<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Kocaeli Öncü - ÖNCÜ HABER</title>
    <link>https://www.kocaelioncu.com</link>
    <description>Haberde Öncü Yayıncılık</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.kocaelioncu.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Copyright © 2026. Her hakkı saklıdır.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Thu, 09 Jul 2026 02:30:11 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Değişen dünya, değişen hayatlar]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/degisen-dunya-degisen-hayatlar-3</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/degisen-dunya-degisen-hayatlar-3" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yurt dışında hatırı sayılır bir kurumda üst düzey yöneticilik yapan bir tanıdığımız var, Yaklaşık on yıl önce gelen teklifi değerlendirip bir Avrupa ülkesine gidip oraya yerleşmişti.</p>

<p>Geçtiğimiz ay arkadaşımız “-<strong>Eğer işin yoksa Kadıköy’e gel, hem yeni evimizi görürsün hem de biraz sohbet eder, yemek yeriz özledim seni”</strong> dediğinde “<strong>tamam geleceğiz”</strong> cevabını verdik.</p>

<p>Yaklaşık iki saat sonra arkadaşımızın attığı konuma gittik.</p>

<p>İkram etikleri sade kahveyi tadına doyum olmayan kurabiyeler eşliğinde tüketirken kendilerine <strong>“-Siz yurt dışındaki işinizi bırakıp Türkiye’ye geri dönüş mü yaptınız.?”</strong> sorusunu yönelttik.</p>

<p>Aldığımız cevap “ <strong>Avrupa’daki işimiz devam ediyor, Ancak pek çok kurumda olduğu gibi bizim kurumda da uzaktan çalışma dönemi başladı, Neticede bütün işlemler bir masa üstü bilgisayar aracılığı ile yapılıyor, bizde Avrupa’da duracağımıza Türkiye’ye gidelim işimize oradan devam edelim kararı aldık”</strong> şeklinde oldu.</p>

<p>Söz konusu “<strong>Evden çalışma</strong>” sürecini iyiden iyiye masaya yatırıp arkadaşımız ile vedalaştıktan sonra eve geri dönmek üzere yola çıktık.</p>

<p>Sonra bu konuyu bir dostumuz ile paylaşmıştık ki daha bir dakika sonra <strong>“-Dur anlatayım benim oğlum bir kurumda üst düzey yönetici kurum İstanbul’da ama oğlum bilemedin en fazla ayda bir kez çalıştığı yere gidiyor diğer zamanlar yani haftanın çalışma günlerinde evinde ofis haline getirdiği bir odada sabah mesaiye başlar gibi bilgisayarın başına oturuyor, öğlen saatlerinde yemek molası veriyor ve mesainin tamamlandığı saatlerde oda işini tamamlıyor, İşe yetişmek için trafik derdi yok, araç park derdi yok, erken çıkamadım geç kaldım derdi de yok, artık yeni hayat bu”</strong> şeklinde bir izahat yaptı.</p>

<p>Uzun yıllar önce yazmıştık.</p>

<p>Eskiden bizde “<strong>Limasollu Naci”</strong> isminde bir uzaktan eğitim kurumu vardı.</p>

<p>O zamanlar “<strong>ne iş yapar</strong>” diye araştırma yapsak ta işin doğrusu bir netice alamamıştık.</p>

<p>Ne zaman ki merkezi Eskişehir’de bulunan Anadolu Üniversitesi uzaktan eğitim uygulamasına geçti o zaman işin ne kadar rahatlatıcı bir boyutta olduğunu anlamış olduk.</p>

<p>Şu sıralar Avrupa’nın pek çok ülkesinde internet üzerinden eğitim veren ve bu eğitime de Türkiye’de denklik veren pek çok üniversite bulunuyor.</p>

<p>Son iki yıldır üniversiteyi bitirdikten sonra yüksek lisans yapan çok sayıda öğrenci için artık devam mecburiyetinin olmadığı sınavların da internet üzerinden yapıldığı gerçeği ile karşı karşıya kalmış durumdayız.</p>

<p>Bir kez daha yine bu sütunlarda yazmıştık, uzun yılar önce tatile gitmek istediğimizde ikamet ettiğimiz yerleşim merkezinde bulunan tur şirketlerine ihtiyacımız oluyordu.</p>

<p>En az 20-30 personelin çalıştığı tur şirketlerinin sahibini bulmak zaten mümkün olmuyordu.</p>

<p>Eğer çalışan personeli tanıyan birisini bulabilirseniz o çalışan sizin adınıza tatil yeri bulurdu ancak sizin tatil için talep ettiğiniz bölge ile tur operatörünün bulduğu tatil yöresi arasında kilometrelerce fark olurdu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Şimdi elimizdeki akıllı telefonlara indirdiğimiz uygulamalar ile hem yurt içinde hem yurt dışında kendi ekonomik durumuza göre binlerce tatil merkezi bulmanız mümkün oluyor.</p>

<p>Söz konusu bu uygulamaların artık hayatımıza iyiden iyiye girmesi ile kent merkezlerinde var olan tur şirketlerinin de işyerlerini kapatarak başka iş kolları ile meşgul olduklarını hepimiz görüyoruz.</p>

<p>Bizde öteden beri “<strong>pazartesi sendromu”</strong> şeklinde bir endişe vardı.</p>

<p>Cumartesi ve Pazar günü yapılan tatil sonrası pazartesi mesaiye başlamasının vereceği endişe ve korku öteden beri konuşulur durur.</p>

<p>Ancak geldiğimiz bu noktada artık mesai kavramı kalmadığından “P<strong>azartesi sendromu” </strong>ile ilgili korkunun da artık hayatımızdan çıkacağına süreç içerisinde şahit olacağız.</p>

<p>Geçtiğimiz gün telefonumuz çaldı arayan bir kurumun iletişim sorumlusu, telefonda bize “-<strong>Yüksel bey sizi düzenlediğimiz bir bilişim toplantısına katılmak istermisiniz diye davet etmek için aradım, katılımınız mümkün olur mu.?”</strong> diye sordu.</p>

<p>Ben anında “- <strong>Toplantı hangi şehirde olacak, kaç gün sürecek, ulaşım ve konaklama nasıl çözülecek?” </strong>diye sormaya başlamıştım ki muhatabımız “-<strong>Beyefendi toplantı 3 gün internet üzerinden yapılacak katılmak isterseniz size kullanıcı adı ve şifre vereceğiz,fiziki bir toplantı değil”</strong> dediğinde çalışma hayatının hangi boyutlara taşındığına bir kez daha şahit olduk.</p>

<p>Dünyada ve bizde gelişen teknoloji ile birlikte değişen hayatlara daha yüzlerce örnek vermek mümkün ancak işin temelinde bundan sonra iletişim teknolojinin bizi nerelere kadar götüreceği ile ilgili tahminler yapmanın artık mümkün olmadığını biliyoruz.</p>

<p>Gideceğimiz bu sürecin ne kadar iyi yada ne kadar olumsuz olduğu ile ilgili kararı da ancak işin muhatapları verecektir.</p>

<p>Tek sıkıntı herkesin her geçen gün biraz daha fazla yalnızlaştığı ile ilgilidir.</p>

<p>Kalan kısımlar zaten bizim inisiyatifimiz dışındadır.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yüksel Ercan</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/degisen-dunya-degisen-hayatlar-3</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 22:06:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/0aa-220.jpg" type="image/jpeg" length="81511"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Lise öğrencileri GTÜ’de bilimle tanıştı]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/lise-ogrencileri-gtude-bilimle-tanisti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/lise-ogrencileri-gtude-bilimle-tanisti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="" height="335" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/d-s-c-f9930.JPG" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>Türkiye'nin dört bir yanından gelen lise öğrencileri, GTÜ bünyesindeki araştırma laboratuvarlarında uygulamalı çalışmalar yaparak bilim dünyasıyla tanıştı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Gebze Teknik Üniversitesi (GTÜ), gençlerin bilimsel meraklarını desteklemek ve araştırma kültürünü erken yaşta kazandırmak amacıyla düzenlenen "Bilimle Tanış: Araştırma Staj Programı"na ev sahipliği yaptı. Bu yıl kapsamı genişletilen programda, Türkiye'nin farklı illerinden gelen 275 lise öğrencisi üniversitenin 23 farklı bölümünde ağırlandı.</p>

<p><strong>İLK GÜN ORYANTASYON VE AÇILIŞ KONUŞMALARI</strong></p>

<p>GTÜ Kongre ve Kültür Merkezinde gerçekleştirilen açılış oturumu ile başlayan programın ilk gününde, GTÜ Basın ve Halkla İlişkiler Müdürü Öğr. Gör. M. Çağatay Aktürk ile Bilim İletişimi Ofisi Koordinatörü Dr. Öğr. Gör. Çiçek Tomrukçu tarafından oryantasyon eğitimi ve bilgilendirme sunumu yapıldı. Ardından GTÜ Rektör Yardımcıları Prof. Dr. Elif Damla Arısan ve Prof. Dr. Mahmut Durmuş, açılış konuşmalarıyla öğrencileri selamlayarak kendilerine verimli bir süreç geçirmeleri yönünde tavsiyelerde bulundu. İlk gün programı, bölümlerdeki tanışma etkinlikleriyle devam etti.</p>

<p><strong>23 BÖLÜMDE UYGULAMALI LABORATUVAR DENEYİMİ</strong></p>

<p>Bir hafta boyunca süren etkinlikler kapsamında öğrenciler; Mühendislik, Havacılık ve Uzay Bilimleri, Temel Bilimler, Mimarlık ve İşletme Fakülteleri, Nanoteknoloji ile Biyoteknoloji Enstitüsüne bağlı 23 farklı bölümde yürütülen çalışmaları yakından inceledi.</p>

<p>Bilgisayar, Biyomühendislik, Biyoteknoloji, Çevre, Elektronik, Endüstri, İnşaat, Kimya, Makine, Malzeme Bilimi, Uçak, Siber Güvenlik Mühendisliği ile Fizik, Kimya, Matematik, Moleküler Biyoloji ve Genetik (MBG), Nanoteknoloji, Veri Bilimi, Endüstriyel Tasarım, Mimarlık, İktisat, İşletme ve Yönetim Bilişim Sistemleri alanlarında atölye ve laboratuvar çalışmaları gerçekleştirildi.</p>

<p>Akademisyenler ve araştırma görevlilerinin rehberliğinde birebir uygulamalar yapan lise öğrencileri, teorik bilgileri pratik becerilere dönüştürme fırsatı buldu. Bu etkinlikler, öğrencilerin gelecekteki üniversite yolculuklarında daha bilinçli ve doğru bölüm tercihleri yapabilmelerine katkı sağladı.</p>

<p><strong>KAPANIŞ TÖRENİ VE SERTİFİKA TAKDİMİ</strong></p>

<p>Programın son gününde, katılımcı öğrenciler için bir kapanış töreni düzenlendi. Tören kapsamında genç araştırmacılara katılım belgeleri; GTÜ Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Elif Damla Arısan, bölüm başkanları ve öğretim üyeleri tarafından takdim edildi. "Bilime İlk Adım GTÜ'de Atılıyor" vizyonuyla gerçekleştirilen etkinlik, toplu hatıra fotoğrafı çekimiyle sona erdi.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>EĞİTİM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/lise-ogrencileri-gtude-bilimle-tanisti</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 14:21:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/i-m-g-20260702-105333.jpg" type="image/jpeg" length="86453"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Başkan Büyükgöz Arapçeşme esnafıyla bir araya geldi]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/baskan-buyukgoz-arapcesme-esnafiyla-bir-araya-geldi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/baskan-buyukgoz-arapcesme-esnafiyla-bir-araya-geldi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/whatsapp-image-2026-07-08-at-133523-1.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p><strong>Gebze Belediye Başkanı Zinnur Büyükgöz, mahalle buluşmaları kapsamında bu kez Arapçeşme Mahallesi esnafıyla kahvaltı programında bir araya geldi.</strong></p>

<p>Programa AK Parti Gebze İlçe Başkanı Recep Kaya, AK Parti Gebze Kadın Kolları Başkanı Habibe Çırak, AK Parti Arapçeşme Mahalle Başkanı Bahri Kalaçay da katıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Esnafın yoğun ilgi gösterdiği programda, mahalledeki ticari hayatın gelişimi, devam eden çalışmalar ve esnafın beklentileri üzerine karşılıklı fikir alışverişinde bulunuldu. Katılımcılar, Gebze'nin gelişiminde esnafın üstlendiği rolün önemine dikkat çekti.</p>

<p><strong>ÇÖZÜM ODAKLI İSTİŞARE</strong></p>

<p>Toplantıda söz alan esnaflar, iş hayatına ilişkin talep ve önerilerini doğrudan paylaşma fırsatı buldu. Belediye Başkanı Zinnur Büyükgöz, iletilen her konunun ilgili birimler tarafından değerlendirileceğini belirterek, hizmet anlayışlarının temelinde vatandaş ve esnafla sürekli iletişim içinde olmanın bulunduğunu ifade etti.</p>

<p><strong>MAHALLELERİN NABZI TUTULUYOR</strong></p>

<p>Arapçeşme Mahallesi'nde gerçekleştirilen buluşmada, yerel yönetim ile esnaf arasındaki güçlü iletişimin önemine vurgu yapıldı. Katılımcılar, mahallelerin ihtiyaçlarını yerinde tespit ederek çözüm üretmenin hizmet kalitesini artırdığını dile getirdi.</p>

<p><strong>ESNAFLA GÖNÜL KÖPRÜLERİ GÜÇLENİYOR</strong></p>

<p>Sıcak ve samimi bir ortamda geçen program, günün anısına çekilen hatıra fotoğrafıyla sona erdi. Gebze Belediyesi'nin mahalle buluşmaları kapsamında esnafla bir araya gelmeye ve ortak akıl anlayışıyla kente değer katacak çalışmaları sürdürmeye devam edeceği belirtildi.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/baskan-buyukgoz-arapcesme-esnafiyla-bir-araya-geldi</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 14:16:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/whatsapp-image-2026-07-08-at-133520-1.jpeg" type="image/jpeg" length="40034"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[SEDAŞ'tan enerji sürekliliğini güçlendiren recloser yatırımı]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/sedastan-enerji-surekliligini-guclendiren-recloser-yatirimi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/sedastan-enerji-surekliligini-guclendiren-recloser-yatirimi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>SEDAŞ, 3. seviye bakım çalışmaları kapsamında enerji dağıtım şebekesinde arızalara daha hızlı müdahale edilmesini sağlayacak recloser yatırımlarını hayata geçiriyor. Yaklaşık 70 milyon TL yatırım kapsamında 40 farklı noktada kurulacak yeni nesil sistemlerle arıza sürelerinin azaltılması, arıza sayılarının düşürülmesi ve şebeke sürekliliğinin güçlendirilmesi hedeflenirken, ilk saha uygulamaları Sakarya'nın Hendek ve Adapazarı ilçelerinde başlıyor.</strong></p>

<p>Sakarya, Kocaeli, Düzce ve Bolu illerinde elektrik dağıtım faaliyetlerini yürüten Sakarya Elektrik Dağıtım A.Ş. (SEDAŞ), enerji altyapısının güvenilirliğini artırmaya yönelik çalışmalarını sürdürüyor. Şirket, 3. seviye bakım çalışmaları kapsamında şebeke performansını artırmak, kritik altyapı bileşenlerini güçlendirmek ve hizmet sürekliliğini desteklemek amacıyla recloser yatırım programını hayata geçiriyor.</p>

<p>Program kapsamında ilk saha kurulumları, Sakarya'nın Hendek ilçesine bağlı Dikmen bölgesinde ve Adapazarı'nın Turnadere bölgesinde gerçekleştirilecek. Yeni nesil şebeke ekipmanlarının devreye alınmasıyla birlikte arıza yönetim süreçlerinin daha etkin hale getirilmesi hedefleniyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>SEDAŞ’ın yatırım programı kapsamında toplam 40 noktada recloser sistemi devreye alınacak. Şebeke otomasyonunun önemli bileşenlerinden biri olan recloser sistemleri sayesinde, enerji dağıtım şebekesinde meydana gelen arızaların bulunduğu bölge daha hızlı tespit edilerek izole edilebilecek.</p>

<p>Böylece arızanın etkilediği alanın daraltılması ve enerji arzının daha kısa sürede yeniden sağlanması mümkün olacak. Yatırım kapsamında Sakarya’da 19, Bolu’da 11, Düzce’de 8 ve Kocaeli’nde 2 noktada recloser tesisi kurulması planlanıyor. Söz konusu çalışmalarla arıza sürelerinin azaltılması, arıza sayılarının düşürülmesi, şebeke sürekliliği ve kalite göstergelerinin iyileştirilmesi hedefleniyor.</p>

<p><img alt="" height="507" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/sedas-genel-muduru-gokay-fatih-danaci-1.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p><strong>Çalışmalara ilişkin değerlendirmelerde bulunan SEDAŞ Genel Müdürü Gökay Fatih Danacı, enerji dağıtım hizmetlerinde süreklilik ve hızlı müdahalenin büyük önem taşıdığını belirterek şunları söyledi:</strong></p>

<p>Enerji dağıtım hizmetlerinde temel önceliğimiz, müşterilerimize güvenilir ve kaliteli hizmet sunabilmek. Bu doğrultuda şebeke altyapımızı güçlendirmeye ve yeni teknolojileri operasyon süreçlerimize entegre etmeye devam ediyoruz. Recloser yatırımları sayesinde arızalara daha hızlı müdahale edebilecek, kesintilerden etkilenen müşteri sayısının azaltılmasına ve enerji arz sürekliliğinin güçlendirilmesine katkı sağlayacağız. Bu yatırımları, daha güvenilir ve sürdürülebilir bir enerji altyapısı oluşturma hedefimizin önemli bir parçası olarak görüyoruz.</p>

<p>SEDAŞ, dijitalleşme ve şebeke modernizasyonu çalışmaları kapsamında SCADA sistemleri, Yatırım Takip Sistemi (YTS), uzaktan izleme altyapıları ve yeni nesil saha teknolojilerine yönelik yatırımlarını sürdürüyor. Recloser yatırımları da şirketin akıllı şebeke dönüşüm sürecinin önemli bileşenleri arasında yer alırken, enerji altyapısının daha güvenilir, sürdürülebilir ve dayanıklı hale getirilmesine yönelik çalışmalar devam ediyor.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/sedastan-enerji-surekliligini-guclendiren-recloser-yatirimi</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 14:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/1-41.JPG" type="image/jpeg" length="64804"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Dolandırıcılık suçundan 3 yıl 9 ay hapis cezası olan şahıs Darıca’da yakalandı]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/dolandiricilik-sucundan-3-yil-9-ay-hapis-cezasi-olan-sahis-daricada-yakalandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/dolandiricilik-sucundan-3-yil-9-ay-hapis-cezasi-olan-sahis-daricada-yakalandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Kocaeli İl Emniyet Müdürlüğü tarafından aranan şahısların yakalanmasına yönelik yapılan çalışmalar kapsamında; </strong></p>

<p>Kişinin kendisini kamu görevlisi veya banka, sigorta, kredi kurumlarının çalışanı olarak tanıtması veya bu kurumlarla ilişkili olduğunu söylemesi suretiyle dolandırıcılık suçundan 3 yıl 9 ay kesinleşmiş hapis cezası bulunan F.O.(34) isimli şahıs, düzenlenen operasyon ile 08.07.2026 günü yakalandı.</p>

<p>Hükümlü şahıs Emniyet Müdürlüğü’ndeki işlemleri tamamlandıktan sonra aynı gün sevk edildiği adli makamlarca tutuklandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/dolandiricilik-sucundan-3-yil-9-ay-hapis-cezasi-olan-sahis-daricada-yakalandi</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 14:01:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/daricadolandirici-1.jpg" type="image/jpeg" length="81692"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Dere yataklarına atılan atıklar taşkın riskini artırıyor]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/dere-yataklarina-atilan-atiklar-taskin-riskini-artiriyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/dere-yataklarina-atilan-atiklar-taskin-riskini-artiriyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi İSU Genel Müdürlüğü, olası taşkınların önüne geçmek, suyun doğal akışını korumak ve çevre kirliliğinin oluşmasını engellemek amacıyla Kocaeli genelindeki dere yataklarında temizlik çalışmalarını aralıksız sürdürüyor.</p>

<p>Ekipler tarafından gerçekleştirilen çalışmalar kapsamında dere yataklarında biriken çamur, doğal birikintiler ve çeşitli atıklar temizlenerek taşkın riskinin azaltılmasına katkı sağlanıyor. Ancak yapılan temizlik çalışmalarının kalıcı olabilmesi için vatandaşların da çevre konusunda duyarlı davranması büyük önem taşıyor.</p>

<p><strong>DERE YATAKLARINDA PERİYODİK TEMİZLİK SÜRÜYOR</strong></p>

<p>İSU Genel Müdürlüğü ekipleri tarafından Kocaeli genelinde yılın ilk 6 ayında toplam 110 derede yaklaşık 357 bin 800 metre uzunluğundaki dere yatağında periyodik temizlik çalışması gerçekleştirdi.</p>

<p>Çalışmalar kapsamında dere yataklarında biriken çamur, doğal birikintiler ve çeşitli atıklar temizlenirken toplam 22 bin 800 ton atık bertaraf edildi. Düzenli olarak sürdürülen dere temizliği çalışmalarıyla suyun doğal akışının korunması, taşkın riskinin azaltılması, çevre kirliliğinin önlenmesi ve dere ekosisteminin korunması hedefleniyor.</p>

<p><strong>ATIKLAR TAŞKIN RİSKİNİ ARTIRIYOR</strong></p>

<p>Dere yataklarına gelişi güzel bırakılan plastik şişeler, poşetler, evsel atıklar, mobilya parçaları, ağaç dalları ve benzeri malzemeler suyun doğal akışını engelleyerek taşkın riskini artırıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Özellikle kuvvetli yağışlarda suyun akışını zorlaştıran bu atıklar dere taşkınlarına, su baskınlarına ve çevrede çeşitli olumsuzlukların yaşanmasına neden olabiliyor. Temizlenen noktalara aynı tür atıkların yeniden bırakılması ise ekiplerin çalışmalarını güçleştirirken yürütülen temizlik faaliyetlerinin etkinliğini de azaltıyor.</p>

<p><strong>ÇEVRE VE HALK SAĞLIĞI İÇİN TEMİZ TUTULMALI</strong></p>

<p>Dere yataklarına bırakılan atıklar yalnızca taşkın riskini artırmakla kalmıyor; çevre kirliliğine, kötü koku oluşumuna ve haşere popülasyonunun artmasına da neden oluyor. Aynı zamanda dere ekosistemine zarar veren bu olumsuzluklar, kent estetiğini de olumsuz etkiliyor. Dere yataklarının temiz tutulması; çevrenin korunması, doğal yaşamın sürdürülebilirliği ve olası afet risklerinin azaltılması açısından büyük önem taşıyor.</p>

<p><strong>VATANDAŞLARIN DESTEĞİ BÜYÜK ÖNEM TAŞIYOR</strong></p>

<p>İSU Genel Müdürlüğü, Kocaeli genelinde dere temizliği ve dere ıslah çalışmalarını belirli periyotlarla sürdürerek taşkın riskini azaltmaya ve çevrenin korunmasına katkı sağlamaya devam ediyor.</p>

<p>Yapılan çalışmaların sürdürülebilirliğinin sağlanabilmesi için vatandaşların evsel ve hafriyat atıkları başta olmak üzere hiçbir atığı dere yataklarına bırakmamaları, ortak yaşam alanlarının korunmasına özen göstermeleri büyük önem taşıyor. Vatandaşların göstereceği çevre duyarlılığı, hem dere ekosisteminin korunmasına hem de olası taşkın risklerinin en aza indirilmesine önemli katkı sağlayacaktır.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/dere-yataklarina-atilan-atiklar-taskin-riskini-artiriyor</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:44:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/dere-yataklarina-atilan-atiklar-taskin-riskini-artiriyor-eski-3-1.jpeg" type="image/jpeg" length="55353"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[650 kişilik kültür merkezi ihalesi tamamlandı]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/650-kisilik-kultur-merkezi-ihalesi-tamamlandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/650-kisilik-kultur-merkezi-ihalesi-tamamlandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kent yaşamına değer katacak yeni projelerine bir yenisini daha ekliyor. İzmit Gündoğdu Mahallesi’nde hayata geçirilecek 650 kişilik modern kültür merkezi, sadece bir yapı olmanın ötesinde bölgenin sosyal ve kültürel hayatına canlılık kazandıracak önemli bir buluşma noktası olacak.</p>

<p><strong>9 AYDA TAMAMLANACAK</strong></p>

<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kente kazandırdığı kültür yapılarıyla önemli bir ihtiyacı karşılamaya devam ediyor. Bu kapsamda İzmit Gündoğdu Mahallesi’nde inşa edilecek yeni kültür merkezi için ihale süreci tamamlandı. Toplam 2 bin metrekare kapalı alana sahip olacak ve 650 kişi kapasitesiyle hizmet verecek proje, yer tesliminin ardından 9 ay içinde tamamlanacak.</p>

<p><strong>10 İSTEKLİ KATILDI</strong></p>

<p>“İzmit İlçesi Gündoğdu Mahallesi Kültür Merkezi Yapım İşi” ihalesi Elektronik Kamu Alımları Platformu (EKAP) üzerinden gerçekleştirildi. Destek Hizmetleri Dairesi Başkanlığı İhale İşleri Şube Müdürlüğü tarafından yürütülen ihaleye 10 firma katılım sağladı. Projenin yaklaşık maliyeti ise 160 milyon 849 bin 868 TL olarak açıklandı.</p>

<p><strong>650 KİŞİLİK MODERN MERKEZ</strong></p>

<p>Fen İşleri Dairesi Başkanlığı’na bağlı Üstyapı Şube Müdürlüğü tarafından hayata geçirilecek kültür merkezi, bodrum ve zemin kattan oluşacak. Zemin katta 650 kişilik düğün salonu, mutfak, idari ofisler, muhtarlık ofisi, gelin odası ve çocuk oyun alanı yer alacak. Bodrum katta ise sığınak ile mekanik, elektrik ve tesisat birimleri bulunacak. Toplam 2 bin metrekare kapalı alana sahip olacak bu modern tesisin; Malta, Gündoğdu ve Ayazma mahallelerinin kültürel ve sosyal ihtiyaçlarına önemli ölçüde cevap vermesi hedefleniyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>İHALEDE TEKLİF VEREN İSTEKLİLER</strong></p>

<p>Kurttepe İnş. A.Ş. ile Yüzüncüyıl İnş. iş ortaklığı: 112.000.000,00 TL</p>

<p>Konsey Grup İnşaat A.Ş.: 114.000.000,00 TL</p>

<p>Palgüç Enerji İnş. Taah. A.Ş.: 121.999.999,00 TL</p>

<p>Alp-Yapı İnşaat Tic. Ltd. Şti ile Er Ömür Gıda Ltd. Şti. iş ortaklığı: 124.658.647,00 TL</p>

<p>Yazar İnş. ile Kudretoğlu İnş. Ltd. Şti. iş ortaklığı: 127.400.000,00 TL</p>

<p>KLEA İnşaat Tic. Ltd. Şti.: 129.981.000,00 TL</p>

<p>Bimar İnş. Tic. Ltd.Şti.:139.212.000,00 TL</p>

<p>Efendioğlu Çelik İnşaat Ltd. Şti.: 140.932.000,00 TL</p>

<p>Bayrak Proje İns. A.Ş.: 151.155.061,00 TL</p>

<p>Arttech Yapı İnş. Ltd. Şti.: 181.000.000,00 TL</p>

<p></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/650-kisilik-kultur-merkezi-ihalesi-tamamlandi</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:40:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/izmitte-mahalle-yasamina-yeni-nefes-buyuk-1280-960.jpg" type="image/jpeg" length="81945"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Şehit Numan Dede Caddesi baştan sona yenileniyor]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/sehit-numan-dede-caddesi-bastan-sona-yenileniyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/sehit-numan-dede-caddesi-bastan-sona-yenileniyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Ulaşım alanında yaptığı yatırımlarla kent trafiğinin daha sürdürülebilir olmasını hedefleyen Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Gebze’nin en yoğun ulaşım ve ticaret akslarından bir olan Şehit Numan Dede Caddesi’ni baştan sona yeniliyor.</p>

<p>Kent Meydanı, çarşı bölgesi ve tarihi Çoban Mustafa Paşa Camisi’ne ulaşımı sağlayan cadde, güçlendirilecek altyapısı ve modern üstyapısıyla daha güvenli, konforlu ve uzun ömürlü hale getirilecek.</p>

<p><strong>ŞEHİT NUMAN DEDE CADDESİ YENİLENİYOR</strong></p>

<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kent genelinde trafik akışını rahatlatmak ve ulaşım ağını iyileştirmek amacıyla kilit noktalara önemli dokunuşlar gerçekleştiriyor. Bu kapsamda Büyükşehir, Gebze Şehit Numan Dede Caddesi’ni baştan sona yenileyerek modern bir görünüme kavuşturacak.</p>

<p>Gebze’de gün boyunca binlerce vatandaşın kullandığı Şehit Numan Dede Caddesi, yalnızca bir ulaşım güzergâhı değil, aynı zamanda ilçenin ticari hayatının da merkezi konumunda bulunuyor. Çok sayıda mağaza, kafe, restoran ve bankanın bulunduğu cadde, kent merkezindeki hareketliliğin en yoğun yaşandığı noktalar arasında yer alıyor.</p>

<p><strong>GEBZE’NİN HAFIZASINDA ÖNEMLİ BİR YERE SAHİP </strong></p>

<p>Adını Gebze’nin ilk şehidi olan Numan Dede’den alan cadde, Osman Yılmaz Mahallesi’nden başlayarak Kent Meydanı’na kadar uzanıyor. Tarihi Çoban Mustafa Paşa Cami ve çarşı bölgesine ulaşımı sağlayan güzergâh, hem ulaşım hem de manevi değeriyle Gebzeliler için özel bir önem taşıyor.</p>

<p><strong>YAĞMURSUYU ALTYAPISI GÜÇLENİYOR </strong></p>

<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Yol ve Bakım Dairesi Başkanlığı ekipleri tarafından yürütülen çalışmalar kapsamında ilk etapta yağmursuyu altyapısı yenileniyor. Cadde boyunca toplam 550 metre uzunluğunda yağmursuyu hattı imal edilerek özellikle yoğun yağışlarda oluşabilecek su birikintilerinin önüne geçilecek. Böylelikle hem sürüş güvenliği artırılacak hem de yolun kullanım ömrü uzatılacak.</p>

<p><strong>ULAŞIM KALİTESİ YÜKSELECEK </strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Yaklaşık 800 metre uzunluğunda ve 12 metre genişliğindeki cadde üzerinde gerçekleştirilen çalışmalar kapsamında ilk olarak trimer kazıları yapılacak. Ardından plent mks temel serimi ve asfalt uygulamalarıyla yol tamamen yenilenecek. Modern üstyapısıyla daha dayanıklı bir yapıya kavuşacak olan cadde, sürücüler için daha akıcı ve konforlu bir ulaşım imkânı sunacak.</p>

<p><strong>HEM ESNAF HEM VATANDAŞ KAZANACAK </strong></p>

<p>Yenileme çalışmalarının tamamlanmasının ardından Gebze kent merkezindeki trafik akışı hem daha sağlıklı hale gelecek hem de vatandaşlar daha güvenli ve konforlu bir ulaşım deneyimi yaşayacak. Kent merkezindeki ticari hareketliliğe de katkı sağlayacak proje ile Şehit Numan Dede Caddesi, Gebze’ye yakışan modern bir görünüme kavuşacak. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kent genelinde sürdürdüğü ulaşım yatırımlarıyla vatandaşların günlük yaşamını kolaylaştırmaya, şehrin hareketliliğini daha güvenli ve konforlu hale getirmeye devam edecek.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/sehit-numan-dede-caddesi-bastan-sona-yenileniyor</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:33:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/gebzenin-ticaret-damarina-buyuksehir-dokunusu-2.jpeg" type="image/jpeg" length="44634"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[KOSKEM’den 87 vatandaşa hayat kurtaran müdahale]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/koskemden-87-vatandasa-hayat-kurtaran-mudahale</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/koskemden-87-vatandasa-hayat-kurtaran-mudahale" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı bünyesinde görev yapan Kocaeli Su Kazaları Engelleme Merkezi (KOSKEM), deniz sezonunda binlerce insanı boğulmaktan kurtarıyor. Sahillerde hayat nöbeti tutan KOSKEM ekipleri, 28 Haziran-05 Temmuz tarihleri arasında boğulma tehlikesi geçiren 87 vatandaşa nefes oldu.</p>

<p><strong>HAFTANIN 7 GÜNÜ KESİNTİSİZ HİZMET</strong><br />
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı bünyesinde faaliyet gösteren Kocaeli Sahilleri Su Kazalarını Engelleme Merkezi (KOSKEM), yaz sezonu boyunca Kocaeli sahillerinde vatandaşların can güvenliğini sağlamak amacıyla haftanın 7 günü görev yapıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Olası boğulma vakalarına hızlı müdahale ederek birçok olumsuzluğun önüne geçen KOSKEM ekipleri, sahillerde yürüttükleri önleyici çalışmalarla da güvenli yüzme ortamının korunmasına katkı sunuyor.</p>

<p><strong>1 HAFTADA 87 VATANDAŞ HAYATA TUTUNDU</strong><br />
Vatandaşların güven içerisinde serinlemeleri ve eğlenmeleri için yoğun çaba sarf eden KOSKEM ekipleri, 28 Haziran-05 Temmuz tarihleri arasında onlarca cana hayat kurtaran müdahalelerde bulundu.</p>

<p>Buna göre Cebeci’de 27, Kumcağız’da 16, Kerpe’de 5, Bağırganlı’da 2, Ereğli Kumyalı’da 1, Bayramoğlu’nda 32 ve Darıca’da 4 olmak üzere boğulma tehlikesi geçiren toplam 87 vatandaş zamanında yapılan müdahalelerle kurtarılarak güvenli bir şekilde ailelerine kavuşturuldu. Yaz sezonunun başlamasından bu yana toplam kurtarılan vatandaş sayısı ise 153 oldu.</p>

<p><strong>RİSKLİ DURUMLARA KARŞI UYARILAR YAPILIYOR</strong><br />
Vatandaşları güvenli yüzme alanları konusunda bilgilendiren KOSKEM ekipleri, riskli durumlara karşı uyarılarda da bulunarak olası su kazalarını önlüyor. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, sahillerde can güvenliğini en üst seviyede tutmak amacıyla cankurtaran hizmetlerine deniz sezonu boyunca aralıksız devam edecek.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/koskemden-87-vatandasa-hayat-kurtaran-mudahale</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/koskemden-87-vatandasa-hayat-kurtaran-mudahale-1.jpg" type="image/jpeg" length="82990"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Aşırı sıcaklarda hamilelerin vücut ısısını düşüren 9 öneri]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/asiri-sicaklarda-hamilelerin-vucut-isisini-dusuren-9-oneri</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/asiri-sicaklarda-hamilelerin-vucut-isisini-dusuren-9-oneri" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yaz aylarında hamileler sıcağa karşı daha hassas hale geliyor. Hamileliğin ilk üç ayında (12 hafta) anne adaylarının vücudun aşırı ısınmasına neden olan faktörlerden uzak durması önem taşıyor. Aşırı sıcak, anne rahmindeki bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebiliyor.</p>

<p>Annenin vücudu soğumaya çalışırken, kan damarları daralıyor ve bu da bebeğe giden kan ve besin miktarını azaltabiliyor. Yaz aylarında alınacak basit önlemlerle anne adaylarının bu dönemi sağlıkla geçirmesi mümkün olabiliyor.</p>

<p>Memorial Kayseri Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Doç. Dr. Mehmet Ak, hamileleri sıcaklardan koruyacak önerilerde bulundu.</p>

<p><strong>Güneş kremi kullanmak riskli değil</strong></p>

<p>Yaz aylarında güneş kremi kullanmak, hamilelik ve emzirme döneminde tavsiye edilir. Güneş kremleri çeşitli bileşenler içerse de, cilt tarafından emilen miktarın minimum düzeyde olduğu bilinmektedir. Yapılan araştırmalarda güneş kremlerinin hamile ve emziren kadınlar için risk oluşturmadığı belirlenmiştir. Eğer cilt hassas veya cilt reaksiyonlarına yatkınsa, bu ciltler için uygun ve hipoalerjenik bir güneş kremi kullanılmalıdır. Uygun güneş kremi için uzmanlardan görüş alınmalıdır.</p>

<p><strong>Hafif egzersizler sabah yapılmalı</strong></p>

<p>Sıcak günlerde gebelerin hafif egzersizler yapması önerilir. Yapılacak egzersiz türü ve günün hangi saatinde yapılacağı uzman tavsiyesine göre belirlenmelidir. Hamile kadınlar için genel öneri, haftanın mümkünse tüm günlerinde, en az 30 dakika hafif yoğunlukta fiziksel aktivite yapmaktır. Sabahın erken saatlerinde hava serinken egzersiz yapmak, aşırı ısınma riskini azaltmakta ve vücudu rahatlatmaktadır. Vücut ısısını artıracak ağır egzersiz programlarından kaçınılmalıdır.</p>

<p>Genel olarak şu egzersizlerin yapılması tavsiye edilebilir;</p>

<p>· Yüzme veya su aerobiği</p>

<p>· Hafif tempolu ürüyüş veya kısa koşular</p>

<p>· Bisiklet sürmek</p>

<p>· Pilates, yoga, esneme hareketleri veya diğer yer egzersizleri</p>

<p><strong>Sıcak çarpmasına dikkat!</strong></p>

<p>Isı bitkinliği, vücut sıvı kaybı nedeniyle susuz kalındığında ortaya çıkar. Aşırı fiziksel aktivite veya sıcak bir ortamda bulunmak da ısı bitkinliğine yol açabilir. Müdahale edilmediğinde sıcak çarpması riski artabilir. Bu durum, ani vücut sıcaklığı yükselmesine, kafa karışıklığına ve potansiyel olarak bilinç kaybına neden olabilir.</p>

<p>Isı bitkinliğini şu belirtilerle ortaya çıkabilir;</p>

<p>· Aşırı terleme</p>

<p>· Susuzluk hissi</p>

<p>· Baş ağrısı</p>

<p>· Kas ağrıları ve krampları</p>

<p>· Bayılma veya baş dönmesi hissi</p>

<p>· Hızlı, zayıf nabız</p>

<p>· Soluk ve nemli cilt</p>

<p><strong>Vücut ısısını düşüren yöntemler</strong></p>

<p>Özellikle yaz aylarında vücudun aşırı ısınmasını engellemek çoğu zaman mümkün olmamaktadır. Ancak, vücut ısısını düşürecek yöntemler etkili olabilir.</p>

<p>1. Doğrudan güneş ışınlarından uzak durun ve kapalı alanlarda ya da gölgede vakit geçirin.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>2. Günün en sıcak saatlerinde dışarıda olmayın.</p>

<p>3. Yüzünüzü ve vücudunuzu serinletmek için yanınızda spreyli şişeler bulundurun.</p>

<p>4. Başınızın ve boynunuzun etrafına ıslak bezle uygulama yapın.</p>

<p>5. Ayaklarınızı çok soğuk olmayan bir su ile günde 2-3 kere yıkayın ya da ayaklarınızı suda bekletin.</p>

<p>6. Serinlemek için sık sık duş alın.</p>

<p>7. Hafif ve bol kıyafetler giyin. Nem emici kumaşlar tercih edin.</p>

<p>8. Kan dolaşımını desteklemek için düzenli olarak su için.</p>

<p>9. Ekstra koruma için şapka ve güneş gözlüğü tercih edin. UPF korumalı giysiler giymek yararlı olacaktır.</p>

<p></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/asiri-sicaklarda-hamilelerin-vucut-isisini-dusuren-9-oneri</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:27:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/1783404321-do-dr-mehmet-ak-1280-1024.jpg" type="image/jpeg" length="26970"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sera desteği üretime güç kattı]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/sera-destegi-uretime-guc-katti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/sera-destegi-uretime-guc-katti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin yüzde 50 hibeli, anahtar teslim modern sera desteğiyle seralarını teslim alarak üretime başlayan çiftçiler, hasat sezonuna bereketli bir başlangıç yaptı. Mevsimine uygun olarak domates, biber çeşitleri, taze fasulye, patlıcan ve salatalık yetiştiren üreticiler, elde ettikleri yüksek verim ve kaliteli ürünlerle yüzlerinin güldüğünü ifade ediyor.</p>

<p><strong>İNCECİK MAHALLESİ’NDE İLK HASAT YAPILDI</strong></p>

<p>Üreticiler, destek kapsamında yenilenen seralarında yetiştirdikleri sebzelerin hasadına başladı. Bu doğrultuda Kandıra ilçesi İncecik Mahallesi’nde domates, biber çeşitleri, taze fasulye, patlıcan ve salatalık sivri biber ve salatalıkların ilk hasadını gerçekleştirdi.</p>

<p>Üreticilerin büyük emekle yetiştirip özenle hasat ettiği sebzeler, tazeliğini koruyarak pazar tezgahları, manavlar ve marketlerde tüketiciyle buluşuyor. Kalitesi ve doğal lezzetiyle öne çıkan ürünler, vatandaşlardan da yoğun ilgi görüyor.</p>

<p><strong>ÜRETİCİLERE CAN SUYU OLDU</strong></p>

<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin tarıma yönelik hayata geçirdiği destek projeleri, üreticilerin yeniden ayağa kalkmasını sağlarken, bölgedeki tarımsal üretimin de güçlenmesine katkı sunuyor.</p>

<p>Üreticiler, verilen desteklerle hem ekonomik kayıplarını telafi ettiklerini hem de daha güçlü bir şekilde üretime devam ettiklerini belirtiyor. Tarımsal desteklerin sürmesiyle birlikte bölgede üretim kapasitesinin daha da artması bekleniyor.</p>

<p><strong>MODERN SERA DESTEĞİ ÜRETİME GÜÇ KATIYOR</strong></p>

<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, tarımsal üretimi artırmak ve seracılığı yaygınlaştırmak amacıyla “Seracılığı Geliştirme Projesi” kapsamında üreticilere desteklerini sürdürüyor. Proje çerçevesinde çiftçilere yüzde 50 hibeli anahtar teslim modern sera kurulumu sağlanırken, ihtiyaç duyulan bölgelerde sera naylonu desteği de devam ediyor. Ayrıca kötü hava koşulları nedeniyle seraları zarar gören üreticilere yüzde 75 hibeli sera naylonu desteği de verildi.</p>

<p><strong>MODERN VE DAYANIKLI SİSTEM</strong></p>

<p>Toplam 512 metrekarelik alan üzerine kurulan seralar 2 bloklu, 16 metre eninde ve 32 metre boyunda inşa ediliyor. Yüksek tünel sistemine sahip modern yapılar, havalandırması uygun, bakımı kolay ve zararlılara karşı dayanıklı şekilde tasarlandı. Demonte galvaniz profillerle kurulan seralar; kar, dolu, fırtına ve yağmura karşı dirençli. 36 ay ömürlü, UV + IR(LD) + EVA katkılı naylon örtüler ise don riskini azaltıyor, ilaçlama ihtiyacını düşürüyor.</p>

<p><strong>“VERİLEN HER DESTEK ÜRETİME YANSIYOR”</strong></p>

<p>İncecik Mahalle Muhtarı Fatih Bayın, hasadı yapılan ürünlerin hem kalite hem de verim açısından beklentilerin üzerinde olduğunu ifade etti. Büyükşehir Belediyesi’nin modern sera desteği sayesinde üretime başladıklarını anlatan Fatih Bayın, şunları kaydetti: “Şu anda sivri biber çeşitleri, patlıcan, taze fasulye ve salatalık hasadımızı yapıyoruz. Verimimiz oldukça yüksek, ürün kalitesinden de memnunuz. Bir ürün hasat edildikten sonra yerine yenisi ekiliyor. Kapalı sulama sistemi sayesinde su sıkıntısı yaşamıyoruz. Bundan dolayı tarlalarımız yıl boyunca üretimde kalıyor. Üreticiye verilen her destek üretime yansıyor. Destekler arttıkça biz de üretimimizi artırıyoruz. Başkanımıza ve emeği geçen herkese teşekkür ediyorum.”</p>

<p><strong>“TEK SERADAN YEDİ SERAYA ULAŞTIK"</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Kandıra’nın İncecik Mahallesi'nde ailesiyle birlikte sebze üretimi yapan Serkan Memiş, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin yüzde 50 hibeli modern sera desteğiyle üretim kapasitesini önemli ölçüde artırdıklarını söyledi. Çaylık biber, köy biberi, demre biberi, kıl biber, dolmalık biber, salatalık, patlıcan, domates ve taze fasulye yetiştirdiklerini belirten Memiş, hasat ettikleri ürünleri Körfez ilçe başta olmak üzere manavlara, marketlere, hale ve toptancılara ulaştırdıklarını ifade etti.</p>

<p><strong>“HER SENE DAHA İYİ VERİM ALIYORUZ”</strong></p>

<p>Büyükşehir Belediyesi’nin genç çiftçilere yönelik yüzde 50 hibeli modern sera desteğinden yararlandığını belirten Memiş, “İlk başta tek seram vardı. Şu anda yedi tane seram var. Verilen desteklerle üretimimizi büyüttük. Her sene daha iyi verim alıyoruz. Bu yıl ürünlerimiz çok güzel, verimden oldukça memnunuz” dedi. Üretimin ailece yürütülen bir emek olduğunu vurgulayan Memiş, “Babam, annem, eşim ve çocuklarımızla birlikte ekiyor, hasat ediyor ve ürünlerimizi birlikte pazarlıyoruz. Büyükşehir Belediyesi’nin sağladığı destekler üretmeye devam etmemiz için önemli katkı sağlıyor. Tahir Başkanımıza teşekkür ediyoruz” ifadelerini kullandı.</p>

<p><strong>“MODERN SERALAR VERİMİ ARTIRDI”</strong></p>

<p>İncecik Mahallesi’nde sebze üretimi yapan çiftçi Nihat Memiş, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin sağladığı modern sera desteğiyle üretim koşullarının önemli ölçüde iyileştiğini belirtti. Ailesiyle birlikte seracılıkla uğraştıklarını ifade eden Memiş, seralarda ve açık alanda başta karpuz, biber, fasulye, patlıcan, domates ve salatalık olmak üzere birçok ürün yetiştirdiklerini söyledi. Büyükşehir Belediyesi tarafından sağlanan modern seralardan faydalandıklarını dile getiren Memiş, verilen desteklerin üretime büyük katkı sunduğunu vurgulayarak memnuniyetini ifade etti.</p>

<p><strong>BAŞKAN BÜYÜKAKIN’A TEŞEKKÜR ETTİ</strong></p>

<p>Su imkânının sağlanmasıyla birlikte işlerinin daha kolay ve verimli hale geldiğini belirten Memiş, emeğinin karşılığını daha iyi aldıklarını söyledi. Ürettikleri ürünleri haftalık pazarlarda değerlendirdiklerini ifade eden Memiş, “Körfez ilçesinde kurulan semt pazarında satış yapıyoruz. Ürünlerimizin bir kısmını ise hale ve çevremizde talep eden vatandaşlara ulaştırıyoruz” dedi. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin tarımsal desteklerinden dolayı Başkan Tahir Büyükakın’a teşekkür eden Memiş, ailesiyle birlikte dışarıdan işçi çalıştırmadan üretim yaptıklarını vurgulayarak, bunun kendilerine önemli bir ekonomik katkı sağladığını dile getirdi.</p>

<p></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/sera-destegi-uretime-guc-katti</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:08:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/buyuksehirin-sera-destegi-uretime-guc-katti-9.jpg" type="image/jpeg" length="68585"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Mezarlık ve şehitliklerde kapsamlı bakım çalışması]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/mezarlik-ve-sehitliklerde-kapsamli-bakim-calismasi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/mezarlik-ve-sehitliklerde-kapsamli-bakim-calismasi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Gebze Belediyesi, ilçe genelindeki mezarlıklar ve şehitliklerde gerçekleştirdiği rutin bakım, onarım ve temizlik çalışmalarını aralıksız sürdürüyor.</strong></p>

<p>Vatandaşların kabir ziyaretlerini daha temiz, düzenli ve huzurlu bir ortamda gerçekleştirebilmeleri amacıyla yürütülen çalışmalar kapsamında ekipler, mezarlık alanlarında kapsamlı bir çalışma gerçekleştirdi.</p>

<p><strong>PERİYODİK BAKIM ÇALIŞMALARI SÜRÜYOR</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Belediye ekiplerince yürütülen çalışmalarda yabani ot temizliği, çim biçme, ağaç ve çalı budamaları, çevre düzenlemesi ile genel temizlik çalışmaları titizlikle tamamlandı. Mezarlık içi yollar, ziyaret alanları ve ortak kullanım noktaları temizlenirken, çevre estetiğini olumsuz etkileyen unsurlar da ekipler tarafından kaldırıldı. Böylece mezarlık alanları daha düzenli ve bakımlı bir görünüme kavuşturuldu.</p>

<p><strong>ŞEHİTLİKLERDE ÖZENLİ ÇALIŞMA</strong></p>

<p>Şehitliklerde de aynı hassasiyetle sürdürülen çalışmalar kapsamında şehit kabirlerinin çevresi temizlenerek peyzaj düzenlemeleri gerçekleştirildi. Bayraklar, yürüyüş yolları ve yeşil alanlarda bakım çalışmaları yapılırken, şehitliklerin manevi atmosferine uygun, temiz ve düzenli bir görünüm oluşturulmasına özen gösterildi.</p>

<p><strong>VATANDAŞLARIN ZİYARETLERİ İÇİN HAZIR HALE GETİRİLİYOR</strong></p>

<p>Yıl boyunca rutin olarak devam eden bakım ve temizlik çalışmalarıyla mezarlıkların her zaman temiz, düzenli ve ziyaret edilebilir durumda tutulması hedefleniyor. Gebze Belediyesi ekipleri, vatandaşlardan gelen talepleri de değerlendirerek ihtiyaç duyulan noktalarda bakım, onarım ve çevre düzenleme çalışmalarını program dahilinde sürdürmeye devam ediyor.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/mezarlik-ve-sehitliklerde-kapsamli-bakim-calismasi</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 11:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/whatsapp-image-2026-07-08-at-092737-3.jpeg" type="image/jpeg" length="13397"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Vinsan Spor Kampüsü projesi ihaleye çıkıyor]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/vinsan-spor-kampusu-projesi-ihaleye-cikiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/vinsan-spor-kampusu-projesi-ihaleye-cikiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından İzmit Vinsan Tesisleri içerisinde hayata geçirilecek “Vinsan Spor Kampüsü Projesi” 5 Ağustos Çarşamba günü saat 11.00’de ihaleye çıkıyor. Bu proje, 8 farklı branşa özel salonlar sayesinde sporculara profesyonel çalışma ortamı sağlayacak.</p>

<p><strong>KOCAELİ’DE SPOR VİZYONUNU GÜÇLENDİREN YENİ YATIRIM</strong></p>

<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kente değer katan yatırımlarına bir yenisini daha ekleyerek spor alanında güçlü bir vizyon ortaya koymaya devam ediyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İzmit Sanayi Mahallesi’ndeki Vinsan Tesisleri içerisinde hayata geçirilecek “Vinsan Spor Kampüsü Projesi”, yalnızca bir spor kompleksi olmanın ötesine geçerek, sporcuların gelişimini destekleyen kapsamlı bir performans ve yaşam merkezi olmaya hazırlanıyor.</p>

<p>Projenin ihalesi 5 Ağustos Çarşamba günü saat 11.00’de Kocaeli Büyükşehir Belediyesi İhale Toplantı Salonu’nda gerçekleştirilecek.</p>

<p><strong>BÜYÜKŞEHİR’DE HERKES SPORLA BULUŞUYOR</strong></p>

<p>Türkiye genelinde birçok ilde spor yatırımları sınırlı kalırken, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi spora ve sporcuya verdiği destekle fark yaratmaya devam ediyor.</p>

<p>Kentte her yaştan vatandaşı sporla buluşturmayı hedefleyen Büyükşehir, Kocaeli’ye yeni ve modern bir spor tesisi daha kazandırmak için çalışmalarını sürdürüyor. Hayata geçirilecek bu yatırım, yalnızca bir spor alanı olmanın ötesinde, geleceğin sporcularını yetiştirecek önemli bir merkez olma özelliği taşıyacak.</p>

<p><strong>KAPSAMLI TESİS 18.500 PARSEL ÜZERİNDE YÜKSELECEK</strong></p>

<p>Toplam 18.500 parsel alan üzerinde 17.265 metrekarelik toplam inşaat alanı olan Vinsan Spor Kampüsü, çok yönlü spor altyapısıyla dikkat çekiyor.</p>

<p>Projenin en önemli parçalarından biri olan 3.285 metrekarelik jimnastik binasında büyük bir jimnastik performans alanı ve 120 kişilik tribün yer alacak. 7.000 metrekarelik VinsaSEM Spor Salonu ise adeta bir branş merkezi niteliği taşıyacak.</p>

<p>Eskrimden judoya, taekwondodan güreşe, masa tenisinden boksa, karateden haltere kadar 8 farklı branşa özel salonlar sayesinde sporculara profesyonel çalışma ortamı sağlanacak.</p>

<p><strong>ANTRENMANDAN İYİLEŞMEYE BÜTÜNCÜL SPOR HİZMETİ</strong></p>

<p>Bunun yanında 1.470 metrekarelik fitness alanı da yalnızca antrenman değil, aynı zamanda sporcu sağlığı ve rehabilitasyonunu destekleyecek şekilde planlandı.</p>

<p>Bu alanda 375 metrekarelik fitness salonuna ek olarak 2 hidroterapi havuzu, 2 fizyoterapist odası, soğuk hava kabini ve 2 sauna yer alacak. Ayrıca 1.980 metrekarelik Sportam binasında 549 metrekarelik bir ölçüm merkezi bulunacak.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/vinsan-spor-kampusu-projesi-ihaleye-cikiyor</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 11:54:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/vinsan-spor-kampusu-projesi-ihaleye-cikiyor-2-1280-960.jpg" type="image/jpeg" length="33127"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Meme kanseri kişiye özel akıllı yaklaşımlarla tedavi edilebiliyor]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/meme-kanseri-kisiye-ozel-akilli-yaklasimlarla-tedavi-edilebiliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/meme-kanseri-kisiye-ozel-akilli-yaklasimlarla-tedavi-edilebiliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Dünya genelinde kadınlar arasında en sık görülen kanser türü olan meme kanseriyle mücadelede, tıp dünyası önemli bir dönüşüm yaşıyor. Artık tedavi başarısını belirleyen en önemli unsur hastalığın evresi değil, tümörün genetik ve biyolojik özellikleri oluyor.</p>

<p>Bu sayede her hastaya standart tedavi yerine tamamen kişiye özel, hedefe yönelik akıllı tedavi stratejileri uygulanıyor. Bu yeni yaklaşım, hem tedavi başarısını artırıyor hem de hastaların gereksiz yan etkilere maruz kalmasını engelliyor.</p>

<p>Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Onkoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Ayşegül Kargı, meme kanseri tedavisinde gelinen son noktayı değerlendirdi.</p>

<p><strong>“Akıllı ilaçlar” kanser hücresini nokta atışıyla hedef alıyor</strong></p>

<p>Son yıllarda onkolojide en dikkat çeken gelişmelerden biri, halk arasında “akıllı bombalar” olarak da adlandırılan hedefe yönelik ilaç tedavileri olarak gösterilmektedir. Bu sistem, kanser hücresini tanıyan özel bir molekül ile hücreyi yok eden kemoterapi ajanının birleştirilmesini sağlar.</p>

<p>Damardan uygulanan bu tedaviler, sağlıklı hücrelere zarar vermeden yalnızca kanserli hücreleri hedef alır. Böylece ilaç, adeta “adresini bularak” yalnızca hastalıklı hücreye etki eder. Özellikle agresif seyirli meme kanseri türlerinde yaşam süresini uzatırken, erken evre hastalarda da tedavi standartlarını yeniden şekillendirir.</p>

<p><strong>Sıvı biyopsi ile kanseri geri dönüş riskini erken yakalamak mümkün</strong></p>

<p>Tedavi sonrası en önemli kaygılardan biri, hastalığın tekrar etme riskidir. Geleneksel yöntemlerde nüksü tespit etmek için görüntüleme yöntemlerinin sonuçları beklenirken, günümüzde “sıvı biyopsi” sayesinde çok daha erken müdahale imkânı doğmaktadır. Bu yöntemle kanda dolaşan tümöre ait genetik parçacıklar basit bir kan testiyle tespit edilebilir.</p>

<p>Görüntüleme yöntemlerinde herhangi bir bulgu ortaya çıkmadan önce hastalık yeniden aktif hale gelirse erken dönemde müdahale edilmesi mümkün olmaktadır. Bu da tedavi planının daha stratejik şekilde yeniden düzenlenmesine olanak sağlar.</p>

<p><strong>Genetik testler sayesinde gereksiz kemoterapi uygulamaları azalıyor</strong></p>

<p>Geçmişte tümör boyutu veya lenf nodu tutulumu nedeniyle birçok hastaya koruyucu amaçla kemoterapi uygulanırdı. Ancak günümüzde tümörün genetik özelliklerini analiz eden testler sayesinde bu yaklaşım büyük ölçüde değişti.</p>

<p>Bazı yüksek riskli görünen hastalarda bile genetik analiz “düşük risk” sonucunu gösterebilir. Bu durumda kemoterapiye gerek kalmadan hastalar sadece hormon tedavileriyle takip edilebilir. Böylece saç dökülmesi, bulantı ve yorgunluk gibi kemoterapi yan etkilerinden kaçınılırken tedavi başarısı da korunabilir.</p>

<p><strong>Cerrahide amaç artık daha az müdahale ile daha yüksek yaşam kalitesi</strong></p>

<p>Modern meme kanseri cerrahisinde temel hedef, hastalığı tamamen ortadan kaldırırken hastanın yaşam kalitesini korumaktır. Geçmişte koltuk altındaki tüm lenf bezlerinin alınması, hastalarda kalıcı kol şişliği (lenfödem) ve hareket kısıtlılığı gibi sorunlara yol açabiliyordu.</p>

<p>Güncel yaklaşımlar ise “bekçi lenf nodu” değerlendirmesi ile sınırlı cerrahiyi mümkün kılar. Az sayıda tutulum olsa bile tüm lenf bezlerinin alınması yerine daha koruyucu cerrahi yöntemler tercih edilebilir. Bu sayede hastalar, ömür boyu sürebilecek komplikasyon riskinden büyük ölçüde korunur.</p>

<p><strong>Meme kanseri artık yönetilebilir bir hastalık olarak görülüyor</strong></p>

<p>Meme kanseri, günümüzde biyolojisi daha iyi anlaşılan ve akıllı tedavi yöntemleriyle yönetilebilen bir hastalık haline geldi. Ancak erken tanı ve doğru yaşam alışkanlıkları hâlâ büyük önem taşır.</p>

<p><strong>Bu noktada üç temel öneri öne çıkıyor:</strong></p>

<p>· 40 yaşından itibaren düzenli yıllık mamografi çekilmesi</p>

<p>· Tedavinin tümörün genetik yapısına göre planlanması</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>· Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/meme-kanseri-kisiye-ozel-akilli-yaklasimlarla-tedavi-edilebiliyor</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 11:49:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/1783491899-prof-dr-ay-eg-l-karg-1280-1024.jpg" type="image/jpeg" length="78250"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kasten yaralama suçundan aranan şahıs yakalandı]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/kasten-yaralama-sucundan-aranan-sahis-yakalandi-5</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/kasten-yaralama-sucundan-aranan-sahis-yakalandi-5" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<table class="table table-bordered table-sm">
 <tbody>
  <tr>
   <td valign="top">
   <p>Kocaeli İl Jandarma Komutanlığı’nca; aranan şahısların yakalanmasına yönelik yapılan çalışmalar neticesinde, <strong>kasten yaralama</strong> suçundan hakkında<strong>, 15 yıl 1 ay 19 gün </strong>hapis cezası ile aranma kaydı bulunan <strong>1</strong> şahıs, <strong>Kandıra İlçe Jandarma Komutanlığı ve JASAT Timi’nce 07 Temmuz 2026 günü </strong>düzenlenen operasyon sonucu yakalanarak adalete teslim edildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

   <p></p>
   </td>
  </tr>
 </tbody>
</table></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/kasten-yaralama-sucundan-aranan-sahis-yakalandi-5</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 11:43:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/kandira-1280-1024.jpg" type="image/jpeg" length="69222"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Erol Polat, ‘Deli Osman’ adlı romanını Vali İlhami Aktaş’a verdi]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/erol-polat-deli-osman-adli-romanini-vali-ilhami-aktasa-verdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/erol-polat-deli-osman-adli-romanini-vali-ilhami-aktasa-verdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Vali İlhami Aktaş’ı Gebze makamda ziyaret eden Kocaeli Gazeteciler Cemiyeti Başkan Yardımcısı ve DHA Gebze Bölge Temsilcisi Erol Polat ,1939 Erzincan Depremi’nde annesini kaybeden ve öldüğü sanılmasına rağmen hayata tutunan Osman ve ailesini konu edindiği “Deli Osman” adlı romanı hakkında bilgiler vererek, takdim etti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Tarihi ve kültürel değerlerin yaşatılmasının önemine değinen Vali Aktaş, anlamlı eserinden dolayı konuğu Kocaeli Gazeteciler Cemiyeti Başkan Yardımcısı Polat’ı tebrik etti, hayırlı olmasını dileyerek nazik ziyaretlerinden duyduğu memnuniyetini belirtti.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/erol-polat-deli-osman-adli-romanini-vali-ilhami-aktasa-verdi</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 11:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/1-1280-1024-2.jpg" type="image/jpeg" length="35313"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İSU’dan Gebze’ye 45 kilometrelik yeni altyapı yatırımı]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/isudan-gebzeye-45-kilometrelik-yeni-altyapi-yatirimi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/isudan-gebzeye-45-kilometrelik-yeni-altyapi-yatirimi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi İSU Genel Müdürlüğü, Kocaeli’nin 12 ilçesinde eş zamanlı olarak sürdürdüğü altyapı yatırımları kapsamında Gebze ilçesinde önemli çalışmaları hayata geçirdi. Adem Yavuz, Yenikent, İstasyon ve Cumhuriyet Mahalleleri’nde gerçekleştirilen çalışmalarla içme suyu, kanalizasyon ve yağmur suyu altyapıları yenilenirken dere geçişi ve menfez imalatlarıyla bölgenin altyapı kapasitesi güçlendirildi. 45 kilometreyi aşan altyapı yatırımıyla Gebze’nin geleceğine uzun yıllar hizmet edecek modern altyapı sistemi oluşturuldu.</p>

<p><strong>GEBZE’YE MODERN ALTYAPI</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Gebze’de tamamlanan çalışmalar kapsamında toplam 37 bin 88 metre içme suyu, 4 bin 964 metre kanalizasyon ve 3 bin 126 metre yağmur suyu hattı imalatı gerçekleştirildi. Altyapı çalışmaları kapsamında ayrıca Adem Yavuz Mahallesi’nde 48 metre ve 53 metre uzunluğunda iki adet dere geçiş menfezi ile Cumhuriyet Mahallesi’nde 10 metre uzunluğunda açık kesit menfez imalatı yapıldı. Gerçekleştirilen bu çalışmalarla yağmur sularının kontrollü şekilde tahliyesi sağlanırken taşkın risklerine karşı bölgenin altyapı güvenliği de artırıldı.</p>

<p><strong>ADEM YAVUZ MAHALLESİ’NDE KAPSAMLI ÇALIŞMA</strong></p>

<p>Adem Yavuz Mahallesi’nde yürütülen çalışmalar kapsamında 10 bin metre içme suyu, 4 bin 668 metre kanalizasyon ve 1.785 metre yağmur suyu hattı imalatı tamamlandı. Ayrıca Yeni Bağdat Caddesi üzerinde inşa edilen iki dere geçiş menfeziyle yağışlı dönemlerde suyun güvenli şekilde iletilmesi sağlanarak bölgenin altyapı sistemi daha güvenli ve işlevsel hale getirildi.</p>

<p><strong>YENİKENT VE İSTASYON MAHALLELERİ’NDE ALTYAPI GÜÇLENDİRİLDİ</strong></p>

<p>Yenikent Mahallesi’nde 180 metre yağmur suyu hattı imalatı tamamlandı. İstasyon Mahallesi’nde ise 27 bin 88 metre içme suyu, 296 metre kanalizasyon ve 1.161 metre yağmur suyu hattı inşa edilerek bölgenin altyapı kapasitesi önemli ölçüde artırıldı. Gerçekleştirilen yatırımlarla içme suyu iletim sistemi modernize edilirken atık su ve yağmur suyu altyapısı da daha etkin hale getirildi.</p>

<p><strong>DAHA GÜÇLÜ VE SÜRDÜRÜLEBİLİR ALTYAPI</strong></p>

<p>İSU Genel Müdürlüğü, Kocaeli genelinde sürdürdüğü altyapı yatırımlarıyla vatandaşlara daha sağlıklı, güvenli ve kesintisiz hizmet sunmaya devam ediyor. Gebze’de hayata geçirilen bu kapsamlı yatırımlarla bölgenin altyapı kapasitesi güçlendirilirken, iklim değişikliğinin etkilerine karşı daha dirençli, modern ve sürdürülebilir bir altyapı sistemi oluşturuldu.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/isudan-gebzeye-45-kilometrelik-yeni-altyapi-yatirimi</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 11:23:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/isudan-gebzeye-45-kilometrelik-yeni-altyapi-yatirimi-5.jpeg" type="image/jpeg" length="65038"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Eskihisar Feribot Yolu Alt Geçidi’nde gece mesaisi]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/eskihisar-feribot-yolu-alt-gecidinde-gece-mesaisi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/eskihisar-feribot-yolu-alt-gecidinde-gece-mesaisi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kent genelinde ulaşım güvenliği ve sürüş konforunu artırmaya yönelik bakım çalışmalarına 7/24 devam ediyor. Gebze Eskihisar Feribot Yolu Caddesi üzerinde bulunan alt geçitte gerçekleştirilen çalışmalarda temizlik, bakım ve çevre düzenlemeleri yapılarak hem sürüş güvenliğinin artırılması hem de vatandaşlara daha konforlu bir ulaşım imkânı sunulması hedefleniyor. Çalışmalar 9 Temmuz Perşembe sabahına kadar sürecek.</p>

<p><strong>EKİPLER TRAFİĞİ AKSATMADAN ÇALIŞIYOR</strong></p>

<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, vatandaşlara daha güvenli ve konforlu bir ulaşım imkânı sunmak amacıyla çalışmalarını aralıksız sürdürüyor.</p>

<p>Bu kapsamda Park ve Bahçeler Dairesi Başkanlığı ile Yol ve Bakım Dairesi Başkanlığı ekipleri, Gebze İstasyon Mahallesi Eskihisar Feribot Yolu Caddesi üzerinde bulunan alt geçitte kapsamlı temizlik ve bakım çalışması başlattı.</p>

<p>Trafik akışını olumsuz etkilememek için gece saatlerinde yapılan çalışmalara A Takımı ekipleri de destek vererek sürecin daha hızlı ve etkin şekilde yürütülmesi sağlanıyor.</p>

<p><strong>9 TEMMUZ PERŞEMBE SABAHINA KADAR SÜRECEK</strong></p>

<p>Yaklaşık 500 metre uzunluğunda ve 2x2 şeritli alt geçitte yürütülen çalışmalar, 6 Temmuz Pazartesi gecesi başladı. 9 Temmuz Perşembe sabahına kadar sürecek çalışmalar her gece 23.00 ile 06.00 saatleri arasında gerçekleştiriliyor.</p>

<p>Çalışmalar sırasında alt geçit geçici olarak trafiğe kapatılırken, Büyükşehir ekipleri uygulamayı trafiğin en az yoğun olduğu saatlerde yaparak gündüz saatlerinde ulaşımın kesintisiz devam etmesini sağlıyor.</p>

<p><strong>ALT GEÇİTTE KAPSAMLI BAKIM VE TEMİZLİK</strong></p>

<p>Büyükşehir ekipleri, alt geçidin daha güvenli, temiz ve düzenli hale gelmesi için birçok noktada eş zamanlı çalışma yürütüyor. Çalışmalar kapsamında korkuluk diplerinde biriken malzemeler kazma ve kürekle temizleniyor, alt geçidin duvarları baştan sona yıkanıyor.</p>

<p>Bunun yanı sıra ihtiyaç duyulan noktalarda asfalt yama çalışmaları yapılırken, yağmur suyu ızgaralarının temizliği, yükseltilmesi ve değişimi gerçekleştiriliyor. Ekipler ayrıca CNS korkulukların tamir, zımpara ve boya işlemlerini yapıyor, otokorkulukları makine ile yıkıyor. Yol çizgileri yenilenirken, alt geçitteki aydınlatma sistemlerinin bakım ve onarımı da titizlikle gerçekleştiriliyor.</p>

<p><strong>ULAŞIMDA AKSAMA YAŞANMIYOR</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, yol ve ulaşım altyapısında periyodik olarak gerçekleştirdiği temizlik ve bakım çalışmalarını vatandaşların günlük yaşamını etkilememek adına gece saatlerinde sürdürüyor.</p>

<p>Trafiğin en sakin olduğu zaman diliminde gerçekleştirilen çalışmalar sayesinde hem ulaşımda aksama yaşanmıyor hem de alt geçitler daha güvenli, temiz ve konforlu hale getiriliyor.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/eskihisar-feribot-yolu-alt-gecidinde-gece-mesaisi</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 11:13:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/eskihisar-feribot-yolu-alt-gecidinde-gece-mesaisi-1.jpeg" type="image/jpeg" length="38018"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Başkan Büyükgöz imar yolu çalışmalarını yerinde inceledi]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/baskan-buyukgoz-imar-yolu-calismalarini-yerinde-inceledi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/baskan-buyukgoz-imar-yolu-calismalarini-yerinde-inceledi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Gebze Belediye Başkanı Zinnur Büyükgöz, imar uygulamaları tamamlanan bölgelerde yürütülen yol açma çalışmalarını yerinde inceledi. Başkan Büyükgöz, Cumaköy Mahallesi’nde belediye ekipleri tarafından açılan yeni imar yollarını yerinde gözlemleyerek değerlendirmelerde bulundu. </strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>TEM Otoyolu’nun kuzeyinde yeni bir Gebze’nin doğduğunu ifade eden Başkan Büyükgöz, mülkiyet ve imar sorunlarının çözüme kavuştuğunu belirterek, geleceğin Gebze’si için önemli adımların atıldığını vurguladı.</p>

<p><strong>YOL AÇMA ÇALIŞMALARI HIZ KESMEDEN SÜRÜYOR</strong></p>

<p>Belediye ekiplerince gerçekleştirilen çalışmalarla kırsal mahallelerde şu ana kadar 12 kilometreye yakın yeni yol açma işlemi başarıyla tamamlandı. Ekiplerin hedefi ise bu sene sezon sona ermeden önce açılan yol miktarını 40 kilometreye çıkarmak.</p>

<p>İmar uygulamalarının tamamlandığı alanlarda Gebze Belediyesi’nin 400 kilometre yol açması hedefleniyor.</p>

<p><strong>BAŞKAN BÜYÜKGÖZ’DEN VATANDAŞLARA TEŞEKKÜR</strong></p>

<p>İmar uygulamaları sürecinde vatandaşların gösterdiği anlayış için teşekkür eden Gebze Belediye Başkanı Zinnur Büyükgöz, altyapı ve yol çalışmalarında da aynı anlayışın devam edeceğine inandığını belirterek şu ifadeleri kullandı:</p>

<p>İmar uygulamaları esnasında vatandaşlarımızın gösterdiği olgunluğu, altyapı ve yol çalışmalarında da göstereceklerinden hiç şüphem yok. Şimdiden tüm vatandaşlarımıza teşekkür ediyorum.</p>

<p>İncelemenin ardından sahadaki personellere kolaylıklar dileyen Büyükgöz, imar uygulamaları tamamlanan bölgelerin modern ulaşım altyapısıyla buluşturulacağını ve vatandaşların daha güvenli, konforlu ulaşım imkanına kavuşması için çalışmaların aralıksız devam edeceğini ifade etti.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/baskan-buyukgoz-imar-yolu-calismalarini-yerinde-inceledi</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 11:03:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/00-i-m-a-r00-00-35-01-still001jpg-1280-1024.jpg" type="image/jpeg" length="19853"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[En yaygın ölüm nedeni dolaşım sistemi hastalıkları]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/en-yaygin-olum-nedeni-dolasim-sistemi-hastaliklari</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/en-yaygin-olum-nedeni-dolasim-sistemi-hastaliklari" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>TÜİK'in 2025 verileri, dolaşım sistemi hastalıklarının Türkiye'de en önemli ölüm nedeni olmayı sürdürdüğünü gösteriyor. </strong></p>

<p><strong>Ölümlerin yüzde 34,7'sinin bu hastalık grubundan kaynaklandığını belirten Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi'nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, "Bu tablo; yaşlanan nüfus, hipertansiyon, diyabet, obezite, yüksek kolesterol, sigara kullanımı ve hareketsiz yaşam gibi risk faktörlerinin hâlâ önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu düşündürüyor” dedi.</strong></p>

<p>Sevindirici olanın bu ölümlerin büyük bir bölümünün; risk faktörlerinin erken tanınması, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi ve düzenli sağlık kontrollerinin yaptırılması ile önlenebilir olduğunu vurgulayan Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi'nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Koruyucu kardiyoloji uygulamalarına ve toplumun sağlık okuryazarlığını artırmaya her zamankinden daha fazla ihtiyaç var. Veriler karamsarlık yaratmaktan çok harekete geçmeye teşvik etmeli. Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümleri azaltmak için sigarayla mücadele, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin yaygınlaştırılması ile hipertansiyon ve yüksek kolesterolün erken tanı ve etkin tedavisi büyük önem taşıyor. Kalp sağlığını korumak aynı zamanda önemli bir halk sağlığı sorumluluğudur” şeklinde konuştu.</p>

<p><strong>Sağlıksız beslenme alışkanlıkları çok yaygın</strong></p>

<p>Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin yüksek seyretmesinin temelinde birden fazla etken bulunduğunun altını çizen Koylan, “En önemli nedenlerden biri; hipertansiyon, yüksek LDL kolesterol, diyabet, obezite, sigara kullanımı, fiziksel hareketsizlik ve sağlıksız beslenme gibi değiştirilebilir risk faktörlerinin toplumda yaygın olması. Buna ek olarak nüfusun giderek yaşlanması, kronik hastalıkların artması ve bazı bireylerin risk faktörlerini yeterince erken tanıyıp kontrol altına alamaması da ölüm oranlarını artırıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Oysa bilimsel çalışmalar, bu risk faktörlerinin etkili şekilde yönetilmesiyle kalp krizi ve inme gibi ölümcül olayların önemli bir bölümünün önlenebileceğini gösteriyor. Bu nedenle koruyucu sağlık hizmetleri, düzenli taramalar ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi çok kıymetli” dedi.</p>

<p><strong>Kalp hastalıklarının yaklaşık yüzde 90'ı önlenebilir</strong></p>

<p>Bilimsel verilerin, kalp ve damar hastalıklarının büyük ölçüde önlenebilir olduğunu gösterdiğinden bahseden Koylan, “Hipertansiyonun kontrol altına alınması, LDL kolesterolün düşürülmesi, sigaranın bırakılması, diyabetin iyi yönetilmesi, düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme ve ideal kilonun korunmasıyla kalp-damar hastalıklarına bağlı ölümler önemli ölçüde azaltılabilir. Nitekim Cleveland Clinic'in verileri, kalp hastalıklarının yaklaşık yüzde 90'ının sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla önlenebildiğini ortaya koyarken, Amerikan Kalp Derneği de inmelerin yüzde 80'e varan bölümünün sağlıklı yaşam tarzı ve risk faktörlerinin etkin kontrolüyle önlenebileceğini vurguluyor” dedi.</p>

<p><strong>40 yaşından sonra kontrol için şikâyete gerek yok</strong></p>

<p>40 yaşından sonra, herhangi bir şikâyet olmasa bile herkesin kardiyovasküler risk değerlendirmesinden geçmesi gerekir diyen Koylan, “Bu değerlendirme; düzenli tansiyon ölçümü, açlık kan şekeri veya HbA1c, lipid profili (özellikle LDL kolesterol), bel çevresi ve vücut kitle indeksi değerlendirmesi ile sigara kullanımı ve aile öyküsünün sorgulanmasını içermelidir. Dinlenim elektrokardiyografisi yani EKG birçok kişide yararlı bir başlangıç değerlendirmesi sağlayabilir.</p>

<p>Ekokardiyografi, efor testi, ritim holteri veya koroner görüntüleme gibi ileri tetkikler ise herkese rutin olarak değil; kişinin yaşı, risk faktörleri, belirtileri ve hekimin değerlendirmesine göre planlanmalıdır. Düzenli kardiyolojik kontroller, risk faktörlerinin erken saptanmasına ve kalp krizi ile felç gibi ciddi olayların önlenmesine yardımcı olur” dedi.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/en-yaygin-olum-nedeni-dolasim-sistemi-hastaliklari</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 11:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/07/a-s-m-nevrez-koylan-gorseli-1280-1024.jpg" type="image/jpeg" length="42133"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Deneme]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/video/deneme-1</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/video/deneme-1" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>deneme</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
</p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>Video</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/video/deneme-1</guid>
      <pubDate>Thu, 08 Jul 2021 14:31:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/images/video/" type="image/jpeg" length="15261"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
