<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Kocaeli Öncü - ÖNCÜ HABER</title>
    <link>https://www.kocaelioncu.com</link>
    <description>Haberde Öncü Yayıncılık</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.kocaelioncu.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Copyright © 2026. Her hakkı saklıdır.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Thu, 21 May 2026 16:59:24 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Gebzespor’un yeni sezon bütçesi 200 milyon TL]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/gebzesporun-yeni-sezon-butcesi-200-milyon-tl</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/gebzesporun-yeni-sezon-butcesi-200-milyon-tl" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-21-at-141809.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>Gebzespor Başkanı Yusuf Öztürk ve yönetimi, bugün düzenledikleri basın toplantısında önemli açıklamalarda bulundu. Yeni sezon bütçelerinin 200 Milyon TL olduğunu belirten Öztürk, transferde başarıya aç oyuncu profili tercih edeceklerini, hedeflerinin üst lig olduğunu belirtti.</p>

<p>Öztürk, Zinnur Büyükgöz’e ayrı bir parantez açarak, “Bir dediğimizi iki etmeyen bir başkan. Zinnur Başkan Gebzespor için bir şans” ifadelerini kullandı.</p>

<p>Gebzespor yönetimi basınla buluştu. Kulüp Başkanı Yusuf Öztürk’ün yanı sıra, kulüp yöneticilerinden Özkan Özkanca, Mahmut Avcı, Hacı Key, Erhan Demir, Murat Uzunmehmet, Ferdi Gülseven, Murat Bilgin ve Orhan Uslu’nun yer aldığı toplantıda geçen sezonun değerlendirmesi yapılırken, yeni sezona dair yol haritası hakkında açıklamalarda bulunuldu.</p>

<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-21-at-141808.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>Ekonomik anlamda Gebzeli iş insanları ve sanayicilerden yeterli desteği alamadıklarını söyleyen Başkan Yusuf Öztürk, yönetim olarak kendi imkanları ile süreci taşıdıklarını ifade etti. 2006 yılından bu yana Gebzespor’da farklı görevlerde bulunduğunu kaydeden Öztürk, Zinnur Büyükgöz kadar hiçbir başkanın kulübe böylesine önemli bir destek vermediğini söyledi.</p>

<p>Öztürk, “Zinnur Başkan bir dediğimizi iki etmedi. Ne zaman gidip Gebzespor için bir şey istesek ‘tamam’ dedi. Sizin aracılığınız ile kendisine bir kez daha teşekkür ediyorum” dedi.</p>

<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-21-at-141809jpeg.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>TAVŞANCIL’I DOĞAL ÇİME DÖNÜŞTÜRMEK İSTİYORUZ</p>

<p>Gebzespor’un en önemli eksikliğinin tesis ve antrenman sahası olduğuna dikkat çeken Başkan Öztürk, “Bu konuda Zinnur Başkan’ımızdan söz aldık. Kısa vadede çözüm için ise, Tavşancıl’da bulunan tesislerin önündeki sentetik zeminin kaldırılıp doğal çime dönüşmesi adına talebimizi söyledik. Başkanımızın buna da tamam dedi. Hedefimiz bir an önce bunu gerçekleştirmek olacak”dedi.</p>

<p>BÜTÇEMİZ 200 MİLYON TL</p>

<p>Yeni sezon bütçesinin 200 milyon TL olduğunu duyuran Öztürk, “Gebzespor’un bundan sonra alt liglerde yeri yok. Bu şehir üst ligleri hak ediyor. Hedefimiz şampiyonluk. Bunun için de yönetimimizle birlikte güçlü isimlerimizi kadromuza katacağız.</p>

<p>İlk olarak sportif direktörlük görevine Emre Doğan’ı getirdik. Yakında teknik direktörümüz belli olacak. Başarıya aç oyunculara yöneleceğiz. Üst liglerden oyuncu almayacağız. 28 yaş ortalamasına sahip bir takım oluşturacağız. 30 yaş üstü oyuncu transfer etmeyeceğiz”şeklinde konuştu.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>SPOR</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/gebzesporun-yeni-sezon-butcesi-200-milyon-tl</guid>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 15:26:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-21-at-141810.jpeg" type="image/jpeg" length="69793"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Çayırova’da durdurulan bir araçta 300 bin sentetik ecza hap ele geçirildi]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/cayirovada-durdurulan-bir-aracta-300-bin-sentetik-ecza-hap-ele-gecirildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/cayirovada-durdurulan-bir-aracta-300-bin-sentetik-ecza-hap-ele-gecirildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü Gebze Büro Amirliği ve İstihbarat Şube Müdürlüğü tarafından <strong>“Uyuşturucu Madde Ticaretinin”</strong> önlenmesi ve takibine yönelik olarak düzenlenen operasyon kapsamında;</p>

<p>Çayırova’da teknik ve fiziki takip sonucu durdurulan bir araçta yapılan aramada yaklaşık;</p>

<p>300.000 adet sentetik ecza hap ele geçirildi.</p>

<p>Olayla ilgili yakalanan şahıs çıkarıldığı adli makamlar tarafından tutuklandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/cayirovada-durdurulan-bir-aracta-300-bin-sentetik-ecza-hap-ele-gecirildi</guid>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 15:08:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/sentetik.jpg" type="image/jpeg" length="88763"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Elektrik Mühendisleri Odası’ndan, SEDAŞ’a uyarı]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/elektrik-muhendisleri-odasindan-sedasa-uyari</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/elektrik-muhendisleri-odasindan-sedasa-uyari" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Elektrik Mühendisleri Odası Gebze Temsilciliği son dönemde Gebze ve çevresinde giderek artan planlı-plansız kesintiler, gerilim dalgalanmaları, kısa süreli enerji süreksizlikleri ve şebeke arızaları dolayısıyla, bir açıklama yaptı.</p>

<p><strong>Yapılan açıklama şöyle:</strong></p>

<p>Kocaeli ili, Gebze ilçesi, Gaziler Mahallesi, 1731 Sokak’ta sabah saatlerinde meydana gelen ve kamuoyuna yansıyan elektrik kaynaklı olay, bölgedeki elektrik dağıtım altyapısının güvenilirliği ve kamu güvenliği açısından ciddi bir uyarı niteliğindedir.</p>

<p>Son dönemde Gebze ve çevresinde giderek artan planlı-plansız kesintiler, gerilim dalgalanmaları, kısa süreli enerji süreksizlikleri ve şebeke arızaları; artık münferit teknik aksaklıklar olarak değerlendirilemeyecek düzeye ulaşmıştır. Bu durum, dağıtım şebekesinde yapısal bir zayıflama ve işletme güvenilirliğinde belirgin bir düşüşe işaret etmektedir.</p>

<p>Elektrik dağıtım sistemleri yalnızca enerji arzının sürekliliği açısından değil, doğrudan insan yaşamı, can güvenliği ve kamusal güvenlik açısından kritik altyapılardır.</p>

<p><strong>Bu nedenle Elektrik Mühendisleri Odası olarak açıkça vurguluyoruz:</strong></p>

<p>Öncelik hiçbir koşulda ekonomik, ticari ya da operasyonel gerekçeler değil; kamusal güvenlik ve insanların can güvenliğidir. Bu ilke, elektrik enerjisi altyapısının planlanması, işletilmesi ve yönetilmesinde tartışmasız şekilde esas alınmak zorundadır.</p>

<p>Bu çerçevede, elektrik dağıtım hizmetini yürüten ilgili dağıtım şirketi (SEDAŞ) tarafından yürütülen yatırım planlaması, bakım uygulamaları ve işletme politikalarının; bölgesel yük artışı, şebeke zorlanmaları ve artan teknik ihtiyaçlar karşısında yeterliliği tartışmalı hale gelmiştir.</p>

<p>Gerekli bakım ve yatırım süreçlerinin zamanında ve yeterli düzeyde uygulanmaması, şebeke güvenilirliğini zayıflatmakta ve benzer olayların tekrar etme riskini artırmaktadır.</p>

<p>Elektrik dağıtım altyapısında yaşanan bu tür sorunlar yalnızca ekipman ve şebeke kaynaklı teknik arızalarla açıklanamaz. Sahadaki mevcut durum; bakım-onarım faaliyetlerinden şebeke işletimine, proje denetiminden abonelik süreçlerine kadar birçok kritik başlıkta yetersiz insan kaynağı ile yüksek iş yükünün yönetilmeye çalışıldığını açık şekilde ortaya koymaktadır.</p>

<p>Bakım ve onarım süreçlerinin ertelenmesi, saha ekiplerinin kapasitesinin üzerinde çalıştırılması ve teknik personel planlamasının ihtiyaca uygun yapılmaması; doğrudan şebeke güvenilirliğini zayıflatan temel unsurlardır. Bu yaklaşım, teknik gerekliliklerden ziyade maliyet ve verimlilik odaklı işletme anlayışının bir sonucu olarak değerlendirilmektedir.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p>

<p>Gerçekte 10 kişinin yapması gereken işin 5 kişiyle yürütülmeye çalışılması, kaçınılmaz olarak sistemin hata oranını artırmakta, arıza riskini yükseltmekte ve şebeke işletme kalitesini düşürmektedir.</p>

<p>Bu süreçten en fazla etkilenenler ise sahada görev yapan meslektaşlarımızdır. Teknik personel, artan iş yükü altında hem sistem sürekliliğini sağlamak hem de işletme güvenliğini korumak zorunda bırakılmaktadır.</p>

<p>Bu nedenle sorun yalnızca teknik ekipman veya şebeke yapısı değil; aynı zamanda insan kaynağı planlaması ve işletme modeline ilişkin yapısal bir problemdir.</p>

<p>Ayrıca benzeri nitelikte olayların geçmiş yıllarda farklı bölgelerde yaşandığı, bazı durumlarda elektrik altyapısına bağlı arızaların orman yangınları gibi geniş ölçekli sonuçlara yol açtığı, çeşitli teknik incelemeler ve mühendislik raporlarında ortaya konulmuştur.</p>

<p>Kamuoyunun da yakından takip ettiği üzere, kısa süre önce İstanbul Kağıthane’de sokak aydınlatma direğinde meydana gelen elektrik kaçağı nedeniyle bir çocuğun yaralanması olayı da, kamusal alanlarda elektrik altyapısının güvenliğinin ne kadar kritik olduğunu bir kez daha göstermiştir. Bu konuda Elektrik Mühendisleri Odası tarafından gerekli teknik değerlendirmeler kamuoyu ile paylaşılmıştır.</p>

<p></p>

<p>Tüm bu örnekler birlikte değerlendirildiğinde; elektrik dağıtım altyapısında yürütülen bakım, onarım ve yatırım süreçlerinin yalnızca teknik bir konu değil, doğrudan kamu güvenliği ile ilişkili bir zorunluluk olduğu açıkça görülmektedir.</p>

<p>Elektrik dağıtım sistemlerinde meydana gelen bu tür olayların; yük akışı yönetimi, besleme sürekliliği, koruma koordinasyonu, topraklama sistemleri, ekipman yaşlanması ve bakım süreçleri açısından ivedilikle ve bütüncül şekilde teknik incelemeye tabi tutulması gerekmektedir. Kamuoyuna yansıyan olayın kök neden analizi gecikmeksizin yapılmalı ve sonuçları şeffaf biçimde paylaşılmalıdır.</p>

<p>Elektrik Mühendisleri Odası Gebze Temsilciliği olarak;</p>

<p>* Olayın tüm teknik boyutlarıyla gecikmeksizin incelenmesini,</p>

<p>* Enerji kalite parametrelerinin sahada ölçüm ve analizlerle değerlendirilmesini,</p>

<p>* Koruma sistemleri ve işletme güvenliği açısından zafiyet noktalarının tespit edilmesini,</p>

<p>* Kritik bölgelerde bakım ve yatırım süreçlerinin ivedilikle güçlendirilmesini,</p>

<p>* Can ve mal güvenliğini riske atan altyapı eksikliklerine karşı kalıcı teknik önlemlerin derhal uygulanmasını zorunlu görmekteyiz.</p>

<p>Bölgedeki mevcut durumun devam etmesi halinde benzer nitelikte olayların tekrar etme ihtimali teknik olarak öngörülebilir bir gerçekliktir.</p>

<p>Bu nedenle, enerji dağıtım altyapısında gerekli teknik ve yapısal iyileştirmelerin gecikmeksizin hayata geçirilmesi kamu güvenliği açısından zorunluluk arz etmektedir.</p>

<p>Kamuoyuna saygıyla duyurulur.</p>

<p><strong>Elektrik Mühendisleri Odası Gebze Temsilciliği</strong></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/elektrik-muhendisleri-odasindan-sedasa-uyari</guid>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 14:58:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/basin-aciklamasi-s3jpg-1280-960.jpg" type="image/jpeg" length="70432"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yaz öncesi cildinizi yenilemenin 6 püf noktası]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/yaz-oncesi-cildinizi-yenilemenin-6-puf-noktasi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/yaz-oncesi-cildinizi-yenilemenin-6-puf-noktasi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Soğuk hava ve düşük nem oranı, cildimizin doğal bariyerini zayıflatarak gerginlik, kuruluk ve pullanma gibi sorunlara yol açarken, kapalı alanlardaki ısıtıcılar da cildin nem deposunu adeta kurutarak mat bir görünüme neden oluyor. Peki yaz öncesi yeniden ışıltılı bir cilde kavuşmak nasıl mümkün olabilir?</p>

<p><strong>Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Bahar Sevimli Dikicier</strong>, “Yaz ayları yaklaşırken cildimiz için bakım ve yenilenmenin önem kazandığı bir döneme giriyoruz. Doğru bakım adımlarıyla cildi canlandırmak, daha sağlıklı, canlı ve ışıltılı bir görünüme kavuşturmak mümkündür” diyor.</p>

<p>Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Dikicier, canlılığını kaybeden cildi canlandıracak, ışıltısını geri kazandıracak 6 püf noktasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.</p>

<p>· <strong>Nazikçe peeling yapın</strong></p>

<p>Kış boyunca cilt yüzeyinde biriken ölü hücre tabakası, cildin nefes almasını engelleyerek bakım ürünlerinin emilimini zorlaştırır. Bu nedenle bahar temizliğine cildinizi bu donuk tabakadan arındırarak başlamalısınız. Ancak burada önemli bir nokta var: Hassaslaşmış cildi tahriş etmemek için sert granüllü ürünler yerine, cildi ovalamadan, özel içeriklerle ölü deriyi nazikçe çözen enzimatik peelingleri tercih etmelisiniz. Bu işlem cildinizin daha canlı ve aydınlık görünmesini sağlayacaktır.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>· <strong>Mutlaka nemlendirici kullanın</strong></p>

<p>Soğuk havalarda kullandığımız yoğun kıvamlı ve yağ bazlı kremler, ısınan havayla birlikte gözeneklerin tıkanmasına yol açabilir. Bu nednele daha hafif ve cildi yormayan ürünlere geçilmelidir. Özellikle cildin içine su çekip nemi tutan içeriklere sahip serumlar (örneğin; hyaluronik asit içeren serumlar) ağırlık yapmadan nem sağlar. Bu sayede hem cildinizin nem dengesi korunur hem de yağlanma ve parlama gibi sorunlar önlenebilir.</p>

<p>· <strong>Güneş koruyucuyu ihmal etmeyin</strong></p>

<p>Doç. Dr. Dikicier “Bahar aylarında güneş ışınlarının etkisi hızla artar. Bu nedenle sadece plajda değil, günlük yürüyüşlerinizde de en az 30 faktörlü bir koruyucu kullanmak, leke oluşumunu ve erken yaşlanmayı önlemek için kritiktir. Kışın ihmal edilen bu adım, baharın tazeleyici etkisini kalıcı kılmak adına en önemli kalkanınızdır. Bulutlu havalarda bile UV ışınlarının cildinize ulaştığını unutmadan, koruyucunuzu her sabah tazelemeyi alışkanlık edinin” diyor.</p>

<p>· <strong>Cildi koruyan vitamin destekleri kullanın</strong></p>

<p>Mevsim geçişleri, çevresel stres faktörlerinin ve serbest radikallerin cilt üzerindeki etkisini artırabilir. C vitamini başta olmak üzere antioksidan içerikli serumlar, cildinizi dış etkenlere karşı bir zırh gibi korur. Aynı zamanda kolajen üretimini destekleyerek kışın neden olduğu donukluğu giderir ve cilt tonunu eşitler. Sabahları temiz cilde uygulayacağınız bir antioksidan serum, gün boyu daha enerjik ve ışıltılı bir görünüm sağlar.</p>

<p>· <strong>Sağlıklı beslenip yeterli su tüketmeyi ihmal etmeyin</strong></p>

<p>Cilt yenilenmesi sadece dışarıdan sürülen kremlerle değil, içeriden destekle tamamlanır. Baharın taze sebze ve meyveleri, cildinizin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri doğal yollardan sağlar. Özellikle su içeriği yüksek gıdalar tüketmek ve günlük su miktarını artırmak, cildinizin elastikiyetini geri kazanmasına yardımcı olur. Hücrelerin yenilenme hızı, yeterli su tüketmekle bağlantılıdır; bu nedenle su içmeyi bir görev değil, sağlık ve güzellik ritüeli olarak görün.</p>

<p>· <strong>Gece bakımını atlamayın</strong></p>

<p>Uyku sırasında cildimiz kendini yeniler. Bu nedenle bahar aylarında gece rutinleri her zamankinden daha değerlidir. Uyku sırasında cildin kendini yenileme mekanizmasını desteklemek için besleyici gece maskeleri veya onarıcı gece kremleri kullanabilirsiniz. Özellikle retinol, alfa veya beta hidroksi asit ya da peptit içeren ürünler, kışın neden olduğu ince çizgileri ve yorgunluk belirtilerini onarmada etkilidir. Sabah uyandığınızda daha dinlenmiş ve sıkı bir ciltle karşılaşmak için gece bakımını asla atlamayın.</p>

<p><strong>Cildi yenileyen yeni nesil tedaviler </strong></p>

<p><strong>Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Bahar Sevimli Dikicier</strong>, artan polenler ve güneş ışınlarının, hassas ciltlerde kızarıklıkla alerjik reaksiyonları tetikleyebildiğini belirterek öncelikle mutlaka Alerji uzmanının önereceği tedaviye özen gösterilmesi gerektiğini vurguluyor.</p>

<p><strong>Doç. Dr. Dikicier, yaz öncesi dönemde cildi yenileyen yeni nesil yöntemleri ise şöyle sıralıyor:</strong></p>

<p>· Ekzozom terapisi: Hücreler arası iletişimi sağlayan akıllı kesecikler olan ekzozomlar, cilde enjekte edildiğinde hasarlı dokuyu hızla onarır ve kolajen üretimini desteklemeye yardımcı olur.</p>

<p>· Mezoterapi (Bahar kokteylleri): Vitamin, mineral ve hyaluronik asit karışımlarının cildin alt katmanına iletildiği bu yöntem, mevsim geçişlerinde yaşanan nemsizlik ve matlık sorununu çözer. Cildi kısa sürede daha parlak ve nemli hale getirir.</p>

<p>· Altın iğne (Radyofrekans): Cilt yüzeyine zarar vermeden alt katmanlara enerji gönderen bu işlem, gözenekleri sıkılaştırırken kışın oluşan ince kırışıklıkları ütüler ve cilde pürüzsüz bir doku kazandırır.</p>

<p>· Somon DNA uygulaması: Çevresel faktörlerle yıpranmış cildi yapılandırmak için kullanılan bu yöntem, içeriğindeki polinükleotitler sayesinde cildin su tutma kapasitesini artırarak "cam cilt" etkisi yaratır.</p>

<p>· Biyostimülatörler: Cildin kendi doğal kolajenini üretmesini tetikleyen yeni nesil dolgular, bahar aylarında yüz hatlarını toparlar ve cilde doğal bir dolgunluk kazandırır.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/yaz-oncesi-cildinizi-yenilemenin-6-puf-noktasi</guid>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 13:45:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/1779349012-do-dr-bahar-sevimli-dikicier-1280-1024.jpg" type="image/jpeg" length="93154"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Darıca ailesini buluşturan turnuva]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/darica-ailesini-bulusturan-turnuva-1</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/darica-ailesini-bulusturan-turnuva-1" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/darica-ailesini-bulusturan-turnuva-3-1280-960.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>Darıca Belediyesi tarafından, Darıca ailesini güçlendirmek, hemşehri dernekleri arasındaki dayanışmayı artırmak ve kurumlar arası ilişkileri geliştirmek amacıyla düzenlenen 1. Enginar Futbol Turnuvası büyük final karşılaşmasıyla sona erdi. 40 takım ve 480 sporcunun katılımıyla 45 gün boyunca süren turnuva, dostluk ve kardeşlik görüntülerine sahne oldu.</p>

<p>Darıca Belediyesi tarafından düzenlenen 1. Enginar Turnuvası, büyük final karşılaşmasıyla sona erdi. 40 takım ve 480 sporcunun katılımıyla 45 gün boyunca süren turnuva, dostluk ve kardeşlik ortamında tamamlandı. Darıca Belediye Başkanı Muzaffer Bıyık da final müsabakasına katılarak heyecana ortak oldu.</p>

<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/darica-ailesini-bulusturan-turnuva-6-1280-960.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>DERECEYE GİRENLER BELLİ OLDU</p>

<p>Darıca’da sporun birleştirici gücünü ortaya koyan turnuva, sadece rekabetin değil; dayanışmanın, kaynaşmanın ve birlik beraberliğin de adresi oldu. Darıca Belediyesi’nin kurumlar arası ilişkileri geliştirmek, mahalleler ve sivil toplum kuruluşları arasındaki bağı güçlendirmek amacıyla düzenlediği organizasyon, vatandaşlardan yoğun ilgi gördü. Büyük final sonunda Darıca Ultraaslan Taraftar Derneği şampiyon olurken, Afyonkarahisarlılar Federasyonu ikinci, Darıca Karslılar Derneği ise üçüncü oldu. Dereceye giren takımlara kupa ve madalyaları protokol üyeleri tarafından takdim edildi.</p>

<p>ŞAMPİYONLARA KUPAYI BAŞKAN BIYIK VERDİ</p>

<p>Finale kalan takımları tebrik eden ve kupalarını takdim eden Darıca Belediye Başkanı Muzaffer Bıyık, turnuvanın sadece bir spor organizasyonu olmadığını belirterek “Bu turnuva, Darıca’mızdaki kardeşlik iklimini güçlendiren çok kıymetli bir organizasyon oldu. Farklı derneklerimizi, kurumlarımızı ve vatandaşlarımızı aynı sahada dostluk içerisinde buluşturduk.</p>

<p>Kazanan sadece kupayı alan takım değil, birlik ve beraberlik ruhu oldu. Darıca ailesi olarak aynı hedefte, aynı gönülde buluşmaya devam edeceğiz” diye konuştu. Turnuvaya katılan tüm takım ve sporculara teşekkür eden Başkan Bıyık, Darıca’da sosyal dayanışmayı artıracak organizasyonları sürdürmeye devam edeceklerini ifade etti.</p>

<p></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/darica-ailesini-bulusturan-turnuva-1</guid>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 13:37:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/darica-ailesini-bulusturan-turnuva-1-1280-960.jpg" type="image/jpeg" length="18935"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Gebze’nin iş ve spor insanları Hünkar Künefe’de bir araya geldi]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/gebzenin-is-ve-spor-insanlari-hunkar-kunefede-bir-araya-geldi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/gebzenin-is-ve-spor-insanlari-hunkar-kunefede-bir-araya-geldi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="" height="480" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/whats-app-image-2026-05-21-at-113812-1024-768.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="576" /></p>

<p>Hünkar Künefe Yönetim Kurulu Başkanı İbrahim Halil Sevilmiş ev sahipliğinde gerçekleşen buluşmaya; Gebze Ticaret Odası Başkanı Abdurrahman Aslantaş, Gebze Esnaf ve Sanatkârlar Odası Başkanı ve KESOB Yönetim Kurulu Üyesi Alper Demir, TSE Başdenetçisi ve Kocaeli Kırşehirliler Dernek Başkanı Fatih Soylu, Tataroğlu Grup Yönetim Kurulu Başkanı Şener Yılmaz, Aldil Yapı ve Grekol Dream City Yönetim Kurulu Başkanı İzzet Yıldırım, Aldil Yapı ve Grekol Dream City Satış ve Pazarlama Müdürü Nergis Yıldırım, Gazete Gebze imtiyaz sahibi Yunus Kahraman, Kocaeli Bölge Haber imtiyaz sahibi ve Gebze Muhabiri Yaman Yamaç Kunukçu, Gebze Belediyesi eski Basın Danışmanı ve eski hakem Erol Selamet, Oğuz Başaran Futbol Okulu Sportif Direktörü Bedrettin Şimşek ve Trio82 hakem ekibi katıldı.</p>

<p>Muharrem Kırbaş’ın sunumuyla gerçekleşen programda açılış konuşmasını yapan Erol Selamet, Gebze’nin kurum yöneticileri, iş insanları, basın mensupları ve eski hakem dostlarıyla bir arada olmaktan mutluluk duyduğunu ifade etti. Selamet, bu oluşuma ev sahipliği yapan Hünkar Künefe yönetimine ve tüm katılımcılara hakem arkadaşları adına teşekkür etti.</p>

<p>Hünkar Künefe Yönetim Kurulu Başkanı İbrahim Halil Sevilmiş yaptığı selamlama konuşmasında, Gebze’nin önemli kurum yöneticilerini, iş insanlarını, spor insanlarını ve basın mensuplarını işletmelerinde ağırlamaktan büyük mutluluk duyduklarını ifade etti.</p>

<p>Başta Gebze Ticaret Odası Başkanı Abdurrahman Aslantaş ve Gebze Esnaf ve Sanatkârlar Odası Başkanı ve KESOB Yönetim Kurulu Üyesi Alper Demir olmak üzere tüm katılımcılara teşekkür eden Sevilmiş, kadayıf üzerine özel olarak yazdırdığı “Hünkar Künefe Hoş Geldiniz” görseliyle farkındalık oluşturarak salondan büyük alkış aldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İş insanlarından Şener Yılmaz ve İzzet Yıldırım, kurum yöneticilerinden Fatih Soylu ve Nergis Yıldırım ile basın mensuplarından Yunus Kahraman ve Yaman Yamaç Kunukçu, bu tür sosyal etkinliklere destek vererek oluşumun yanında olmaya devam edeceklerini ifade etti. Katılımcılar ayrıca ev sahipliği için İbrahim Halil Sevilmiş’e, daveti için ise Muharrem Kırbaş ve ekip arkadaşlarına teşekkür ettiler.</p>

<p>Konuşmaların ardından İbrahim Halil Sevilmiş, Gebze Ticaret Odası Başkanı Abdurrahman Aslantaş adına özel yaptırdığı Milli takım formasını takdim ederek katılımlarından dolayı teşekkür etti.</p>

<p>İbrahim Halil Sevilmiş ve Mustafa Sevilmiş adına özel tasarlanan milli takım formaları; Gebze Ticaret Odası Başkanı Abdurrahman Aslantaş , Gebze Esnaf ve Sanatkârlar Odası Başkanı ve KESOB Yönetim Kurulu Üyesi Alper Demir ,TSE Başdenetçisi ve Kocaeli Kırşehir’liler dernek başkanı Fatih Soylu, Aldil Yapı Yönetim Kurulu Başkanı İzzet Yıldırım ve Aldil Yapı Satış ve Pazarlama Müdürü Nergis Yıldırım ,Spor insanı Erol Selamet,hep birlikte taktim ederek ,Hünkar Künefe ailesine teşekkür ettiler.</p>

<p>Tataroğlu Grup Yönetim Kurulu Başkanı Şener Yılmaz tarafından Hünkar Künefe yönetimine teşekkür plaketi takdim edildi.</p>

<p>Programın sonunda organizasyonu hazırlayıp sunan Muharrem Kırbaş, tüm katılımcılara ve Hünkar Künefe yönetimine teşekkür konuşması yaptı. Ardından günün anısına toplu hatıra fotoğrafı çektirildi.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/gebzenin-is-ve-spor-insanlari-hunkar-kunefede-bir-araya-geldi</guid>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 11:42:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-21-at-113811.jpeg" type="image/jpeg" length="50281"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sağlık: Kocaeli’nin su geleceğini güvence altına alıyoruz]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/saglik-kocaelinin-su-gelecegini-guvence-altina-aliyoruz</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/saglik-kocaelinin-su-gelecegini-guvence-altina-aliyoruz" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/isu-2026-yili-1-olagan-genel-kurulu-yapildi-3.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi İSU Genel Müdürlüğünün 2026 yılı 1. Olağan Genel Kurulu, Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Doç. Dr. Tahir Büyükakın başkanlığında Kocaeli Uluslararası Kongre Merkezi’nde gerçekleştirildi.</p>

<p>İSU Genel Müdürü Ali Sağlık, genel kurulda gerçekleştirdiği sunumda kurumun 2025 yılı faaliyetleri, mali yapısı, altyapı yatırımları, su kaynakları yönetimi ve devam eden projelerine ilişkin kapsamlı bilgiler paylaştı.</p>

<p><strong>ALİ SAĞLIK: BÜTÇEMİZİ GÜÇLÜ YATIRIMLARLA YÖNETİYORUZ</strong></p>

<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Meclis Toplantısı ardından düzenlenen İSU 2026 yılı 1. Olağan Genel Kurulu’nda sunum yapan İSU Genel Müdürü Ali Sağlık, kurumun mali yapısına ilişkin değerlendirmelerde bulundu.</p>

<p>Sağlık: “2025 yılı tahmini gelir bütçemiz 14 milyar 84 milyon TL olarak öngörüldü ve 12 milyar 169 milyon TL olarak gerçekleşti. Gider bütçemiz ise 15 milyar 769 milyon TL olarak planlandı ve 13 milyar 64 milyon TL olarak gerçekleşti.</p>

<p>2026 yılı tahmini bütçemizde ise gelir 18 milyar 500 milyon TL, gider 21 milyar 300 milyon TL olarak öngörülmektedir. Güçlü mali yapımızla yatırımlarımıza kararlılıkla devam ediyoruz.” dedi.</p>

<p><strong>SU YÖNETİMİNDE GÜÇLÜ ALTYAPIYA SAHİBİZ</strong></p>

<p>Kocaeli’nin su ve çevre altyapısına ilişkin bilgiler de paylaşan Ali Sağlık, İSU’nun teknolojik altyapı gücüne dikkat çekti. Sağlık: “Bugün Kocaeli genelinde 237 içme suyu deposu, 127 içme suyu terfi merkezi ve 13 içme suyu arıtma tesisi ile hizmet veriyoruz.</p>

<p>386 noktada online içme suyu, 158 noktada ise online atık su denetimi gerçekleştiriyoruz. SCADA sistemlerimiz sayesinde altyapımızı anlık takip ederek hizmet kalitemizi sürekli artırıyoruz.” şeklinde konuştu.</p>

<p><strong>SU KAYNAKLARIMIZI ÇEŞİTLENDİRİYOR, KAYIPLARI AZALTIYORUZ</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İlimizin su kaynakları ve su yönetimine ilişkin değerlendirmelerde bulunan Sağlık, 2025 yılında toplam 201 milyon 577 bin metreküp su temin edildiğini belirtti. Sağlık: “Temin ettiğimiz suyun yüzde 52’sini Yuvacık Barajı, yüzde 24,6’sını Sapanca Gölü, yüzde 13,2’sini yerel kaynaklar, yüzde 7,6’sını kuyular ve yüzde 2,6’sını Namazgâh Barajı oluşturuyor. Kaynak çeşitliliğimizi artırarak Kocaeli’nin su arz güvenliğini koruyoruz.” dedi.</p>

<p>Kayıp su oranlarına ilişkin de bilgi veren Sağlık: “2021 yılında yüzde 26 seviyesinde olan kayıp - kaçak su oranını 2025 yılı itibarıyla yüzde 22,65’e düşürdük. Yürüttüğümüz altyapı yenileme ve teknolojik yatırımlarla su kayıplarını azaltmaya devam ediyoruz.” ifadelerini kullandı.</p>

<p><strong>GERİ KAZANIM SUYU İLE SÜRDÜRÜLEBİLİR GELECEĞİ DESTEKLİYORUZ</strong></p>

<p>Sanayide geri kazanım suyu kullanımına da değinen Ali Sağlık, çevreci yatırımların önemine dikkat çekti.</p>

<p>Sağlık: “Sanayi su tüketiminde geri kazanım suyu kullanımını artırıyoruz. İçme suyu kaynaklarımızı korurken aynı zamanda sürdürülebilir sanayi üretimine katkı sunuyoruz. Geri kazanım projeleri geleceğin su yönetiminde önemli rol oynuyor.” dedi.</p>

<p><strong>DEVAM EDEN STRATEJİK YATIRIMLAR PAYLAŞILDI</strong></p>

<p>Sunumunda devam eden stratejik projelere de yer veren Sağlık, Yuvacık üstü kaynaklardan su temini projesi, İhsaniye Barajı iletim hattı bağlantıları, Körfez Merkez ve Gölcük Yeniköy İleri Biyolojik Atık Su Arıtma Tesisleri’nin Kocaeli’nin geleceği açısından önemli yatırımlar arasında yer aldığını söyledi.</p>

<p><strong>KARARLAR GÖRÜŞÜLEREK ONAYLANDI</strong></p>

<p>Genel kurulda faaliyet raporları, bütçe ve mali tablolar ile gündemde yer alan maddeler görüşülerek karara bağlandı.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/saglik-kocaelinin-su-gelecegini-guvence-altina-aliyoruz</guid>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 11:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/isu-2026-yili-1-olagan-genel-kurulu-yapildi-2.jpeg" type="image/jpeg" length="47901"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Balık dürüm lezzeti şimdi de İzmit sahilinde]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/balik-durum-lezzeti-simdi-de-izmit-sahilinde</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/balik-durum-lezzeti-simdi-de-izmit-sahilinde" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="" height="394" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/balik-durum-lezzeti-simdi-de-izmit-sahilinde-2-large-2.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p><strong>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi iştiraki Antikkapı A.Ş., Gebze bölgesinde yoğun ilgi gören balık dürüm lezzetini markalaştırıyor.</strong></p>

<p>Darıca Millet Bahçesi ve Balyanoz Koyu’ndan sonra Antik Balık, 3’üncü şubesi ile İzmit sahilinde (Kocaeli Büyükşehir Sahil Otoparkı) hizmete vermeye başladı.</p>

<p><strong>ANTİK BALIK, ÜÇÜNCÜ ŞUBESİNİ HİZMETE AÇTI</strong></p>

<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi iştiraki Antikkapı A.Ş. tarafından hayata geçirilen Antik Balık, şubeleşme yolunda hızla ilerliyor.</p>

<p>Darıca Millet Bahçesi ve Balyanoz Koyu’nda kısa sürede büyük ilgi gören Antik Balık, İzmit Sahili’ndeki yeni şubesini hizmete sundu.</p>

<p>İzmitli vatandaşlardan gelen yoğun talepleri değerlendiren Antikkapı A.Ş., bölge halkının beklentisine hızlı yanıt vererek balık severlere sahilde yeni bir lezzet noktası daha kazandırdı.</p>

<p><strong>BALIK DÜRÜM LEZZETİ İZMİT SAHİLİ’NDE</strong></p>

<p>Antik Balık, İzmit Sahili’nde ⁠60 kişilik oturma kapasitesi ve tiny house mobil konseptiyle hizmet veriyor.</p>

<p>Izgarada tam kıvamında pişirilen uskumru balığıyla hazırlanan balık dürüm, markanın özel sosuyla birleşerek kendine özgü bir lezzet sunuyor.</p>

<p>Yanında sunulan tahin helva ikramı ile lezzet tamamlanırken, içecek seçenekleri arasında ise balıkla uyumuyla öne çıkan turşu suyu ve şalgam yer alıyor.</p>

<p><strong>UYGUN FİYATLI LEZZET ALTERNATİFİ </strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Antikkapı A.Ş.’nin uygun fiyat politikasıyla hizmet verdiği Antik Balık, ziyaretçilerine erişilebilir bir alternatif sunuyor.</p>

<p>Bu noktada İzmit Sahil Şubesi haftanın her günü 14.00- 22.00 saatleri arasında hizmet verecek.</p>

<p>Özellikle öğleden sonra ve akşam saatlerinde İzmit Sahili’ne gelen vatandaşlar, son dönemin lezzet trendlerinden olan balık dürümü deneyimleyebilme fırsatı bulacak.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/balik-durum-lezzeti-simdi-de-izmit-sahilinde</guid>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 11:27:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/balik-durum-lezzeti-simdi-de-izmit-sahilinde-1-large-2.jpeg" type="image/jpeg" length="93357"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Pelitli Bayraktepe’ye vatandaş akını]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/pelitli-bayraktepeye-vatandas-akini</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/pelitli-bayraktepeye-vatandas-akini" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-19-at-140320.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p><strong>19 Mayıs’ta kapılarını vatandaşlara açan Pelitli Bayraktepe Mesire Alanı, kısa sürede Gebzelilerin yeni gözde yaşam alanı haline geldi. Açıldığı ilk günden itibaren binlerce vatandaşın ziyaret ettiği mesire alanı, doğayla iç içe atmosferi, sosyal donatı alanları ve ailelere yönelik imkanlarıyla yoğun ilgi gördü.</strong></p>

<p>Zinnur Büyükgöz açıldığı ilk gün Pelitli Bayraktepe Mesire Alanı’nı ziyaret ederek vatandaşlarla bir araya geldi. Alanı gezen Başkan Büyükgöz, aileler, gençler ve çocuklarla sohbet ederek vatandaşların talep ve görüşlerini dinledi. Vatandaşlar ise hizmete sunulan mesire alanından duydukları memnuniyeti dile getirerek Başkan Büyükgöz’e teşekkür etti.</p>

<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-19-at-140327.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p><strong>AİLELER DOĞAYLA İÇ İÇE VAKİT GEÇİRDİ</strong></p>

<p>Özellikle çocuklu ailelerin yoğun ilgi gösterdiği mesire alanında vatandaşlar piknik alanları, yürüyüş yolları, seyir noktaları ve sosyal tesislerde keyifli vakit geçirdi. Gençler adrenalin kaydırağına yoğun ilgi gösterirken, vatandaşlar doğal dere ve şelale sisteminin oluşturduğu atmosferi beğeniyle karşıladı.</p>

<p><strong>VATANDAŞTAN BAŞKAN BÜYÜKGÖZ’E TEŞEKKÜR</strong></p>

<p>Vatandaşlar, Gebze’ye kazandırılan yeni yaşam alanının hem sosyal hem de doğal anlamda önemli bir ihtiyaç olduğunu belirterek, “Ailece güvenle vakit geçirebileceğimiz çok güzel bir alan olmuş. Gebze’ye böyle bir hizmet kazandırıldığı için çok mutluyuz. Böylesine güzel bir alanı bölgeye kazandırdığı için başta Gebze Belediye Başkanı Zinnur Büyükgöz’e ve çalışma ekibine teşekkür ediyoruz” ifadelerini kullandı.</p>

<p><strong>BAŞKAN BÜYÜKGÖZ VATANDAŞLARLA TEK TEK İLGİLENDİ</strong></p>

<p>Mesire alanında vatandaşlarla uzun süre sohbet eden Başkan Zinnur Büyükgöz, çocuklarla hatıra fotoğrafı çektirdi, ailelerle çay içip görüş alışverişinde bulundu. Vatandaşların yoğun ilgisiyle karşılanan Başkan Büyükgöz, Pelitli Bayraktepe Mesire Alanı’nın Gebze’ye uzun yıllar hizmet verecek önemli bir sosyal yaşam alanı olduğunu ifade etti.</p>

<p>Başkan Büyükgöz yaptığı değerlendirmede, “Vatandaşlarımızın burada aileleriyle huzur içinde vakit geçirdiğini görmek bizleri mutlu ediyor. Pelitli Bayraktepe sadece bir mesire alanı değil, doğayla iç içe sosyal yaşam merkezi oldu. Hemşehrilerimizin ilgisi ve memnuniyeti bizim için çok kıymetli” dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>GEBZE’NİN YENİ CAZİBE MERKEZİ OLDU</strong></p>

<p>Kısa sürede yoğun ilgi gören Pelitli Bayraktepe Mesire Alanı’ın özellikle haftasonları yoğun ilgi görmesi bekleniyor, Vatandaşlar da alanın düzeni, temizliği ve doğal yapısından duydukları memnuniyeti dile getirdi. Gebzeliler, şehre değer katan projeden dolayı Gebze Belediyesi ve Başkan Büyükgöz’e teşekkür etti.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/pelitli-bayraktepeye-vatandas-akini</guid>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 11:19:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-19-at-140238.jpeg" type="image/jpeg" length="25280"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bayram sofralarında kalbinizi koruyan bu önerilere kulak verin]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/bayram-sofralarinda-kalbinizi-koruyan-bu-onerilere-kulak-verin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/bayram-sofralarinda-kalbinizi-koruyan-bu-onerilere-kulak-verin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kurban Bayramı; aile sofralarının kurulduğu, et tüketiminin belirgin şekilde arttığı özel dönemlerden biridir. Ancak bu dönemde kontrolsüz kırmızı et tüketimi, fazla tuz, ağır yemekler ve hareketsizlik özellikle kalp-damar hastalığı olan kişiler için ciddi risk oluşturabiliyor.</p>

<p>Hipertansiyon, diyabet, kolesterol yüksekliği, stent öyküsü, ritim bozukluğu veya kalp yetersizliği bulunan bireylerin bayram boyunca beslenmelerine ekstra dikkat etmesi büyük önem taşıyor.</p>

<p>Memorial Bahçelievler Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Özge Özden Kayhan, Kurban Bayramı’nda kalp sağlığını korumak için önemli önerilerde bulundu.</p>

<p><strong>Yeni kesilen et tüketimi çarpıntı ve yüksek tansiyona neden olabilir</strong></p>

<p>Toplumda sık söylenen “eti dinlendirmek gerekir” ifadesinin bilimsel bir karşılığı bulunmaktadır. Kesim sonrası ette “rigor mortis” yani ölüm sertliği adı verilen doğal bir biyolojik süreç gelişmektedir. Bu süreçte kas hücrelerinde enerji kaynağı olan ATP azalmakta ve kas lifleri geçici olarak sertleşmektedir.</p>

<p>Bu nedenle yeni kesilmiş et hem daha sert olmakta hem de sindirimi zorlaşmaktadır. Özellikle mide hassasiyeti, reflü veya kalp hastalığı olan kişilerde ağır sindirim yükü; çarpıntı, tansiyon yükselmesi ve nefes darlığı gibi yakınmaları artırabilmektedir. Etin ideal olarak 12-24 saat dinlendirilmesi önerilmektedir.</p>

<p><strong>Fazla tüketilen kırmızı et damar fonksiyon bozukluğuna neden olabilir</strong></p>

<p>Kırmızı et kaliteli bir protein kaynağıdır ancak fazla miktarda tüketildiğinde yüksek doymuş yağ ve kolesterol içeriği nedeniyle damar sağlığı üzerinde olumsuz etki yaratabilmektedir. Özellikle yağlı etlerin yoğun tüketimi sonrası kandaki trigliserid seviyeleri hızla yükselebilmektedir.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bilimsel çalışmalar; ağır yağlı öğünlerin damar iç yüzeyinde geçici fonksiyon bozukluğu oluşturabildiğini göstermektedir. Bu durum damarların gevşeme kapasitesini azaltabilmekte ve özellikle kalp hastalarında risk oluşturabilmektedir. Bu nedenle et tüketiminde porsiyon kontrolünün sağlanması önem taşımaktadır.</p>

<p><strong>Bayram sofralarındaki fazla tuz tüketimi nefes darlığına neden olabilir</strong></p>

<p>Bayram sofralarında kavurma, sucuk, işlenmiş etler ve fazla tuzlu gıdalar sık tüketilmektedir. Fazla tuz alımı vücutta sıvı tutulmasına neden olurken tansiyonun yükselmesine yol açabilmektedir.</p>

<p>Özellikle kalp yetersizliği hastalarında nefes darlığı, bacaklarda şişlik ve tansiyon yükselmesi görülebilmektedir. İleri yaş hastalarda ani tansiyon yükselmeleri inme riskini de artırabilmektedir. Bu nedenle yemeklere ilave tuz eklenmemesi ve işlenmiş et tüketiminin sınırlandırılması önerilmektedir.</p>

<p><strong>Kontrolsüz ateşte pişirilen et, damar sağlığınızı olumsuz etkileyebilir</strong></p>

<p>Etin yüksek ateşte yakılarak pişirilmesi sırasında damar sağlığı açısından zararlı bazı kimyasallar ortaya çıkabilmektedir. Özellikle kömürleşmiş et tüketiminin uzun vadede hem damar sağlığı hem de genel sağlık üzerinde olumsuz etkileri olduğu bilinmektedir. Etin kontrollü ateşte, yakmadan ve aşırı yağ kullanımından kaçınılarak pişirilmesi daha sağlıklı bir tercih oluşturmaktadır.</p>

<p><strong>Bilinçsiz şeker ve tatlı tüketimi kalp hastalığı riskini artırabilir</strong></p>

<p>Bayram döneminde sadece et değil, şerbetli tatlı ve şeker tüketimi de ciddi şekilde artmaktadır. Ani şeker yükselmeleri özellikle diyabet hastalarında damar yapısını olumsuz etkileyebilmektedir. Aynı zamanda yüksek şeker tüketimi trigliserid seviyelerini artırarak kalp-damar hastalığı riskine katkıda bulunabilmektedir.</p>

<p>Tatlı tüketiminde porsiyon kontrolünün sağlanması ve mümkün olduğunca hafif alternatiflerin tercih edilmesi önerilmektedir.</p>

<p><strong>Hareketsiz bayram günleri de kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir</strong></p>

<p>Bayram döneminde uzun süre oturmak, ağır yemekler tüketmek ve günlük hareketin azalması kalp sağlığını olumsuz etkileyebilmektedir. Bu nedenle gün içinde yeterli su tüketilmesi, hafif yürüyüşlerin ihmal edilmemesi ve düzenli ilaç kullanımının aksatılmaması önem taşımaktadır. Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya çarpıntı gibi belirtiler ortaya çıktığında ise vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerekmektedir.</p>

<p><strong>Bayram sofraları keyif versin, sağlığı zorlamasın</strong></p>

<p>Bayramlar; aile ile vakit geçirilen, sosyal bağların güçlendiği özel dönemlerdir. Kontrollü beslenme, yeterli hareket ve dengeli tüketim ile hem bayramın keyfini çıkarmak hem de kalp sağlığını korumak mümkündür.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/bayram-sofralarinda-kalbinizi-koruyan-bu-onerilere-kulak-verin</guid>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 11:16:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/1779344338-uz-dr-zge-zden-1280-960.jpg" type="image/jpeg" length="32366"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Nusret Acur’a önemli görev]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/nusret-acura-onemli-gorev</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/nusret-acura-onemli-gorev" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İYİ Parti’nin yapılan son kurultayında GİK üyesi seçilen Nusret Acur’a bir önemli görev daha verildi.</p>

<p>Nusret Acur İYİ Parti Genel Başkan Yardımcısı ve Denizli Milletvekili Yasin Öztürk’ün talebi Genel Başkan Müsavat Dervişoğlu’nun oluru ile Teşkilat İşlerinden Sorumlu Bölge Koordinatörü oldu.</p>

<p>Yasin Öztürk görevlendirme ile ilgili olarak “Sayın Nusret Acur, parti tüzüğümüzün 50. maddesi, 4’ncü fıkrası uyarınca Teşkilat İşlerinden Sorumlu Genel Başkan Yardımcılığına Bağlı Bölge Koordinatörlüğü’ne atanmış bulunmaktasınız.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Teşkilat İşlerinden Sorumlu Genel Başkan Yardımcılığına vereceğiniz desteğe inancımla yeni görevinizde başarılı olmanızı temenni eder, çalışmalarınızda başarılar dilerim” dedi.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>SİYASET</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/nusret-acura-onemli-gorev</guid>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 10:59:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/702334889-18590521411050844-1263221682890118716-n.jpg" type="image/jpeg" length="75605"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Parti değiştirmenin dayanılmaz hafifliği]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/parti-degistirmenin-dayanilmaz-hafifligi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/parti-degistirmenin-dayanilmaz-hafifligi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Türkiye 14 Mayıs 2023 tarihinde son derece zorlu bir milletvekili genel seçimine gitti.</p>

<p>Normal şartlarda Millet ittifakına mensup siyasi partilerinin seçimi açık ara farklı kazanmaları beklenirken seçim öncesi yapılan hatalar millet ittifakına seçim kazandırırken cumhur ittifakı bir dönem daha iktidar şansı yakaladı.</p>

<p>Ancak konumuz o tarihte seçimi kimin kazandığı kimin kaybettiği değil.</p>

<p>Konumuz seçim sonrası parti değiştiren milletvekillerinin durumu.</p>

<p>Dün başka partilerden yani millet ittifakına mensup siyasi partilerin birisinden vekil seçilen siyasetçilerin seçim sonrasında bölük pörçük başta iktidar partisi olmak üzere var olan diğer siyasi partilere katılmalarıdır.</p>

<p>Bizim literatürümüzde “Siyasetin limanı ahlaktır “ifadesi geniş yer bulur.</p>

<p><br />
Bu “Siyasetin limanı ahlaktır” ifadesi yıllar yılı muhtemelen tüm siyasi aktörler tarafından bitip tükenmez bir söylem olarak kullanılır.</p>

<p>Ancak başka bir siyasi partiden milletvekili yada belediye başkanı seçilmiş birisinin kendi partisine katıldığı anlar söz konusu ifade için büyük bir karartma uygulanır.</p>

<p>Dikkat edin son günlerde parti değiştirenlerin</p>

<p>Dün ak dediğine bugün kara diyenlerin</p>

<p>Önceki gün söylediklerini bugün unutanların</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Sayısında önemli bir artış görülüyor.</p>

<p>Bu konu ile ilgili hemen herkesin görüşü olumsuz.</p>

<p>Buna rağmen seçildiği partiden incir çekirdeğini bile doldurmayan bahaneler ile başka siyasi partilere geçenlerin sayısında önemli bir artış mevcut.</p>

<p>Şartlar ne olursa olsun.</p>

<p>Kim yaparsa yapsın.</p>

<p>İster iktidardan muhalefet partisine</p>

<p>İster muhalefet partisinden iktidar partisine geçilsin yapılan son derece yanlıştır.</p>

<p>Bu konu ile ilgili çok sayıda yazı yazdık.</p>

<p>Bizim gibi çok sayıda gazeteci yada köşe yazarı da yapılanan yanlış olduğu konusunda görüş belirttiler.</p>

<p>İşin garibi siyasi partilerin üst yönetimleri özellikle de genel başkanı “milletvekili transferinin” son derece yanlış olduğunu konusunda aynı noktadalar.</p>

<p>Seçim öncesi propaganda döneminde karşıt partideki milletvekillerinin söylemlerini açın bakın.</p>

<p>Kavgada söylenmeyen ifadeleri kullanan çok ama çok sayıda siyasetçi var.</p>

<p>Seçmen bir şekilde söz konusu adayları vekil seçiyor.</p>

<p>Sonra bakıyorsunuz rakibine ağıza alınmayacak ifadelerde bulunan milletvekili yada belediye başkanları “önce ülkenin sonrada seçim bölgelerinin selameti için “ sövüp saydıkları parti yada partilere katılıyorlar.</p>

<p>Türkiye’nin siyasi parti kanununu değiştirmeden yoluna devam etmesi artık imkansız.</p>

<p>Bu son derece net bir şekilde görülüyor.</p>

<p>Birkaç kez daha bu sütunlarda yazmıştık.</p>

<p>Siyasi parti temsilcileri bir araya gelse.</p>

<p>“Seçildikten sonra partisinden seçildiği partiden istifa eden milletvekili-belediye başkanı yada meclis üyeleri en azından dönem sonuna kadar bağımsız kalır başka bir partiye geçemezler” şeklinde bir anlaşma yapsalar.</p>

<p>Görün bakın çok kısa bir zaman içerisinde siyasete nasıl kalite geliyor.</p>

<p>Tekrar belirtiyoruz.</p>

<p>Türk siyaseti bu şekilde artık yoluna devam edemez.</p>

<p>Dün en galiz hakarete uğrayan milletvekiline rozet takılması o ülkenin siyasetini düzeltmez.</p>

<p>Katılandan da hayır gelmez.</p>

<p>Onu partisine alana da.</p>

<p>Özellikle muhalefet partilerinden iktidar partisine katılan milletvekillerine ve belediye başkanlarına bakın.</p>

<p>İnsan kendisinden utanıyor.</p>

<p>Onlar yaptıklarından utanmıyorlar.</p>

<p>Biz yılmadan yorulmadan partiler arasındaki geçişlerin yanlış olduğunu her platformda seslendireceğiz.</p>

<p>Umarız siyasi partilerin üst yönetimleri bizim bu feryadımızı duyarlar.</p>

<p>Aksi takdirde siyaset makamı çok kısa bir zaman dilimi içerisinde nefret ile anılan bir kurum haline gelecek.</p>

<p>Demedi demeyin..</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yüksel Ercan</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/parti-degistirmenin-dayanilmaz-hafifligi</guid>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 23:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/0aa-184.jpg" type="image/jpeg" length="96518"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Gebze’de Hayat Boyu Öğrenme coşkusu: Köylerin el emeği görücüye çıktı]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/gebzede-hayat-boyu-ogrenme-coskusu-koylerin-el-emegi-gorucuye-cikti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/gebzede-hayat-boyu-ogrenme-coskusu-koylerin-el-emegi-gorucuye-cikti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-18-at-104029.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>Gebze Halk Eğitimi Merkezi, "Hayat Boyu Öğrenme Haftası" etkinlikleri kapsamında Balçık, Kadıllı, Mudarlı ve Ovacık mahallelerinde düzenlenen kursların yıl sonu sergisini büyük bir coşkuyla açtı. Kursiyerlerin yıl boyunca büyük bir sabır ve özveriyle hazırladığı el emeği, göz nuru eserler ziyaretçilerden tam not aldı.</p>

<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-18-at-104028.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p><strong>"USTA DOKUNUŞLARLA HAYATA TUTUNMA ÇABASI"</strong></p>

<p>Serginin açılış konuşmasında sanatın ve öğrenmenin ruhu besleyen yönüne dikkat çekilerek, "Gözün gördüğü sadece bir eserdir, ama ruhun hissettiği; usta bir dokunuşla hayata tutunma çabasıdır" mesajı verildi. Törende kursiyerler adına söz alan Ebru Koçar, eğitim sürecinin kendilerine kattığı değerleri paylaşarak kurum yetkililerine teşekkür etti.</p>

<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-18-at-104028jpeg0-1.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p><strong>EMEKTAR ÖĞRETİCİLERE TEŞEKKÜR BELGESİ</strong></p>

<p>Gebze Halk Eğitimi Merkezi Müdürü Fuat Binici’nin selamlama konuşmalarını gerçekleştirdiği törende, kursların başarısında büyük pay sahibi olan usta öğreticiler de unutulmadı. Sergideki eserlerin ortaya çıkmasında rehberlik eden; Faize Yakut, Fatma Gülşen, Hanife Soba ve Nazmiye Meriç isimli usta öğreticilere, sabırları ve yetenekleri keşfetme yolundaki çabaları anısına teşekkür belgeleri protokol üyeleri tarafından takdim edildi.</p>

<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-18-at-104028jpeg1.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p><strong>SERTİFİKA HEYECANI VE AÇILIŞ</strong></p>

<p>Törenin devamında Balçık, Kadıllı, Mudarlı ve Ovacık mahallelerinden gelen kursiyerler, eğitimlerini başarıyla tamamlamanın nişanesi olan sertifikalarını teslim aldılar. Sertifika töreninin ardından, protokol üyeleri tarafından kesilen açılış kurdelesi ile sergi ziyarete açıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İlçe Milli Eğitim Müdürü Şenol Pekgöz, İlçe Jandarma Komutanı Binbaşı Aytaç Karaoğlu, İlçe Sosyal Hizmet Merkezi Müdürü Kadriye Aydemir, mahalle muhtarları ve çok sayıda vatandaş sergi alanını gezerek kursiyerlerin ürettiği eserleri yakından inceleme fırsatı buldular.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/gebzede-hayat-boyu-ogrenme-coskusu-koylerin-el-emegi-gorucuye-cikti</guid>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 14:25:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-18-at-104027.jpeg" type="image/jpeg" length="72694"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Darıca’da 19 Mayıs’a yakışan şölen]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/daricada-19-mayisa-yakisan-solen</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/daricada-19-mayisa-yakisan-solen" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/daricada-19-mayisa-yakisan-solen-2-1280-960.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>Darıca Belediyesi tarafından düzenlenen “2. Uluslararası Darıca Gençlik Şöleni”, binlerce vatandaşın katılımıyla büyük bir coşku içinde gerçekleşti. Gençlik yürüyüşü, halk oyunları gösterileri ve konserlerle kutlanan 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı’nda Darıca sahili renkli görüntülere sahne oldu.</p>

<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/daricada-19-mayisa-yakisan-solen-4-1280-960.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı, Darıca Sahili’nde binlerce kişinin katıldığı muhteşem bir şölenle kutlandı. Bando eşliğinde gerçekleştirilen gençlik yürüyüşü, farklı ülkelerden gelen halk oyunları ekiplerinin renkli gösterileri, sahilde korteje eşlik eden tekneler ve konserlerle Darıca’da bayram coşkusu zirveye çıktı. Gençler ve vatandaşlar, gece boyunca marşlar ve şarkılar eşliğinde unutulmaz bir 19 Mayıs heyecanı yaşadı.</p>

<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/daricada-19-mayisa-yakisan-solen-5-1280-960.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>GENÇLİK YÜRÜYÜŞÜNE BÜYÜK İLGİ</p>

<p>Kutlama programı, Çınarlı Meydan’dan başlayan Gençlik Yürüyüşü ile başladı. Ellerinde Türk bayraklarıyla yürüyen vatandaşlara bando takımı marşlarla eşlik ederken, farklı ülkelerden gelen halk oyunları ekipleri de kortejde yer aldı. Kültürlerin buluştuğu yürüyüşte renkli kostümler ve gösteriler büyük ilgi gördü. Sahilde ilerleyen korteje denizdeki tekneler de eşlik ederek görsel şölen oluşturdu. Sahil boyunca oluşan renkli görüntüler vatandaşlardan yoğun alkış aldı.</p>

<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/daricada-19-mayisa-yakisan-solen-8-1280-960.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>FESTİVAL VE KONSER COŞTURDU</p>

<p>Darıca Sahil Amfi Tiyatro’da devam eden kutlama programına binlerce kişi katıldı. Uluslararası halk oyunları ekiplerinin sahne aldığı festivalde farklı kültürlerin dansları izleyenlerden büyük beğeni topladı.</p>

<p>Program kapsamında sahne alan Erdal Toprak ve Burak King de konserleriyle gençlere unutulmaz bir 19 Mayıs akşamı yaşattı. Kutlama programına Darıca Kaymakamı Yaşar Dönmez ve Darıca Belediye Başkanı Muzaffer Bıyık ile birlikte, ilçe protokolü, siyasi parti temsilcileri, STK temsilcileri ve çok sayıda vatandaş katıldı.</p>

<p><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/daricada-19-mayisa-yakisan-solen-10-1280-960.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>DÖNMEZ: 19 MAYIS, MİLLETİMİZİN BAĞIMSIZLIK KARARININ SİMGESİDİR</p>

<p>Programda vatandaşları selamlayan Darıca Kaymakamı Yaşar Dönmez, 19 Mayıs’ın Türk milletinin bağımsızlık yolundaki en önemli dönüm noktalarından biri olduğunu belirterek gençlerin Türkiye’nin geleceği olduğunu ifade etti. Dönmez, birlik ve beraberlik içinde kutlanan programın anlamına dikkat çekerek emeği geçenlere teşekkür etti.</p>

<p>BIYIK: 19 MAYIS RUHUNU GENÇLERİMİZLE BİRLİKTE YAŞIYORUZ</p>

<p>Darıca Belediye Başkanı Muzaffer Bıyık da konuşmasında 19 Mayıs’ın bağımsızlık meşalesinin yakıldığı tarihi bir gün olduğunu vurgulayarak gençliğe duyulan güvenin en büyük güç olduğunu söyledi. Başkan Muzaffer Bıyık, “Bugün burada gençlerimizin enerjisiyle, kültürlerin kardeşliğiyle ve milletimizin birlik ruhuyla çok güzel bir tablo oluşturduk. 19 Mayıs’ın coşkusunu hep birlikte yaşamanın mutluluğunu yaşıyoruz” ifadelerini kullandı.</p>

<p></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/daricada-19-mayisa-yakisan-solen</guid>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 13:06:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/daricada-19-mayisa-yakisan-solen-1-1280-960.jpg" type="image/jpeg" length="99544"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sarıdoğan ve Vural’dan güçlü saha mesajı: Çözüm milletle birlikte!]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/saridogan-ve-vuraldan-guclu-saha-mesaji-cozum-milletle-birlikte</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/saridogan-ve-vuraldan-guclu-saha-mesaji-cozum-milletle-birlikte" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="" height="526" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/esnaf-ziyareti-20-05-06-11.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>Saadet Partisi Gebze teşkilatı, saha çalışmalarını aralıksız sürdürüyor. Kocaeli İl Başkanı Recep Sarıdoğan, Gebze İlçe Başkanı Erkan Vural, il ve ilçe yöneticileriyle birlikte Gebze’de esnaf ziyaretleri gerçekleştirerek vatandaşlarla bir araya geldi.</p>

<p>Cadde cadde, sokak sokak gerçekleştirilen ziyaretlerde esnafın yaşadığı ekonomik sıkıntılar, artan maliyetler ve vatandaşların beklentileri yerinde dinlendi. Samimi sohbetlerin gerçekleştiği buluşmalarda Saadet Partisi heyeti, vatandaşların taleplerini tek tek not aldı.</p>

<p><img alt="" height="526" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/esnaf-ziyareti-20-05-06-1.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>Ziyaretler sırasında konuşan İl Başkanı Recep Sarıdoğan, Saadet Partisi’nin siyaset anlayışının merkezinde milletle birlikte hareket etmenin bulunduğunu belirterek, “Biz siyaseti kapalı kapılar ardında değil, sahada yapıyoruz. Milletimizin derdini dinlemeden çözüm üretilemez. Esnafımızın yaşadığı sıkıntıları yerinde görüyor, çözüm yollarını halkımızla birlikte konuşuyoruz” dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="" height="526" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/esnaf-ziyareti-20-05-06.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>Gebze İlçe Başkanı Erkan Vural ise Saadet Partisi teşkilatlarının her zaman halkın içinde olduğunu vurgulayarak, “Biz sadece seçim zamanı değil, her daim sahadayız. Esnafımızın, vatandaşımızın yanında olmaya devam edeceğiz. Çünkü çözüm milletle birlikte mümkündür” ifadelerini kullandı.</p>

<p>Vatandaşların yoğun ilgisiyle karşılanan ziyaretlerde, Saadet Partisi kadrolarının sahadan kopmadan çalışmalarını sürdürdüğü mesajı verildi. Halkla iç içe siyaset anlayışını sürdüren Saadet Partisi teşkilatları, Gebze’de gerçekleştirdiği esnaf ziyaretleriyle bir kez daha milletin yanında olduğunu ortaya koydu.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>SİYASET</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/saridogan-ve-vuraldan-guclu-saha-mesaji-cozum-milletle-birlikte</guid>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 12:59:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/esnaf-ziyareti-20-05-06-2.jpg" type="image/jpeg" length="37023"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sürücü kurslarında yeni sınav modeli geliyor]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/surucu-kurslarinda-yeni-sinav-modeli-geliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/surucu-kurslarinda-yeni-sinav-modeli-geliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Marmara Bölgesi Sürücü Eğitimcileri Federasyon Başkanı Ali Rıza Coşkun, ülkemizde meydana gelen trafik kazalarının azalması için yeni eğitim ve yeni sınav modeli geldiğini söyledi.</p>

<p><strong>Konuyla ilgili açıklama yapan coşkun şunları söyledi:</strong></p>

<p>Trafik kazaları maalesef ülkemizin en önemli toplumsal sorunlarından biri olmaya devam ediyor. Her geçen gün binlerce aile acı haberlerle uyanıyor, ocaklara ateş düşüyor. Türkiye’de her yıl ortalama 6-7 bin vatandaşımız trafik kazalarında hayatını kaybederken, yüz binlerce insanımız da yaralanıyor veya kalıcı mağduriyetler yaşıyor.</p>

<p>Bu tabloyu değiştirebilmek için artık sürücü eğitiminde yeni bir döneme giriyoruz. Sürücü kursları direksiyon sınavlarının serbest güzergâhlarda yapılacak olması, sadece bir sınav değişikliği değil; sürücü yetiştirme anlayışında köklü bir dönüşüm anlamına gelmektedir.</p>

<p>Bugüne kadar belirli parkur ve güzergâhlarda yapılan sınavlar, zaman zaman adayların ezbere dayalı hazırlanmasına neden olabiliyordu. Ancak yeni sistemle birlikte artık ezber eğitim ve ezber sınav anlayışı sona erecek, adaylar gerçek trafik koşulları içerisinde değerlendirilecektir.</p>

<p>Yoğun trafikte araç kullanabilme, ani gelişen durumlara doğru tepki verebilme, yayaya yaklaşım, kavşak yönetimi, takip mesafesi, risk analizi ve tehlike algısı gibi konular çok daha fazla önem kazanacaktır.</p>

<p>Yeni dönemde önemli olan sadece aracı hareket ettirebilmek veya ehliyet almak değildir. Asıl hedef; bilinçli, dikkatli, sabırlı, kurallara saygılı ve sorumluluk sahibi sürücüler yetiştirmektir. Çünkü trafik güvenliği yalnızca bilgiyle değil, doğru davranış alışkanlıklarıyla sağlanabilir.</p>

<p>Yayınlanacak yeni yönetmelikle birlikte paralel park, L park veya stop ettirme gibi klasik değerlendirme kriterlerinin yanında; trafikte risk yönetimi, kazaları önleyebilme becerisi, tehlike algısı ve sürücünün gerçek trafik içerisindeki davranışları daha fazla ön plana çıkacaktır. Ayrıca sürücü adaylarının sadece sakin ve boş yollarda değil; farklı hava şartlarında, yoğun trafikte ve değişken yol koşullarında araç kullanabilme becerileri de önem taşıyacaktır.</p>

<p>Bu değişimin uzun vadede trafik kazalarının ve can kayıplarının azaltılmasına önemli katkılar sağlayacağına inanıyoruz. Çünkü güvenli trafik; sadece kuralları bilen değil, o kuralları yaşam kültürü haline getiren sürücülerle mümkündür.</p>

<p>Sürücü kursları olarak bizler de bu dönüşümü son derece önemli buluyor, eğitim sistemimizi çağın ihtiyaçlarına göre geliştiriyoruz. Amacımız sadece ehliyet vermek değil; trafikte can güvenliğini önceleyen, empati kurabilen, riskleri önceden görebilen ve toplumsal sorumluluk bilinci taşıyan sürücüler yetiştirmektir.</p>

<p>Unutulmamalıdır ki trafikte alınan her doğru karar, bir hayat kurtarabilir.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/surucu-kurslarinda-yeni-sinav-modeli-geliyor</guid>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 12:50:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/697792665-10241657645288250-7389089533737316465-n.jpg" type="image/jpeg" length="29059"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kanserde ailesel riskin 5 önemli işareti!]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/kanserde-ailesel-riskin-5-onemli-isareti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/kanserde-ailesel-riskin-5-onemli-isareti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kanser, dünya genelinde ve Türkiye’de giderek büyüyen önemli bir halk sağlığı sorunu olmaya devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünyada her yıl yaklaşık 20 milyon kişiye kanser tanısı konulurken, yaklaşık 10 milyon kişi bu hastalık nedeniyle yaşamını yitiriyor.</p>

<p>Türkiye’de de Sağlık Bakanlığı verileri, her yıl yaklaşık 220 binden fazla kişiye yeni kanser tanısı konulduğunu gösteriyor. Uzmanlar, yaşam süresinin uzaması, çevresel faktörler, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve genetik yatkınlık nedeniyle önümüzdeki yıllarda kanser vakalarının daha da artacağına dikkat çekiyor.</p>

<p><strong>Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Kuzhan,</strong> kanserlerin önemli bir bölümü çevresel ve yaşam tarzı faktörleriyle ilişkili olsa da yaklaşık her 10 kanserden 1’inin kalıtsal, bir başka deyişle “ailesel” olduğuna dikkat çekerek, “Dolayısıyla ailesinde kanser öyküsü bulunan kişilerin hekimle görüşerek kişisel risk değerlendirmesi yaptırmaları ve buna uygun bir tarama planı oluşturulması yaşamsal önem taşımaktadır” diyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>Ailesel kanserlerde erken tarama hayat kurtarıyor </strong></p>

<p>Kalıtsal kanser riski taşıyan kişilerde hekimin önerdiği yaş ve sıklıkta yapılan taramalar, kanserle mücadelede en güçlü yöntemlerden biri olarak kabul ediliyor. Erken tanı sayesinde birçok kanser türünde tam iyileşme sağlanabiliyor, hatta bazı türleri önlenebiliyor.</p>

<p>Kalıtsal kanser riski olan aile bireylerinde taramanın hangi yaştan itibaren hangi sıklıkta yapılacağının birçok etmene bağlı olarak planlandığını anlatan Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Kuzhan, “Kalıtsal kanserlerde<strong> </strong>en doğru yaklaşım, ailede kanser öyküsü saptandığında hekime başvurularak kişisel bireysel risk değerlendirmesinin yaptırılmasıdır. Hekim tarafından bu değerlendirmeye uygun hazırlanan tarama programı son derece önemlidir” diyor.</p>

<p>Prof. Dr. Okan Kuzhan, risk grubundaki kişilerde taramaların genellikle daha erken yaşta başlatıldığını ve daha sık aralıklarla yapıldığını söyleyerek, <strong> </strong>“Taramaların ailede kanser öyküsü olan hastanın yaşından 5-10 yıl önce başlatılması ve sıklığın kişisel risk durumuna göre şekillendirilmesi en temel yaklaşımı oluşturmaktadır” bilgisini veriyor.</p>

<p><strong>Kanserde ailesel riskin 5 önemli işareti! </strong></p>

<p>Tüm kanserler yaşam boyunca hücrelerde biriken genetik mutasyonlar sonucu gelişiyor. Bu mutasyonların vücut hücrelerinde değil de eşey hücrelerinde, bir başka deyişle yalnızca üremeyi sağlayan sperm ve yumurta hücrelerinde oluşması durumunda kalıtsal (ailesel) riskten söz ediliyor.</p>

<p>Meme, yumurtalık, kolon, prostat, mide ve tiroit kanserleri kalıtsal geçişin en sık görüldüğü kanser türleri arasında yer alıyor. Ancak ailesinde kanser öyküsü bulunan her birey kalıtsal kanser açısından risk grubunda olmuyor.</p>

<p>Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Kuzhan, kalıtsal kanser riskine işaret eden durumları şöyle özetliyor:</p>

<ul style="list-style-type:disc" type="disc">
 <li>Aynı ailede birden fazla kişide kanser görülmesi</li>
 <li>Ailede 35 yaşından önce ortaya çıkan kanser vakaları</li>
 <li>Ailede iki taraflı kanser gelişimi (her iki memede, her iki böbrekte veya her iki yumurtalıkta kanser gelişmesi )</li>
 <li>Aynı kişide birden fazla farklı kanser türünün bulunması</li>
 <li>Adrenal korteks kanseri gibi nadir görülen tümörlerin saptanması</li>
</ul>

<p>Bu bulguların varlığında genetik değerlendirme, gerekirse ileri tarama testleri ve tarama programlarının erkene çekilmesi öneriliyor.</p>

<p><strong>Her aile öyküsü gerçek bir kalıtsal sendromun belirtisi olmayabilir</strong></p>

<p>Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Kuzhan, bazen aile öyküsünün yanıltıcı olabileceğine, başka bir deyişle sık kanser görülen bazı ailelerde kanser nedeninin ailedeki genetik yatkınlık değil, rastlantısal mutasyonlar veya çevresel nedenler olabileceğine dikkat çekiyor.</p>

<p>Örneğin, asbest maruziyeti sonucu oluşan akciğer zarı kanseri (mezotelyoma) bir ailedeki, bir köydeki insanların çoğunda ortaya çıkabiliyor. Asbeste maruz kalan bireylere de mezotelyoma yönünden tarama öneriliyor. Dolayısıyla aile bireylerinin kalıtsal yatkınlığı kadar birlikte yaşadıkları çevrede karşı karşıya kaldıkları kanserojenler de ortak bir risk faktörü olabiliyor.</p>

<p><strong>Genetik danışmanlık çok önemli, ancak…</strong></p>

<p>Kalıtsal kanser sendromu tanısı koymak için ayrıntılı aile öyküsüyle birlikte genetik danışmanlık ve gerekli genetik testlerin yapılması gerekiyor. Kan, tükürük veya doku örneklerinde DNA analizi yapılarak BRCA1, BRCA2, MLH1, APC gibi kanserle ilişkili genlerde mutasyon taramasına başvuruluyor.</p>

<p>“Ancak kalıtsal kanser sendromuna neden olan mutasyonların saptanması her zaman bu kişilerde kanser görüleceği anlamına gelmiyor” diye konuşan Prof. Dr. Okan Kuzhan,<strong> </strong>sözlerine şöyle devam ediyor:</p>

<p>Ayrıca, aile öyküsünde sık kanser görülmeyen bir kişinin merakını gidermek için bu testleri yaptırması önerilmemektedir. Çünkü her mutasyon mutlaka kanser oluşacağı anlamına değil, kanser görülme riskinin arttığı anlamına gelmektedir. Genetik testler gereksiz yere yapıldığında kişinin kanser korkusu ortadan kalkmaz, pekiştirilmiş olur.</p>

<p><strong>Hangi yaşta hangi tarama yapılmalı? </strong></p>

<p>Ailesel kanser riski taşıyan kişilerde tarama yaşı ve sıklığı kişiye özel olarak planlanıyor. Prof. Dr. Okan Kuzhan risk grubunda olan kişilerde en temel tarama yaklaşımını şöyle anlatıyor:</p>

<p><strong>Meme kanseri:</strong> Birinci derece akrabasında (anne, kız kardeş) hastalık öyküsü bulunan kadınlarda tarama genellikle 30–35 yaş aralığında başlıyor. Yıllık mamografi temel yöntemi oluştururken, bazı durumlarda meme manyetik rezonans (MR) da eklenebiliyor. Riskin yüksek olduğu kadınlarda klinik muayeneler daha sık aralıklarla planlanabiliyor.</p>

<p><strong>Kolon kanseri</strong>: Tarama genellikle en erken vaka yaşından 10 yıl önce veya en geç 40–45 yaş civarında başlatılıyor. Temel tarama yöntemi olan kolonoskopi risk durumuna göre 5 yılda bir tekrarlanıyor. Ailede 50 yaşın altında kolon kanseri tanısı varsa tarama daha erken yaşlara çekilebiliyor.</p>

<p><strong>Prostat kanseri:</strong> Babasında veya erkek kardeşinde prostat öyküsü olan erkeklerde tarama genellikle 40–45 yaşlarında başlıyor. Prostat spesifik antijen (PSA) testi ve rektal muayene ile yapılan kontroller çoğunlukla yılda bir kez tekrarlanıyor.</p>

<p><strong>Akciğer kanseri:</strong> Ailesinde akciğer kanseri bulunan ve risk faktörlerine sahip kişilerde tarama genellikle 50–55 yaş civarında düşük doz bilgisayarlı tomografiyle yapılıyor ve çoğunlukla yılda bir kez tekrarlanıyor.</p>

<p><strong>Mide kanseri:</strong> Aile öyküsü ve Helicobacter Pylori enfeksiyonu birlikte risk oluşturabiliyor. Bu durumda endoskopik tarama genellikle 40 yaş civarında veya ailedeki en erken tanıdan 10 yıl önce başlatılıyor ve risk düzeyine göre 2 ila 5 yılda bir tekrarlanabiliyor.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/kanserde-ailesel-riskin-5-onemli-isareti</guid>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 11:52:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/1779265003-p-r-o-f-d-r-o-k-a-n-k-u-z-h-a-n-1280-1024.jpg" type="image/jpeg" length="34903"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[KOÜ Umuttepe Cami ve Otoparkı hızla yükseliyor]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/kou-umuttepe-cami-ve-otoparki-hizla-yukseliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/kou-umuttepe-cami-ve-otoparki-hizla-yukseliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin 20 bin metrekarelik alan üzerinde planladığı “Umuttepe Camii ve Otopark Projesi’nde” yoğun imalat süreci devam ediyor. Hizmete girdiğinde aynı anda 5 bin kişinin ibadet edeceği cami ile 447 araç kapasiteli otopark son şeklini almaya başladı.</p>

<p><strong>SON TABLİYEDE KALIP VE DEMİR İMALATLARI YAPILIYOR</strong></p>

<p>Proje kapsamında yoğun bir mesai harcayan Fen İşleri Dairesi Başkanlığı ekipleri, son tabliyede döşeme kalıp ve demir işleri imalatlarına devam ediyor.</p>

<p>Minare betonarme imalatının hız kazandığı projede, -1. bodrum kat ve avlu (zemin kat) duvar örme, -2 ve -3. bodrum katlarında kompakt kapılar ve demir-çelik kapıların montajı ile boya imalatları, dış cephe traverten kaplama, prekast harpuşta ve prekast kat silmesi montajı, yağmur suyu tesisat borulama ve trafo jeneratör pano imalat çalışmaları sürdürülüyor.</p>

<p><strong>OTOPARKIN İLK KATI KULLANIMDA</strong></p>

<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından Umuttepe Kampüsü’nde projelendirilen cami ve otopark kompleksinin ilk etabı bu yılın şubat ayında tamamlanmıştı. Toplam 477 araç kapasiteli otoparkın 188 araçlık ilk katı kullanıma sunulurken, ikinci katın yapım çalışmaları ise devam ediyor. 5 bin kişilik ibadet kapasitesine sahip cami ve otopark projesinde betonarme imalatlar hız kesmeden sürüyor.</p>

<p><strong>20 BİN METREKARELİK DEV PROJE</strong></p>

<p>Toplam 20 bin metrekare alan üzerine inşa edilen cami ve otopark projesi; 3 bini kapalı, 2 bini ise açık olmak üzere toplam 5 bin kişilik kapasiteye sahip olacak.</p>

<p>Proje kapsamında 374 araç kapasiteli kapalı otopark ve 103 araç kapasiteli açık otopark olmak üzere toplam 477 araçlık park alanı oluşturuluyor. Kompleks içerisinde engelli vatandaşlar için 15’i kapalı, 4’ü açık olmak üzere 19 özel park alanı da yer alıyor.</p>

<p><strong>6 KATLI SOSYAL YAŞAM MERKEZİ </strong></p>

<p>“KOÜ Umuttepe Cami ve Otopark Projesi” yalnızca ibadet alanı değil, aynı zamanda sosyal yaşam alanı olarak da tasarlandı. 4 bin 600 metrekarelik bodrum katta yemekhane ve WC’ler bulunurken, zemin katta ise şadırvan yer alıyor. Betonarme yapı olarak inşa edilen cami; 3 bodrum kat, zemin kat ve 2 normal kat olmak üzere toplam 6 kattan oluşuyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/kou-umuttepe-cami-ve-otoparki-hizla-yukseliyor</guid>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 11:45:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/kou-umuttepe-cami-ve-otoparki-hizla-yukseliyor-2.JPG" type="image/jpeg" length="70644"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sepaş Enerji’de online randevu ile Müşteri Hizmetleri Merkezleri’nde sıra beklemeden işlem kolaylığı]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/sepas-enerjide-online-randevu-ile-musteri-hizmetleri-merkezlerinde-sira-beklemeden-islem-kolayligi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/sepas-enerjide-online-randevu-ile-musteri-hizmetleri-merkezlerinde-sira-beklemeden-islem-kolayligi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Sepaş Enerji; çağrı merkezi, web sitesi ve Sepaş Cebinde mobil uygulaması üzerinden sunduğu online randevu sistemiyle abonelik işlemlerinin daha planlı şekilde gerçekleştirilmesine imkan tanıyor. Sistem, müşteri hizmetleri ziyaretlerinde bekleme süresini azaltırken işlemlerin daha düzenli şekilde yürütülmesine katkı sağlıyor.</strong></p>

<p>İşlemlerini gün içinde kendisine uygun saatlerde gerçekleştirmek isteyen kullanıcılar için online randevu sistemleri her geçen yıl daha fazla tercih ediliyor. Özellikle yoğun günlük tempo içinde, müşteri hizmetleri ziyaretlerini önceden planlamak, kullanıcı deneyiminde önemli bir kolaylık sağlıyor.</p>

<p>Akkök Holding, Başkent Doğalgaz ve Torunlar Enerji ortaklığında faaliyet gösteren Sepaş Enerji de elektrik abonelerinin işlemlerini hızlı tamamlayabilmeleri için online randevu sistemini geliştirmeyi sürdürüyor.</p>

<p><strong>KULLANICILAR İŞLEMLERİNİ ÖNCEDEN PLANLAYABİLİYOR</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bolu, Düzce, Kocaeli ve Sakarya’nın EPDK tarafından yetkilendirilen görevli tedarik şirketi Sepaş Enerji aboneleri, çağrı merkezi, web sitesi ve Sepaş Cebinde mobil uygulaması üzerinden elektrik aboneliği işlemleri için kolayca randevu oluşturabiliyor. Böylece kullanıcılar, müşteri hizmetleri ziyaretlerini kendi programlarına göre planlayabiliyor.</p>

<p>Online randevu sistemi sayesinde işlemler, belirlenen saat aralıklarında sıra beklemeden gerçekleştirilebiliyor. Randevu iptal ve güncelleme işlemleri de yine aynı kanallar üzerinden kolayca yönetilebiliyor. Farklı hizmet kanallarından erişilebilen sistem, kullanıcıların işlemlerini günün farklı anlarında daha esnek şekilde planlayabilmesine imkan tanıyor.</p>

<p>Sepaş Enerji, elektrik abonelerinin işlemlerini kolayca yönetebilmesine yönelik dijital adımlar atmaya devam ediyor.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/sepas-enerjide-online-randevu-ile-musteri-hizmetleri-merkezlerinde-sira-beklemeden-islem-kolayligi</guid>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 11:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/00-sepas-online-randevu-1280-960.jpg" type="image/jpeg" length="46224"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bayramda et tüketimi günde 150-200 gramı aşmamalı]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/bayramda-et-tuketimi-gunde-150-200-grami-asmamali</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/bayramda-et-tuketimi-gunde-150-200-grami-asmamali" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Kurban Bayramı, kırmızı et ve tatlı tüketiminin arttığı, beslenme alışkanlıklarının kısa süreli değiştiği dönemlerden biri. Bu süreçte ölçülü beslenmenin önemine dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Artan et tüketimi sindirim sistemini zorlayabilir. Bu nedenle porsiyonları sınırlamak ve öğünleri kontrollü planlamak gerekiyor” dedi.</strong></p>

<p>Kırmızı et; protein, demir, çinko, selenyum ile B1, B6, B12 ve D vitamini açısından zengin, vücut için değerli bir besin kaynağı.</p>

<p>Ancak tüm bu faydalarına rağmen tüketimde ölçünün önemli olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Kolesterol ve doymuş yağ içeriği göz önünde bulundurulduğunda, herhangi bir sağlık problemi olmayan bireylerin günlük kırmızı et tüketimi 150-200 gramı geçmemeli” dedi.</p>

<p>Bu noktada etin hazırlanma ve tüketim biçiminin de en az miktarı kadar belirleyici olduğuna dikkat çeken Örnek, “Yeni kesilen etlerin dinlendirilmeden tüketilmesi, özellikle kahvaltıda tüketilmesi sindirim açısından uygun değil. Ayrıca etin sebzelerle birlikte tüketilmesi demir, çinko ve magnezyum emilimini destekler. Dengeli bir öğün için tabağın yarısı sebze veya salata, diğer yarısı et ve tahıl grubundan oluşturulabilir” ifadelerini kullandı.</p>

<p><strong>Dinlendirilmeyen et hazımsızlığa sebep olabilir</strong></p>

<p>Etin, kesimin hemen ardından pişirilip tüketilmesinin sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini vurgulayan Örnek, “Bu şekilde tüketilen et; hazımsızlık, şişkinlik, ishal ya da kabızlık gibi sorunlara yol açabilir. Etin daha yumuşak, lezzetli ve sindirimi kolay hale gelmesi için güneş ışığı almayan serin bir ortamda (7-15°C) 3-4 saat dinlendirilmesi gerekir.</p>

<p>Ardından 4°C’de buzdolabında yaklaşık 24 saat muhafaza edilerek ideal kıvama ulaşması sağlanır. Ek olarak pişirme aşamasında kuyruk yağı gibi ilave yağlar kullanmaktan kaçınılmalı” uyarısında bulundu.</p>

<p><strong>Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, Kurban Bayramı için sağlıklı iki tarif paylaştı:</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>Kavurma tarifi:</strong></p>

<p>Kuşbaşı doğradığınız etleri tencereye aldığınızda başlangıçta tuz ve baharat eklememenizi öneririm. Önce ilave yağ eklemeden, kendi yağında birkaç dakika kavurup ardından kısık ateşte kendi suyuyla yavaş yavaş pişmeye bırakın. Pişmeye yakın az miktarda tuz ekleyip servis öncesinde kekik ilave edebilirsiniz.</p>

<p><strong>Tatlı tarifi:</strong></p>

<p>Sağlıklı bir tatlı alternatifi olarak, önceden dilimleyip dondurduğunuz olgun muzları rondodan geçirebilirsiniz. Kremsi bir kıvam aldığında doğal bir dondurma elde etmiş olursunuz. Dilerseniz kakao veya fıstık ezmesi ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz. Servis ederken üzerine meyve ve ceviz parçaları ilave edebilirsiniz.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/bayramda-et-tuketimi-gunde-150-200-grami-asmamali</guid>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 10:42:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/05/1779261327-a-s-m-tuba-ornek-gorseli.jpg" type="image/jpeg" length="15380"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Deneme]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/video/deneme-1</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/video/deneme-1" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>deneme</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
</p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>Video</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/video/deneme-1</guid>
      <pubDate>Thu, 08 Jul 2021 14:31:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/images/video/" type="image/jpeg" length="75292"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
