Uyku ürünlerinin yanlış seçimi, tütün kullanımı ve modern çağın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı gibi tüm olumsuz etkenler omurga sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor. Bu nedenle günlük alışkanlıklarda yapılabilecek küçük ama bilinçli değişiklikler, bireyin ilerleyen yıllarda ve yaşlarda hareket özgürlüğünü korumaya yardımcı oluyor.

Memorial Bahçelievler Hastanesi İleri Omurga Merkezi’nden Prof. Dr. Turgut Akgül, omurga sağlığını korumak için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.

1- Duruş biyomekanizmanızı düzenleyin

Duruş bozuklukları, omurganın doğal fizyolojik eğriliklerinin (servikal lordoz, torakal kifoz, lomber lordoz) bozulmasına yol açmaktadır. Bilgisayar başında, ayakta veya yürürken başın omuzların tam üzerinde, omuzların geride ve omurganın dik pozisyonda olması gerekmektedir. Başın öne doğru her 2.5 cm eğilmesi, boyun omurlarına binen yükü yaklaşık 4.5 kg artırmaktadır. Bu durum, uzun vadede boyun fıtığına ve kas spazmlarına zemin hazırlamaktadır.

2- Hareketsizlikten çok aktif bir yaşamı tercih edin

Omurlar arasındaki şok emici yastıkçıklar olan disklerin doğrudan bir kan akışı yoktur. Bu yapılar, sünger gibi çalışarak sadece hareket sırasında çevredeki sıvılardan besin ve oksijen almaktadır. Uzun süreli oturma eylemi, disk içi basıncı artırmakta ve disklerin beslenmesini engellemektedir. Her 45 dakikada bir pozisyon değiştirmek, kısa yürüyüşler yapmak ve omurgayı esnetmek disk dejenerasyonunu yavaşlatmaya yardımcı olur.

3- Her zaman çömelerek eğilin

Yerden bir cisim kaldırırken yapılan en büyük hata, dizleri kilitleyerek doğrudan belden eğilmektir. Bu hareket, bel omurlarına ve disklerine binen mekanik yükü devasa boyutlara ulaştırmaktadır. Onun yerine, ağırlık merkezini alçaltmak için dizleri ve kalçayı bükerek çömelmek, yükü gövdeye en yakın pozisyonda tutmak ve kalkış gücünü bacak kaslarından almak ağırlık kaldırmanın en doğru halidir. Yükü kaldırırken gövdeyi sağa veya sola döndürmekten (rotasyon) kesinlikle kaçınılmalıdır.

4- Sırt kaslarınızı güçlendirin

Omurganın istikrarını sağlayan yegane unsur, çevresini saran kas dokusudur. Özellikle karın, bel ve pelvik taban kaslarından oluşan merkez (core) bölgesi, omurga için doğal bir korse işlevi görmektedir. Zayıf kaslar, tüm yükün omurga kemiklerine ve disklere binmesine neden olmaktadır. Klinik pilates, yüzme veya özel statik egzersizlerle bu kas grubunu güçlendirmek, mekanik bel ağrılarının en etkili koruyucusudur.

5- Uyurken de omurganıza destek verin

Hayatın yaklaşık üçte biri uykuda geçmektedir. Kaliteli uyku; kasların gevşemesi, omurgayı destekleyen dokuların toparlanması ve vücudun kendini onarma süreçleri için büyük önem taşımaktadır. Bu nedenle omurganın doğal eğriliklerini destekleyen, orta sertlikte ve vücut yapınıza uygun ortopedik bir yatak ile uygun bir yastık tercih edilmelidir. Yüzüstü yatış, boyun omurlarında aşırı dönmeye neden olabileceği için genellikle önerilmez; sırtüstü veya yan yatış pozisyonları omurga sağlığı açısından daha uygundur.

6- Vücut ağırlığınızı koruyun

Vücutta taşınan her fazla kilo, yerçekiminin de etkisiyle özellikle bel (lomber) bölgesi omurlarına, disklerine ve faset eklemlerine ekstra basınç olarak yansımaktadır. Bu kronik yüklenme, kireçlenme (osteoartrit) ve disk yırtılmaları riskini katlayarak artırmaktadır. Dengeli ve profesyonel bir diyet programı ile ideal kiloya ulaşmak, mekanik omurga ağrılarının tedavisinde atılacak ilk ve en önemli adımdır.

7- Çalışma ortamınızı ergonomik kurallara göre düzenleyin

Masa başı çalışanlar için çalışma istasyonunun tasarımı kritik öneme sahiptir. Bilgisayar monitörünün üst kenarı tam göz hizasında olmalı, klavye ve mouse kullanımı sırasında dirsekler 90 derece açıyla desteklenmelidir. Seçilecek ofis sandalyesi, belin doğal çukurunu (lomber lordoz) destekleyecek bir yastıkçığa sahip olmalı ve ayaklar yere tam ve düz bir şekilde temas etmelidir.

8- Tütün ürünlerinden uzak durun

Sigara içmek, yalnızca akciğer ve kalp sağlığını değil, omurga sağlığını da derinden etkilemektedir. Tütün ürünlerindeki kimyasallar ve nikotin, kan damarlarını daraltarak (vazokonstriksiyon) omurga disklerine giden kan akışını ve oksijenlenmeyi bozmaktadır. Bu durum, hücresel düzeyde erken yaşlanmaya, disklerin su içeriğini kaybedip kurumasına ve osteoporoza (kemik erimesi) zemin hazırlamaktadır.

9- Omurgayı destekleyen düzenli egzersizler yapın

Yürüyüş, bisiklet veya yüzme gibi düşük etkili kardiyovasküler egzersizler, omurga etrafındaki kaslara kan pompalanmasını artırmakta, esnekliği geliştirmekte ve endorfin salgılanmasını tetikleyerek doğal bir ağrı kesici etki yaratmaktadır. Haftada en az 150 dakika orta tempolu egzersiz yapmak, hem genel eklem sağlığını hem de omurga mobilitesini korumanın anahtarıdır.

10- Bedeninizin verdiği alarm sinyallerini göz ardı etmeyin

Her bel veya boyun ağrısı masum değildir. Ağrınız istirahatle geçmiyorsa, geceleri uykudan uyandırıyorsa, bacaklara veya kollara yayılan elektriklenme, uyuşma, karıncalanma ya da güç kaybı (örneğin ayak bileğini kaldıramama) eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden özellikle omurga sağlığı ile ilgilenen bir hekime başvurulmalıdır.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kent ulaşımını geleceğe taşıyan vizyon projelerine bir yenisini daha ekliyor. Şehrin ulaşım altyapısını güçlendiren yatırımları kararlılıkla hayata geçiren Büyükşehir, 2022 yılında tamamlanan İlimtepe Bağlantı Yolu 1. Etap’ın ardından şimdi de 2. Etap için düğmeye bastı.

SÖZLEŞME İMZALANDI, ÇALIŞMA BAŞLAYACAK
Kent trafiğini kesintisiz, konforlu ve güvenli hale getirme hedefiyle çalışmalarını sürdüren Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kalıcı çözümler üretmeye devam ediyor.

Göç alan yapısı nedeniyle nüfusu her geçen gün artan Körfez’de ulaşım yatırımlarına hız veren Büyükşehir, 2022 yılında tamamlanan İlimtepe Bağlantı Yolu 1. Etap’ın ardından 2. etap için de önemli bir adım attı.

Bu kapsamda haziran ayında ihalesi gerçekleştirilen projenin sözleşmesi imzalanırken, imalat çalışmalarının kısa süre içerisinde başlaması planlanıyor.

1.ETAPTA KAPSAMINDA NELER YAPILMIŞTI?

Körfez Yeniyalı Mahallesi’nden başlayarak İlimtepe Mahallesi’ne uzanan 5,2 kilometrelik yolun 1. etabı kapsamında önemli altyapı ve üstyapı çalışmaları gerçekleştirildi.

Otoyol geçiş köprüsü için 90 adet temel kazığı çakılırken, 45 adet kirişin montajı tamamlandı. 19 metre genişliğinde ve 128,7 metre uzunluğundaki köprü ile birlikte 1.120 metre duble yol inşa edildi.

Ayrıca içme suyu, atık su ve yağmur suyu hatları, dere ıslahı, tretuvar ve parke çalışmaları tamamlandı. Proje kapsamında 670 metre yaya korkuluğu ile 970 metre oto korkuluk imalatı da hayata geçirildi.

3 MAHALLENİN TRAFİĞİNE DÜZEN

Anadolu Döküm Kavşağı’ndan başlayan yol, TEM Otoyolu üzerindeki geçiş köprüsüyle Yunus Emre Caddesi’ne bağlanıyor. Proje; Yeni Yalı, Çamlıtepe ve Yavuz Sultan Selim Mahallelerinden geçen güzergâhta trafik akışını daha güvenli ve düzenli hale getirdi.

D-100 Karayolu ile İlimtepe Konutları arasında kuzey-güney aksında önemli bir bağlantı sağlayan yol, ilerleyen etapların tamamlanmasıyla Kuzey Marmara Otoyolu Sevindikli çıkışına kadar uzanacak.

İHALE TAMAMLANDI: 2. ETAP İÇİN GERİ SAYIM

Haziran ayında gerçekleştirilen ihale sonucunda İlimtepe Bağlantı Yolu 2. etap yapım işini Proyap İnşaat A.Ş. ve İnterkon Mühendislik Müşavirlik A.Ş. İş Ortaklığı üstlendi. 600 takvim gününde tamamlanması planlanan projede 2x2 bölünmüş yol hizmete sunulacak. Mevcutta 2x1 yol olarak hizmet veren İlim Caddesi, proje kapsamında modern ve yüksek standartlı hale getirilecek.

Hürriyet Bulvarı’ndan başlayıp Dereli Sokak üzerinden ilerleyen güzergahta yapılacak iyileştirmelerle seyahat süresi kısalacak, trafik güvenliği ve sürüş konforu artacak. Bu kapsamda toplam 4,7 kilometre uzunluğunda 2x2 bölünmüş yol ve 2 kilometre bağlantı yolu inşa edilecek.

YOĞUN BİR İMALAT SÜRECİ PLANLANDI

Proje kapsamında gerçekleştirilecek çalışmalar dikkat çekici büyüklükte; 911 bin metreküp kazı ve 100 bin metreküp dolgu, 70 bin metreküp toprakarme dolgu, 6.400 metreküp beton, 615 ton çelik donatı, 640 metre 2x2 ve 410 metre 3x3 hidrolik kanal, 145 bin metre toprakarme çelik şerit, 106.800 ton PMT-PMAT, 26.700 ton bitümlü temel, 18.400 ton binder, 13.000 ton aşınma, 8.350 metrekare parke, 4.100 metre bordür, 4.800 metre yağmur suyu hattı ve 170 adet aydınlatma direği.

İlimtepe Bağlantı Yolu’nun 2. etabının tamamlanmasıyla birlikte Körfez bölgesinde ulaşım daha hızlı, güvenli ve konforlu hale gelecek.

Çalışmalar neticesinde;

📌 3 kg 177 gr SKANK ele geçirildi.

Yakalanan 5 şüpheli hakkında TCK 191 kapsamında işlem yapılarak serbest bırakıldı. Uyuşturucu madde ticareti yaptığı değerlendirilen 2 şüpheli şahıs adli makamlara mevcutlu olarak sevk edildi, F.A. ve R.A. isimli 2 şahıs tutuklandı.

Uyuşturucu veya uyarıcı madde satın almak, kabul etmek, bulundurmak veya kullanmak suçundan 7 yıl 9 ay hapis cezası bulunan E.D.(52) isimli şahıs, düzenlenen operasyon ile 25.07.2026 günü Gebze’de yakalandı.

Hükümlü şahıs Emniyet Müdürlüğü’ndeki işlemleri tamamlandıktan sonra aynı gün sevk edildiği adli makamlarca tutuklandı.

Silahlı terör örgütüne üye olma (FETÖ/PDY) suçundan 6 yıl 3 ay kesinleşmiş hapis cezası bulunan M.E. (35) isimli şahıs, düzenlenen operasyon ile 26.07.2026 günü Gebze’de yakalandı.

Hükümlü şahıs Emniyet Müdürlüğü’ndeki işlemleri tamamlandıktan sonra aynı gün sevk edildiği adli makamlarca tutuklandı.

Fiba Commercial Properties (Fiba CP) tarafından yönetilen Gebze Center AVM, üniversite tercih döneminde gençlerin doğru ve bilinçli tercihler yapmalarına destek olmak amacıyla ücretsiz tercih danışmanlığı hizmetine ev sahipliği yapıyor. İŞKUR ve Milli Eğitim Bakanlığı iş birliğiyle gerçekleştirilecek program kapsamında, üniversite adayları ilgi alanları, yetkinlikleri ve kariyer hedefleri doğrultusunda uzmanlardan birebir danışmanlık alabilecek.

Eğitim hayatlarının en önemli karar süreçlerinden birinde gençlerin yanında olmayı sürdüren Gebze Center AVM, tercih dönemine özel olarak hayata geçirilen danışmanlık hizmetleriyle üniversite adaylarına kapsamlı bir rehberlik desteği sunuyor.

İŞKUR iş birliğiyle 21 Temmuz – 15 Ağustos 2026 tarihleri arasında, 13.30 – 16.00 saatleri arasında hizmet verecek danışmanlık noktasında, DABİS (Danışman Bilgi Sistemi) üzerinden öğrencilerin ilgi alanları, yetkinlikleri ve iş gücü piyasasına yönelik göstergeleri doğrultusunda objektif değerlendirmeler gerçekleştirilecek. Böylece adaylara eğitim ve kariyer yolculuklarında veriye dayalı rehberlik desteği sunulacak.

Program kapsamında ayrıca, Milli Eğitim Bakanlığı koordinasyonunda 29-30 Temmuz 2026 tarihlerinde, 13.00 – 17.00 saatleri arasında gerçekleştirilecek tercih danışmanlığı hizmetiyle, YKS sonuçlarına göre tercih yapacak öğrenciler ve aileleri uzman öğretmenlerle bir araya gelecek.

AVM içerisinde kurulacak Tercih Danışmanlığı Standı'nda öğrencilerin ilgi alanları, yetenekleri ve akademik hedefleri doğrultusunda profesyonel yönlendirme sağlanırken, adayların tercih sürecini daha bilinçli ve sağlıklı bir şekilde yönetmelerine katkı sunulması hedefleniyor.

Fiba Commercial Properties hakkında

Türkiye’nin önde gelen ticari gayrimenkul yatırımcılarından biri olan Fiba Commercial Properties, Fiba Grubu’nun bir iştiraki olarak 1998 yılından bu yana faaliyet gösteriyor. Türkiye, Avrupa ve Uzakdoğu’da 800.000 metrekareden fazla kiralanabilir alana sahip projeleriyle, ticari gayrimenkul sektöründe öncü bir yatırımcı olarak öne çıkan Fiba CP; 11 alışveriş merkezi, 4 ofis binası, 5 konut kompleksi, 3 otel ve 2 sinema alanı ve kapsamlı portföyü ile küresel ölçekte bir referans noktası olarak gösteriliyor.

Fiba Commercial Properties, ticari gayrimenkullerin verimliliğini ve performansını artırma hedefiyle alışveriş merkezi, ofis, rezidans, otel ve sinema yatırımları gerçekleştirirken, aynı zamanda bu alanlarda iş geliştirme, mimari tasarım, inşaat yönetimi, kiralama, proje ve varlık yönetimi, entegre tesis yönetimi ile pazarlama hizmetleri sunuyor.

Sadece ticari alanların yönetimiyle sınırlı kalmayan Fiba CP; sürdürülebilirlik, dijitalleşme ve müşteri odaklı yaklaşımıyla geleceğin alışveriş ve yaşam deneyimlerini yeniden tanımlamaya odaklanıyor. Bu vizyonuyla, sektörde fark yaratmaya ve yenilikçi projelere imza atmaya devam ediyor.

Türkiye’nin büyüklüğüne Edirne’den Kars’a kadar olan sınırlar içerisinde seyahat yada seyahatler yaptığınızda çok net bir şekilde şahit oluyorsunuz.

29 Ekim 1923 yılında kurulan Türkiye Cumhuriyeti bugün 103 yaşında.

Normal şartlarda sınırlarımız içerisinde yaşayan 86 milyon insanımızın bir elinin yağda bir elinin balda olması lazım.

Ancak hepimizin gördüğü ve kabul edeceği gibi bu mümkün olmuyor, olamıyor.

Sürekli kavga hali var.

Elbette kavganın kaynaklandığı alan siyaset kurumu

Siyasetçi kavga etiğinde söz konusu siyasetçilerin bulunduğu partilere gönül veren vatandaşlarda aşağıda kavga ediyor.

Yaşamaya çalıştığımız bölge zor bir coğrafya.

Bu coğrafyada bulunmanın avantajları var dezavantajları var.

Ancak terazinin kefesine koyduğumuzda avantaj kısmının dezavantajdan daha fazla olduğunu söyleyebiliriz.

Lakin belirttiğimiz gibi siyaset kurunu sürekli kavga halinde.

Normal şartlarda seçimlerin nasıl yapılacağı seçilen yöneticilerin hangi şartlarda ve hangi süre içerisinde iktidarda kalacağı belli.

Lakin herkes Anayasa’nın bir tarafından çekiştirdiği için bir türlü huzuru bulamıyoruz.

Bir tarihçi “Türkiye kadar insanını bu kadar fazla yoran başka bir ülke yoktur” şeklinde bir görüş belirtmişti.

Bize göre de son derece doğru bir söylem.

Dikkat edin iktidar bir kere eline geçirdikten sonra bırakmamak için tüm yolları denemekten çekinmeyen sadece siyaset kurumu değil.

En ufak bir köy derneğinden

Sendikalara

Odalara

STK’lara kadar

Hiç kimse bir şekilde oturduğu koltuğu elinden bırakmak istemiyor.

Sadece siyasete odaklandığımızdan söz konusu STK’ları gözden kaçırıyoruz.

25 yıl 30 yıl STK başkanlığı yapanlar var.

30 yıl Belediye başkanlığı yapan siyasetçileri tanıyoruz.

Hal böyle olunca geriden gelenler asla mesafe alamıyor.

Koltuğa bir kere oturan “Ben bırakırsam kurumun bir anda yerle yeksan olur” diye düşünüyor.

Geçtiğimiz aylarda bir siyasi partinin il başkanı ile sohbet ettik.

10 yıldan fazladır il başkanlığı yapıyormuş.

“Bu işi benden daha iyi yapacak birisi çıksa hemen bırakacağım ama kimse yok” diyor.

İl başkanlığı yaptığı partinin il genelindeki üye sayısı bir elin parmakları kadar kalmış.

Ancak “Ben bırakırsam partim bu şehirde batar” diye düşünüyor.

Allah akıl fikir versin.

Bildiğimiz fıkradır.

Adam uzunca bir süredir bir köyde hem muhtarlık hemde imamlık yapıyormuş.

Bir gün fena halde rahatsızlanmış.

Köy halkını toplamış.

“Ben ölürsem kim imam olacak, kim muhtar olacak?” diye ağlamaya başlayınca köy sakinleri “Hele sen bir öl bu köye muhtar da bulunur imam da bulunur” cevabını vermişler.

Hepimiz biliriz, Mezarlıklar vazgeçilmez insanlar ile dolu.

Hayat bir şekilde devam ediyor.

Var olan görevleri bizden daha iyi yada en az bizim kadar iyi yapacak milyonlarca insan olduğunu unutmayalım.

Bir gerçeği de unutmayalım..

Burası dünya burada tüm işler yarım kalır.

Gebze Ticaret Odası Yönetim Kurulu Başkanı Abdurrahman Aslantaş, Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı Mikdat Aydın ile Yönetim Kurulu Üyeleri Yücel Yılmazel ve Sinan Yücel, Türkiye Odalar ve Borsalar Birliği (TOBB) Başkanı M. Rifat Hisarcıklıoğlu'nun katılımlarıyla gerçekleştirilen Bolu Ticaret ve Sanayi Odası'nın 100. Kuruluş Yıl Dönümü Kutlama Programına katıldı.

Program kapsamında TOBB Başkanı M. Rifat Hisarcıklıoğlu ile bir araya gelen Gebze Ticaret Odası heyeti, iş dünyasının güncel gündemi, oda ve borsa faaliyetleri, bölgesel kalkınma, üretim, yatırım ve ticaretin geliştirilmesine yönelik konularda istişarelerde bulundu.

Kutlama programında, Bolu Ticaret ve Sanayi Odası'nın 100 yıllık kurumsal birikimi ve Türk iş dünyasına sunduğu katkılar vurgulanırken, oda ve borsaların ülke ekonomisinin sürdürülebilir büyümesindeki rolüne dikkat çekildi.

Programın ardından değerlendirmelerde bulunan Gebze Ticaret Odası Yönetim Kurulu Başkanı Abdurrahman Aslantaş, Cumhuriyetimizin ikinci yüzyılında 100 yıllık köklü geçmişiyle iş dünyasına hizmet veren Bolu Ticaret ve Sanayi Odası'nın önemli bir başarı hikâyesine sahip olduğunu belirterek, Bolu Ticaret ve Sanayi Odası Yönetim Kurulu Başkanı Abdullah Alemdar başta olmak üzere yönetim kurulunu, meclisini, üyelerini ve kuruluşun bugünlere ulaşmasında emeği bulunan herkesi tebrik etti; başarılarının artarak devam etmesi temennisinde bulundu.

MAK Danışmanlık'ın 18-29 yaş aralığındaki 8 bin gençle yaptığı araştırmaya göre, gençlerin yüzde 64'ü başka bir ülke vatandaşlığı verilmesi halinde Türkiye'den ayrılmayı düşünüyor. Araştırmaya katılan gençlerin önemli bir bölümü gelecek kaygısı, iş bulma endişesi ve özgürlük algısındaki sorunlar nedeniyle yurt dışında yaşamayı tercih edebileceğini belirtiyor. Gençlerin yüzde 74,7'si işe girerken kayırmacılık ve torpilin belirleyici olduğunu düşünürken, yüzde 53,2'si sosyal medyada dahi düşüncelerini özgürce ifade edemediğini söylüyor.

Bu tablo gösteriyor ki mesele yalnızca ekonomi değil. Gençler sadece daha yüksek maaş için gitmiyor; emeklerinin karşılığını alabileceklerine, adil bir sistem içinde yükselebileceklerine ve yarınlarının bugünden daha iyi olacağına inanmadıkları için de gitmek istiyorlar.

TÜİK'in yayımladığı Yükseköğretim Beyin Göçü İstatistikleri de dikkat çekici bir gerçeğe işaret ediyor. Yükseköğretim mezunlarının beyin göçü oranı yaklaşık yüzde 2 seviyesinde görünse de asıl mesele göç edenlerin niteliğinde yatıyor. Moleküler Biyoloji ve Genetik mezunlarının yaklaşık yüzde 15'i, bazı mühendislik alanlarında ise mezunların yüzde 10'dan fazlası yurt dışında çalışmayı ve yaşamayı tercih ediyor. Elektronik mühendisleri, matematik mühendisleri, biyomühendisler ve teknoloji alanında yetişmiş gençlerin kaybı, ülkenin geleceği açısından stratejik bir önem taşıyor.

Çünkü ülkeler en parlak beyinlerini kaybetmeye başladığında yalnızca insan kaynağını değil; araştırma kapasitesini, yenilik üretme gücünü ve kalkınma potansiyelini de kaybetmeye başlıyor. Dahası, bu gençlerin yetişmesi için yıllarca yapılan eğitim yatırımlarının meyvesi başka ülkeler tarafından toplanmış oluyor. Dolayısıyla insan kaynağının yanında milli servet te heba oluyor.

Kaldı ki hiç kimse doğduğu toprakları kolay kolay terk etmez. İnsanları buna zorlayan şey çoğu zaman yoksulluktan çok umutsuzluktur. Eğer gençler çalışmanın değil bağlantıların, başarının değil referansların, emeğin değil yakınlığın daha belirleyici olduğuna, liyakatin yok sayıldığına inanmaya başlamışsa, bavullardan önce zihinler hazırlanıyor

Bu nedenle beyin göçü yalnızca yurt dışında gelecek arama hareketi değildir; aynı zamanda bir güven göstergesidir. Gençler bir ülkeye sırtlarını dönmeden önce, o ülkenin kendilerine sunduğu geleceğe olan inançlarını kaybediyor.

O halde sormamız gereken soru "Gençler neden gidiyor?" değildir. Asıl soru şudur: Gençlerin kalmak için yeterince gerekçesi var mı?

Gençleri ülkede tutmanın yolu yalnızca ücretleri artırmaktan geçmez. Hukukun üstünlüğünü güçlendiren, liyakati esas alan, fırsat eşitliğini geliştiren ve gençlere geleceğe dair güven veren politikalar da en az ekonomik tedbirler kadar önemlidir. Çünkü gelecek sadece yollarla, köprülerle ve binalarla inşa edilmez; adaletle, liyakatle, özgürlükle ve umutla inşa edilir.

Sonuç olarak üstün nitelikli insan kaynağı ülkeyi terk ediyorsa mesele artık bir göç meselesi değildir; bir kalkınma meselesidir. Çünkü bir ülke gençlerini kaybetmeye başladığında, aslında yarınlarını da kaybetmeye başlamış demektir.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin ev sahipliğinde Gebze Olimpik Kapalı Yüzme Havuzu'nda düzenlenen Sualtı Hokeyi Dünya Şampiyonası, 12 ülkeden 520 sporcunun katılımıyla büyük heyecana sahne oldu.

Dereceye giren sporculara madalya ve kupalarını Vali İlhami Aktaş ile Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın takdim etti. Türkiye; U19 erkeklerde şampiyonluk, U24 kadınlarda ise ikincilik elde ederek ülkemizi gururlandırdı.

DÜNYANIN EN İYİLERİ KOCAELİ’DE BULUŞTU

Sporun her dalına sunduğu katkılarla Kocaeli’yi uluslararası organizasyonların merkezi haline getiren Büyükşehir Belediyesi, bu kez sualtı hokeyinde dünyanın en iyilerini ağırladı. Amatör spora verdiği destekle sporcuların ulusal ve uluslararası arenada başarı elde etmesine katkı sağlayan Büyükşehir, su sporlarında da iddiasını bir kez daha ortaya koydu.

12 ÜLKEDEN SPORCULAR KATILDI

Zorlu mücadelelerin ardından Gebze Kapalı Spor Salonu’nda gerçekleştirilen ödül törenine; Vali İlhami Aktaş, Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın, Gebze Kaymakamı Mehmet Ali Özyiğit, Gebze Belediye Başkan Yardımcısı Zeynep Yıldırım, Türkiye Sualtı Sporları Federasyonu(TSSF) Başkanı Kadir Sağlam, CMAS Komite Başkanı Alain Foret, Gençlik ve Spor İl Müdürü Gökhan Yavaşer, AK Parti Gebze İlçe Başkanı Recep Kaya, TSSF yöneticileri, ilgili daire müdürleri, 12 ülkenin sporcuları ve aileleri, hakemler ve antrenörler katıldı.

İKİ KATEGORİDE GURUR YAŞADIK

Ödül töreni öncesinde sahne alan mehteran takımı, seslendirdiği ezgilerle izleyenlere unutulmaz anlar yaşattı. Büyük coşkuya sahne olan törende dereceye giren sporculara madalya ve kupaları takdim edildi. 12 ülkenin mücadele ettiği şampiyonada Türkiye, hem kadınlar hem erkekler kategorilerinde önemli başarılar elde ederek göğsümüzü kabarttı. U19 erkekler kategorisinde sporcularımız şampiyonluğa ulaşırken, U24 kadınlar kategorisinde ise millilerimiz ikincilik elde etti. Öte yandan bir sonraki şampiyonanın 2028 yılında Batı Avustralya’da düzenleneceği açıklandı.

DEV ORGANİZASYONA ULUSLARARASI İŞ BİRLİĞİ

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Dünya Sualtı Sporları Federasyonu (CMAS), Türkiye Sualtı Sporları Federasyonu (TSSF), Kocaeli Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ve Gebze Belediyesi iş birliğiyle düzenlenen şampiyona, Gebze Olimpik Kapalı Yüzme Havuzu’nda gerçekleştirildi. 16-26 Temmuz tarihleri arasında düzenlenen organizasyona Türkiye’nin yanı sıra Arjantin, Amerika, Avustralya, Çin, Fransa, Güney Afrika, Hollanda, İngiltere, Kolombiya, Polonya ve Yeni Zelanda’dan sporcular katıldı.

10 GÜN BOYUNCA NEFES KESEN MÜCADELE

Türkiye’nin ilk kez ev sahipliği yaptığı şampiyonaya dünyanın dört bir yanından gelen sporcular, “Sporun Başkenti Kocaeli” unvanına yakışır bir atmosferde 10 gün boyunca şampiyonluk için ter döktü. Sualtı hokeyine ilgi duyan sporseverler ise tribünleri doldurarak bu büyük heyecana ortak oldu. Gebze Olimpik Kapalı Yüzme Havuzunda gerçekleşen müsabakalar, izleyenlere unutulmaz anlar yaşattı.

ŞAMPİYONADA DERECEYE GİREN TAKIMLAR

U24 ERKEKLER

1. YENİ ZELANDA

2. GÜNEY AFRİKA

3. AVUSTRALYA

U24 KADINLAR

1. YENİ ZELANDA

2. TÜRKİYE

3. KOLOMBİYA

U19 ERKEKLER

1. TÜRKİYE

2. COLOMBİYA

3. FRANSA

U19 KADINLAR

1. KOLOMBİYA

2. YENİ ZELENDA

3. FRANSA

Türkiye’nin çoğunlukla köyden kente doğru göç etmediği yılları hatırlatıyorduk.

Hayat şartlarının bu kadar ağır olmadığı zamanları anlatmaya çalışıyorduk.

Bir memur yada işçi maaşı ile 7-8 kişilik ailelerin mutlu bir şekilde geçinip gittiğini hatırlatıyorduk.

Hepimizin gözlemlediği gibi o günler artık çok ama çok gerilerde kaldı.

Köyden kente doğru başlayan ve bir türlü önlenemeyen göçler vesilesi ile köyler boşaldı kentlerde adım atacak yer kalmadı.

Kırsalda evinin kümesinde tavuk, ahırında inek, koyun besleyen kitle birer bire kentlere akmaya başlayınca işler iyiden iyiye karışmaya başladı.

Artık kalabalık aile nüfusu yok.

Ülkeyi yönetenler her ne kadar nikah törenlerinde eline geçirdikleri mikrofonlardan “en az 3 çocuk yapın” şeklinde anons yapsalar da dinleyen yok.

Bir çocuk

Arkasından ikinci çocuk yapan nerede ise kahraman ilan edilecek.

Zira dünya değişti.

Hayat pahalı.

Aileler bölündü.

“Çekirdek aile” kavramının yerinde yeller esiyor.

Böyle bir noktada o çok ama çok özlediğimiz pazar kahvaltılarından da eser kalmadı.

Çünkü kalabalık aile yok.

Çocukları henüz ilkokul çağına gelen aileler için sabah kahvaltıları hayal bile değil.

Zira Pazar sabahı erken saatlerden itibaren çocukların katılacağı kurslar var, oyun grupları var.

Çocukları üniversite çağına gelenler içinde artık evde kimseyi bulmak mümkün değil.

Böyle bir ortamda pazar kahvaltısını kiminle yapacaksınız?

Bunun yerine eğer denk getirilebilirse çok yakın akraba yada arkadaş grupları ile birlikte pazar günleri sabah kahvaltısı yada brunch (geç kahvaltı) şeklinde bir alışkanlık oluştu.

Allah için bu işi güzel yapan işyerleri de yok değil.

Kimi “serpme kahvaltı” diyor.

Kimi “açık büfe” kahvaltı diyor.

Birbiri ardına masaya gelen çeşit çeşit kahvaltılar.

Çoğu zaman ismini bile bilmediğimiz ve ilk kez gördüğümüz gıdalar.

Bu kahvaltıların amacı çoğu zaman yukarıda da belirttiğimiz gibi dostlar ile arkadaşlar ile akrabalar ile bir arada olmak.

Ancak burada da bir tehlike söz konusu.

Kahvaltıda hiç kimsenin yanındaki ile karşısındaki ile tek kelime sohbet etme imkanı yok.

Zira cep telefonu diye bir hadise var.

Tam sohbet açılacak.

Telefonlar çalmaya başlıyor.

Arada mesajlaşmalar

Elektronik mesajlar

Derken tek bir kelime edilemeden kahvaltının sonuna geliniyor.

Şu sıralar söz konusu pazar kahvaltıları da tarihe karışmak üzere.

Birincisi anlatmaya çalıştığımız gibi kahvaltıya çağıracak çağırdıktan sonra da masanın etrafında sohbet etme imkanı yok.

İkincisi ise kahvaltı sonrasında masadakilerin aklını başından alan uçuk kaçık hesaplar.

“Zor oyunu bozar” şeklinde bir söylem var.

Pahalılık var olan 50 yıllık değerlerimizi de birer birer ortadan kaldırıyor.

Evde Pazar günü kahvaltı yapacak kimse yok.

Dışarıda belirttiğimiz sebepler dolayısı ile pazar kahvaltısı etrafındaki çember gittikçe daralıyor.

04 Kasım 2015 tarihinde kaybettiğimiz şair yazar Gülten Akın “İLK YAZ” isimli şiirinde bizim de taşıdığımız endişeleri tam olarak anlatıyor.

Ah, kimselerin vakti yok

Durup ince şeyleri anlamaya

Kalın fırçalarını kullanarak geçiyorlar

Evler çocuklar mezarlar çizerek dünyaya

Yitenler olduğu görülüyor bir türküyü açtılar mı

Bakıp kapatıyorlar

Geceye giriyor türküler ve ince şeyler

"Memelerinde biraz irin, biraz balık ve biraz gözyaşı

Bir dev oluyorsun deniz deniz deniz

sisin dere ağızlarından sokulup akşamları

Fındıklarımızı basıyor

Neyleriz kararan tomurcukları

Çocuklarımıza yalvarıyoruz: Aç durun biraz

Tecimenlere yalvarıyoruz:

Bir "Hotel" bir gizli evlenme az çiziniz

Bir banka az çiziniz bir yalvarma

Bizden size ve sizden dışardakilere

Karılarımızı yolluyoruz tırnaklarını kesmeye ve demeye

-Evet efendim-

Çocuklarımızı yolluyoruz dilenmeye

Bizler gidiyoruz yatağımız tanrıya emanet

Yazların motorlu çingeneleri

Ah, kimselerin vakti yok

Durup ince şeyleri anlamaya

Baba evleri, ilk kez girilen ırmağa dönüş

Toprağa tutku, kendinden dolayı

Kulaklarımızı tıkıyoruz: Para para para

Kulaklarımızı açıyoruz: Kavga kavga kavga

Sorar belki biri: Kavga ama neden kavga

Komşumuza sonsuz balta, karımıza yumruklar içinde

-Bilmiyoruz neden kavga.

Sonra kasabanın cezaevinde

Silgimizi göz önüne yerleştiriyoruz

Günlerimiz iterek genişletiyoruz

Yer açıyoruz karılarımızı düşünmeye

Bizsiz geçen menevşeyi düşünmeye

Durup ince şeyleri anlatmaya

Kimselerin vakti olmasa da

Okulların kadın öğretmencikleri

Tatil günlerini çoğaltsalar da

Kutsal nemiz varsa onun adına

Gözlerimiz için bağlar dokusalar da

Birikimler ve çizgiler gitgide gitgide

Açmaya ilkyaz çiçekleri

Bir gün birileri öte geçelerden

Islık çalar yanıt veririz

Yasakla ilgili Valilik tarafından yapılan açıklama şöyle:

Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nce yapılan son değerlendirmelere göre;

25.07.2026 Cumartesi günü 04.00 ile 23.59 saatleri arasında Kocaeli’de sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış bekleniyor.

Motosiklet, scooter, elektrikli scooter ve motokuryelerin 25.07.2026 Cumartesi günü 04.00 ile 23.59 saatleri arasında trafiğe çıkması tedbiren yasaklanmıştır.

Kamuoyuna saygıyla duyurulur.

KOCAELİ VALİLİĞİ

Marmara Bölgesi’nde görülecek sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışların, 25.07.2026 Cumartesi saat 04.00’ten itibaren olmak üzere saat 23.59’a kadar Kocaeli’nin kuzeyinde çok kuvvetli ve şiddetli (51-100 kg/m²) olması bekleniyor.

Sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışların oluşturabileceği; ani sel, su baskını, yıldırım, yerel dolu yağışı, yıldırım, yağış anında kuvvetli rüzgar ve fırtına ile ulaşımda aksamalar gibi olumsuzluklara karşı dikkatli ve tedbirli olunmalıdır.

Kamuoyuna saygıyla duyurulur.

KOCAELİ VALİLİĞİ

Acıbadem Kadıköy (Dr. Şinasi Can) Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Selami Çakmak, alınacak bazı basit önlemlerin kasları güçlendirmede önemli katkılar sağladığını, yaz aylarının da kas sağlığını desteklemek için çok önemli fırsatlar sunduğunu belirterek “Yaz döneminin doğru değerlendirilmesi halinde kas kaybının önlenmesi ve kasların güçlendirilmesi mümkündür. Açık havada daha fazla hareket etmek, güneş ışığından yararlanmak ve dengeli beslenmek kas sağlığını destekleyen önemli avantajlar sunmaktadır” diyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Selami Çakmak, kasları güçlendirmede 4 önemli yaz fırsatını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Açık havada her gün düzenli ve tempolu yürüyün

Özellikle güneş ışınlarının dik gelmediği saatlerde fiziksel aktivitenizi artırın. Düzenli yürüyüş yapmak, yüzmek, bisiklete binmek veya hafif tempolu koşular gerçekleştirmek kasların daha aktif çalışmasını sağlayarak güçlenmelerine katkıda bulunur.

Özellikle yaş ilerledikçe ortaya çıkan kas kaybını önlemenin en etkili yollarından biri düzenli hareket etmekten geçer. Uzun süre oturmaksa kasların kullanılmamasına bağlı olarak güç kaybını hızlandırabilir. Bu nedenle gün içinde bol bol hareket etmek, kısa mesafelerde araç yerine yürümeyi tercih etmek ve asansör yerine merdiven kullanmak kas sağlığını korumaya yardımcı olur.

Güneşten mutlaka faydalanın

Güneş ışığı vücudun D vitamini üretmesini sağlayan en önemli kaynakların başında gelir. Kasların güçlü çalışabilmesi ve kemiklerin kuvvetlenmesi için D vitamini büyük önem taşır. D vitamini eksikliği; kas güçsüzlüğü, çabuk yorulma, denge problemleri ve düşme riskini artırabilir. Yaz güneşinden uygun saatlerde yararlanmak, vücudun doğal D vitamini üretimini destekler. D vitamini düzeylerinin düzenli olarak kontrol edilmesi ve gerektiğinde hekim önerisiyle destek alınması kas fonksiyonlarının korunmasına katkı sağlar.

Proteinden zengin ve dengeli beslenin

Yaz mevsimi, taze sebze ve meyveler gibi kas sağlığını destekleyen besinlere ulaşmayı kolaylaştıran önemli avantajlar sunar. Yaz sebze ve meyveleri; içeriklerindeki vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde kasların egzersiz sonrası toparlanmasına yardımcı olur. Ayrıca yaz aylarında daha hafif öğünler yapmak dengeli beslenmeyi kolaylaştırır. Ancak kas dokusunun korunması ve yenilenmesi için yalnızca sebze ve meyve tüketmek yeterli değildir. Bu nedenle yumurta, süt ve süt ürünleri, balık, yağsız etler, kuru baklagiller ve kuruyemişler gibi protein kaynaklarını düzenli tüketmek gerekir. Yazın bol su içmek de kasların sağlıklı çalışmasına katkı sağlar.

Hareketsizlik döngüsünü kırın

Kasların en büyük düşmanlarından biri hareketsizliktir. Yaz aylarında kışın aksine sosyal aktiviteler, tatiller ve dışarıda geçirilen zamanın artması önemli fırsatlar sunar. Açık havada vakit geçirmek, arkadaşlarla yürüyüş planları yapmak, doğa yürüyüşlerine katılmak, bahçe işleriyle uğraşmak veya düzenli egzersiz programlarına dahil olmak kasların düzenli çalışmasına büyük katkı sağlar. Günlük hareket miktarının artması, yaşla birlikte gelişebilen kas kaybının yavaşlamasına yardımcı olurken, kas gücünün korunmasını ve artırılmasını da destekler.

MUTLU ŞEHİR VİZYONU, YENİLENEN YOLLARLA GÜÇLENİYOR

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kent içi ulaşımı daha modern, konforlu ve erişilebilir hale getirmek için çalışmalarını aralıksız sürdürüyor. 12 ilçede eş zamanlı yürütülen projelerle yollar yenileniyor, sürücüler daha güvenli ve rahat bir yolculuğun keyfini çıkarıyor.

Bu kapsamda Gebze’de Şehit Numan Dede Caddesi’nde başlatılan çalışmalarla hem asfalt zemin hem de yağmur suyu hattı baştan sona yenileniyor. Vatandaşların günlük yaşamını doğrudan etkileyen bu dokunuşlar, ulaşımı daha konforlu hale getirirken şehrin yaşam kalitesini de yükseltiyor.

Büyükşehir Belediyesi, Başkan Tahir Büyükakın’ın “Mutlu Şehir” vizyonu doğrultusunda; ulaşımda, sağlıkta, turizmde, sanayide ve daha birçok alanda attığı adımlarla Kocaeli’yi geleceğe taşımaya devam ediyor.

ŞEHRİN EN YOĞUN NOKTALARINDAN BİRİ

Gebze’nin ilk şehidi Numan Dede’nin adını taşıyan cadde; kent meydanı, çarşı ve tarihi Çoban Mustafa Paşa Camii’ye ulaşımı sağlayan en işlek güzergahlardan biri. Osman Yılmaz Mahallesi’nde, Mehmet Akif Ersoy Caddesi’nin kuzey ucundan başlayıp Gebze Kent Meydanı’na kadar uzanan bu yol, günün her saati yoğun bir şekilde kullanılıyor.

YAĞMUR SUYU SORUNU ÇÖZÜME KAVUŞUYOR

Yürütülen çalışmalar kapsamında 550 metre uzunluğunda yeni yağmur suyu hattı inşa edilecek. Bu sayede özellikle sağanak yağışlarda oluşan su birikintileri engellenecek, sürücüler ve yayalar için daha güvenli bir ortam sağlanacak.

DAHA SAĞLAM VE KONFORLU BİR YOL GELİYOR

Yaklaşık 800 metre uzunluğunda ve 12 metre genişliğindeki cadde tamamen yenileniyor. Çalışmalar kapsamında trimer kazısı yapılacak, ardından plent miks temel, asfalt serim çalışmaları yapılacak. Tamamlandığında Şehit Numan Dede Caddesi, daha dayanıklı, daha güvenli ve çok daha konforlu bir ulaşım hattı haline gelecek.

BİR ŞEHRİN İNANCI, BİR GENCİN ZAFERİ

Kentin her bireyine dokunan; engelli, yaşlı ve çocuk demeden dezavantajlı tüm kesimler için projeler üreten Büyükşehir Belediyesi, ülkemizin yarınlarını emanet edeceğimiz gençleri de hiçbir zaman yalnız bırakmıyor.

Son yıllarda hayata geçirilen kütüphanelerle öğrencilere sadece bir çalışma alanı değil, aynı zamanda umut ve gelecek sunan Büyükşehir, 2026 YKS’de elde edilen başarılarla bu anlamlı çabanın karşılığını gördü.

Eşit ağırlık alanında sınava giren Zeynep Aydın’ın Türkiye 4’üncüsü olarak elde ettiği büyük başarı, hepimize gurur yaşatırken; bu başarının Büyükşehir’in sunduğu imkânlarla filizlenmiş olması, hikâyeyi daha da anlamlı ve değerli kılıyor.

İKİ ALANDA DERECE YAPTI

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin Derince Millet Bahçesi içerisinde hizmet veren kütüphanesi, öğrencilerin başarı hikâyelerine ev sahipliği yapmaya devam ediyor. Kütüphaneyi aktif kullanan Galatasaray Lisesi 2026 mezunu Zeynep Aydın, 2026 Yükseköğretim Kurumları Sınavı’nda (YKS) Eşit Ağırlık Türkiye 4’üncüsü, Sözel Türkiye 8’incisi olarak örnek bir başarı elde etti.

BAŞARI PLANLI ÇALIŞMAYLA GELDİ

Galatasaray Üniversitesi Hukuk Fakültesi hedefiyle uzun yıllardır disiplinli bir şekilde hazırlandığını belirten Aydın, başarının temelinde planlı çalışmanın olduğunu vurguladı.

Sınav sürecine 11’inci sınıfta başladığını ifade eden Zeynep Aydın, “11’inci sınıftan itibaren planlı hareket ettim. TYT konularını büyük ölçüde önceden tamamladım. Eşit ağırlık öğrencisi olduğum için özellikle matematik ve edebiyata ağırlık verdim. Denemelerle kendimi sürekli geliştirdim. Her gün ne çalışacağımı ajandama yazıyor ve programımı aksatmadan uyguluyordum” dedi.

SESSİZ ORTAM BAŞARISINI DESTEKLEDİ

Sınav döneminin büyük bölümünü Derince Millet Bahçesi Kütüphanesi’nde geçirdiğini belirten Aydın, kütüphanenin sunduğu ortamın motivasyonunu artırdığını söyledi.

“Burayı özellikle sessiz ve düzenli çalışma ortamı olduğu için tercih ettim” diyen Aydın, “Her gün sabah saat 10.00’da kütüphaneye geliyordum. Gün içinde sunulan ücretsiz ikramlar sayesinde vakit kaybetmeden dersime devam edebiliyordum. Kalabalık olmasına rağmen herkes birbirine saygılıydı. Bu ortam verimli çalışmamı sağladı” ifadelerini kullandı.

KÜTÜPHANENİN İMKÂNLARINDAN FAYDALANDI

Kütüphanedeki kaynakların sınav sürecine önemli katkı sunduğunu dile getiren Aydın, özellikle eşit ağırlık alanındaki kitaplardan aktif şekilde yararlandığını belirtti. “Zengin kaynaklara kolayca ulaşabildim. Bilgisayar desteği de çalışmalarımda büyük kolaylık sağladı” diyen Zeynep Aydın, Büyükşehir Belediyesi’nin “Korkma Ben Varım” uygulamasının da önemli bir destek sunduğunu ifade ederek, “Takıldığımız soruları görevli arkadaşlara danışabiliyorduk. Bu destek moral açısından da çok kıymetliydi” dedi.

SINAV DÖNEMİNDE HER GÜN AÇIKTI

Kütüphanenin çalışma saatlerinin öğrencilere göre planlanmasının önemli bir avantaj olduğunu belirten Aydın, sınav döneminde pazartesi günleri de açık olmasının büyük kolaylık sağladığını belirtti. Kendisinden sonra sınava girecek öğrencilere tavsiyelerde bulunan Aydın, “En önemli tavsiyem erken başlamak. Özellikle 11’inci sınıfta sağlam bir temel oluşturmak, son yılı çok daha verimli geçirmenizi sağlıyor” diye konuştu.

BU KÜTÜPHANEYE HER GÜN KEYİFLE GELDİM

Derince Millet Bahçesi’nin doğal atmosferinin de ders motivasyonuna katkı sunduğunu dile getiren Aydın, sözlerini şöyle tamamladı:

Bu kütüphaneye her gün gelmek benim için gerçekten keyifti. Millet Bahçesi’nin içerisindeki yeşil alanlar bana huzur veriyor, ders çalışma motivasyonumu artırıyordu.

Öğrenciler için böylesine güzel bir kütüphane kazandıran ve bizlerin ihtiyaçlarını önemseyen Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanımız Tahir Büyükakın’a teşekkür ediyorum. Başkanımızın yeni kütüphaneler açacağını duymak da biz öğrenciler adına çok sevindirici. Bu imkânlardan daha fazla öğrencinin faydalanmasını gönülden diliyorum.

Yeniden Refah Partisi Kurucular Kurulu Üyesi ve Genel Başkan Dr. Fatih Erbakan’ın yakın çalışma arkadaşlarından Cihan Ensarioğlu, dostlukları eskiye dayanan Kocaeli’nin Dilovası ilçesinin tanınmış iş insanları ve siyasetçileri arasında yer alan Enver Yıldırım’ı ziyaret etti.

Samimi bir atmosferde gerçekleşen ziyarette, ülke gündeminin yanı sıra Kocaeli ve Dilovası’nın ekonomik, sosyal ve siyasi gelişmeleri üzerine kapsamlı değerlendirmelerde bulunuldu. Görüşmede, ilçenin sanayi potansiyeli, istihdamın artırılmasına yönelik çalışmalar, yerel kalkınma projeleri ve vatandaşların beklentileri ele alınırken, ortak akıl ve istişare kültürünün önemine vurgu yapıldı.

Yeniden Refah Partisi’nin kuruluş sürecinden bu yana önemli görevler üstlenen Cihan Ensarioğlu’nun gerçekleştirdiği ziyaretin, yerel düzeyde fikir alışverişini güçlendirmesi açısından anlamlı olduğu ifade edildi. Ensarioğlu, toplumun farklı kesimleriyle bir araya gelmenin ve yerel dinamikleri yakından takip etmenin önemine dikkat çekerek, Türkiye’nin kalkınmasının güçlü şehirler ve üretken ilçelerden geçtiğini belirtti.

Dilovası’nın iş dünyasında ve siyasi yaşamında önemli bir isim olarak tanınan Enver Yıldırım ise ziyaretten duyduğu memnuniyeti dile getirdi. Yıldırım, ilçenin gelişimi için kamu kurumları, sivil toplum kuruluşları ve siyasi temsilciler arasında kurulacak güçlü diyaloğun büyük önem taşıdığını ifade ederek, birlik ve beraberlik içerisinde hareket edilmesinin hem Dilovası hem de ülke adına önemli kazanımlar sağlayacağını söyledi.

Ziyaret, günün anısına çekilen hatıra fotoğrafının ardından sona ererken, karşılıklı temasların ve istişarelerin önümüzdeki süreçte de devam etmesi temennisinde bulunuldu.

2.Lig ekibimiz Gebzespor, transferde vites yükseltti. Mor beyazlılar, geçen sezonun ilk yarısında 1461 Trabzon, ikinci yarısında ise K.Maraş İstiklalspor formasını giyen Süleyman Güneş’i kadrosuna dahil etti. Her iki takımda da ilk 11’in değişilmez isimlerinden olan 29 yaşındaki oyuncu, sezonu toplam 8 golle tamamlamıştı.
AYNI SEZONDA 3 KEZ RAKİP OLDU
Trabzon forması ile 2 kez, K.Maraş İstiklalspor forması ile de 1 kez olmak üzere, bir sezon içinde 3 kez Gebzespor’a rakip olan başarılı futbolcu, ligin ikinci yarısında oynanan ve 1-1 biten 1461 Trabzon-Gebzespor maçında takımının tek golünü kaydetmişti.
ÖNEMLİ KULÜPLERDE FORMA GİYDİ
Profesyonel futbol kariyerine Altınordu’da merhaba diyen Süleyman Güneş sırasıyla; Karacabey Belediyespor, Osmaniyespor FK, Niğde Anadolu FK, Ankara Demirspor, Bodrum FK, İskenderunspor, Iğdır FK, 1461 Trabzon ve K.Maraş İstiklalspor formalarını giydi.

Bu savrulma sırasında çoğu zaman o ana kadar durduğumuzun yerin yanlış olduğunu bu savrulma vesilesi ile gerçekten ait olduğumuz noktaya geldiğimizi anlıyoruz.

İşte yaşadığımız bu savrulma sonrasında aklımız başımıza bir miktar geldiğinde ister istemez değişime uğruyoruz ,

Hayatımıza giren bu değişim kendimizi sevindirirken o zamana kadar hal ve tavırlarımızdan memnun olan çevremizdeki insanlarda "Buna ne oldu.?" şeklinde soruların ortaya çıkmasına sebep oluyor.

1970'li yıllardaki siyah beyaz filmlerde pek çoğumuzun hatırlayacağı gibi değişmez bir sahne vardı,

O sahne geldiğinde yolda yürürken kendisine bir araç çarpan yada kafasını duvara vuran bir vatandaşımızın gözleri görüyorsa o andan itibaren görmez, görmeyen gözler an itibarı ile açılır, hatırladıkları varsa unutur yada unuttuğu ne varsa bir anda hatırlardı..

Yıllar yılı tanıdığımız, huyunu suyunu bildiğimiz insanların alışkanlıklarını tam tersi bir yöne doğru değiştirdiklerini görünce önce yadırgıyoruz,.
Alışkanlıklarını değiştirdiğimiz dostlarımıza tam "Yahu ne yapıyorsun, ne oldu sana?" diye sormaya niyetlendiğimizde kendimize bakıyoruz ve o andan itibaren "Herkesin hayatı kendine" dedikten sonra, bizim de hangi noktada değişim geçirdiğimizi yorumlamaya başlıyoruz.

Yanlış hatırlamıyorsak Sezen Aksu seslendiriyordu:

"Zaman sadece birazcık zaman

Geçici bu öfke, bu hırs, bu intikam

Acılarımız tarih kadar eski

Alışkanlıklarımız bile sıradan."

diye başlayan ve devam eden şarkıyı.

Geçip giden yıllar içerisinde daha rahat bir hayat sürme adına mücadele veren insan, bu süre zarfında kendisinin de hoşuna giden bir takım alışkanlıklar kazanıyor.

Ancak aynı insan kazandığı bu alışkanlıkları günü geldiğinde terk edeceğini, en azından değiştirebileceğini düşünen insan bir bakıyor ki sıradan bir hale gelen alışkanlıklarının esiri olmuş.

Hayat zor.

Son derece zor olan bu hayat süresince ayakta kalabilmek önce kendisini, sonra da kendisinden sonra gelen nesilleri rahatlatacak çareler düşünmeye başlayan insanoğlu, istediklerinin çok az bir kısmına sahip olduğu an itibarı ile ömrünün büyük bir kısmının da geçip gittiğinin farkına son anda varıyor.

Bulunduğu noktadan daha ileri bir yere gitmesinin artık mümkün olmadığını gören insan, o andan sonra yılların kendisine kazandırdığı ve sıradan olarak gördüğü alışkanlıklarının peşine düşüyor.

Hemen her gün tekrarlamaktan başka çaresinin olmadığını, alışkanlıkları ile kardeş kardeş yaşamak zorunda kalıyor.

Biz 1980’li yılların ikinci yarısında şu an bulunduğumuz yere geldik.

İşimizi kuralım, evlenelim diye düşünürken, hiç beklemediğimiz ve istemediğimiz bir anda kendimizi siyasetin tam ortasında bulunca, bugün artık terk etmekte zorlandığımız alışkanlıklarımız ile de sıra sıra tanışmaya başladık.

Hayatımızın en verimli 30 yılını alan ve bizden çok şey götüren siyaset vesilesi ile toplum tarafından ciddi bir insan olarak bilinmeye, sözüne güvenilmek zorunda olmaya, yok demenin suç sayıldığı, gece gündüz ihtiyacı olanın yardımına sorgusuz sualsiz koşmaya yönelik alışkanlıklarımız hep o dönemlerde oluştu.

Yıllar içerisinde yukarıda yazdığımız alışkanlıklara daha fazlası katılınca asla kıpırdama imkanı olmayan, biraz toplumun bizi yönlendirdiği noktaya doğru gitmek zorunda kalan, biraz da alışkanlıklarımızın artık hayat nizamı olmasından dolayı var olan çemberin dışına çıkamayan bir noktada bulduk kendimizi.

Uzun yıllar yaşadığımız çevrenin dışında bir dünya olmadığını sandık.

Siyaseten edindiğimiz arkadaşlarımızdan başka bir grubun var olacağına asla inanmadık.

Özellikle dini bayramlarda ev halkı ile bayramlaşmak yerine mensubu bulunduğumuz siyasi parti tarafından hazırlanan ve daha bayramın birinci günü uygulamaya konulan bayramlaşma programına katılmak gibi akıla ziyan alışkanlıklar kazandık.

Özel bir hayatımız olmadı.

Rahmetli Abdurrahim Karakoç’un;

"Yarı aç yarı tok yaşayıverdik

Evlenmeden daha boşayıverdik

Derdi ızdırabı taşıyıverdik

Uslu nazlı bir dünyamız olmadı."

dediği zamanlar bizim için sanki alın yazısı oldu çıktı.

Büyüklerimizin yanında çocuklarımızı sevemedik.

Siyasete ayırdığımız zamandan biraz kısıp ev halkı ile şöyle herkesi memnun edecek bir tatile gidemedik.

En son akraba ziyaretine ne zaman gittiğimizi hatırlamıyoruz bile.

Akrabalarımızın bize "Yahu sen ne biçim bir insansın. Bir gün kapımızı açmıyorsun, böyle akrabalık olur mu ?" şeklindeki şikayetlerini hep savuşturmak zorunda kaldık.

Siyaset etme alışkanlığından kurtulup mesela sinemaya gitmeyi, tiyatro seyretmeyi, çoluk çocuk güzel bir konser dinlemeyi zaman israfı saydık.

Kültürel alanlardaki etkinlikleri bir ömür boyu herhangi bir siyaset ya da düşünce adamını dinlemek olarak kabul ettik.

Yıllar yılı onlar anlattı, biz dinledik.

Birden baktık ki başta ev halkı olmak üzere yakın çevremizin bir tamamı bizden şikayetçi.

İşin kötü tarafı siyaseten peşine düştüğümüz dava büyüklerimizin yaptıkları yanlışları kendileri ile paylaştığımızda anında muhatabımızdan "Yüksel Ercan komünistlik yapıyorsun" cevabını alınca, bir şeylerin ters gittiğini ve ters giden o alışkanlıklardan süratle kurtulmamız gerektiğinin farkına vardık.

Bizi bir ömür boyu sarıp sarmalayan ve hiçbir faydasını görmediğimiz alışkanlıklarımızdan bir anda kurtulmak elbette kolay değil ancak hayatımızı zorlaştıran alışkanlıklardan vazgeçmeden, rahat yüzü göremeyeceğimiz de artık aşikar.

Mesela artık cüzdanımızı pantolonumuzun arka cebine değil ceketimizin iç cebine koyuyoruz.

Mesela tavlada ilk zarı attığımızda gelen 5/4 şeklindeki zarı eskiye göre daha değişik oynuyoruz.

Mesela önceden yemeğin sonunda yediğimiz tatlıyı artık yemek başlamadan önce yiyoruz.

Bizi yoran insanları artık hatır gönül demeden etrafımızdan uzaklaştırıyoruz.

Davet edildiğimiz yerde sırf davet edenin hatırı kalmasın diye onun istediği ama bizim istemediğimiz yemekleri asla kabul etmiyoruz yani hatır için çiğ tavuk yeme alışkanlığımızı da bitirdik.

Kendimize ve ev halkına daha fazla vakit ayırmaya çalışıyoruz.

Bundan sonra hayatımızda olmasını düşündüğümüz dostlarımızı seçerken daha dikkatli davranıyoruz.

Araç ile uzun bir yolculuğa çıkarken sigara kullanan birisi ile asla yolculuk yapmayacağımızı, yemek sonrasında eline geçirdiği kürdan ile karşısındakinin ne kadar zorda kaldığını hesap etmeden dişlerini karıştıran birisi ile bir kez daha karşılaşmamak için var olan bütün yolları deniyoruz.

Aslında hayatımızın bundan sonraki dilimini daha düzenli geçirebilmek adına kurtulmaya çalıştığımız daha pek çok alışkanlığımız var.

Ancak bu alışkanlıklardan belli bir zaman dilimi içerinde kurtulmanın daha sağlıklı olacağını düşündüğümüzden frene yavaş yavaş basıyoruz.

Zira ani bir fren aracın yoldan çıkmasına sebep olabilir kaygısını taşıyoruz.

Sıradan alışkanlıkları değiştirmenin ve asgari ölçüde vazgeçmenin ne yaşı var ne de zamanı.

Neticede yaşadığımız süreç herkesin kendi hayatı ve biz hayatımızın bundan sonraki diliminde sıradan olan alışkanlıklarımızı, bizi mutlu kılan alışkanlıklar ile değiş tokuş etmek adına büyük bir gayret sarf ediyoruz.

Herkese de "sıradan olan alışkanlıklarımızdan kurtulun" çağrısı yapıyoruz.

Zira biliyoruz ki en büyük mesafeler küçük bir adımla başlıyor.

Kendimizi de ancak bu şekilde bulabiliyoruz.

Müteşebbis heyet üyelerinin katılımıyla gerçekleşen toplantıda; Yönetim Kurulu Başkanı Haluk Sekban’ın yapılan çalışmalar hakkında Vali İlhami Aktaş’a bilgi sunumunda bulunmasının akabinde heyet tarafından gündem maddeleri görüşülerek, değerlendirmeler yapıldı.