Sabancı Holding, 2026 yılının birinci çeyreğine ilişkin finansal sonuçlarını açıkladı. İlk üç aylık dönemde, stratejik öncelikleri doğrultusunda büyümesine devam eden Sabancı Holding’in, kombine gelirleri (temettü geliri hariç) 403 milyar TL olarak gerçekleşirken, Holding’in konsolide net kârı ise 318 milyon TL oldu.

Söz konusu dönemde 565 milyon dolarlık yatırıma imza atan Sabancı’nın, 2021 yılından bu yana hayata geçirdiği toplam yatırım büyüklüğü de 7 milyar dolara ulaştı. Söz konusu yatırımların 6,2 milyar dolarlık kısmı Türkiye’de gerçekleşti.

“DAHA ODAKLI, DAHA DİRENÇLİ VE GELECEĞE DAHA HAZIR BİR SABANCI İNŞA EDİYORUZ”

Sabancı Holding CEO’su Kıvanç Zaimler, bir yandan bugünün zorlu koşullarını yönetirken bir yandan da yapılan portföy değişiklikleriyle Sabancı’yı geleceğe hazırladıklarının altını çizdi. Kıvanç Zaimler şu ifadeleri kullandı:

Dinamik portföy anlayışının bir gereği olarak, sermaye tahsisimizi daha yüksek büyüme ve daha güçlü getiri potansiyeli olan alanlara yönlendirirken; daha odaklı, daha dirençli ve geleceğe daha hazır bir Sabancı inşa ediyoruz.

Tüm bunları yapabilmenin ön koşullarından biri de bugünü doğru yönetebilmek, mevcut portföyün sürdürülebilir değer yaratmasını sağlamak. 2026’nın ilk üç aylık dönemine ilişkin finansal sonuçlarımız, bu anlamda Topluluk şirketlerimizin operasyonel mükemmeliyet, verimlilik ve kârlı büyüme anlayışını iş kültürlerinin bir parçası haline getirdiğini ortaya koyuyor.”

“ÜLKEMİZ İÇİN SEFERBER ETTİĞİMİZ YATIRIMLARIN ORANI YÜZDE %87 SEVİYESİNDE”

Sabancı’nın güçlü bilanço yapısını korurken, odaklandığı büyüme alanlarında da yatırıma devam ettiğinin altını çizen Kıvanç Zaimler, “Bir yandan Topluluk şirketlerimizin küresel yetkinliklerini ve ayak izlerini artırırken, yatırımlarımızda ise önceliğimizi Türkiye’ye vermeyi sürdürüyoruz. 2021’den bu yana yaptığımız yatırımlara baktığımızda, toplam yatırımlarımız içerisinde ülkemiz için seferber ettiğimiz yatırımların oranı yüzde 87 seviyesinde. Önümüzdeki dönemde de yatırımlarımızda Türkiye’ye ağırlık vermeyi sürdüreceğiz” ifadelerini kullandı.

SABANCI TOPLULUĞU ŞİRKETLERİ, İLKLERE İMZA ATMAYI SÜRDÜRÜYOR

Kıvanç Zaimler, Topluluk şirketlerinin ilk çeyrek performanslarıyla ilgili de şunları söyledi:

· Bu yıl 30’uncu yaşını kutlayan Türkiye'nin lider özel sektör elektrik üreticisi Enerjisa Üretim, kademeli olarak devreye aldığı YEKA-2 santralleriyle birlikte Türkiye'de rüzgâr enerjisinde 1.000 megavat kurulu güç kapasitesini aşan ilk şirket oldu. YEKA-2 yolculuğunu tamamladığında ülkenin toplam rüzgâr gücünün en az yüzde 10'unu tek başına karşılamayı hedefleyen Enerjisa Üretim, devam eden yatırımların tamamlanması ve yeni kapasite artışlarının devreye alınmasıyla 2028'in sonu itibarıyla en az 6 bin 250 megavat kurulu güce ulaşmayı planlıyor.

· Küresel belirsizliklerin yüksek seyrettiği bu dönemde de Türk ekonomisini desteklemeyi sürdüren Akbank, 2026 yılının ilk çeyreğinde Türkiye ekonomisine sağladığı kredi desteğini 2 trilyon 24 milyar TL’si nakdi olmak üzere toplam 2 trilyon 601 milyar TL seviyesine çıkardı.

· Bugün 3 farklı kıtaya yayılan fabrikalarıyla beyaz çimentoda dünyanın ikinci, kalsiyum alüminat çimentoda (CAC) ise üçüncü en büyük oyuncusu olan Çimsa, 2025 yılının son çeyreğinde tamamlayarak hizmete aldığı ABD gri çimento yatırımı ve geçtiğimiz dönemde başlattığı uluslararası ticaret operasyonları sayesinde yılın ilk çeyreğinde konsolide bazda satış hacmini yükseltirken, sürdürülebilir kârlılık yaklaşımıyla hem FAVÖK’ünü hem de net kârını önemli ölçüde artırdı. Çimentodan yapı malzemelerine geçişte köprü görevi gören ve katma değerli endüstrilerin en önemli hammaddeleri arasında yer alan CAC’ın Türkiye’deki tek üreticisi olan Çimsa’nın, bu alanda Mersin’de sürdürdüğü yeni kapasite yatırımı da önümüzdeki dönemde tamamlanacak.

· Uluslararası pazarlarda büyümesini sürdüren, lastik sektörünün mobilite lideri Brisa'nın yerli markası Lassa, farklı coğrafyalarda ayak izini güçlendirirken, Kazakistan ve Moldova’da ilk tabelalı mağazalarını açtı.

· Bugüne kadar 140.000 bin araç üreten ve dünyanın 70 ülkesine 18.000’den fazla araç ihraç eden Temsa, 2025 yılında kırdığı üretim ve satış rekorlarının ardından, mobilite vizyonunu elektrifikasyon dönüşümüyle güçlendirmeye sürdürdü ve Litvanya’ya 15 elektrikli araç teslimatı gerçekleştirdi.

İl Afet ve Acil Durum Müdürü Mehmet Emin Koçan ve yetkililerden inşaat süreci ile gelinen son durum hakkında bilgi alan Vali İlhami Aktaş, yeni hizmet binasının konumunun ve afet yönetimi hizmetlerinin güçlendirilmesinin ilimiz açısından önemine vurgu yaptı.

İzmit Gündoğdu Mahallesi’nde 38 bin 600 metrekarelik alanda 793 ada 4 parsel üzerinde inşası devam eden yeni hizmet binasının ilimize hayırlı olması temennilerini ileten Vali İlhami Aktaş, süreç ve işleyiş hakkında gerekli talimatlarda bulundu.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin yüzde 75 hibeli “Yem Bitkisi Tohumu Destekleme Projesi” kapsamında mısır ve yonca tohumları çiftçilere ulaştırılıyor.

Bu kapsamda üreticiler, ilçe bazındaki toplam 14 tarım kredi kooperatiflerinden teslim aldıkları tohumları toprakla buluşturmaya başladı. 27 milyon TL’lik dev destekte dağıtımın 8 Mayıs Cuma günü (yarın) mesai bitimine kadar tamamlanması hedefleniyor.

BÜYÜŞEHİR’DEN HAYVANCILIĞA CAN SUYU

30 Nisan Perşembe günü Derince Çavuşlu Mahallesi’nde Başkan Tahir Büyükakın’ın katılımıyla düzenlenen törende ilkbaharlık yem bitkisi tohumlarının dağıtım süreci resmen başlamıştı.

Bu kapsamda üreticiler, ilçe bazındaki toplam 14 tarım kredi kooperatiflerinden teslim aldıkları tohumları toprakla buluşturmaya başladı.

Dağıtımın 8 Mayıs Cuma günü (yarın) mesai bitimine kadar tamamlanması hedefleniyor. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin tarım ve hayvancılığa yönelik destekleri, hem üreticilerin maliyet yükünü azaltıyor hem de üretimi artırmayı amaçlıyor.

Özellikle yem bitkisi tohumları, hayvancılık yapan çiftçiler için yem maliyetlerini düşürerek önemli bir avantaj sağlıyor.

32 BİN DEKAR ARAZİ TARIMA KAZANDIRILIYOR
Büyükşehir Muhtarlık İşleri Dairesi Başkanlığınca yürütülen “Yem Bitkisi Tohumu Destekleme Projesi” doğrultusunda, Kocaeli genelinde 9 ilçe ve 186 mahallede toplam bin 600 çiftçiye destek veriliyor.

Proje çerçevesinde 3 bin 350 paket mısır ve 4 bin 100 paket yonca tohumu dağıtılarak, toplam 85 ton yem bitkisi tohumu üreticiyle buluşturuluyor. Yaklaşık 27 milyon TL’lik destek sayesinde 32 bin dekar tarım arazisinin yeniden üretime kazandırılması hedefleniyor.

TOHUMUNU ALAN ÇİFTÇİ TARLAYA KOŞTU

Kocaeli’de yem bitkisi tohumu desteğinden faydalanan çiftçiler, teslim aldıkları mısır ve yonca tohumlarıyla birlikte vakit kaybetmeden tarlalarının yolunu tuttu.

Traktörlerine binerek üretim sezonuna hızlı bir başlangıç yapan üreticiler, büyük bir heyecan ve umutla tohumları toprakla buluşturdu. Toprağın bereketine inanan çiftçiler, sağlanan desteklerin kendileri için büyük bir moral kaynağı olduğunu ifade etti. Bu tür can suyu desteklerin üretimi ayakta tuttuğunu dile getiren üreticiler, hem ekim alanlarını genişlettiklerini hem de daha verimli bir sezon beklediklerini söyledi.

BAŞKAN BÜYÜKAKIN’A TEŞEKKÜR

Desteklerden duydukları memnuniyeti dile getiren çiftçiler, Başkan Tahir Büyükakın’a teşekkür etti. Üreticiler, bu yıl hasadın bol ve bereketli geçmesini temenni ederken, emeklerinin karşılığını alacaklarına inandıklarını belirtti.

DAĞITIMLAR 8 MAYIS’TA SONA ERİYOR

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin yüzde 75 hibeli “Yem Bitkisi Tohumu Destekleme Projesi” kapsamında üreticiler, mısır ve yonca tohumlarını 9 ilçedeki 14 tarım kredi kooperatifinden teslim alıyor. Dağıtımların 8 Mayıs Cuma günü mesai bitimine kadar tamamlanması planlanıyor.

HEDEF, SÜRDÜRÜLEBİLİR TARIM

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, çiftçilere sağladığı desteklerle tarımsal üretimi yaygınlaştırarak, atıl durumdaki arazileri ekonomiye kazandırıyor. Böylelikle yem bitkisi destekleriyle kırsal üretimin güçlendirilmesi ve hayvancılığın sürdürülebilir hale getirilmesi hedefleniyor.

Acıbadem Maslak Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Babaoğlu Karan, bu dönemde acil servise başvurularda ve hastane yatışlarında belirgin artış görüldüğüne dikkat çekerek, “Bahar, astım hastaları için en riskli mevsimlerden birini oluşturmaktadır. Bu dönemde yoğun polen, ani sıcaklık değişimleri, artan nem ve hava kirliliği gibi çevresel faktörlerin bir araya gelmesi hava yollarındaki hassasiyeti belirgin şekilde artırmaktadır.

İngiltere'de yürütülen bir araştırma, nisan-mayıs döneminde astım kaynaklı ölümlerde anlamlı bir artış saptamıştır. Ülkemizde de benzer tablo yaşanmakta; ilkbahar aylarında astım nedeniyle poliklinik başvuruları yüzde 30 – 40 oranında artış göstermektedir” diyor.

Dünya genelinde 300 milyon kişi astım hastası

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, astım dünya genelinde 300 milyon kişiyi etkilerken, ülkemizde de yaklaşık 6 milyon kişinin bu hastalıkla mücadele ettiği belirtiliyor. Tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini düşüren astım özellikle bahar aylarında hastalar için ciddi bir tehdit oluşturabiliyor.

Ancak önemli bir sağlık sorunu olsa da doğru tedavi ve önlemlerle kontrol altına alınabiliyor. Düzenli ilaç kullanımı, bireysel tetikleyicilerden kaçınma ve hekim takibinin bu süreçte kritik rol oynadığını belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Babaoğlu Karan, sözlerine şöyle devam ediyor:

Bahar aylarında astım ataklarının önlenmesi; tetikleyicilerden korunmak ve uygun ilaç tedavisini sürdürmek olmak üzere iki temel stratejiye dayanmaktadır. Hekim tarafından önerilen ilaç tedavisinin düzenli kullanımı acil servislere başvuruları önemli oranda azaltmaktadır.

Uluslararası GINA (Global Initiative for Asthma) kılavuzuna göre astımı iyi kontrol altındaki hastaların yüzde 80’inden fazlası, doğru tedavi ve korunma stratejileriyle öksürük ve nefes almakta güçlük gibi semptomlardan büyük ölçüde kurtulabilmektedir.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Babaoğlu Karan, bahar aylarında astım ataklarını tetikleyen 7 önemli etkeni anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

POLENLER

Dr. Burcu Babaoğlu Karan, bahar aylarında astımı tetikleyen faktörlerin başında polenlerin geldiğine işaret ediyor. Mart ayından itibaren fındık ve kavak gibi ağaçlar, mayıs-haziran döneminde çimen ve yabani otlar yoğun miktarda spor, yani havada uçuşan mikroskobik toz taneciklerini salmaya başlıyor. Polenler solunum yoluyla bronşlara ulaştığında bağışıklık sistemini tetikleyerek IgE aracılı alerjik inflamasyonu başlatıyor; bu da hava yollarının şişmesine (bronkospazm) ve mukus (balgam) artışına yol açıyor.

Türkiye Astım ve Alerji Derneği verilerine göre; alerjik astımlı hastaların yüzde 70’inden fazlası ilkbahar polenlerine duyarlı oluyor. Avrupa’da yapılan geniş çaplı araştırmalar; yüksek polen yoğunluğu olan günlerde acil servislere astım kaynaklı başvuruların yüzde 30 – 50 oranında arttığını gösteriyor.

Nasıl önlem almalı?

• Günlük hava durumu tahminleriyle birlikte ulusal veya bölgesel polen takvimlerini takip edin; yüksek riskli günlerde dışarı çıkmaktan kaçının.

• Polen yoğunluğu sabah 08:00-11:00 saatlerinde ve rüzgarlı havalarda en üst düzeye ulaşıyor; bu saatler dışında sokağa çıkmayı tercih edin.

• Dışarıdan eve geldiğinizde mutlaka duş alın ve giysilerinizi değiştirin; kıyafetleri balkona sermeyin.

• Ev pencerelerini kapalı tutun, HEPA filtreli hava temizleyicisi kullanın.

• Alerji testleriyle duyarlı olduğunuz polenleri saptayın; doktorunuzla birlikte alerjen immünoterapisi seçeneğini değerlendirin.

ANİ HAVA DEĞİŞİMLERİ

Bahar ayları sabah saatlerinde 8-10 dereceye kadar düşen, öğleden sonra ise 20-25 dereceye yükselen hava sıcaklığıyla günlük ısı farklarının en belirgin yaşandığı bir dönem.

Bu ani değişimler, bronşiyal hiperreaktiviteye, bir başka deyişle solunum yollarının normalden çok daha kolay tahriş olabilir hale gelmesine yol açabiliyor. Soğuk hava bronş mukozasında kuruma ve sekresyon değişikliğine yol açarken, ani ısı yükselişi hava yolu ödemini kötüleştiriyor.

Bu iki etken birlikte devreye girdiğinde bronkospazm kaçınılmaz hale geliyor. Araştırmalar, 10 dereceyi aşan günlük ısı farklarında astım ataklarının yüzde 20 – 25 oranında arttığını gösteriyor.

Nasıl önlem alınmalı?

• Hava durumu uygulamalarını düzenli takip edin; günlük ısı farkının yüksek olduğu günlerde katmanlı giyinin.

• Sabah ve akşam saatlerinde soğuk hava maruziyetini azaltmak için ince bir bere veya atkı kullanarak ağız ile burun bölgenizi koruyun.

AÇIK HAVADA EGZERSİZ YAPMAK

Egzersiz sırasında artan solunum hızı, soğuk ve kuru havanın bronşlara nüfuz etmesine zemin hazırlıyor. Bu durum inflamasyon mediatörlerinin, yani histamin ve lökotrien gibi maddelerin salınımını tetikleyerek egzersize bağlı bronkospazma yol açabiliyor.

Bahar aylarında açık havada yapılan koşu, bisiklet ve futbol gibi aktiviteler; yoğun polen maruziyetiyle eş zamanlı gerçekleştiğinde risk artıyor. Astım hastalarının yüzde 80’inde görülen bronkospazmın nefes darlığı ve göğüste sıkışma gibi semptomları genellikle egzersiz başlangıcından 5-10 dakika sonra belirginleşiyor.

Nasıl önlem almalı?

• Açık hava aktivitelerini mümkünse polen yoğunluğunun daha düşük olduğu öğle saatlerinde planlayın.

• Egzersizden 15-20 dakika önce doktorunuzun önerdiği kısa etkili bronkodilatör (kurtarıcı inhaler) kullanın.

• Aktiviteden 5-10 dakika önce yürüyüş gibi hafif tempolu bir ısınma yapın; bu uygulama hava yollarını kademeli olarak genişleterek ani bronkospazm riskini azaltır ve solunum kaslarını yoğun egzersize hazırlar.

• Havuz ortamındaki nem bronşları koruduğu için koşu yerine yüzme gibi kapalı mekân sporlarını tercih edin.

• Egzersiz sırasında ve sonrasında nefes almakta güçlük ve öksürük gibi semptomlar gelişirse hemen durun ve kurtarıcı inhalerinizi kullanın.

TEMİZLİK ÜRÜNLERİ VE KİMYASAL İRRİTANLAR

Bahar temizliği, astımlı bireyler için ciddi riskler barındırıyor. Klorlu temizlik ürünleri, sprey dezenfektanlar, parfümlü yüzey temizleyiciler ve kuru tozlar bronş mukozasını doğrudan tahriş edebiliyor. Temizlik sırasında havaya kalkan tozların içinde bulunan ev tozu akarları ve küf sporları da güçlü alerjik tetikleyicileri oluşturuyor.

Nasıl önlem almalı?

• Güçlü çözücüler, çamaşır suyu ve amonyaklı ürünler yerine sirke veya karbonat bazlı doğal temizleyicileri tercih edin.

• Temizlik sırasında N95 veya FFP2 maske takın ve mekanı iyi havalandırın; pencereleri açın.

• Toz kaldırmayan microfiber bezler ve nemli paspas kullanın; toz kaldıran süpürge ve fırçalardan kaçının.

• Ağır temizlik işlerini kendiniz yapmak yerine mümkünse yardım alın.

• Bronşları tahrip edebildiği için hava tazeleyici ve oda spreylerinden kaçının.

KÜFLER VE FUNGAL SPORLAR

Bahar yağmurlarının ardından artan nem ve sıcaklık, küf mantarlarının çoğalması için ideal koşullar yaratıyor. Alternaria ve Cladosporium başta olmak üzere pek çok fungal tür sporu, yani havada bulunan mikroskobik parçacık miktarını zirveye taşıyor.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Babaoğlu Karan, bu sporların polenlerden çok daha küçük oldukları için bronşiollere kadar ulaşarak şiddetli astım ataklarını tetikleyebildiklerini vurguluyor.

Dr. Burcu Babaoğlu Karan, “Özellikle ev içindeki küfler; banyo, mutfak ve ıslak duvarlarda yıl boyunca süregelen tetikleyicilerdir. Ayrıca, küf sporlarına duyarlı astım hastaları, yağmur sonrasında ve yüksek nemli günlerde belirgin semptom artışı yaşadıklarını bildirmektedir” diyor.

Nasıl önlem almalı?

• Ev içindeki nem oranını yüzde 45 – 50 arasında tutun; higrometre ile takip edin.

• Banyo, mutfak ve bodrum gibi nemli alanları düzenli olarak küf önleyici ürünlerle temizleyin.

• Islak zeminler ve çürümüş ahşap hızlı küflenmeye zemin hazırladıkları için çatı veya duvar sızıntılarını derhal onarın.

• Spor yoğunluğunun arttığı günlerde (yağmur sonrası, sisli ve nemli havalarda) dışarıda fazla zaman geçirmeyin.

• HEPA filtreli hava temizleyicisi kullanın ve yaşam alanlarını düzenli aralıklarla havalandırın.

ÜST SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONLARI

Bahar, kalabalık okul ortamları ve mevsim geçişlerinin getirdiği bağışıklık kırılganlığı gibi etkenler nedeniyle üst solunum yolu enfeksiyonlarının sık görüldüğü bir dönem.

Viral enfeksiyonlar bronşiyal inflamasyonu artırıyor, mukus üretimini çoğaltıyor ve hava yolu tıkanıklığını belirginleştiriyor.

Dr. Burcu Babaoğlu Karan, bu durumun astım ataklarını tetikleyebildiğini vurgulayarak, “Rinovirüsler başta olmak üzere influenza, Respiratuvar Sinsityal Virüs (RSV) ve koronavirüsler gibi viral etkenler astım ataklarının yaygın nedenleri olarak karşımıza çıkmaktadır” diye konuşuyor.

Nasıl önlem almalı?

• Yıllık grip aşısını ve doktorunuzun önerdiği diğer aşıları (pnömokok vb.) düzenli olarak yaptırın.

• Viral bulaşmayı belirgin şekilde azaltmak için ellerinizi sık sık yıkayın ve kalabalık ortamlarda maske kullanın.

• Viral enfeksiyon sürecinde ilaç dozunuzun ayarlanması gerekebiliyor. Bu nedenle enfeksiyon belirtileri başlar başlamaz doktorunuzu aramayı ihmal etmeyin.

• Hasta kişilerle yakın temastan kaçının. Kapalı ve kalabalık mekânlarda geçirdiğiniz süreyi kısıtlayın.

HAVA KİRLİLİĞİ VE ARTAN OZON SEVİYELERİ

Hava kirliliği ve artan ozon seviyeleri de astım hastaları için büyük bir tehdit oluşturuyor. Bahar ve yaz başında güneş ışınlarının artmasıyla birlikte fotokimyasal smog reaksiyonları, yani güneş ışığının etkisiyle kirleticilerin kimyasal reaksiyonlara girerek ozon oluşturması süreci hız kazanıyor.

Bunun sonucunda yüzeydeki ozon düzeyleri yükseliyor. Yüzeydeki ozon ile partikül maddeler bronş epitelini doğrudan tahriş ederek oksidatif stres ve inflamasyonu artırıyor. Büyük şehirlerde trafik kökenli azot dioksit ve uçucu organik bileşikler de bu etkiyi katlıyor.

Nasıl önlem almalı?

• Günlük hava kalitesi indeksini (HKİ) mutlaka takip edin; orta ve üzeri seviyelerdeyse fiziksel aktivitenizi kısıtlayın.

• Trafiğin yoğun olduğu bölgelerde ve kavşaklarda uzun süre kalmaktan kaçının. Mümkünse park ve yeşil alanlarda yürüyüş yapın.

• Güneşli ve sıcak günlerde ozon seviyeleri öğle-akşam saatlerinde en üst düzeye ulaşıyor; bu saatlerde dışarıda egzersiz yapmaktan kaçının.

KAZAYA KARIŞAN AİLE EVLERİNE BIRAKILDI

Kocaeli’nin huzuru ve güvenliği için 7/24 görev yapan Büyükşehir Zabıtası, ihtiyaç anında vatandaşların yanında olmaya devam ediyor. Devriye görevi sırasında Hasan Gemici Spor Salonu Işıkları mevkiinde meydana gelen küçük çaplı trafik kazasına denk gelen ekipler, olaya hızla müdahale etti.

Herhangi bir can kaybı ya da ciddi yaralanmanın yaşanmadığı kazada, zabıta ekipleri kazaya karışan vatandaşlara gerekli desteği sağladı. Süreci yakından takip eden ekipler, aileyi güvenli bir şekilde evlerine kadar ulaştırarak örnek bir davranış sergiledi.

AKÜSÜ BİTEN ARACA TAKVİYE DESTEĞİ

Zabıta ekiplerinin bir diğer müdahalesi ise Şehit Polis Recep Topaloğlu Spor Salonu önünde gerçekleşti. Yolda kalan bir vatandaşın aracının aküsünün bittiğini fark eden ekipler, vakit kaybetmeden takviye yaparak aracı yeniden çalışır hale getirdi. Vatandaş, yaşadığı mağduriyeti kısa sürede gideren zabıta ekiplerine teşekkür etti.

7/24 SAHADA, VATANDAŞIN YANINDA

Büyükşehir’in deneyimli zabıta ekipleri, rutin denetim görevlerinin yanı sıra karşılaştıkları her türlü olumsuz durumda vatandaşlara destek oluyor.

Trafik kazalarından araç arızalarına kadar birçok farklı durumda hızlı ve çözüm odaklı müdahalelerde bulunan ekipler, “Büyükşehir zabıtası yolda bırakmıyor” anlayışıyla çalışmalarını sürdürüyor.

Garanti BBVA, çocukların finansal okuryazarlığını artırmak ve bankacılık faaliyetlerini yakından tanımalarını sağlamak amacıyla şubelerinin kapılarını öğretmen ve öğrencilere açmayı sürdürüyor. Program kapsamında öğrenciler; bir banka şubesinin nasıl çalıştığını yerinde deneyimlerken, tasarruf, bütçe planlama ve para yönetimi gibi konularda interaktif etkinliklerle bilgi ediniyor.

2025 yılında Türkiye’nin 45 farklı ilinde 94 farklı şubede öğretmen ve öğrencileri ağırlayan Garanti BBVA, bu ziyaretler kapsamında 119 öğretmen ve 2400 öğrenciye ulaştı. 2023’ten bu yana Türkiye’nin dört bir yanında ulaşılan öğrenci sayısı ise 3400’den fazla. Ziyaretlerde öğrenciler; banka şubelerindeki farklı birimleri ziyaret ederek işleyişi yerinde deneyimleme, ATM’lerin çalışma prensiplerini gözlemleme, bankacılık işlemlerinin arka planını öğrenme ve bankacılık mesleğini yakından tanıma fırsatı buluyor.

Bu deneyimlerin somut çıktılarından biri de bu yıl ortaya çıkan ilham verici bir hikâye oldu. Zonguldak’ın Çaycuma ilçesinde gerçekleştirilen bir şube ziyaretine katılan ilkokul öğrencisi Öykü Lina Çelen, bu deneyimden ilham alarak kendi hikâyesini kaleme aldı ve öğretmeni Ali Hasırcı bu hikâyeyi geliştirildi.

Garanti BBVA tarafından “Öykü’nün Banka Macerası: Küçük Birikimler, Büyük Hayaller” adıyla kitaplaştırılan bu hikâye, Türkiye genelinde şubeleri ziyaret eden çocuklara hediye edilerek binlerce öğrenciye ulaştırılıyor.

FİRUZBAY: ŞUBELERİMİZ ÖĞRENCİLER İÇİN FİNANSAL OKURYAZARLIK SINIFLARINA DÖNÜŞÜYOR

Garanti BBVA Genel Müdür Yardımcısı Ebru Taşcı Firuzbay, programla ilgili değerlendirmesinde şunları söyledi:

Çocukların yalnızca parayı harcamayı değil, yönetmeyi de öğrenmelerini çok önemsiyoruz. Finansal okuryazarlık; bütçe planlayabilen, tasarruf yapabilen ve doğru finansal kararlar alabilen bireyler yetiştirmek açısından büyük önem taşıyor.

Gerçekleştirdiğimiz bu ziyaretlerle, şubelerimiz öğrenciler için finansal okuryazarlık sınıflarına dönüşüyor. Böylece çocukların ve gençlerin bankacılık dünyasını yakından tanımalarını ve finansal konulara merak duymalarını desteklemeyi amaçlıyoruz.

Bu sürecin, Öykü Lina örneğinde olduğu gibi çocukların kendi hikâyelerini üretmelerine ve öğrendiklerini hayata geçirmelerine ilham vermesi bizim için ayrıca çok kıymetli.

Garanti BBVA, öğrencileri bankacılık dünyasıyla buluşturan bu programla, Türkiye genelinde finansal okuryazarlığın yaygınlaşmasına katkı sağlamayı sürdürecek.

CEZAİ İŞLEMLER KARARA BAĞLANDI

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin haftalık olağan encümen toplantısı, gündem maddelerinin görüşülmesi amacıyla ilgili dairelerin birim yetkililerinin katılımıyla gerçekleştirildi.

Gündem maddelerinin kapsamlı bir şekilde görüşüldüğü toplantıda, ulaşım ve zabıta denetimlerine ilişkin gündem maddeleri başta olmak üzere çeşitli konular ele alındı. Gerçekleştirilen denetimlerin değerlendirilmesi sonucunda uygulanacak cezai işlemler karara bağlandı.

TOPLU TAŞIMADA 100 ŞOFÖRE CEZA

Ulaşım Dairesi Başkanlığı Toplu Taşıma Şube Müdürlüğü’nün gündem maddesinde vatandaşlardan gelen şikâyet dilekçeleri değerlendirildi.

Yapılan değerlendirmelerde; duraklarda bekleyen yolcuyu almama, başta olmak üzere güzergâh dışına çıkma, tehlikeli araç kullanma, sefer saatlerine uymama, yolcuya kötü muamele, sefer sırasında sigara kullanma ve güzergâhı tamamlamama gibi ihlallere ceza uygulandı.

Bu kapsamda 100 şoföre kişi başı 3 bin 705 TL olmak üzere toplam 370 bin 500 TL idari para cezası kesildi.

27 MARKET CEZADAN KURTULAMADI

Zabıta Dairesi Başkanlığı’nın marketlerde gerçekleştirdiği denetimlerde ise son kullanma tarihi geçmiş ürünleri raflarda bulundurduğu tespit edilen 27 markete, her biri için 3 bin 705 TL olmak üzere toplam 100 bin 35 TL idari para cezası uygulandı.

Ayrıca ağaç keserek kamu malına zarar verdiği belirlenen bir vatandaşa 3 bin 705 TL ceza kesilirken, ilan ve reklam yönetmeliğine aykırı hareket eden bir esnafa da aynı tutarda cezai işlem uygulandı.

Tekrarlayan hareketler, yanlış kullanım alışkanlıkları ve aşırı yüklenme dirsek eklemine sessizce zarar verirken, erken dönemde fark edilen problemler büyük oranda cerrahiye gerek kalmadan kontrol altına alınabiliyor.

Memorial Göztepe Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Ali Erşen, dirsek hastalıkları ve tedavisi hakkında bilgi verdi.

Dirsek hastalıkları genellikle sinir sıkışması ile karıştırılıyor

Dirsek ağrısının temelinde çoğunlukla aşırı kullanım ve tekrarlayan zorlanmalar yer alır. Uzun süre bilgisayar kullanımı, ağır kaldırma, spor aktiviteleri veya yanlış egzersiz teknikleri dirsek çevresindeki kas ve tendonlarda mikro hasarlara neden olur.

Ağrı, istirahatte hissedilebileceği gibi; özellikle kavrama, kaldırma veya bileği kullanma sırasında belirgin hale gelir. Bazı hastalarda şişlik, hassasiyet, güç kaybı ve hareket kısıtlılığı da tabloya eşlik eder. Kas-tendon zorlanmaları, eklem kireçlenmesi ve sinir sıkışmaları dirsek ağrısının en sık karşılaşılan nedenleri arasındadır.

Tenisçi dirseği sadece sporcuların sorunu değil!

Halk arasında “tenisçi dirseği” olarak bilinen lateral epikondilit, dirsek ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir. Ancak bu rahatsızlık yalnızca sporculara özgü değildir; aksine günlük işlerinde sürekli el ve bilek kullanan kişilerde çok daha sık görülür. Dirseğin dış kısmındaki tendonların tekrarlayan hareketlerle zorlanması sonucu gelişen bu durum, zamanla dokuda yıpranma ve iltihabi sürece neden olur.

Masum sandığınız ağrı ciddi sorunlara yol açabilir

Hastalar genellikle dirseğin dış kısmında hassasiyet, basit hareketlerde ağrı ve elde güç kaybı tarif eder. İlerleyen durumlarda günlük yaşam aktiviteleri belirgin şekilde zorlaşabilir.

Uzun saatler bilgisayar kullananlar, el işiyle uğraşan meslek grupları, sürekli kavrama hareketi yapan kişiler, raket sporlarıyla ilgilenenler bu sorunla en sık karşılaşabilen kişilerdir. Yorgunluk gibi geçici ve masum sandığınız dirsek ağrılarınız zamanla ciddi sorunlar yaratabilir.

Bu 5 işaret varsa doktora başvurulmalı

· Dirsek ağrısı birkaç haftadan uzun sürüyorsa,

· Gece uykudan uyandırıyorsa,

· Dirsek hareketlerinde belirgin kısıtlılık yaşanıyorsa,

· Şişlik ve kızarıklık varsa,

· Travma sonrası şiddetli ağrı geliştiyse hemen doktora başvurulmalıdır.

Tedavide önceliğimiz cerrahi dışı yöntemlerle iyileştirme

Dirsek ağrıları erken müdahale olursa büyük çoğunluğu cerrahiye gerek kalmadan kontrol altına alınabilir. Tedavi planı hastaya özeldir ve hastanın yaşam tarzına, şikayet süresine göre şekillendirilir.

İlk aşamada öncelikle dirseği zorlayan hareketlerin kısıtlanması gerekir. Daha sonra buz uygulamaları, basit ağrı kesici ve antiinflamatuar tedaviler, fizik tedavi ve hedefe yönelik egzersizler ve dirsek destek bantları önemli fayda sağlar.

Uzun süreli ve dirençli vakalarda ise ileri tedavi seçenekleri ya da cerrahi yöntemler gündeme gelebilir. Cerrahi tedavide günümüzde minimal invaziv yöntemler ve artroskopik cerrahi ön plana çıkmaktadır; bu tekniklerle hasarlı dokular küçük kesilerle müdahale edilerek çevre dokular korunur.

Bu sayede hastalarda iyileşme süresi kısalır, ameliyat sonrası ağrı daha az olur ve günlük yaşama dönüş daha hızlı gerçekleşir. Erken dönemde yapılan müdahaleler, tedavi sürecini belirgin şekilde kısaltır.

Dirsek sağlığı korunabilir mi?

Dirsek ağrısı çoğu zaman ihmal edilen ancak ilerlediğinde yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir problemdir. Doğru zamanda müdahale edildiğinde ise kontrol altına alınması oldukça kolaydır. Günlük yaşamda yapılacak küçük düzenlemeler ve gerektiğinde profesyonel destek sağlıklı bir dirsek yapısını korumanın anahtarıdır.

Dirsek ağrısını önlemede en etkili yaklaşım, günlük alışkanlıkları doğru şekilde düzenlemektir. Tekrarlayıcı hareketler yapılıyorsa mutlaka düzenli mola verilmelidir. Çalışma ergonomisi doğru ayarlanmalıdır. El, bilek ve ön kol kaslarını güçlendiren egzersizler ihmal edilmemelidir. Bu basit önlemler, birçok hastalığın ortaya çıkmasını engelleyebilir.

Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın, Bal-Türk Derneği ile birlikte düzenlenen 10. Uluslararası Hıdırellez Bayramı’na katıldı. Büyük bir coşkunun yaşandığı kutlamalarda konuşan Başkan Büyükakın, kardeşlik mesajları verdi.

SABAH BAŞLADI, AKŞAM SONA ERDİ

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, baharın habercisi ve doğanın yeniden uyanışını simgeleyen Hıdırellez’i bu yıl da geleneklere uygun etkinliklerle karşıladı.

Bu kapsamda, Balkan Türkleri Kültür ve Dayanışma Derneği ile ortaklaşa düzenlenen 10. Uluslararası Hıdırellez Bayramı, muhteşem bir programla kutlandı.

Renkli görüntülerin yaşandığı kutlamalar, sabah kapılara söğüt dalı asma ile çiğ toplama ve yoğurt mayalama ritüelleri ile başladı. Final ise Balkan Kültür Evi’nde gerçekleştirildi.

GÜL AĞACI DİBİNDEN BAKIR ÇIKARILDI

Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın, bu anlamlı günde soydaşlarımızı yalnız bırakmadı. Katılımcılar tarafından sıcak bir şekilde karşılanan Başkan Büyükakın, Balkan Türkleri Derneği Genel Başkanı Şükrü Ar ve genç kızlarla birlikte, gül ağacının dibine bırakılan dileklerin bulunduğu bakırı çıkardı. Daha sonra, Bulgaristan’ın Müslüman köyü olan Ribnova’da yüzyıllardır sürdürülen gelin alma geleneği sahnelendi.

GÖSTERİLER, KONSER, HALAYLAR…

Büyükakın gelin alayını tebrik ederken, Ribnova köylüleri geleneksel hediyelerini Başkan’a takdim ettiler. Şükrü Ar da desteklerinden dolayı Başkan Büyükakın’a çiçek takdiminde bulundu, teşekkürlerini sundu.

Maphoytag ile Kosova ve Bulgaristan’dan gelen ekiplerin halk oyunları gösterileri sahnelediği program, Rumeli Yakup konseri ile sona erdi. Katılımcılar hep birlikte halay çekerek Hıdırellez’in keyfini doyasıya çıkardı.

BÜYÜKAKIN’IN HIDIRELLEZ TEMENNİSİ

Programda konuşan Başkan Büyükakın sözlerine, “Her Hıdırellez bize bu milletin, küllerinden yeniden doğmasını hatırlatsın” temennisi ile başladı. Alandaki enerjinin de baharın müjdecisi gibi canlı olduğunu vurgulayan Başkan Büyükakın, “Hıdırellez, kara ile suyun buluştuğu, o kutlu başlangıcın yeniden başladığı güne tekabül ediyor. Gönül coğrafyamızda hala bu kültürün izleri yaşamaya devam ediyor. Geçmişten bugüne, bugünden de geleceğe taşınacak olan bu bağ devam edecek. İnşallah biz de bunu yaşatmaya çalışacağız” dedi.

“KARDEŞİZ, BİRİZ, BERABERİZ”

Ramazan ayında Balkanlar’da kurdukları Kardeşlik Sofraları’na da değinen Başkan Büyükakın, “ O programlar inanılmaz güzeldi ve bölgede büyük etki oluşturdu. Çünkü biz kardeşiz, biriz, beraberiz. Bir duvarın tuğlaları gibiyiz. Bir hissediyoruz, aynı görüyoruz.

Oradakilerin gözlerinde yaş varken, buradakilerde neşenin olma imkanı yok. Kalbimiz bir atıyor. Aynı şeylere sevinip üzülüyoruz. Bu ruh birlikteliği, duygu birlikteliği olduğu müddetçe yarınlarda da daha güçlü bir şekilde olmaya devam edeceğiz” ifadesini kullandı.

“BİZİM DURDUĞUMUZ YER BELLİDİR”

Başkan Büyükakın, Bilge Kral Aliya İzzetbegoviç’in, ‘Bizi toprağa gömmeye çalıştılar ama tohum olduğumuzu bilmiyorlardı. Her şeye kadir olan Allah'a yemin ederim ki, asla köle olmayacağız! Tarihi Allah yazar. Biz sadece nerede duracağımıza karar veririz…’ sözlerini hatırlatarak şunları söyledi:

Bizim nerede durduğumuz belli. Hakkın yanındayız. Haklının yanındayız. Doğrunun, mazlumun, adaletin ve kardeşliğin yanındayız. Biz; Balkanlar’da dökülen her gözyaşını bu bahar neşesiyle silmeye, Türkiye Yüzyılı’nı bu kardeşlik harcıyla inşa etmeye söz veriyoruz.”

“AYNI SEFERİN YOLCULARIYIZ”

“Hala Balkanlar’da da, Ortadoğu’da da Uzakdoğu’da da Türk, hasretle beklenendir. Neden? Çünkü gittiği yere adalet götürür. Kardeşlik ve barış götürür. Bu milletin evlatlarının olduğu her yere huzur gitmiş. Biz geçmişini bilen, bugünü anlayan, yarına aynı ruhla devam eden büyük bir seferin yolcularıyız.

Evlatlarımız da yarının Fatih’leri, Hayme Ana’ları, Halide Edip Adıvar’ları olacak. Bu duygu ve düşüncelerle, Hıdırellez Bayramı’nızı bir kez daha kutluyor, hepinize mutluluk, sağlık ve huzur getirmesini diliyorum.”

AR: TÜRKİYE, UMUDUMUZDUR

Bal-Türk Genel Başkanı Şükrü Ar da Orta Asya’dan Balkanlara uzanan çok büyük bir gönül coğrafyamız olduğunu belirterek, “Türkiye bu coğrafyanın hamisi, umudu ve gücü olmuştur. Biz burada ne kadar güçlü olursak, gönül coğrafyamız da o kadar güçlü olacaktır.

Bu nedenle evlatlarımızı güçlü vatan, güçlü millet, güçlü devlet bilinci ile yetiştirmek zorundayız. Biz Bal-Türk olarak bu bilinçle hareket ediyoruz. Atalarımızdan kalan gelenekleri çocuklarımıza aktarmak görevimiz. Hıdırellez de bu geleneklerin en güzellerinden biri. Hepiniz için bereket, huzur ve kabul olmuş dualar diliyorum” dedi.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi İSU Genel Müdürü Ali Sağlık, Türkiye Su Enstitüsü (SUEN) tarafından düzenlenen 5. İstanbul Uluslararası Su Forumu kapsamında gerçekleştirilen oturumda Kocaeli’nin geri kazanım suyu alanındaki örnek çalışmalarını anlattı.

Bu yıl “Su Dirençliliğini Güçlendirmek: İnovasyondan Eyleme” temasıyla Lütfi Kırdar Uluslararası Kongre ve Sergi Sarayı’nda düzenlenen foruma Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, Dünya Su Konseyi Başkanı Loic Fauchon, Birleşmiş Milletler Su İşlerinden Sorumlu Özel Temsilcisi Retno Marsudi ile çok sayıda ülkenin ilgili bakanları ve sektör temsilcileri katıldı.

SU YÖNETİMİNDE DÖNGÜSEL MODEL VURGUSU

“Atık Sudan Kaynağa: Su Yönetiminde Döngüsel Yolların Kullanımı” başlıklı oturumda konuşan Genel Müdür Ali Sağlık, su kaynaklarının giderek azaldığına dikkat çekerek geri kazanım uygulamalarının artık bir tercih değil zorunluluk haline geldiğini vurguladı.

İSU Genel Müdürü Ali Sağlık, “Küresel ölçekte artan su stresi ve iklim değişikliği, su yönetiminde yeni yaklaşımları zorunlu kılmaktadır. Kocaeli’de arıtılmış atık suları yeniden kullanarak hem içme suyu hem de yeraltı su kaynaklarımızı koruyoruz. Sanayide geri kazanım suyu kullanımını yaygınlaştırarak su kaynakları üzerindeki baskıyı azaltıyor, sürdürülebilir ve döngüsel bir su yönetimi modeli ortaya koyuyoruz.” dedi.

İÇME SUYU KAYNAKLARI KORUNUYOR

Kocaeli’de hayata geçirilen projelere de değinen Sağlık, arıtılmış atık suların sanayide aktif şekilde kullanıldığını belirterek bu sayede hem içme suyu hem de yeraltı suyu kaynaklarının korunduğunu ifade etti.

SANAYİDE GERİ KAZANIM SUYU KULLANIMI ARTIYOR

İSU’nun geri kazanım çalışmalarıyla sanayide önemli bir dönüşüm sağlandığını dile getiren Sağlık, 2025 yılı sonu itibarıyla sanayide kullanılan suyun yüzde 38’inin geri kazanım suyundan karşılandığını söyledi.

Kocaeli’de geri kazanım suyunun yalnızca sanayide değil; arıtma tesisleri, belediye hizmetleri ve büyük altyapı projelerinde de kullanıldığını belirten Sağlık, bu yaklaşımın su kaynakları üzerindeki baskıyı önemli ölçüde azalttığını ifade etti.

49 MİLYON METREKÜP GERİ KAZANIM SUYU KAPASİTESİ

İSU’nun ileri teknoloji arıtma tesisleriyle yıllık 49 milyon metreküp geri kazanım suyu kapasitesine ulaştığını aktaran Sağlık, sürdürülebilir su yönetimi açısından bu kapasitenin kritik öneme sahip olduğunu vurguladı.

İki gün süren forumda su yönetimi, iklim değişikliği, dijital dönüşüm ve sürdürülebilir su politikaları farklı oturumlarda ele alındı.

ULAŞIM, YUVACIK YAN YOL ÜZERİNDEN SAĞLANACAK

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Fen İşleri Dairesi Başkanlığı, “Başiskele Kavşağı Yapım İşi’” kapsamında Başiskele Sahil Mahallesi D-130 Karayolu’nun İzmit istikametinde köprü imalatı çalışmaları gerçekleştirilecek. Çalışmalar nedeniyle ilgili güzergâh geçici olarak araç trafiğine kapatılacak ve trafik akışı Yuvacık Yan Yol üzerinden sağlanacak.

ÇALIŞMALAR 22 MAYIS’TA TAMAMLANACAK

Üstyapı imalatı kapsamında yürütülecek çalışmalar 07 Mayıs Perşembe günü saat 10.30’da başlayacak, 22 Mayıs Cuma günü saat 23.30’a kadar devam edecek.

Çalışma süresince sürücülerin ve yayaların trafik işaret ve işaretçilerine dikkatle uymaları önemle hatırlatılırken, olası yoğunluk ve gecikmelerin önüne geçilebilmesi adına alternatif güzergâhların tercih edilmesi tavsiye ediliyor.

Kimse kimseye inanmıyor, güvenmiyor.

Herkesin kendi adaletini oluşturmaya çalıştığı, büyük bir kitle Adalet mekanizmasının yerlerde süründüğüne inandığından kendi adaletini bildiği yollardan sağlamaya çalışıyor ancak iş dönüp dolaşıp “Hak-hukuk” noktasına dayandığında da “Hazreti Ömer” ile başlayan yüzlerce örnek vermeyi nerede ise bir “hayat nizamı” olarak kabul ediyor.

Bütün Müslümanlar tarafından “Adaletin Timsali” olarak bilinen Ömer Bin Hattab 1 kasım 644'te, kendisinden alınan verginin azaltılmasını isteyen, ancak taIebi kabuI ediImeyen Ebû Lü'Iüe tarafından Medine'de sabah namazında hançerIe saIdırıya uğradı.

SaIdırgan intihar ederken Ömer bin Hattab üç gün sonra vefat etti.

Halife Ömer’in 644 yılında öldürülmesinin üzerinden Bin 372 yıl geçti.

Geçen bunca yıl içerisinde İslamiyet dünya nüfusunun da sürekli artması dolayısı ile o günlere göre büyüdü, dünyanın her tarafında bilinen bir din oldu.

Müslümanlar 571 yılında doğan ve 632 yılında vefat eden peygamberimiz Hazreti Muhammed ile birlikte Ebu Bekir, Ömer bin Hattab, Osman bin Affan, Ali bin Ebû Tâlib’i bilir.

Bazı kaynaklar peygamberimizin ölümünden sonra halifelik yapan bu dört isme sadece 6 ay gibi bir süre görev yapan beşinci halife Hasan bin Ali'yi de dahil etseler de peygamberimiz haricindeki de bu dört ismi her zaman müstesna bir yerde tutmaya özen gösterir.

İslam’ın önderleri olan bu isimlerin bir tamamı güzel ahlak ve diğer hasletleri ile bilinip saygı ve hürmet ile anılsalar da Ebubekir’in arkasından Halifelik görevine seçilen Hazreti Ömer “Adaleti” ile “Adalet dağıtması” ile bilinir.

Toplumun hemen her kesiminde ağzı laf yapan siyasetçi-bürokrat-dernek yöneticisi-amir-memur vs. kim varsa kendisinin ne kadar adil bir insan olduğunu anlatmakta sıkıntı çektiğinde “Benim yönetim tarzımda Hazreti Ömer gibi adaletli olacak” der ve kendisini Hazreti Ömer üzerinden kurtarmaya çalışır.

İşin garip ve bir o kadarda acı olanı bu toprakların, bu coğrafyanın ve hadi daha açık söyleyelim İslam dininin Hazreti Ömer’in vefatından sonra kendisi gibi “Adalet dağıtan-Dürüstlük timsali” ikinci bir önder çıkartamamasıdır.

Mesela bilgili insan tasnifi yapsak, çok sayıda başarılı müslüman bilim adamı sayabiliriz.

Askeri noktada başarılı pek çok komutanı bir çırpıda söyleyebiliriz,

Sporda, kültür sanatta ve başka konularda ihtiyacımız olduğunda iyi kötü bir çırpıda “Birinciyi, ikinciyi, üçüncüyü, dördüncüyü, on dördüncüyü” sayar kendimizi kurtarmayı becerebiliriz.

Ancak bunların tamamını bir kenara bırakıp “Adaleti ile bilinen çok değil iki isim yazalım” denildiğinde büyük bir heyecanla ilk sıraya “Hazreti Ömer” ismini yazabiliriz.

İkinci ismi de aklımızı ne kadar zorlayabilirsek zorlayalım yazamamanın çaresizliği ile kalemi elimizden bırakmak zorunda kalırız.

Memleket idaresini düşünen, bir vilayetin yönetiminde söz sahibi olan, herhangi bir kurumun başında bulunan hemen herkes görev yaptığı zaman zarfında bir dakikalığına da olsa mutlaka “Neden bu haldeyiz.?” sorusunu kendi kendine sormuştur.

Mesela bir İl valisi hiç hakkı değilken sırf arkasında güç olduğundan o göreve gelmiş olabilir.

Bir adli olayda suçlu kendisi olsa bile karşısındakinin güçsüzlüğü yüzünden haklı duruma geçmiştir.

Bir futbol takımında kadroya girmesi mümkün olmayan bir futbolcu bir yakının kulüp başkanı yada yöneticisi olması dolayısı ile başkalarının önüne geçerek hakkı olmayan kadroya girmiştir.

Bu ve bunun gibi daha binlerce soruyu örnekleme yolu ile sorabiliriz, soruyu isterseniz bir milyon kişiye yöneltin isterseniz sadece kendi yüreğinize sorun alacağınız tek cevap “Adalet” olacaktır.

İşte bu dünyada adaleti ile bilinen Hazreti Ömer’den sonra adalet dağıtan-adil olan-“Kenar-ı Dicle’de bir kurt aşırsa koyunu,

Gelir de adl-i İlahi sorar Ömer’den onu”

diyen “ HeIaIin onda dokuzunu harama düşmek korkusu iIe terk ederdik”….Bilesin ki, ben Nuşirevan’dan daha az adil değilim, Halkına zulmedersen seni darağacına çekerim “sözlerinin sahibi Ömer’in bu adalet anlayışını devam ettirecek kişi yada kişiler gelmediğinden İslam coğrafyası zelil bir hayat yaşıyor.

İslam coğrafyasının bu kadar acı çekmesinin, yerlerde sürünmesinin , Başka güçlerin hegemonyası altına girip onların maşası olmalarından sonra kendi dindaşlarını boğazlamasının tek ve başlıca sebebi bilin ki adaletsizliktir.

Açlıktan nefesi kokan bir vatandaşın siyasette yada bürokraside bir koltuğa oturduktan kısa bir zaman sonra hayat standardının değişmesi, Son derece tavan yapan hayat standardını da daha uzun bir zaman hatta ölünceye kadar elinden bırakmamak istemesi, kendisinden sonra da bu şatafatın devam etmesi adına aile bireylerinden birisini getirmeye çalışması hep adalet timsali Hazreti Ömer sonrası ikinci-üçüncü-dördüncü on dördüncü önderlerin gelmemesinden kaynaklanmaktadır.

İslam coğrafyası çok daha fazla sayıda Hazreti Ömer’e muhtaç,

Müslümanlar yaşadıkları zaman zarfında şartlar ne olursa olsun mahkemeye çağrıldıklarında mahkemede kendisi ile devlet başkanının aynı muameleyi göreceğini düşündüğü ve bu düşüncesinin gerçek olduğu adalet dağıtıcılarını gördüğünde suçlu bile olsa alacağı cezaya üzülmeyecektir.

İstanbul`u fetheden Fatih Sultan Mehmet, fethin üzerinden yaklaşık on sene sonra cami inşasında kullanılacak iki mermer sütunu Sinan Atik isimli rum mimara (bazı kaynaklarda bu mimarın ismi Khristodoulos olarak geçer) teslim eder.

Fatih Sultan Mehmet, fetihten on yıl sonra da Mimar Atik Sinan’a, kubbesi Ayasofya’dan daha büyük bir cami yapması için emreder.

Atik Sinan her ne kadar bu işe “Emrin başım üstüne” diyerek başlasa da malzemeler arasında bulunan yüksek mermer sütunları kendi hesabına göre ölçüp biçip “üç arşın” kestirdikten sonra yaptığı cami Fatih’in istediği ölçüde heybetli olmaz.

Fatih Sultan Mehmet, yeni yapılan camiyi görünce “Kubbesi Ayasofya’dan daha büyük olsun...” emrine neden uyulmadığını sorar.

Mimar;” büyük bir depremde caminin yıkılacağından korktuğu için kubbesini Ayasofya’dan daha küçük yapmak zorunda kaldığını ve bu yüzden sütunları kestirdiğini” söyler.

Fatih, mimarın hem Ayasofya’yı (emrine rağmen) özellikle kayırdığını düşündüğü için hem de kendinden izin alınmadan böyle bir işe kalkıştığı için “Mermer sütunları kesen ellerin kesilmesi” emrini verir...

Mimar Atik Sinan bunu özellikle yapmadığını “hesaplarına göre Ayasofya’nın kubbesinden daha büyük bir kubbenin, ilk depremde yıkılacağını” düşündüğünü söyler ama emir büyük yerdendir ve geri dönüşü yoktur.

Çevresindekilerin de cesaretlendirmesiyle, mimar haklılığına olan güvenini daha da bir pekiştirir ve “İstanbul’u fetheden, fatihler fatihi, Padişah Fatih Sultan Mehmet”i mahkemeye verip hakkını aramak için Kadı Hızır Bey’e şikâyet eder...

Bizzat Fatih Sultan Mehmet tarafından atanmış, Osmanlı adaletini simgeleyen Kadı Hızır Bey, mimarı dinleyip dava açılması için haklı sebep olduğuna kanaat getirir ve Fatih Sultan Mehmet’in mahkeme edilmesine karar verir...

Fatih mahkemeye gelir ve duruşma başlar.

Fatih Sultan Mehmet çok büyük bir insan olabilir ama emrindeki birini mahkeme etmeden cezalandırmıştır.

Karşı taraf savunmasını yapar, mimar gerekçelerini açıklar ve kadı kararını verir:

Fatih Sultan Mehmet suçlu bulunur ve kendisi de mimara uyguladığı cezayla yani elleri kesilerek cezalandırılacaktır...

Bunu duyan Mimar Atik Sinan kulaklarına inanamaz ve kadıya yalvararak şikâyetini geri çeker.

Kadı, bunu göz önünde bulundurarak cezayı maddi tazminata çevirir ve mimara yüklü bir miktarda para verilmesine karar verir...

Evliya Çelebi`nin aktardığına göre, karardan sonra Fatih, çıkardığı demir sopayı kadıya göstererek; "Eğer sen Allah`ın hükmünü uygulamayıp, elimi kesmeye beni mahkum etmeseydin bununla başını paramparça ederdim" der.

Kadı Hızır Bey de sakladığı kamayı çıkararak cevap verir: "Sen de benim hükmümü kabul etmeseydin, ben de bununla seni delik deşik ederdim" der.

İşin garip tarafı mimarın yaptığı bu cami gerçekten de 1766 depreminde yıkılmış, yerine Fatih Külliyesi yapılmıştır.

İslam coğrafyasında Hazreti Ömer gibi adalet dağıtan, Önderler çıkarmadığı yada ülkeleri yönetenler “Ömer gibi adil olacağım” dedikten sonra bildikleri yolda gitmekten vazgeçtikleri gün yani “İçi-dışı bir Müslüman” olmaya karar verdikleri gün ümmet rahat edecektir,

Aksi takdirde bir bin yıl daha geçse bizden öncekiler gibi bizden sonrakilerde boşu boşuna dillerine Ömer’i pelesenk edip çürümeye, yozlaşmaya, haksızlık yapmaya devam edeceklerdir.

Fazla söze gerek var mı sizce?

Bize göre hayır.

Bir yerlere adam seçerken, birilerine yetki verirken, kul hakkı söz konusu olduğunda, ceza ve mükafat dağıtırken, acaba Hz. Ömer gibi kılı kırk yarabiliyor muyuz?

Ona bakmak lazım.

Sözümüz elbette sadece yetkililere değil, başta kendi nefsimiz olmak üzere herkese.

Çocukluk çağında görülen öksürük, çoğu zaman basit üst solunum yolu enfeksiyonlarının bir parçası olarak değerlendirilse de, bazı durumlarda haftalarca sürebilir ve ebeveynler için endişe verici hale gelebilir. Özellikle bahar aylarının gelmesiyle birlikte artan şikayetler, “Öksürük neden geçmiyor?” sorusunu daha sık gündeme getiriyor.

Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Bayrakçı, çocuklarda uzayan öksürüğün her zaman masum olmayabileceğini belirterek, altta yatan nedenin doğru değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor.

HER ÖKSÜRÜK AYNI NEDENLE ORTAYA ÇIKMAZ

Çocuklarda öksürük genellikle 1-2 hafta içinde kendiliğinden düzelirken, 3 haftadan uzun süren durumlar dirençli (kronik) öksürük olarak değerlendirilir. Bu noktada nedenin doğru analiz edilmesi büyük önem taşır.

Uzm. Dr. Sedat Bayrakçı konuyla ilgili şu değerlendirmede bulunuyor:
“Öksürük bir hastalık değil, belirtidir. Bu nedenle sadece öksürüğü baskılamak değil, altta yatan nedeni tespit etmek gerekir. Aksi halde şikayetler uzayabilir ve farklı sağlık sorunları gözden kaçabilir.”

ALERJİK ÖKSÜRÜK GÖZ ARDI EDİLMEMELİ

Mayıs ayı ile birlikte artan polen yoğunluğu, çocuklarda alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Bu durum özellikle alerjik rinit ve alerjik astım gibi hastalıklara bağlı öksürüklerin ortaya çıkmasına neden olabilir.

Alerjik öksürüğün bazı tipik özellikleri şunlardır:

• Gece artan ve nöbetler halinde gelen uzun süreli öksürük
• Burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve hapşırık eşlik etmesi
• Gözlerde kaşıntı, kızarıklık ve sulanma
• Ateşin genellikle olmaması

Bahar aylarında başlayan ve özellikle geceleri artan öksürükler, çoğu zaman alerjik kökenlidir. Bu durum basit bir soğuk algınlığı ile karıştırılmamalıdır.

ASTIM BELİRTİSİ OLABİLİR Mİ?

Uzun süren öksürük, bazı çocuklarda astımın ilk belirtisi olabilir. Özellikle şu durumlarda dikkatli olunmalıdır:

• Egzersiz ve fiziksel aktiviteyle artan öksürük
• Koşma, ağlama veya gülme sonrası gelen öksürük krizleri
• Nefes alıp verirken hırıltı sesi duyulması
• Gece uykudan uyandıran öksürükler

“Öksürükle seyreden astım, klasik astım tablosundan farklı olabilir ve sadece öksürük ile kendini gösterebilir” diyen Uzm. Dr. Sedat Bayrakçı, erken tanının önemine dikkat çekiyor.

DİRENÇLİ ÖKSÜRÜK HER ZAMAN ENFEKSİYON DEĞİLDİR

Ebeveynlerin en sık yaptığı hatalardan biri, uzun süren öksürüğü sürekli enfeksiyon olarak değerlendirmektir. Oysa dirençli öksürüğün altında farklı nedenler de yer alabilir:

• Uzamış viral enfeksiyonlar
• Sinüzit ve geniz akıntısı
• Reflü (mide asidinin solunum yollarını etkilemesi)
• Yabancı cisim aspirasyonu (özellikle küçük çocuklarda ani başlayan ve geçmeyen durumlarda hayati önem taşır)
• Pasif sigara maruziyeti

Gereksiz ilaç kullanımı hem etkisizdir hem de farklı sorunlara yol açabilir.

DİRENÇLİ ATEŞ VE ÖKSÜRÜK BİRLİKTE İSE DİKKAT

Eğer öksürüğe ateş eşlik ediyorsa ve bu durum uzun sürüyorsa, daha dikkatli bir değerlendirme gerekir. Bu tablo şu durumlara işaret edebilir:

• Alt solunum yolu enfeksiyonları (bronşit, zatürre)
• Bağışıklık sistemini etkileyen durumlar
• Nadir de olsa kronik hastalıklar

Bu nedenle özellikle yüksek ateşle birlikte geçmeyen öksürük durumunda zaman kaybetmeden uzman değerlendirmesi önerilir.

DOĞRU YAKLAŞIM: NEDENE YÖNELİK DEĞERLENDİRME

Dirençli öksürüğün tedavisi, doğrudan kaynağa yönelik planlanır. Teşhis sürecinde çocukların ayrıntılı muayenesinin yanı sıra; gerekli görülen durumlarda akciğer grafisi, solunum fonksiyon testleri (SFT) ve alerji testleri gibi modern tanı yöntemlerinden yararlanılır. Böylece gereksiz ilaç kullanımının önüne geçilerek en etkili tedavi uygulanır.

Uzm. Dr. Sedat Bayrakçı, ebeveynlere şu önemli mesajı veriyor:

Çocuklarda öksürük sık görülür ancak 3 haftayı aşan durumlar mutlaka ciddiye alınmalıdır. Özellikle bahar aylarında alerjik nedenler ve astım ihtimali göz önünde bulundurulmalı, her öksürük enfeksiyon sanılarak antibiyotiklerle geçiştirilmemelidir. Erken ve doğru tanı, hem tedavi sürecini kısaltır hem de çocuğunuzun yaşam kalitesini korur.

Darıca’da denizlerin ve doğanın temizliğine dikkat çekmek amacıyla düzenlenen “Marmara’ya Nefes” etkinliğinde Darıca Belediye Başkanı Muzaffer Bıyık, Gebze Teknik Üniversitesi öğrencileriyle birlikte sahilde temizlik yaparak “Denizler çöp değildir” mesajı verdi. Dalgıçlar da su altında dip temizliği gerçekleştirerek farkındalık oluşturdu.

Darıca Belediyesi öncülüğünde, Gebze Teknik Üniversitesi iş birliğiyle düzenlenen “Marmara’ya Nefes” temizlik etkinliği geniş katılımla gerçekleştirildi. Denizlerin korunmasına dikkat çekmek ve çevre bilincini artırmak amacıyla düzenlenen programa Darıca Belediye Başkanı Muzaffer Bıyık, GTÜ Genel Sekreteri Nadir Yıldırım, Darıca İlçe Emniyet Müdürü Vedat İşleyen, Darıca İlçe Spor Müdürü Resul Kotan, GTÜ Su Altı Topluluğu Başkanı Yiğit Zeytun, üniversite öğrencileri ve çok sayıda gönüllü katıldı. Gebze Teknik Üniversitesi Sahili’nde (Darıca Balyanoz Koyu) gerçekleştirilen etkinlikte, hem sahil temizliği hem de su altı dip temizliği yapılarak Marmara Denizi için önemli bir farkındalık oluşturuldu.

DENİZLER ÇÖP DEĞİLDİR

Etkinlikte konuşan Darıca Belediye Başkanı Muzaffer Bıyık, denizlerin korunmasının herkesin ortak sorumluluğu olduğunu vurgulayarak şu ifadeleri kullandı:

Denizler çöp değildir. Denizler bize ait bir miras değil, gelecek nesillere bırakmamız gereken en kıymetli emanettir. Bugün burada sadece bir temizlik çalışması yapmıyoruz, aynı zamanda bir bilinç oluşturuyoruz. Doğamıza sahip çıkmak zorundayız. Marmara Denizi’nin nefes alabilmesi için hep birlikte sorumluluk almalıyız.

Başkan Muzaffer Bıyık, çevre konusunda atılan her adımın büyük bir fark oluşturduğunu belirterek, bu tür etkinliklerin artarak devam edeceğini ifade etti. GTÜ Genel Sekreteri Nadir Yıldırım da doğaya ve denizlere sahip çıkmanın herkesin sorumluluğu olduğunu ifade ederek kendilerine destek olan Darıca Belediye Başkanı Muzaffer Bıyık’a teşekkür etti.

SAHİLDE VE SU ALTINDA EŞ ZAMANLI TEMİZLİK

Konuşmaların ardından Başkan Muzaffer Bıyık, protokol üyeleri ve öğrenciler sahil boyunca temizlik çalışması gerçekleştirdi. Katılımcılar kıyı şeridinde plastik atıklar başta olmak üzere birçok çöpü toplayarak çevreye duyarlılık örneği sergiledi. Öte yandan GTÜ Su Altı Topluluğu’na bağlı dalgıçlar da deniz dibinde temizlik çalışması yaptı.

ATIKLAR DARICA BELEDİYESİ’NİN GERİ DÖNÜŞÜM TESİSİNE GÖTÜRÜLDÜ

Su altından çıkarılan atıklar, deniz kirliliğinin boyutunu gözler önüne sererken, etkinliğin önemini bir kez daha ortaya koydu. Sahilde ve su altında yapılan detaylı temizlik çalışması sonrasında çıkarılan atıklar kamyonlara yüklenerek geri dönüşüme ve ekonomiye kazandırılması amacıyla Darıca Belediyesi’nin geri dönüşüm tesisine götürüldü. Etkinlik sonrası GTÜ öğrencilerinden oluşan topluluğu konser düzenledi.

Brisa, yılın ilk çeyreğinde satış hacmindeki gelişim, katma değeri yüksek ürün karmasının genişlemesi ve operasyonel ile finansal cephedeki iyileşmelerin katkısıyla operasyonel kârlılığını hem marj hem de mutlak büyüklük bazında iyileştirdi.

FAVÖK marjı bu çeyrekte %14,5 olarak gerçekleşti. FAVÖK %55 artışla 1,7 milyar TL'ye ulaştı. Devam eden makroekonomik zorlukların etkilerinin sürdüğü bu dönemde, maliyet yönetimi ve verimlilik aksiyonları sayesinde ilk çeyrek 28 milyon TL net kârla tamamlandı.

Aynı dönemde nakit akışı desteklenerek borçluluk seviyesi 2025 yıl sonuna göre düşürüldü. Net Borç/FAVÖK çarpanı 0,76x gibi kontrollü bir seviyede gerçekleşti. Disiplinli işletme sermayesi yönetiminin kesintisiz sürdürülmesi sayesinde işletme sermayesi gün sayısı 43 günde korunarak finansal yapı dengeli bir şekilde yönetilmeye devam etti.

BRİSA CEO’SU VECİH YILMAZ: TÜM ANA SEGMENTLERDE PAZAR PAYIMIZI ARTIRDIK

"2026 yılının ilk çeyreğinde, değişken makroekonomik ortamın etkilerinin hissedilmeye devam ettiği bir dönemde operasyonel verimlilik ve disiplinli maliyet yönetimi odağımızı sürdürdük. Bu çerçevede hem yurt içi hem de uluslararası pazarlarda dengeli bir performans sergiledik.

Sektörün tüm ana segmentlerinde büyümenin gözlemlendiği bu dönemde Brisa olarak; güçlü marka ve ürün portföyümüz, doğru kurgulanmış segment odaklı stratejimiz ve Türkiye'nin en yaygın bayi ağlarından birine sahip olmamızın getirdiği avantajla pazarın üzerinde büyüdük ve tüm ana segmentlerde pazar payımızı artırdık.

Özellikle yüksek katma değerli 17 jant ve üzeri segmentte büyümemizi sürdürdük ve pazar payımızda önemli bir artış yakaladık. Operasyonel kârlılığımızı destekleyecek şekilde marj tarafında kontrollü bir iyileşme sağladık.

Uluslararası pazarlarda Lassa markamızla 18 ülkede pazarın üzerinde büyüyerek pay kazanmaya devam ettik. Avrupa ve çevre coğrafyalardaki büyüme ivmemizi korurken, Kazakistan ve Moldova'da açtığımız yeni mağazalarla küresel perakende ağımızı genişletmeye devam ettik.

Önümüzdeki dönemde de değişen piyasa koşullarını yakından takip ederek; risk yönetimi, maliyet disiplini ve verimlilik odağımızı koruyacak, büyüme ile kârlılık dengesini gözetmeye devam edeceğiz.”

15 GÜNDEM MADDESİ GÖRÜŞÜLDÜ

Toplam 15 gündem maddesinin ele alındığı meclis toplantısında, ilgili komisyon raporları görüşülerek karara bağlandı.

KOMİSYON RAPORLARI KABUL EDİLDİ

Gündemin birinci maddesinde yer alan Emlak ve İstimlak Müdürlüğü’nün 6292 sayılı Kanunun 8. maddesi kapsamında parsel satışlarına ilişkin Plan ve Bütçe Komisyonu raporu meclis üyelerinin oy birliğiyle kabul edildi.

Gündemin ikinci maddesinde yer alan, Emlak ve İstimlak Müdürlüğü’nün yapı kayıt belgeli parsel satışlarına ilişkin Plan ve Bütçe Komisyonu raporu da oy birliğiyle kabul edildi.

Gündemin dördüncü maddesinde bulunan, Plan ve Proje Müdürlüğü’nün görev, yetki ve çalışma yönetmeliği revizesine ilişkin Hukuk, Dilekçe ve İsimlendirme Komisyonu raporu da meclis üyelerinin oy birliğiyle kabul edildi.

Gebze Belediyesi Mayıs ayı meclis toplantısının ikinci oturumu ise 8 Mayıs Cuma günü saat 15.00’te gerçekleştirilecek.

Haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş yapan bireylerde erken ölüm riskinin yaklaşık yüzde 30 ila 40 oranında azaldığından bahseden Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, “Hareketli bir yaşam tarzını benimsemek, yalnızca yaşam kalitesini artırmakla kalmıyor, aynı zamanda yaşam süresine de doğrudan katkı sağlıyor” açıklamasında bulundu.

Fiziksel hareketsizlik, dünya genelinde bulaşıcı olmayan hastalıklar açısından en önemli risk faktörleri arasında dördüncü sırada yer alıyor. Yılda 3,2 ila 5 milyon ölüme neden olduğu tahmin ediliyor diyen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, “Haftada 1000–2000 kilokalori enerji harcamasına denk gelen 3 ila 5 saatlik tempolu egzersizin ölüm oranlarını belirgin şekilde azalttığını biliyoruz. Buna rağmen yetişkinlerin yüzde 27,5’i haftada en az 150 dakika orta şiddette fiziksel aktivite hedefini karşılayamıyor.

İstanbul’da 2023 yılında yapılan bir araştırma da benzer bir tabloyu ortaya koyuyor; haftada 150 dakikanın üzerinde fiziksel aktivite yapanların oranı yalnızca yüzde 38,7’de kalırken, yaklaşık yüzde 61,3’lük bir kesim önerilen seviyenin altında kalıyor” bilgilerini verdi.

Bahçe işleri saatte 180-360 kalori yakıyor

Hareketsizliğin olumsuz etkilerini azaltmak için ev ortamında uygulanabilecek basit adımların etkili bir başlangıç olduğuna parmak basan Akı, “Gün içerisinde kısa süreli esneme hareketlerine yer vermek, belirli aralıklarla ayağa kalkarak hareket etmek ya da asansör yerine merdivenleri tercih etmek küçük ama önemli değişiklikler arasında sayılabilir” dedi.

Fiziksel aktivite düzeyini değerlendirmede kullanılan MET kavramından bahseden Akı, “MET, vücudun dinlenme halindeki enerji tüketimini temel alır. Orta şiddetteki aktiviteler genellikle 3 ile 6 MET aralığında sınıflandırılır. Bu çerçevede tempolu yürüyüş, saatte yaklaşık 3–6 MET’e, yani 180–360 kilokalori enerji harcamasına karşılık gelirken merdiven çıkma ve bahçe işleri de benzer düzeyde enerji tüketimi sağlar. Kas gruplarını hedef alan kuvvetlendirme egzersizlerinde MET değeri değişkenlik gösterebilse de bu tür çalışmaların haftada en az iki gün yapılması kıymetli” dedi.

Uzun süre oturmak boyun ağrısını artırıyor

Özellikle ofis çalışanlarında boyun ağrısının oldukça yaygın görüldüğüne dikkat çeken Akı, “Veriler, çalışanların yaklaşık yüzde 42 ila 63’ünün yılda en az bir kez bu şikâyeti yaşadığını ortaya koyuyor. Yapılan bir araştırmada bu oran kadınlarda yüzde 45,5 olarak belirlenirken, çeşitli risk faktörlerinin etkisiyle kadınların boyun ağrısı geliştirme olasılığının erkeklere kıyasla yaklaşık iki kat daha yüksek olduğu görülüyor.

Uzun süre aynı pozisyonda oturmak, boyun bölgesine binen yükü artırarak ağrı şikâyetlerini artırabiliyor. Düzenli fiziksel aktivite ise bu riski azaltmada önemli bir paya sahip. Bu nedenle gün içinde verilen kısa hareket molaları ve basit egzersizler, altta yatan başka bir sağlık sorunu yoksa şikâyetlerin hafiflemesine katkı sağlayabilir” dedi.

Yağma suçundan 3 yıl 6 ay 15 gün kesinleşmiş hapis cezası bulunan B.R.N. isimli şahıs İzmit’de düzenlenen operasyon ile 05.05.2026 günü yakalandı.

Hükümlü şahıs Emniyet Müdürlüğü’ndeki işlemleri tamamlandıktan sonra aynı gün sevk edildiği adli makamlarca tutuklandı.

Herkesin girebileceği bir yerde bırakılmakla birlikte kilitlenmek suretiyle hırsızlık suçundan 17 yıl 10 ay 20 gün kesinleşmiş hapis cezası bulunan Ö.A. isimli şahıs İzmit’de düzenlenen operasyon ile 05.05.2026 günü yakalandı.

Hükümlü şahıs Emniyet Müdürlüğü’ndeki işlemleri tamamlandıktan sonra aynı gün sevk edildiği adli makamlarca tutuklandı.

Kaynayan kurbağa, canlı halde kaynayan bir kurbağayı anlatan yaygın bir anekdottur.

Anekdotun temel dayanağı olan iddia, kurbağanın kaynayan suya atıldığında dışarı zıplayacağı; fakat soğuk suya konulup yavaşça ısıtıldığında neler olduğunu fark edemeyip yavaşça kaynayarak öleceğidir.

Bu anekdot, genellikle insanların yavaşça gerçekleşen değişikliklere nasıl tepkisiz kaldığını göstermek için mecazi anlamda kullanılır.

Günümüz biyologlarına göre bu dayanak aslında doğru değildir, zira suya batmış ve yavaşça ısıtılmış olan bir kurbağa, dışarı sıçrayacaktır.

Bunun aksine, 19. yüzyılda yapılan pek çok araştırmada bu dayanağın gerçek olduğu söylenmiş, su yeterince yavaş ısıtılırsa kurbağanın fark etmeyeceği öne sürülmüştür.

İşin doğrusu biz yazımıza konu olan “kurbağayı canlı olarak kaynatma” hadisesini bire bir görmedik, Zaten duygusal bir insan olarak kurbağa dahil hiçbir canlının bu şekilde muamele görmesine aklımızda vicdanımız da müsaade etmez.

Bizim bu örneğe baktığımız allan siyaset penceresidir.

Son dönemlerde siyaseten karşı karşıya kaldığımız manzaraları gördüğümüzde bu programları karşımıza koyan güçlerin kesinlikle aceleleri olmadığını ve yine söz konusu değişimlerin kurbağayı ılık suda canlı olarak kaynatarak yavaş yavaş hayatımıza soktuklarına şahit oluyoruz.

2024 yılının ekim ayından önce MHP’nin Genel başkanı Devlet Bahçeli’nin bebek katiline “Kurucu önder” diye bir ifade sarf edeceğine kim inanırdı.

Ancak aynı Devlet Bahçeli’nin rahmetli Ali Güngör’e “alışırlar Ali ağa alışırlar” dediği günden itibaren bugünkü duruma da alışmamış gerekeceğini akıl edememiştik.

HÜDA Par hariç Bugün Cumhur ittifakının paydaşlarının dün bölücü başı ile ilgili söylemlerine bakın.

Sonra zaman içerisinde işlerin bir anda 360 derece değiştiğine ve değişimden önceki söylemlerini sıraya koyun.

Bugün Papa’nın İznik ziyaretini ve o ziyaret sırasında “Müslüman olan böyle bir şeyi kabul edermi?” denilen hareketlere bakın.

Sonra 2016 yılından önce Fetö terör örgütün başta “dinler arası diyalog” olmak üzere bu millete dayattıklarına bir bakalım.

Aslında bugün karşı karşıya kaldığımız olumsuzluklar ile bir anda karşı karşıya kalmadık.

Var olan tüm olumsuzluklar gözlerimizin önünde cereyan etti.

Vatandaş siyaseten oy verdiği siyasi partilerin ne yaptığından çok ne dediği ile ilgili olduğundan olup bitenlerin farkına maalesef varamadı.

Ve bizi yazımıza başlık olan kurbağalar gibi ılık suyun içerisinde haşladılar.

Yandık mı?

Donduk mu?

anlayamadan kendimizi bir servis tabağının içerisinde bulduk.

deneme