzerinden yönetilmesine de imkan tanıyor. Kullanıcılar, sözleşmelerine ilişkin bilgilere hızlıca ulaşabiliyor ve işlemlerini günlük hayatlarının akışı içinde pratik şekilde tamamlayabiliyor.

Sepaş Enerji’nin dijital kanal kullanım oranının artması, elektrik aboneliği işlemlerinde dijital platformların giderek daha fazla tercih edildiğini ortaya koyuyor. Sepaş Enerji, dijitalleşme odağıyla kullanıcı deneyimini geliştirmeye ve elektrik aboneliği işlemlerini kullanıcılar için daha hızlı ve erişilebilir hale getirmeye devam ediyor.

Nerede ise her sabah muhalefete mensup bir belediyeye yapılan operasyon ile uyanmadığımız bir gün yok gibi.

2108 yılında hayatımıza giren Cumhurbaşkanlığı hükümet dolayısı ile ülkeye istikrar geleceği söylenmişti.

Ancak gelinen noktada karşı karşıya kaldığımız durum ortada.

İktidar işerin iyi gittiği noktasında hem fikir.

Muhalefet ise var olan sorunların ortadan kalkması adına bir an önce seçim sandığının gelmesini talep ediyor.

Böyle bir tablo içerisinde siyasi partiler arasına da gidiş gelişler yaşanıyor.

Nerede ise her gün bir siyasi parti kuruluyor.

Partilerin kurucularının birinci niyeti iktidar olmak değil.

Cumhurbaşkanlığı hükümet sistemi çerçevesinde lazım olan yüzde birlik hatta daha az oy oranına sahip olarak en kuvvetli partiden siyasi taleplerde bulunmak.

Birbirine benzeyen siyasi parti çok.

Kabul etmek gerekiyor ki çok uzun yıllardır sol cenahta siyaset yapan CHP kendisinden başka bir siyasi oluşuma (siyaseten) izin vermiyor.

Daha doğrusu kendisini solda gören seçmen başka bir siyasi oluşuma izin vermiyor.

Şu sıralar kurulan ve seçime katılma hakkı kazanmaya çalışan siyasi partiler sağ cenahta.

Kendilerini Milliyetçi olarak tanımlayan partiler var.

Muhafazakar olarak bilinmek isteyen partiler kuruluyor.

Kurulan söz konusu siyasi partilerin genel başkanları daha önce var olan bir siyasi partide milletvekili yada genel başkan yardımcılığı yapmış siyasetçiler.

Bunların bir kısmı da kamuoyu tarafından bilinen tanınan isimlerden oluşuyor.

Kendilerini lider olarak gören siyasetçilerin ne kadar başarılı olup olmayacaklarının ölçüsü bilindiği gibi seçimlerdir.

Bunda bir ölçü yok.

Yani yapılacak olan bir seçimde en büyük siyasi partinin şemsiyesi altında yer almak isteyen söz konusu partilere ne verileceği hangi oranda temsil sayısının verileceği ancak o partinin gücü ile orantılı.

Kurulan partilerin gücünün ne kadar olduğu ile ilgili fikir verebilecek ölçü bir noktada kamuoyu anketleri.

Şu sıralar söz konusu anketler havada uçuşuyor.

Dün kurulan ve Türkiye’nin pek çok yerleşim merkezinde il-ilçe-belde başkanlıkları bile bulunmayan partiler yüksek oranı ile gösteriliyor.

Birden fazla kamuoyu araştırma şirketinin belli zamanlarda yaptığı araştırmalar bir süre sonra akıllara kazınıyor.

Bununla birlikte birde belli bir süre bir siyasi partide görev yapan bir siyasetçinin saatler içerisinde başka bir siyasi partiye katıldığını görüyoruz.

İlk zamanlar bu katılımlar tepki çekiyordu.

Ancak siyasette var olan aşınma dolayısı ile söz konusu bu katılımlar nerede ise kanıksanmış durumda.

Bir partiden başka bir siyasi partiye katılan birisi kafa karışıklığı yaşamıyor mu?

Elbette ki yaşıyor.

Ancak siyaseten istediği noktaya gelemeyen birisi için kafa karışıklığının da bir işe yaramadığı görülüyor.

“Benden sonra tufan” anlayışı var olan tüm değerleri yerle bir ediyor.

Anlatmaya çalıştığımız kafa karışıklığı daha uzun bir süre devam edecek.

Ne zamana kadar?

Bize göre,

Türkiye tekrar güçlendirilmiş parlamenter sisteme geçinceye kadar.

KOCAELİ’DE SU ALTINDA DÜNYA TURU BAŞLIYOR

Türkiye’de bir ilk olacak tatlı su tüneli ve zengin canlı çeşitliliğine sahip “Akvaryum Projesi”, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından İzmit Millet Bahçesi’nde hayata geçirilmeye hazırlanıyor.

Kıtaları Kocaeli’ye taşıyacak projede akvaryum dekorasyonları tamamlandı. Sızdırmazlık testlerinin titizlikle yürütülerek tamamlandığı akvaryumlarda balıkların transferi için tanklara kontrollü su dolumu başlatılıyor.

BALIKLARIN TRANSFER AŞAMASINA GELİNDİ

Farklı kıtalara özgü temalarla tasarlanan projede 70’in üzerinde balık ve su altı canlısı çeşidi ziyaretçilerle buluşturulacak. Akvaryumlarda hem balıkların biyolojik döngüsünü başlatmak hem de su kalitesini güvence altına almak amacıyla şebeke suyundan numuneler alınarak geçekleştirilen titiz analizler uzman ekipler tarafından büyük bir özenle yürütüldü. Hazır durumdaki tanklara kontrollü su dolumunun başlatıldığı çalışmalarda son olarak balıkların transfer aşamasına gelindi.

SU ALTI GELİŞMİŞ SİSTEMLER İLE KONTROL ALTINDA

Teknik altyapı tarafında ise çalışmalar titizlikle yürütülürken, çiller sistemi ve rooftop sistemleri de devreye alınarak kapsamlı testler gerçekleştiriliyor.

Tüm mühendislik disiplinleri çerçevesinde tasarlanan akvaryumlarda sıcaklık, ısı, basınç, pH seviyesi ve su seviyesi gibi kritik parametreler, gelişmiş PLC kontrol sistemleri aracılığıyla kesintisiz olarak izlenecek. Bu sayede hem canlıların sağlığı güvence altına alınacak hem de tesisin operasyonel verimliliği maksimum seviyede sağlanmış olacak.

AKVARYUMDA DENEYİMİ HATIRALAR İLE ÖLÜMSÜZLEŞECEK

Ziyaretçiler için tesis içerisinde çeşitli deneyim alanları hazırlanıyor. Giriş bölümünde kurulacak özel fotoğraf çekim alanında misafirler hatıra fotoğrafları çektirebilecek ve dilerlerse çıkışta bu fotoğrafları baskı olarak alabilecek. Ayrıca akvaryuma özel hediyelik ürünlerin satışa sunulacağı bir mağaza yer alacak. Tesis içinde keyifli bir mola imkânı sunacak alanda ise şehrin sevilen markalarından Taze Kruvasan & Kahve hizmet verecek.

KITALARI TEK BİR ÇATI ALTINDA KEŞFEDİLECEK

Kocaeli Akvaryumu, Türkiye’de bir ilk olarak tatlı su tüneline ev sahipliği yapacak ve tuzlu su ile tatlı su canlılarını aynı çatı altında sergileyerek ziyaretçilere eşsiz bir su altı deneyimi yaşatacak.

Bu kapsamda farklı kıtalara özgü temalarla tasarlanan toplam 30 akvaryumda 70’in üzerinde balık ve su altı canlısı ziyaretçilerle buluşacak.

Çocuklar ve yetişkinler, profesyonel dalgıçların titizlikle sürdüreceği bakım ve gözlem çalışmaları eşliğinde bu zengin ekosistemi yakından keşfetme imkânı bulacak. Akvaryum, Avustralya’dan Asya’ya, Avrupa’dan Güney Amerika’ya uzanan temalarıyla ziyaretçilere adeta bir dünya turu yaşatan eğitici ve görsel bir deneyim sunacak.

Fiba Commercial Properties (Fiba CP), uluslararası gayrimenkul yatırım ve proje geliştirme alanındaki güçlü performansını, kazandığı prestijli ödül ve sertifikalarla pekiştirerek küresel arenadaki konumunu güçlendirmeyi sürdürüyor.

Fiba CP, Doğu Avrupa’daki iştiraki Anchor Group ve Summa ortaklığıyla hayata geçirdiği Shopping Malldova, Courtyard by Marriott Chișinău ve Malldova Centre projeleriyle sürdürülebilirlik alanında önemli bir başarıya ulaşarak uluslararası çevre standartlarının en üst seviyesi olan LEED Platinum sertifikasını almaya hak kazandı.

Elde edilen bu sertifikasyon, projelerin sürdürülebilirlik performansını küresel ölçekte doğrularken; Fiba CP’nin çevresel sorumluluk, etkin varlık yönetimi ve uzun vadeli değer yaratımı ekseninde şekillenen yaklaşımının da güçlü bir göstergesi niteliği taşıyor.

Moldova’nın başkenti Chișinău’da yer alan Shopping MallDova, Malldova Centre bünyesindeki ofis alanları ve Courtyard by Marriott Chișinău otelinden oluşan karma kullanım yapısı; perakende, iş ve konaklama fonksiyonlarını entegre bir yapı altında bir araya getiriyor.

Enerji verimliliği, kaynakların etkin kullanımı ve kullanıcı konforunu odağına alan projeler, operasyonel performanslarıyla uluslararası çevre standartlarıyla uyumlu güçlü bir sürdürülebilirlik başarısı ortaya koyuyor.

Konuya ilişkin değerlendirmelerde bulunan Fiba Commercial Properties CEO’su ve Yönetim Kurulu Üyesi Yurdaer Kahraman: “Bu başarı, Moldova’daki ekiplerimizin özverili çalışmasının ve tüm proje paydaşlarımızla kurduğumuz güçlü iş birliğinin çok değerli bir sonucu.

LEED Platinium sertifikası, yalnızca bu projelerin ulaştığı yüksek standartları değil, aynı zamanda Fiba Commercial Properties olarak uluslararası portföyümüzde sürdürülebilirliği stratejik bir öncelik olarak konumlandırdığımızın da önemli göstergesi.

Çevresel sorumluluk, verimli varlık yönetimi ve uzun vadeli değer üretimi odağımız doğrultusunda, küresel çevre standartlarıyla uyumlu, geleceğe hazır ve bulunduğu bölgeye değer katan projeler geliştirmeye kararlılıkla devam edeceğiz” dedi.

Anchor Group Genel Müdürü Affan Yıldırım ise değerlendirmesinde şu ifadeleri kullandı:

Anchor Group olarak, uluslararası çevre standartlarıyla uyumlu yüksek kaliteli projeler geliştirmeye ve faaliyet gösterdiğimiz şehirlerde uzun vadeli değer üretmeye devam edeceğiz.

Fiba CP, sürdürülebilirlik odaklı varlık yönetimi yaklaşımı doğrultusunda enerji verimliliği, dijitalleşme ve kullanıcı deneyimini geliştiren uygulamaları portföy genelinde yaygınlaştırmayı sürdürürken; ESG ilkeleriyle uyumlu yatırımları ve uluslararası standartlarda geliştirdiği projeleriyle faaliyet gösterdiği pazarlarda uzun vadeli değer yaratmaya da devam ediyor.

Fiba Commercial Properties hakkında

Türkiye’nin önde gelen ticari gayrimenkul yatırımcılarından biri olan Fiba Commercial Properties, Fiba Grubu’nun bir iştiraki olarak 1998 yılından bu yana faaliyet göstermektedir. Türkiye, Avrupa ve Uzak Doğu’da 800.000 metrekareden fazla kiralanabilir alana sahip projeleriyle ticari gayrimenkul sektöründe öncü bir yatırımcı olarak öne çıkan Fiba CP; 11 alışveriş merkezi, 4 ofis binası, 5 konut kompleksi, 3 otel ve 2 sinema alanını kapsayan kapsamlı portföyüyle küresel ölçekte güçlü bir referans noktasıdır.

Fiba Commercial Properties, alışveriş merkezi, ofis, rezidans, otel ve sinema yatırımlarının yanı sıra iş geliştirme, mimari tasarım, inşaat yönetimi, kiralama, proje ve varlık yönetimi, entegre tesis yönetimi ve pazarlama alanlarında da hizmet sunmaktadır.

Ticari gayrimenkul yönetiminin ötesine geçen bir yaklaşımla sürdürülebilirlik, dijitalleşme ve müşteri odaklılık prensiplerini merkeze alan Fiba Commercial Properties, geleceğin alışveriş ve yaşam deneyimlerini yeniden tanımlamayı hedeflemektedir. Bu vizyonuyla sektörde fark yaratan projelere imza atmaya ve uluslararası ölçekte değer üretmeye devam etmektedir.

Fiba Commercial Properties, Doğu Avrupa’daki faaliyetlerini Romanya merkezli iştiraki Anchor Group ile sürdürmektedir. 1997 yılından bu yana bölgede alışveriş merkezleri, konut projeleri, ofis binaları ve karma kullanım projeleri geliştiren Anchor Group, sahip olduğu bölgesel uzmanlığı Fiba Commercial Properties’ın küresel vizyonuyla birleştirerek şirketin uluslararası operasyonlarını güçlendirmektedir.

Gebze Belediyesi tarafından 8 Nisan Dünya Romanlar Günü kapsamında düzenlenen program, yoğun katılımla ve coşkulu anlarla gerçekleşti. Programa Zinnur Büyükgöz, Mehmet Ali Özyiğit, ilçe protokolü ve siyasi parti temsilcileri katıldı.

Eski Çarşı’da gerçekleştirilen kortej yürüyüşüyle başlayan etkinlikler, Mevlana Parkı’nda atölye çalışmaları, gösteriler ve konserlerle devam etti. Aşkın Akdemirci ve Ekibi, Gebze Roman Orkestrası’nın sahnesi ve sanatçı Aysun Taşçeşme konseri katılımcılara unutulmaz bir akşam yaşattı.

BAŞKAN BÜYÜKGÖZ: BİRLİK VE KARDEŞLİK VURGUSU

Programda konuşan Gebze Belediye Başkanı Zinnur Büyükgöz, birlik ve beraberlik mesajı verdi. Başkan Büyükgöz, “Asırlardır bu topraklarda birlikte yaşıyoruz ve aynı bayrak altında yaşamaya devam edeceğiz. Bugün birlik, beraberlik ve kardeşlik akşamıdır” dedi.

Toplumun farklılıklarının bir zenginlik olduğunu vurgulayan Başkan Büyükgöz, çocukların eğitimine dikkat çekerek, “En iyi doktorlar, sanatçılar, müzisyenler Roman çocuklarımızın içinden çıkabilir. Yeter ki onlara doğru imkânları sunalım” ifadelerini kullandı.

KAYMAKAM ÖZYİĞİT: TOPLUMUN NEŞESİ VE ZENGİNLİĞİ

Gebze Kaymakamı Mehmet Ali Özyiğit ise konuşmasında Roman vatandaşların topluma kattığı değere dikkat çekti. Kaymakam Özyiğit, “Sizlerin neşesi, samimiyeti ve gönül zenginliği Gebze’mizin önemli bir parçasıdır. Bu güzelliklerin tüm Türkiye tarafından bilinmesini istiyoruz” dedi.

Eğitim ve iyi nesiller yetiştirmenin önemine değinen Kaymakam Özyiğit, kamu kurumlarının her zaman vatandaşların yanında olmaya devam edeceğini belirtti.

Program, müzik ve eğlence eşliğinde geç saatlere kadar devam ederken, katılımcılar birlik ve beraberlik mesajlarıyla etkinlikten memnun ayrıldı.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, öğrencilerin bilim ve teknoloji alanına ilgisini artırmak amacıyla Teknoşehir Projesi’ni hayata geçiriyor.

SEKA Kültür Alanı’nda teknoloji üssü olarak planlanan projede yıkım ve hafriyat çalışmaları tamamlandı. Böylece projede kritik bir aşama geride bırakıldı.

YIKIM TAMAMLANDI, İMALATLAR HIZ KAZANDI

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, SEKA Kültür Alanı’nda yer alan kültür ve sanat merkezlerine bir yenisini daha ekleyerek, bölgeye modern bir bilim ve teknoloji merkezi kazandırıyor.

Projenin hayata geçirileceği eski SEKA Mekanik Atölye binasının yıkımı tamamlanırken, kazı ve hafriyat çalışmaları da sona erdi. Böylece yeni yapının inşası için zemin hazır hale getirildi.

Projede, inşaatın en kritik aşamalarından biri olan temel çalışmalarına geçildi ve temel betonunun yarısı tamamlandı. Temel membran yalıtım imalatları sürerken, yapı güvenliğini sağlayacak donatı çalışmalarında da yoğun mesai harcanıyor.

ÜSTYAPI İÇİN İLK ADIMLAR ATILDI

Temel çalışmaları sürerken, projenin üst yapı aşamasına yönelik hazırlıklar da eş zamanlı olarak devam ediyor. Atölye bölümünde çelik imalatları hız kesmeden sürerken, bu gelişme Teknoşehir’in planlanan takvim doğrultusunda hızla ilerlediğini ortaya koyuyor.

KOCAELİ’NİN TEKNOLOJİ ÜSSÜ OLACAK

Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın öncülüğünde hayata geçirilen Teknoşehir Projesi tamamlandığında; kodlama, robotik, dijital üretim ve girişimcilik alanlarında faaliyet gösterecek birçok birim tek çatı altında toplanacak.

SEKA’nın sanayi mirası üzerinde yükselen proje, yalnızca bir yapı olmanın ötesinde; gençlerin teknolojiyle buluştuğu, ürettiği ve kendini geliştirdiği bir merkez olma özelliği taşıyacak.

Bahse konu olayın failleri ile irtibatlı olduğu tespit edilen 32 şahıs yakalanarak gözaltına alındı. Şahıslara ait ikametlerde yapılan aramalar neticesinde bir adet ruhsatsız tabanca, bir adet kurusıkı tabanca, bir adet havalı tüfek, çok sayıda çeşitli ebatlarda fişek ve kartuş, çok sayıda yasaklı yayın ve dijital materyal ele geçirildi.

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceren Güven “Kışın azalan hareket ve değişen beslenme alışkanlıkları sonrası bahar dönemi adeta bir başlangıç fırsatı olarak görülür. Ancak çoğu zaman tüm çabalara rağmen kilo kaybı beklenen hızda ilerlemez. Bunun nedeni genellikle fark edilmeden yapılan hatalı alışkanlıklardır” diyor.

Hızlı kilo verme amacıyla uygulanan şok diyetlerin, vücutta kas kaybına yol açarak metabolizmayı yavaşlattığını ve sürdürülebilir olmadığını belirten Güven, kontrolsüz tüketilen zayıflama çaylarının ise karaciğer üzerinde toksik etki oluşturarak ciddi hasarlara neden olabileceği uyarısında bulunuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Güven, kilo verme sürecini zorlaştıran 9 kritik hatayı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Öğün atlamak ve uzun süre aç kalmak

Öğün atlamak çoğu kişinin düşündüğünün aksine kilo vermeyi hızlandırmaz, tam tersine metabolizmayı yavaşlatabilir. Uzun süre aç kalan vücut kendini korumaya alarak enerji harcamasını azaltır. Bunun sonucunda bir sonraki öğünde daha fazla yemek yeme eğilimi ortaya çıkar.

Ayrıca uzun süreli açlık, kan şekeri dengesini bozarak özellikle tatlı ve yüksek kalorili besinlere yönelimi artırır. Gün sonunda farkında olmadan alınan toplam kalori yükselir ve kilo verme süreci sekteye uğrar.

Yetersiz protein alımı

Protein hem kas kütlesinin korunması hem de metabolizmanın aktif çalışması için temel bir besin öğesidir. Yetersiz protein alımında kas kaybı yaşanabilir ve bu da metabolizma hızının düşmesine yol açar.

Oysa protein, aynı zamanda tokluk hissini artırarak gereksiz atıştırmaların önüne geçer. Günlük beslenmede yumurta, yoğur, et, tavuk ve baklagiller gibi kaliteli protein kaynaklarına yeterince yer vermek, hem kilo kontrolünü destekler hem de daha dengeli bir beslenme sağlar.

Yetersiz su tüketimi

Su, metabolizmanın sağlıklı çalışması için vazgeçilmezdir. Yetersiz su tüketimi, metabolik süreçlerin yavaşlamasına neden olabilir. Ayrıca vücut susuz kaldığında bu durum çoğu zaman açlık hissiyle karıştırılır ve gereksiz kalori alımına yol açar.

Gün içinde yeterli miktarda su içmek, hem iştah kontrolünü kolaylaştırır hem de yağ yakım süreçlerini destekler. Bu nedenle günlük ortalama 2-2,5 litre su tüketimi, kilo kontrolünün en basit ama en etkili adımlarından biridir.

Çok düşük kalorili diyetler

Hızlı kilo vermek için yapılan aşırı düşük kalorili diyetler, kısa vadede sonuç verebilse de uzun vadede sürdürülebilir olmadığı gibi ciddi riskler taşır. Bu tür diyetlerde vücut yeterli enerji alamadığı için kas kaybı yaşanır ve metabolizma hızı düşer.

Ayrıca bu beslenme şekli sürdürülebilir olmadığı için diyet bırakıldığında veriln kilolar hızla geri alınabilir. Sağlıklı kilo kaybı, dengeli ve yeterli beslenme ile mümkündür. Aşırı kısıtlamalar yerine sürdürülebilir bir plan tercih edilmelidir.

Hareketsizlik

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceren Güven “Sadece diyet yapmak kilo verme sürecinde çoğu zaman yeterli olmaz. Fiziksel aktivitenin yetersiz olması, harcanan enerinin düşük kalmasına ve kilo kaybının yavaşlamasına neden olur.

Düzenli yürüyüş ve egzersiz, hem yağ yakımını hızlandırır hem de kas kütlesini korur. Hareketli bir yaşam tarzı, sağlıklı kilo kontrolünde vazgeçilmez bir önem taşımaktadır” diyor.

Yetersiz uyku

Uyku düzeninin bozuk olması, vücuttaki açlık hormonlarını doğrudan etkileyerek daha fazla yeme isteğine neden olabilir. Aynı zamanda gün içinde yorgunluk ve enerji düşüklüğü yaratarak fiziksel aktiviteyi azaltır. Bu durum, hem kalori alımını artırır hem de harcamayı düşürür. Düzenli ve kaliteli uyku, kilo kontrolü açısından en az beslenme kadar önemlidir.

Stres ve duygusal yeme

Stres altında birçok kişi farkında olmadan daha fazla ve genellikle sağlıksız besinler tüketir. Bu durum özellikle yüksek kalorili gıdalara yönelimi artırır. Bu durum ‘duygusal yeme’ olarak adlandırılır ve kilo alımının en önemli nedenlerinden biridir.

Stresi doğru yönetmek, sadece ruh sağlığı için değil, kilo kontrolü için de kritik bir unsurdur. Nefes egzersizleri, yürüyüş ve sosyal destek gibi yöntemler bu süreçte yardımcı olabilir.

Şok diyetler uygulama

Hızlı kilo verme isteğiyle uygulanan şok diyetler, vücuda yeterli enerji ve besin öğesi sağlamadığı için kas kaybına ve metabolizmanın yavaşlamasına neden olabilir. Bu tür diyetler kısa vadede kilo kaybı sağlasa da sürdürülebilir değildir ve diyet bırakıldığında verilen kilolar hızla geri alınabilir. Sağlıklı kilo kaybı için dengeli ve düzenli beslenme temel olmalıdır.

Zayıflama çaylarını bilinçsiz tüketmek

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceren Güven “Zayıflama çayları genellikle bağırsakları hızlandırarak geçici kilo kaybı hissi oluşturur. Ancak bu durum yağ kaybı değil, sıvı kaybıdır. Kontrolsüz tüketildiğinde sıvı ve elektrolit dengesini bozabilir, ayrıca bazı bitkisel içerikler karaciğer üzerinde toksik etki oluşturarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle bu tür ürünler mutlaka uzman onayında ve kontrolünde kullanılmalıdır” diyor.

Türkiye’nin ticari araç markası Anadolu Isuzu, sektörün önde gelen üst yapıcıları ile Kocaeli Çayırova’daki fabrikasında bir araya geldi. 60’a yakın firmanın katıldığı üst yapıcılar toplantısında yeni uygulamalar hakkında bilgi verildi.

Anadolu Isuzu Genel Müdürü Tuğrul Arıkan, iş ortaklarına yönelik buluşmada, jeopolitik gerilimlerin ve bölgesel çatışmaların etkisiyle belirsizliklerin devam ettiği günümüz dünyasında Anadolu Isuzu’nun kendini sürekli geliştirmeye, dönüştürmeye ve güçlendirmeye devam ettiğini söyledi.

Anadolu Isuzu’nun hem yurt içinde hem de yurt dışında müşterileriyle güçlü bağ kuran, yaygın ve güvenilir bir marka konumunda olduğunu belirten Arıkan, “Türkiye genelinde geniş servis ve satış ağımızla sahadayız.

Yurt dışında ise 40’ı aşan ülkede faaliyet gösteren yapımızla global bir oyuncu konumundayız. Kısa süre önce Özbekistan’da gerçekleştirdiğimiz SamAuto yatırımı ile yurt dışındaki ilk üretim adımımızı attık. Artık daha görünür, daha etkin bir markayız” diye konuştu.

“Kamyon ve kamyonet segmentinde pazardaki varlığımızı daha da güçlendiriyoruz”

Üst yapının müşteriye sunulan değerin tamamlayıcı ve belirleyici bir parçası olduğunu dile getiren Tuğrul Arıkan, “Sahadan alınan geri bildirimler, müşterilerin gerçek ihtiyaçları ve beklentileri ürün gelişimimizde son derece kıymetli bir rol oynuyor.

Bugün kamyon ve kamyonet segmentinde pazardaki varlığımızı her geçen gün daha da güçlendiriyoruz. Ürünlerimizi sürekli yeniliyoruz, geliştiriyoruz. Üst yapıcı iş ortaklarımızla yaptığımız iş birliğini sadece ürünle sınırlı görmüyoruz. Mühendislik, teknik altyapı, eğitim gibi desteklere, birlikte çözüm üretmeye büyük önem veriyoruz” ifadelerini kullandı.

“Müşterilerimize daha uzun ömürlü ve verimli çözümler sunmaya devam edeceğiz”

Araçların her geçen gün daha çevreci ve regülasyonlara uyumlu olması gerektiğine işaret eden Tuğrul Arıkan, “Araçlarımız artık teknolojik olarak daha donanımlı ve bu gelişmeler, iş yapış şeklinin dönüşümünü sağlıyor. Bu kalite anlayışının üst yapı uygulamalarına yansıması aracın toplam değerini yükseltiyor ve iş birliğimizin önemini artırıyor. Bu uyum sayesinde müşterilerimize daha uzun ömürlü ve verimli çözümler sunabiliyoruz, sunmaya devam edeceğiz” ifadelerini kullandı.

deneme