Seven sevsin arkadaş sevene de karışmam,
Alkışlayan alkışlar övene de karışmam,
Önce sevip sonra diz dövene de karışmam
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Sahi niçin gelmişti Oniki Eylül niçin?
Cümle alem bilir ki anarşi terör için
Hepsi yine tastamam buyurun burdan için
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Dün Ülkücü vuranlar bugün asker vuruyor,
Hemi de tek tek cemse cemse kırıyor,
Gün geçtikçe anarşi daha da kuduruyor.
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Soruyorum' Oniki Eylül' neye yaradı?
Herifler İstanbul'da karakolu taradı,
Ülkücüyü ezmekmiş bu beylerin muradı
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Güneydoğu kan gölü kan ağlıyor taş toprak,
Köyler yasa bürünmüş ırganmıyor dal, yaprak
Ülkücü de yok şimdi bundan sonra sen gör bak
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Ülkücü yok dediysem varım ama sessizim
Ocağımı yıktılar yuvasızım ıssızım,
Bunlar ile helaya gidersem namussuzum
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

İki de bir denen şu: 'Eşkıya kazınacak'
'Komünist' de demezler dürzilere bak bak bak!
Çünkü öyle deseler itibar sarsılacak
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Silahlar dağıtıldı tutuşunca etekler,
Komünist gelir diye bundan sonra kim bekler
Anlasın Ülkücünün kıymetini köpekler
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Ne değişti hemşerim? Anarşi var örgüt var,
Süleyman yok da şimdi beslemesi Turgut var
'Yeğen Yahya' yerine ağbeyimiz Korkut var
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Köşkün eski sahibi kimdi? Fahri Korutürk
Şimdiki Türk de değil yarı Hırvat yarı Türk
Gelen çoban oluyor ne de olsa sürü Türk
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Türk-İslam diyenleri zulümle yıldırdılar,
Milliyetçi Hareket komayıp kaldırdılar,
Bir irtica tutturup İslam'a saldırdılar
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Benim bacım türbanla mektebine gidemez,
Onlarınki çırçıplak hiç kimse bir şey demez
Bizde mümin Rum kadar hür ibadet edemez
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Neyimiş de Türkiye hızla gelişmiş hızla,
Gelişmede ölçü ne? Ölçü 'Çikita' muzla
O zaman Uganda'da gelişme bizden fazla
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Dünya zaten devamlı gelişme halindedir
Bizdeki gelişmenin sürati hızı nedir?
Adımız hala yine geri kalmış ülkedir
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Kandırdılar hemşerim kandırdılar vatanı,
Yiyip içip ceplere indirdiler vatanı,
Kel Ali'nin bağına döndürdüler vatanı
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

İstatistik rapor bu şimdi bakın şu işe,
Seksende otuz binmiş vesikalı fahişe
Bu gün tam çeyrek milyon hep dolmuş kıyı köşe
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Vesikalı bu ise peki ya vesikasızı,
Onlar hızlı sostyete dersem asarlar bizi
Kimi bakan dostudur kimi başbakan kızı
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Allah zeval vermesin vatana ve devlete,
Benim sözüm Oniki Eylül denen illete
Yapanları şikayet ediyorum millete
Ben 'Oniki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Acım millet içindir millet bilir acımı,
Terk eyledim yurdumu, gardaşımı, bacımı
Ben ölürsem oğluma miras koydum öcümü
Ben 'On iki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Biliyorum ben bunlar, bunlar tuzak kuracak,
Bunlar Ozan Arif'i ya asıp ya vuracak
Asarlarsa asanlar son sözümü soracak
Ben 'On iki Eylül'üm nesini seveceğim
Sevmediğim gibi de devamlı söveceğim.

Ozan Arif

Gebze Ticaret Odası bünyesinde, mali müşavirlerin ve Oda üyelerinin işlemlerini daha hızlı ve konforlu bir ortamda gerçekleştirebilmeleri amacıyla oluşturulan Mali Müşavirler Ofisi, düzenlenen törenle hizmete açıldı.

Gebze Ticaret Odası hizmet binasının birinci katında faaliyet gösterecek Mali Müşavirler Ofisi’nin açılışı, Yönetim Kurulu Başkanı Abdurrahman Aslantaş’ın ev sahipliğinde gerçekleştirildi.

Açılış törenine; Gebze Ticaret Odası Yönetim Kurulu Başkanı Abdurrahman Aslantaş, Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı Kayhan Özler, Yönetim Kurulu Üyeleri Sezgin Tekeli ve Yücel Yılmazel, Kocaeli Mali Müşavirler Odası Gebze Temsilciliği Başkanı İzzet Türlü ve yönetim kurulu üyeleri, Kocaeli Mali Müşavirler Derneği Başkanı Sait Aydın ve yönetim kurulu üyeleri, Gebze Ticaret Odası Meclis ve Meslek Komitesi Üyeleri ile Genel Sekreter Av. Arb. Çağrı Solak katıldı.

ASLANTAŞ: SAHADAN GELEN TALEPLERİ SOMUT HİZMETLERE DÖNÜŞTÜRÜYORUZ

Açılış programında konuşan Gebze Ticaret Odası Yönetim Kurulu Başkanı Abdurrahman Aslantaş, şunları söyledi:

Biz her zaman ‘Odalar üyelerine borçludur.’ dedik. Bugün de üyelerimize ve meslek mensuplarımıza yeni bir hizmet sunarak bu sorumluluğumuzu yerine getirmenin memnuniyetini yaşıyoruz. Üyelerimizin ihtiyaçlarına daha hızlı ve etkin çözümler sunmak amacıyla yürüttüğümüz çalışmalarımıza bir yenisini daha ekliyoruz.

MALİ MÜŞAVİRLERE KONFORLU VE DÜZENLİ ÇALIŞMA ALANI

Oda üyeleri adına yürütülen yasal işlemlerin yaklaşık yüzde 70’inin mali müşavirler tarafından gerçekleştirildiğini ifade eden Başkan Aslantaş, Kocaeli Mali Müşavirler Odası Gebze Temsilciliği Başkanı İzzet Türlü ve yönetim kurulu üyelerinden geçtiğimiz yıl gelen talep üzerine harekete geçtiklerini belirtti.

Hizmet binamızda fiziki imkanın doğmasının ardından ortaya çıkan alanın, mali müşavirlerin kullanımına uygun bir çalışma ortamına dönüştürüldüğünü kaydeden Aslantaş, şöyle devam etti:

Bu ofisle mali müşavirlerimizin Odamızdaki işlemlerini daha konforlu, hızlı ve düzenli bir ortamda gerçekleştirebilmelerini amaçlıyoruz. Şirket kuruluş ve kapanış işlemleri başta olmak üzere Odamızda yürütülen süreçlerin daha etkin ilerlemesini ve üyelerimizin ihtiyaç duydukları hizmetlere daha kolay ulaşmasını hedefliyoruz.

ÜYELERİMİZİ VE PAYDAŞLARIMIZI DİNLİYORUZ

Gebze Ticaret Odası olarak sahadan gelen talepleri dikkate alan ve bu talepleri somut hizmetlere dönüştüren bir anlayışla hareket ettiklerini vurgulayan Aslantaş, Mali Müşavirler Ofisi’nin meslek mensuplarının Oda işlemlerini kolaylaştıracağını ve hizmet sürecimizin hızlanmasına katkı sağlayacağını ifade etti.

Başkan Aslantaş, ofisin hayata geçirilmesi sürecindeki katkıları dolayısıyla Kocaeli Mali Müşavirler Odası Gebze Temsilciliği Başkanı İzzet Türlü ve yönetimine, Kocaeli Mali Müşavirler Derneği Başkanı Sait Aydın ve yönetimine teşekkür etti.

Konuşmaların ardından açılış kurdelesi kesilerek Mali Müşavirler Ofisi hizmete açıldı. Başkan Aslantaş, ofisin mali müşavirlere, Oda üyelerine, iş dünyasına ve bölgeye hayırlı olmasını diledi.

BAŞVURULAR İÇİN HAFTA SONU KOLAYLIĞI

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı İzmit ve Gebze’de hizmet veren Seyahat Kart Ofisleri, yeni eğitim yılı öncesinde artan başvuruların hızlı, kolay ve konforlu şekilde karşılanabilmesi amacıyla eylül ayı boyunca cumartesi günleri de açık olacak.

Özellikle öğrenci seyahat kartı başvurularında yaşanabilecek yoğunluğun önüne geçmek ve vatandaşların işlemlerini daha kısa sürede tamamlamalarını sağlamak amacıyla çalışma günleri genişletilecek.

İŞLEMLER 08.30-17.30 SAATLERİ ARASINDA SAĞLANACAK

Vatandaşların seyahat kartı işlemlerini hafta sonu da gerçekleştirebilmesine imkân sunacak olan İzmit ve Gebze Seyahat Kart Ofisleri, eylül ayı boyunca cumartesi günleri mevcut mesai saatleri olan 08.30-17.30 arasında hizmet verecek.

Uygulamayla birlikte yeni eğitim dönemi öncesinde oluşabilecek yoğunluğun azaltılması, başvuruların daha hızlı sonuçlandırılması ve vatandaşların işlemlerini günlük programlarını aksatmadan tamamlayabilmesi hedefleniyor.

Yeni sezon hedefleri doğrultusunda transfer çalışmalarını sürdüren Gebze Belediyespor, önemli bir ismi kadrosuna kattı. Finlandiya Milli Takımı’nın 23 yaşındaki smaçörü Luka Marttila, yeni sezonda Gebze Belediyespor forması giyecek.

AVRUPA’NIN ÖNEMLİ LİGLERİNDE FORMA GİYDİ

Kariyerinde Finlandiya’nın yanı sıra İtalya ve Fransa liglerinde de mücadele eden Marttila, geçtiğimiz sezon Fenerbahçe Medicana forması giydi. Genç oyuncu, 2026 Erkekler Avrupa Uluslar Ligi’nde gösterdiği başarılı performansla turnuvanın MVP’si seçildi.

23 yaşındaki Finlandiyalı smaçörün kariyerinde önemli Avrupa kulüpleri bulunuyor.

Marttila daha önce;

• 2025/26: Fenerbahçe Medicana
• 2024/25: MINT Vero Volley Monza (İtalya)
• 2023/24: Montpellier Volley (Fransa)
• 2022/23: Vero Volley Monza (İtalya)
• 2021/22: Hurrikaani-Loimaa (Finlandiya)
• 2021/22: Salon Viesti U20 (Finlandiya)
• 2020/21: Murikat (Finlandiya)
• 2018/20: Salon Viesti U17 (Finlandiya)
• 2017/18: Maskun Kataja U17 (Finlandiya)

formalarını giydi.

Valilik tarafından yapılan açıklama şöyle:

Kamu Kurum ve Kuruluşlarında Çalışan Personelin Kılık ve Kıyafetine Dair Yönetmeliğin 11. Maddesi uyarınca 15.09.2026-15.05.2027 tarihleri arasında kış dönemi kılık-kıyafet uygulamasına geçilecek.

Bazı kamu kurum ve kuruluş personeli için özel kanun, tüzük ve talimatla tespit edilmiş olan kış kıyafeti uygulamasına ilişkin esaslar saklıdır.

98 GÜNDEM MADDESİ KARARA BAĞLANDI

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Encümeni, 98 gündem maddesini görüşmek üzere toplandı. Toplantıda, belediyenin farklı daire başkanlıklarından gelen konular ele alınarak karara bağlandı.

Encümen toplantısında Ulaşım, Çevre Koruma ve Kontrol, Destek Hizmetleri, İmar ve Şehircilik ile Kentsel Dönüşüm Daire Başkanlıklarından gelen gündem maddeleri görüşüldü. Toplantıda ele alınan konular, yapılan değerlendirmelerin ardından karara bağlandı.

GÜRÜLTÜ SINIRINI AŞAN İŞLETMEYE CEZA

Çevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı’na bağlı Çevre Koruma ve İklim Değişikliği Şube Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen denetimde, bir işletmenin izin verilen ses düzeyini aşarak gürültü kirliliğine neden olduğu tespit edildi.

İşletmeye uygulanan 419 bin 509 TL idari para cezası Büyükşehir Encümeni tarafından onaylandı. Encümen toplantısında, kent genelinde gürültü denetimlerinin devam edeceği ve kurallara uymayan kişi ve kuruluşlara yönelik idari yaptırımların sürdürüleceği vurgulandı.

TÜİK'in açıkladığı Ağustos 2026 verilerine göre yıllık tüketici enflasyonu yüzde 31,51'e geriledi. Aylık artış ise yüzde 1,84 oldu.

Peki vatandaş bu düşüşü hayatında hissediyor mu? İşte asıl soru bu.

Çünkü enflasyonun düşmesi, fiyatların düşmesi anlamına gelmiyor. Fiyatların daha önceki kadar hızlı artmaması anlamına geliyor. Bir başka ifadeyle, fiyatlar artmaya devam ediyor; yalnızca artışın hızı yavaşlıyor. Vatandaşın cebinden çıkan para ise büyüyor. Üstelik vatandaşın günlük hayatını doğrudan ilgilendiren kalemlerde tablo daha da ağır.

Yıllık gıda enflasyonu yüzde 33,79.

Ulaştırma yüzde 35,08.

Konut, su, elektrik, gaz ve diğer yakıtlar yüzde 39,77.

Hizmetlerde yıllık artış yüzde 40,28.

Yani vatandaşın bütçesinin en büyük bölümünü götüren harcamalarda hayat hala pahalılaşıyor.

O halde “Enflasyon düşüyor” cümlesi neden vatandaşta beklenen karşılığı bulmuyor?

Çünkü vatandaş enflasyon oranıyla yaşamıyor. Fiyatla yaşıyor.

Markete girdiğinde enflasyon oranını değil, etiket fiyatını görüyor. Pazara gittiğinde TÜFE'yi değil, filesinin ne kadar dolduğunu hesaplıyor. Kirayı öderken çekirdek enflasyonu düşünmüyor. Elektrik ve doğal gaz faturası geldiğinde istatistiklere değil, hesabındaki paraya bakıyor. Ekonominin gerçeği tam da burada başlıyor.

Enflasyonun yüzde 31,51'e düşmesi elbette önemsiz değildir.

Ancak yüksek enflasyon dönemlerinde oluşan fiyat seviyesinin ne kadar yükseldiğini de hesaba katmak gerekir. Bir ürünün fiyatı bir yıl yüzde 50, sonraki yıl yüzde 30 arttığında, ikinci yıl enflasyon düşmüştür. Ama o ürün ucuzlamamıştır. Tam tersine, fiyatı iki yıl öncesine göre çok daha yüksektir.

Vatandaşın “Hayat neden ucuzlamıyor?” sorusunun cevabı işte burada saklıdır. Enflasyon düşebilir; hayat pahalılığı bir süre daha devam edebilir. Çünkü geçmişteki yüksek fiyat artışları fiyatların üzerine kalıcı olarak yazılmıştır. Bu nedenle vatandaşın beklediği yalnızca enflasyonun düşmesi değildir.

Beklediği, gelirinin fiyatları yeniden yakalamasıdır.

Dünyayla kıyasladığımızda tablo daha da çarpıcı. Euro Bölgesi'nde Ağustos 2026 yıllık enflasyonu yüzde 3,3 olarak tahmin edildi. Türkiye'de ise yüzde 31,51. Euro Bölgesi'nde gıda, alkol ve tütün fiyatlarındaki yıllık artış yüzde 1,2 seviyesinde kaldı. Bu fark sadece ekonomik bir gösterge değildir.

Bu fark, sofradaki farktır. Kira öderken hissedilen farktır. Markette, pazarda, ulaşımda hissedilen farktır. Emeklinin, asgari ücretlinin ve sabit gelirlinin bütçesinde büyüyen açıktır.

Bu nedenle ekonomi yönetiminin bundan sonraki hedefi yalnızca enflasyon oranını düşürmek olmamalıdır. Enflasyon düşerken satın alma gücü de yükselmelidir. Çünkü vatandaşın gerçek beklentisi yüzde kaçlık bir enflasyon olduğu değildir. “Bu maaşla nasıl yaşayacağım?” sorusunun cevabıdır.

Bir emekli, ayın son haftasını borçlanmadan geçirebiliyorsa…

Bir asgari ücretli, çocuğunun ihtiyacını düşünmeden karşılayabiliyorsa…

Bir aile, market arabasını hesap makinesi gibi kullanmak zorunda kalmıyorsa…

İşte o zaman ekonomik iyileşme vatandaşın hayatına ulaşmış demektir.

Ekonominin başarısı sadece grafiklerde değil, mutfakta ölçülür. İstatistikler önemlidir. Ama istatistiklerin nihai amacı insan hayatını anlatmaktır. Bugün bize “Enflasyon düşüyor” deniyor.

Vatandaş ise haklı olarak başka bir soru soruyor: “Peki benim hayatım ne zaman ucuzlayacak?”

Ekonomi yönetiminin bundan sonraki en önemli sınavı, işte bu soruya vereceği cevaptır.

Kocaeli İl Jandarma Komutanlığı aranan şahısların yakalanmasına yönelik yapılan çalışmalar neticesinde, “Bina içinde muhafaza altına alınmış olan eşya hakkında hırsızlık” suçundan hakkında, 13 yıl 11 ay hapis cezası ile aranma kaydı bulunan şahıs, Gölcük İlçe Jandarma Komutanlığı ve JASAT Timi’nce 11 Eylül 2026 günü düzenlenen operasyon sonucu yakalanarak adli mercilere teslim edildi.

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Zülfikar Polat, hastalığın ileri siroz gelişmemişse yaşam tarzı değişiklikleri ve destek tedavilerle büyük oranda geriletilebildiğini belirterek, “Tedavinin olmazsa olmazı doğru beslenme ve düzenli egzersiz. Karaciğer enzimi yüksekliği olan bazı hastalarda enginar, silymarin yani deve dikeni ve kolin içeren preparatlardan da yararlanılabiliyor” dedi.

Karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinin içinde yağ damlacıklarının birikmesiyle ortaya çıkıyor. Basit yağlanmada hücrelerde izole yağ birikimi görülürken, metabolik yağlı karaciğer hastalığında yağ birikimine hücreler arası inflamasyon ve buna bağlı hücre hasarı da eşlik edebiliyor.

Tüm karaciğer hastalıklarında olduğu gibi yağlı karaciğer hastalığının da yıllarca çok fazla belirti vermeden ilerleyebildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Zülfikar Polat, “Yıllar içinde karaciğer hücrelerinde meydana gelen hasar ve bunun sonucunda oluşan fibrozis yani tamir dokusu, karaciğerde küçülme ve sertleşmeye neden olabiliyor. Bu süreç portal hipertansiyon ve siroza kadar ilerleyebiliyor. Siroz oluştuktan sonra da nedeni ne olursa olsun karaciğer kanseri gelişme riski artıyor” dedi.

Her 10 diyabetliden 9’unda görülüyor

Hareketsiz yaşam, masa başı çalışma ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarıyla obezite, diyabet ve insülin direncinin toplumda daha sık görüldüğüne dikkat çeken Polat, “Kilo fazlası olan veya obezite sınırına giren kişilerin yüzde 70’inde, diyabetlilerin ise yüzde 90’ında karaciğer yağlanması görülüyor.

Özellikle MASH olarak adlandırılan metabolik yağlı karaciğer hastalığı; obezite, insülin direnci, hipertansiyon ve ürik asit yüksekliğiyle seyreden metabolik sendromun bir bileşeni. Bu tablo aynı zamanda kalp ve damar hastalıkları açısından da risk oluşturuyor” açıklamasında bulundu.

Tedavinin vazgeçilmez ikilisi hareket ve beslenme düzeni

İleri siroz gelişmemiş hastalarda karaciğer yağlanmasının yaşam tarzı değişiklikleri ve destek tedavilerle büyük oranda geriletilebildiğini vurgulayan Polat, “Tedavinin olmazsa olmaz koşulları yaşam tarzı değişikliği, doğru beslenme ve düzenli egzersiz. Yağlanmanın kökeninde insülin direnci bulunuyor.

İnsülin direncini azaltabilmek için insülini en çok kullanan dokulardan olan çizgili kasları çalıştırmak gerekiyor. Vücudumuzdaki çizgili kasların önemli bir bölümü bacaklarımızda bulunduğu için düzenli yürüyüş veya bisiklete binmek önemli” dedi. Polat, karaciğer enzimi yüksekliği bulunan bazı hastalarda insülin direncinin azaltılması amacıyla ilaçlardan da yararlanılabildiğini ifade etti.

Fazla meyve tüketimi karaciğerde yağlanmaya yol açabiliyor

Karaciğer yağlanmasında yalnızca yağlı yiyeceklerin suçlu olmadığının altını çizen Polat, “Doğrudan yağlı beslenmesek bile fazla tüketilen şekerli gıdalar karaciğerde yağa dönüşebiliyor. Meyve bile fazla miktarda tüketildiğinde içeriğindeki fruktoz nedeniyle karaciğer yağlanmasına katkıda bulunabiliyor. Bu nedenle özellikle fazla miktarda hamur işi ve çok yağlı yemeklerden kaçınmak, daha çok Akdeniz tipi beslenmeyi tercih etmek önemli” dedi.

Karaciğer yağlanmasının yalnızca fazla kilolu kişilerde görülmediğine de dikkat çeken Polat, “Obez kişilerde karaciğer yağlanması yüzde 70’in üzerinde görülürken, hastaların yaklaşık yüzde 10’unda obezite ve metabolik sendrom olmadan da yağlanma ortaya çıkabiliyor. Bu kişiler araştırıldığında karaciğer yağlanmasına neden olabilen çeşitli mutasyonlar saptanabiliyor” dedi.

Basit tetkiklerle takip edilebiliyor

Karaciğer yağlanmasının tanı ve takibinde basit yöntemlerden yararlanılabildiğini paylaşan Polat, “Karaciğer fonksiyon testleri, ultrasonografi ve insülin direnci ölçümlerinden yararlanıyoruz. Karaciğer enzimleri yüksek seyreden ve riskli grupta bulunan hastalarda ise FibroScan adı verilen cihazla karaciğerde hasar olup olmadığını ve yağlanmanın derecesini değerlendirebiliyoruz” diye konuştu.

Karaciğer vücudun temizlik merkezi

Karaciğer sağlığının genel sağlığın ayrılmaz bir parçası olduğunu hatırlatan Polat, “Karaciğer yedi gün 24 saat durmaksızın çalışan bir organ. Vücudumuzun adeta temizlik merkezi ve fabrikası.

Gastrointestinal sistemden gelen besinleri ve metabolitleri alıyor, işliyor, detoksifiye ediyor ve vücuda yararlı hale getirerek kan dolaşımına veriyor. Bu nedenle beslenme düzeni, kilo kontrolü ve düzenli egzersiz yaşamımızın bir rutini haline gelmeli” dedi.

SAHİLLERE ULAŞIMDA BÜYÜK KOLAYLIK

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kent genelinde ulaşımı kolaylaştırmaya yönelik çalışmalarını sürdürüyor. Özellikle yaz aylarında sahillere artan ulaşım talebine cevap vermek amacıyla hizmete sunulan 800CK hattı, tatilcilerin bölgedeki plajlara konforlu ve kolay bir şekilde ulaşmasını sağladı. Hat sayesinde vatandaşlar özel araçlarına ihtiyaç duymadan Kocaeli’nin gözde sahillerine ulaşırken, bölgedeki araç ve sahil trafiğinin azalmasına da katkı sunuldu.

SEZON BOYUNCA BİNLERCE VATANDAŞA HİZMET

Yaz boyunca İzmit Otogar ile Cebeci arasında sefer yaparak hem ulaşımı hem de bölgenin trafik akışını rahatlatan 800CK bu sezonda tatilcilerin ilk tercihleri arasında yerini aldı.

Büyükşehir Belediyesi iştiraki UlaşımPark A.Ş. tarafından işletilen 800CK otobüsleri, binlerce vatandaşı Kerpe, Miço Kadınlar Plajı, Kefken ve Cebeci gibi kentin en çok tercih edilen sahillerine ulaştırdı.

SON SEFER 13 EYLÜL’DE

Yaz sezonunun sona ermesiyle birlikte seferlerine ara verecek olan 800CK hattının, önümüzdeki yaz yeniden hizmete alınması planlanıyor. Özellikle sahillere ulaşımda yoğun ilgi gören hattın, gelecek yaz da Kocaeli’nin mavi bayraklı sahillerine ulaşım sağlaması bekleniyor.

GEBZE’DE ULAŞIM AĞI GENİŞLİYOR

Nüfusu ve araç hareketliliği hızla artan Gebze’de ulaşım yatırımlarına devam eden Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Küçük Sanayi Sitesi, D-100 Gebze Doğu Kavşağı ve TEM yan yol bağlantılarında yaşanan yoğunluğu azaltmak için önemli bir projeyi hayata geçiriyor.

Yeni altgeçitler ve bağlantı yollarıyla mevcut güzergâhlardaki trafik yükünün hafifletilmesi ve sürücülere alternatif ulaşım imkânları sunulması amaçlanıyor.

TRAFİKTE BEKLEMELER AZALACAK

Terminal Caddesi (TEM Güney Yan Yol) ile 1175 ve 1180 sokakların kesişiminde bulunan ve sinyalizasyon sistemiyle yönetilen kavşaklarda yaşanan yoğunluğun giderilmesi hedefleniyor.

Proje tamamlandığında Gebze Küçük Sanayi Sitesi giriş ve çıkışları ile D-100 Gebze Doğu Kavşağı ve TEM yan yol bağlantılarındaki trafik akışı daha düzenli hale gelecek.

Özellikle yoğun saatlerde oluşan araç kuyruklarının azaltılmasıyla birlikte ulaşımda yaşanan zaman kaybının önüne geçilmesi ve sürücülerin daha hızlı ve konforlu bir şekilde seyahat etmesi hedefleniyor.

ÇALIŞMALAR FARKLI NOKTALARDA SÜRÜYOR

Gebze Millet Bahçesi ile Terminal Caddesi arasında oluşturulacak yeni bağlantı yolları, vatandaşların bölgedeki sosyal yaşam alanlarına ulaşımını kolaylaştıracak.

Proje sahasında çalışmalar farklı imalatlarla eş zamanlı olarak devam ediyor. Yol 5 ve Yol 7 güzergâhlarında yarma kazıları yapılırken, Yol 1’de ise yol dolgusu gerçekleştiriliyor.

Doğu Altgeçit 2’de fore kazık imalatları sürerken, Batı Altgeçit 2’de tabliye betonunun dökümü tamamlandı. Çalışmaların ilerlemesiyle birlikte bölgede yeni ve alternatif ulaşım güzergâhları oluşturulacak.

4 BİN 136 METRELİK YOL YAPILACAK

Gebze Millet Bahçesi Kavşağı Projesi kapsamında toplam 4 bin 136 metre yol ile iki altgeçit inşa edilecek. Projede 125 bin metreküp kazı, 15 bin metreküp dolgu, 4 bin 850 metreküp beton ve bin 127 ton nervürlü demir kullanılacak.

Ayrıca 363 fore kazık ile 504 metre betonarme istinat ve iksa duvarı imal edilecek. Proje kapsamında 5 bin 515 metre yağmur suyu hattı, 2 bin 635 metre orta gerilim kablosu ve 18 bin metre boru hattı döşenecek. Modern aydınlatma ve üstyapı imalatlarıyla tamamlanacak yatırım, Gebze’nin ulaşım altyapısına önemli katkı sağlayacak.

Bu artışın nedenleri arasında sağlıksız beslenme, kanser yapıcı maddelere daha fazla maruz kalma ve obezite gibi etkenler yer alsa da günümüzde şüpheli nodüllere erken tanı konulabilmesi de büyük rol oynuyor.

Acıbadem Altunizade Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Köstek, modern teknolojiler sayesinde tiroit kanserinin günümüzde erken dönemde tespit edilebildiğine ve ciddi sonuçlara yol açmadan tedavi edilebildiğine dikkat çekerek, “Erken tanı için özellikle ailesinde tiroit kanseri öyküsü bulunan ve radyasyon tedavisi almış kişilerin, herhangi bir yakınmaları olmasa bile tarama amacıyla tiroit bezlerinin ultrasonografi ile değerlendirilmesi yaşamsal önem taşımaktadır” diyor.

Ayrıca tiroit nodülü bulunan kişilerin düzenli takiplerini aksatmamaları gerektiğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Köstek, “Eğer nodüller yakın zamanda ultrasonografi ile değerlendirilmediyse hastalarımıza en kısa zamanda tetkiklerini planlamalarını önermekteyiz” diyor.

Boyundaki her şişlik kanser anlamına gelmiyor, ancak…

Boynun ön kısmında, nefes borusunun hemen üzerinde yer alan kelebek şeklindeki tiroit bezi; metabolizmanın düzenlenmesinden kalp hızının ayarlanmasına ve vücut ısısının kontrolüne kadar çok sayıda yaşamsal işlevde rol oynayan hormonları üretiyor. Bu dokuda yer alan hücrelerin kontrolsüz şekilde çoğalması sonucunda tiroit kanseri gelişiyor.

Aslında tiroit nodülleri toplumda oldukça yaygın görülüyor ve bunların yalnızca küçük bir bölümü kanser taşıyor. Birçok alt tipi bulunan tiroit kanserinde en sık görülen ve daha yavaş seyreden papiller tip öne çıkıyor.

Bunun dışında daha hızlı seyreden anaplastik tip daha ölümcül sonuçlara yol açabilse de papiller tip tiroit kanserine kıyasla çok daha nadir görülüyor. Tiroit bezindeki hormon üretmeyen hücrelerden kaynaklanan bir başka alt tipi de medüller tiroit kanseri olarak adlandırılıyor.

İyot eksikliğinden obeziteye…

Tiroit kanseri erkeklere kıyasla kadınlarda 4 kat daha fazla görülüyor. Kadınlarda neden daha sık rastlandığına dair net bir bilgi bulunmamakla birlikte bazı hormonların ve otoimmün hastalıkların etkisi olduğu düşünülüyor.

Tiroit kanserinin tek bir sebebi olmamakla beraber, özellikle iyot eksikliği önemli bir etken olduğu için karalahana gibi iyot eksikliğine yol açabilecek sebzeleri fazla tüketmekten kaçınmak gerekiyor.

Ayrıca sağlıksız beslenme, obezite ve tütün ürünlerinin kullanılması da tiroit kanseri riskini artırıyor. Doç. Dr. Mehmet Köstek, çocukluk çağında radyasyon tedavisi gören veya ailesinde tiroit kanseri ya da guatr öyküsü bulunan kişilerin de daha fazla risk altında olduğunu belirtiyor.

Erken dönemde belirti vermeyebiliyor

Tiroit bezinin boyunda, kasların hemen altında yer alması nedeniyle kitle büyümeden dışarıdan fark edilmeyebiliyor veya çevre dokulara yayılmadan belirgin bir bulgu vermeyebiliyor. Bu nedenle hastalık, genellikle başka sebeplerle yapılan incelemelerde veya check-up için başvuran hastalarda tesadüfen teşhis ediliyor.

Kanser ilerledikçe hastalar boyunda şişlik, seste çatallanma veya kısıklık gibi ses şikayetleri, nefes darlığı, yutkunma güçlüğü ve boyunda baskı hissi gibi sorunlarla hekime başvurabiliyor.

Doç. Dr. Mehmet Köstek, ancak bu belirtiler ortaya çıktıktan sonra tedavi sürecinin zorlaştığını ifade ederek, “Dolayısıyla ileri aşamaya gelmeden önce şüpheli nodüllerin erken dönemde saptanması ve tedavi edilmesi büyük önem taşımaktadır” diye konuşuyor.

Tanıda biyopsi kritik rol oynuyor

Tiroit nodülünün kötü huylu olup olmadığının belirlenmesinde biyopsi işlemi kritik bir rol oynuyor. Hekiminiz, tiroit ultrasonunda şüpheli tiroit nodülleri tespit ederse, belirli risk bulgularını taşımanız halinde biyopsi planlıyor.

Biyopsi sonucunda kanserle uyumlu tanı konulursa kötü huylu dokunun vücuda yayılmadan önce çıkarılması için cerrahi tedavinin planlanması aşamasına geçiliyor.

Ömür boyu ilaç kullanmaya gerek kalmayabiliyor

Tüm kanser türlerinde olduğu gibi tiroit kanserinde de erken tanı ve tedavinin yaşamsal önem taşıdığını anlatan Doç. Dr. Mehmet Köstek, sözlerine şöyle devam ediyor:

Erken tanı konulan tiroit kanserinde yalnızca tiroit bezinin bir tarafının alınması yeterli olabilmekte ve bu sayede hastaların ömür boyu hormon ilacı kullanma ihtiyacı ortadan kalkabilmektedir. Ameliyat sonrasında ‘atom tedavisi’ olarak bilinen radyoaktif iyot tedavisine duyulan gereksinim de önemli ölçüde azalmaktadır.

İleri evrede ise tiroit bezinin alınmasıyla birlikte lenf bezlerinin de çıkarılması gerekebilmektedir. Bu ameliyatlar çok daha uzun süren ve komplikasyon riski daha yüksek olan ameliyatlardır. Ayrıca ileri evre tiroit kanserinde ömür boyu tiroit ilacı kullanmaya ihtiyaç duyulmaktadır.

Cerrahi yöntemde başarı oranı oldukça yüksek

Erken tanı konulan tiroit kanserinde cerrahi yöntem tedavinin ilk ve önemli basamağını oluşturuyor. Günümüzde tiroit kanseri cerrahisinden son derece başarılı sonuçlar elde ediliyor ve hastaların yaşam süreleri etkilenmeden hayatlarına devam etmeleri sağlanabiliyor.

Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Köstek, ameliyatın boynun ön kısmında yaklaşık dört santimetrelik bir kesiden gerçekleştirildiğini anlatarak, “Hastalarımız ertesi gün taburcu edilmekte ve 3-4 gün içerisinde normal yaşamlarına dönebilmektedir. Deneyimli cerrahlar tarafından, uygun cerrahi teknikle gerçekleştirilen operasyon sonrası komplikasyon riski ise çok düşüktür” bilgisini veriyor.

BAŞVURUDAN ÖDEMEYE KOCAELİKART KOLAYLIĞI

Toplu ulaşımda dijital çözümleri yaygınlaştıran Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin KocaeliKart uygulaması, vatandaşların ulaşım deneyimini daha kolay ve pratik halde sunmaya devam ediyor.

Dijital kullanım imkânı sunan sistem sayesinde kart işlemleri hızlı bir şekilde gerçekleştirilebiliyor, ulaşım ödemeleri kolaylıkla yapılabiliyor ve fiziki kart taşıma zorunluluğu ortadan kalkıyor. Böylelikle vatandaşlar, günlük ulaşım ihtiyaçlarını cep telefonları üzerinden daha hızlı ve zahmetsiz bir şekilde karşılayabiliyor.

ULAŞIMDA TÜM SÜREÇ TEMASSIZ

İndirimli KocaeliKart almak isteyen vatandaşların işlemler için fiziksel olarak bir başvuru noktasına gitmesine gerek kalmıyor. Başvurular, internet üzerinden kocaelikart.com adresine girilerek gerçekleştirilebiliyor.

Başvurusu onaylanan kullanıcıların üyelikleri, KocaeliKart mobil uygulamasına entegre edilmesinin ardından kullanıma hazır hale getiriliyor.

Böylelikle öğrenciler, öğretmenler ve 60 yaş üzerindeki vatandaşlar için kolaylık sağlayan sistem sayesinde fiziki kart taşıma zorunluluğu ortadan kalkıyor. Kullanıcılar, dijital olarak oluşturulan kartları üzerinden toplu taşıma ücretlerini QR kod aracılığıyla kolayca ödeyebiliyor.

MOBİL KOCAELİ KART NASIL ALINIR?

Öğrenci, öğretmen ve 60 yaş üzerindeki vatandaşlar, KocaeliKart başvurularını herhangi bir noktaya gitmeden kocaelikart.com üzerinden online olarak gerçekleştirebiliyor.

Dijital başvuru süreci sayesinde işlemler hızlı ve kolay bir şekilde tamamlanıyor. Başvuru yapmak isteyen vatandaşların öncelikle telefonlarının internet tarayıcısından kocaelikart.com adresine giriş yapması gerekiyor. Ana sayfada bulunan “Online İndirimli Kart Başvurusu” seçeneğine tıklanarak başvuru ekranı açılıyor. Ardından istenen kişisel bilgiler eksiksiz şekilde dolduruluyor ve gerekli kimlik belgelerine ait görseller sisteme yüklenerek başvuru tamamlanıyor.

QR ÖDEME İLE KONFORLU ULAŞIM

Başvurunun onaylanmasının ardından vatandaşlar, “KocaeliKart Cüzdan” mobil uygulaması üzerinden işlemlerine devam edebiliyor. Uygulamadaki menüden “QR Kart” bölümüne girilerek mobil kart satın alma işlemi gerçekleştiriliyor. Mobil kartın satın alınmasının ardından aynı ekran üzerinden “Kişiselleştirme” adımına geçiliyor.

Gerekli bilgilerin doğru şekilde girilmesi ve kart türünün (öğrenci, öğretmen veya 60 yaş) seçilmesiyle işlem tamamlanıyor. Tüm adımların tamamlanmasının ardından kişiselleştirilmiş mobil kart kullanıma hazır hale geliyor. Böylelikle vatandaşlar, fiziksel karta ihtiyaç duymadan mobil cihazları üzerinden ulaşım işlemlerini hızlı, temassız ve pratik bir şekilde gerçekleştirebiliyor.

Kooperatiflere ücretsiz platform üyeliği, ilk 6 ay yüzde 0, sonraki 4,5 yıl yüzde 1 komisyon avantajının yanı sıra özel görünürlük ve kampanya desteği sunulacak iş birliğiyle kadın kooperatiflerinin dijital dönüşümünün hızlandırılması ve ürünlerinin daha geniş tüketici kitlelerine ulaştırılması hedefleniyor.

“2025-2029 Türkiye Kooperatifçilik Stratejisi ve Eylem Planı” doğrultusunda, ortaklarının çoğunluğu kadınlardan oluşan ve kadın emeğini ekonomik değere dönüştüren kooperatiflerin dijital pazarlara erişimini kolaylaştırmak amacıyla önemli bir iş birliğine imza atıldı.

Ticaret Bakanlığı ile Hepsiburada, NTI, PTTAVM, Pazarama ve Trendyol arasında “T.C. Ticaret Bakanlığı ve E-Ticaret Aracı Hizmet Sağlayıcıları Arasında Kadın Kooperatiflerini E-Ticaret Yoluyla Destekleme Protokolü” imzalandı.

KADIN KOOPERATİFLERİNE 5 YIL BOYUNCA E-TİCARET DESTEĞİ

Protokol kapsamında kadın kooperatiflerinin e-ticaret platformlarında daha kolay yer alması, ürünlerini daha geniş tüketici kitleleriyle buluşturması ve dijital satış kanallarındaki varlıklarını güçlendirmesi hedefleniyor. Bu doğrultuda kooperatifler, protokole taraf olan e-ticaret platformlarına ücretsiz kaydolabilecek.

Kooperatiflerden alınacak komisyon oranı ilk 6 ay boyunca yüzde 0 olarak uygulanırken, sonraki 4,5 yıl boyunca yüzde 1 seviyesinde olacak. Bunun yanı sıra kadın kooperatiflerinin ürünleri platformların ana sayfa bannerları, özel kategori alanları ve sosyal medya kampanyalarında öne çıkarılarak görünürlüklerinin artırılması sağlanacak.

E-ticaret platformlarında ürünleri bulunan kooperatifler için “Kooperatif Ürünleri” etiketiyle özel görünürlük alanları oluşturulacak. Ayrıca kadın kooperatiflerine yönelik özel kampanya dönemleri düzenlenerek ürünlerin daha geniş kitlelere ulaşmasına destek olunacak.

KADIN KOOPERATİFLERİNİN DİJİTAL PAZARDAKİ VARLIĞI GÜÇLENECEK

Sağlanan desteklerle kadın kooperatiflerinin dijital ticaret kanallarına girişlerinin kolaylaştırılması, satış ve pazarlama yetkinliklerinin geliştirilmesi ve ürünlerinin Türkiye genelinde daha geniş tüketici kitlelerine ulaştırılması amaçlanıyor. İş birliğinin, kadın kooperatiflerinin dijital dönüşüm süreçlerini hızlandırmasının yanı sıra e-ticaret ekosistemindeki görünürlüklerini, satış potansiyellerini ve rekabet güçlerini artırması bekleniyor.

Ticaret Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, kooperatiflerin üretim ve ticaret hayatındaki etkinliğini artırmaya ve kadın emeğini daha görünür ve güçlü hale getirmeye yönelik çalışmaların sürdürüldüğü belirtildi. Açıklamada ayrıca, üretim yapan, istihdam sağlayan ve ekonomiye katkı sunan kadın kooperatiflerinin desteklenmeye devam edileceği; dijitalleşme, pazara erişim ve rekabet gücünü artırmaya yönelik politikaların kararlılıkla hayata geçirileceği ifade edildi.

ETİD Başkanı Hakan Çevikoğlu ise e-ticaretin, kadın kooperatiflerinin ürettikleri değerleri daha geniş kitlelerle buluşturmaları ve Türkiye’nin dört bir yanındaki tüketicilere ulaşmaları açısından önemli fırsatlar sunduğunu söyleyerek “Ticaret Bakanlığımız ve e-ticaret ekosisteminin önemli oyuncuları arasında hayata geçirilen bu iş birliğini, kadın emeğinin dijital kanallarda daha görünür hale gelmesi ve kooperatiflerimizin sürdürülebilir büyümesine katkı sağlanması açısından çok değerli buluyoruz. ETİD olarak, e-ticaretin kapsayıcı ve sürdürülebilir büyümesine katkı sağlayan bu tür çalışmaları desteklemeye devam edeceğiz” dedi.

31.08.2026 günü Kocaeli İli Darıca İlçesinde gerçekleşen “Birden fazla kişi tarafından birlikte silahla tehdit” olayı ile ilgili H.İ.D.(23) ve C.T. (55) isimli şahıslar, 10.09.2026 günü Darıca’da yakalandılar.

Şahıslar çıkarıldığı Gebze Adliyesi’nce tutuklanarak Kandıra Cezaevi Müdürlüğü’ne teslim edildiler.

Özellikle gelişim çağındaki çocukların çantalarının sırta yakın durmaması ve bel hizasının altında olmaması öneriliyor. Memorial Kayseri Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uz. Dr. Melek Didem Aslan, okul çantalarının kullanımı konusunda ebeveynlere önerilerde bulundu.

Kas-iskelet sistemine ekstra yük biniyor

Yeni eğitim-öğretim yılının başlamasıyla çocuklar yoğun bir döneme daha girecek. Her gün taşınan okul çantaları ise çocukların kas-iskelet sistemi üzerinde önemli bir yük oluşturabilmektedir Okul çağındaki çocuklarda doğru çanta kullanımı, uygun oturma düzeni ve hareket alışkanlığının erken yaşlarda kazandırılması önemlidir. Çünkü çocukluk döneminde edinilen ergonomik alışkanlıklar, yalnızca bugünün değil, ilerleyen yaşlardaki kas-iskelet sağlığının da temelini oluşturmaktadır.

Çanta ağırlığı azaltılmalı

Özellikle çocuklarda yanlış çanta kullanımı; boyun, omuz ve sırt bölgesinde ağrıya, kas yorgunluğuna ve zaman içinde duruş alışkanlıklarının bozulmasına zemin hazırlayabilir. Genel olarak okul çantasının, çocuğun vücut ağırlığının %10’unu geçmemesi önerilir.

Örneğin 30 kilogram ağırlığındaki bir çocuğun çantası mümkün olduğunca 3 kilogramı geçmemelidir. Çantanın ağırlığını azaltmak için yalnızca o gün gerekli kitap ve defterler konulmalı, gereksiz oyuncak ve eşyalar çantadan çıkarılmalıdır. Mümkünse okulda dolap veya sınıf içi saklama alanlarından yararlanılmalıdır.

Taşıma şekli de önemli

Çantaların büyük bir bölümünde bulunan iki omuz askısı da kesinlikle kullanılmalıdır. Özellikle askılar çocukların vücuduna uygun şekilde ayarlanmalı, çanta sırta yakın durmalı ve bel hizasının çok altında olmamalıdır. Tek omuzda taşınan çantalar, bir tarafa yükün fazla binmesi nedeniyle çocukların dengesini kaybetmesine neden olur.

Bunun için çocuklar yürürken çantanın takıldığı tarafın tersine doğru eğilerek dengelerini sağlamaya çalışırlar. Bu da iskelet sistemine dengesiz ve doğal olmayan yük bindirdiği için zamanla sorunlara neden olabilir. Ayrıca çantaların sünger desteklerinin de olması gerekir.

Dengeli duruş alışkanlığı kazanılmalı

Çocukların kas-iskelet sağlığını korumak yalnızca çantalarla sınırlı değildir. Okula giden çocuklar günün önemli bir zaman dilimini oturarak geçirir. Bu nedenle çocuklara doğru postür, yani dengeli duruş alışkanlığı kazandırmak önemlidir.

Amaç doğru oturma pozisyonu sayesinde omurganın doğal eğriliklerini korumak ve vücudu dengeli şekilde desteklemektir. Baş dengeli olmalı, çene öne doğru olmalı, omuzlar rahat tutulmalı, sırt ve bel desteklenmeli, kalçalar sandalyenin arkasına dayanmalıdır. Ayakların yere tam basması, diz ve kalçaların rahat bir pozisyonda olması önerilir.

Doğru masa ve sandalye kullanımı şart

Masa ve sandalyenin yanı sıra özellikle ekran yüksekliği çocukların boyuna uygun olmalıdır. Burada önemli olan doğru pozisyonda oturmak ve saatlerce aynı pozisyonda kalmamaktır. Önemli olan pozisyonu düzenli olarak değiştirmek ve hareketsiz kalmamaktadır. Çocuklar ders çalışırken belirli aralıklar ile 3-5 dakika mola vermelidir.

Öte yandan, uzun süre telefon ve tablet kullanmak başın öne eğilmesine ve boyun kaslarının daha fazla çalışmasına neden olduğu için çocukların kas iskelet sistemini olumsuz etkiler. Bu nedenle çocukların mümkün olduğunca ekrandan uzak tutulması gerekir. Ancak günümüzde bu pek mümkün olmamaktadır. Bunun için ekran göz seviyesinde olmalı ve uzun süre aynı pozisyonda hareketsiz kalınmamalıdır.

Uygun ortam hazırlanmalı

Çocuklara, ‘dik otur!’ demek yerine, onlara uygun çalışma ortamı hazırlamalı ve hareket etmeleri teşvik edilmelidir. Çünkü sağlıklı postür, kendimizi zorlayarak sürekli dik durmak değil; vücudu dengeli, rahat ve hareketli tutabilmektir.

Boyun, sırt veya bel ağrısı sürekli ya da tekrarlıyorsa, uyuşma, güç kaybı veya belirgin duruş değişikliği eşlik ediyorsa durum yalnızca ‘duruş bozukluğu’ olarak değerlendirilmemeli ve uzman bir hekime başvurulmalıdır.

RİSKLER HIZLA TESPİT EDİLİYOR

Ekipler, kent genelinde gerçekleştirdiği devriye ve saha kontrolleriyle yol ve kaldırımlardaki çukur ve kırıkları, hasarlı kent mobilyalarını, aydınlatma sistemlerindeki arızaları ve kamu alanlarında oluşan olumsuzlukları tespit ediyor. Belirlenen sorunlar, gerekli müdahalenin yapılması amacıyla ilgili birimlere bildiriliyor.

TRAFİK VE YAYA GÜVENLİĞİ ÖNCELİKTE

Saha çalışmalarında trafik ve yaya güvenliğini tehdit edebilecek durumlar da titizlikle kontrol ediliyor. Arızalı trafik ışıkları, hasarlı veya devrilmiş trafik tabelaları ile yaya geçişlerinde tehlike oluşturabilecek noktalar tespit edilerek ilgili birimlere aktarılıyor. Özellikle vatandaşların yoğun olarak kullandığı güzergâhlarda belirlenen risklerin kısa sürede giderilmesi amacıyla ekipler arasında koordinasyon sağlanıyor.

KENT DÜZENİ VE ESTETİĞİ KORUNUYOR

Zabıta ekipleri, izinsiz afiş, ilan ve reklam uygulamalarının yanı sıra kent düzeni ve estetiğini olumsuz etkileyen unsurlara yönelik denetimlerini de sürdürüyor. Güvenlik görevlileri ise görev bölgelerinde karşılaştıkları şüpheli veya riskli durumları zabıta ekiplerine bildirerek gerekli müdahalenin hızlı şekilde başlatılmasına katkı sağlıyor.

Kocaeli genelinde sürdürülen koordineli çalışmalarla olası risklerin erken tespit edilmesi, sorunların büyümeden giderilmesi ve kent düzeninin korunması hedefleniyor. Zabıta ve güvenlik ekipleri, vatandaşların huzur ve güvenliğinin sağlanması amacıyla kent genelinde 7 gün 24 saat görev yapmaya devam ediyor.

Interreg NEXT Karadeniz Havzası Programı kapsamında Avrupa Birliği eş finansmanıyla yürütülen BSB00172 kodlu “Network for the Sustainability of the Black Sea Basin Ecosystem and Sturgeon Conservation (SturNet)” projesinin 4. Uluslararası Proje Toplantısı, 16–17 Eylül 2026 tarihlerinde Gebze Teknik Üniversitesi Biyoteknoloji Enstitüsü'nün ev sahipliğinde gerçekleştirilecek.

Prof. Dr. Elif Damla Arısan ve Prof. Dr. Mehmet Salim Öncel’in açılış konuşmalarıyla başlayacak toplantının ilk gününde proje ortakları, yürütülen çalışmaları, elde edilen sonuçları ve gelecek dönem faaliyetlerini değerlendirecek. Programda ayrıca Mersin balıklarının markalanması ve izlenmesi, bilimsel iş birlikleri ve yeni proje fırsatlarına yönelik sunumlar gerçekleştirilecek.

Etkinliğin ikinci gününde, Prof. Dr. Mehmet Salim Öncel’in koordinasyonunda ve Bolu İl Tarım ve Orman Müdürlüğü iş birliğiyle Gölköy Su Ürünleri Üretim İstasyonu’na teknik ziyaret gerçekleştirilecek. Bolu İl Tarım ve Orman Müdürü Zekeriya Ar’ın ev sahipliğinde düzenlenecek ziyarette Mersin balığı üretimi ve koruma çalışmaları yerinde incelenecek.

Darıca Arama ve Kurtarma Derneği (DARKDER), Darıca Kaymakamı Yaşar Dönmez’in başkanlığında gerçekleştirdiği Danışma Toplantısı’nda bir yıllık eğitim programını kamuoyuyla paylaştı. Programın Eylül ayı içerisinde hayata geçirilmesi planlanıyor.

Darıca’da afetlere hazırlık çalışmalarını güçlendirmek amacıyla faaliyetlerini sürdüren DARKDER, Danışma Toplantısı’nı Darıca Kaymakamı Yaşar Dönmez’in başkanlığında gerçekleştirdi.

Toplantıda derneğin önümüzdeki döneme ilişkin çalışmaları değerlendirilirken, hazırlanan bir yıllık eğitim programı da danışma kurulu üyelerine sunuldu. Afet öncesi hazırlığın temelini eğitim ve bilinçlendirme çalışmalarının oluşturduğuna dikkat çekilen toplantıda, gönüllülerin ve toplumun afetlere karşı daha donanımlı hale getirilmesine yönelik çalışmalar ele alındı.

Darıca Kaymakamı Yaşar Dönmez, toplantıda yaptığı değerlendirmede afetlere hazırlık çalışmalarında kurumlar arası iş birliği ve toplumun bilinçlendirilmesinin önemine dikkat çekti. Dönmez, gönüllülük esasına dayalı çalışmaların afetlere müdahale kapasitesini güçlendirdiğini belirterek, DARKDER’in hazırladığı eğitim programının Darıca’nın afetlere hazırlık sürecine katkı sağlayacağını ifade etti.

EYLÜL’DE EĞİTİMLER BAŞLIYOR

DARKDER’in hazırladığı bir yıllık eğitim programının Eylül ayı içerisinde uygulanmaya başlanacağı bildirildi. Program kapsamında düzenli eğitimlerle gönüllülerin bilgi ve becerilerinin geliştirilmesi, mahallelerde afet farkındalığının artırılması ve olası afetlerde daha güçlü bir gönüllü organizasyon yapısının oluşturulması hedefleniyor.

Toplantıda ayrıca kurumlar, yerel yönetimler, muhtarlar, sivil toplum kuruluşları ve gönüllüler arasında kurulacak iş birliğinin önemi üzerinde duruldu.

DARKDER Başkanı Abdulhamit Subaşı, afetlere hazırlığın yalnızca afet anındaki müdahaleden ibaret olmadığını belirterek, çalışmaların temelinde eğitim, bilinç ve koordinasyonun yer aldığını ifade etti.

Subaşı, Darıca’da afetlere karşı daha hazırlıklı ve bilinçli bir toplum oluşturmak amacıyla eğitim çalışmalarını önceliklendirdiklerini belirterek, “Planlamalardan önce eğitim geliyor. Bilinçli ve eğitimli gönüllüler, afetlere hazırlığın en önemli gücüdür.” mesajını verdi.

DARKDER, bir yıllık eğitim programıyla birlikte Darıca genelinde afet bilincinin yaygınlaştırılması ve gönüllülük kültürünün güçlendirilmesi için çalışmalarını sürdürecek.

Sonbahar mevsimi ,Aralık-Ocak-Şubat aylarında kendisini bize hissettiren kış mevsimin habercisi,

Ağaçların yaprak döktüğü, tabiatın kendisini gelecek günlerde yenilemek adına sessizliğe büründüğü bu günlerde mevsim dolayısı ile herkesin biraz daha hüzünlendiği günlerden geçtiği zamanlar.

Böylesi günlerde pek çoğumuz kendi hayatımızı da sonbahar mevsimi ile özleştirir geçip giden zamanın hesabını yapar artık yaşlılık denilen ömrümüzün son dönemine girmeden önce bugünleri “köprüden önce son çıkış” olarak değerlendiririz.

İnsan doğduğu hayata alışma sürecindeki dünyayı tanımayı İlkbahar mevsimi olarak kabul eder, İnsanın ilkbahar mevsimi doğduğu, emeklemeye başladığı,yürümeye alıştığı, ilkokula başladığı anlarda annesinin babasının elini bırakıp öğretmeni ile tanıştığı günler olarak değerlendirir.

İlkokul eğitiminin bittiği ortaokul-lise dönemleri insanın hep İlkbahar dönemine denk gelir.

İlk heyecan, ilk aşk, ilk ideoloji hep bu dönemlerde yaşanır.

Üniversite hayatının başlaması ve tamamlanması, Erkekler için askerlik hizmetinin tamamlanması ile insan içinde ilkbahar mevsiminin de sonlarına gelinir.

Yaz mevsimi insanın hayata gerçek manada başladığı kendi kanatları ile uçtuğu , iş hayatına başladığı evlendiği zamanlardır.

Daha iyi bir iş,güzel bir kariyer, mutlu bir evlilik gibi kavramlar hep Yaz mevsimi olarak tanımladığımız zamanlarda olur.

Bu yüzden İlkbahar mevsimine göre YAZ mevsimi daha hızlı ve daha farkına varılamaz bir ışık hızı ile yaşanır zira bu dönem insanın kafasını sağa sola çevirdiği son derece kısa bir zaman dilimi içerisinde geçer gider.

Biz bu sütunlarda birkaç kez daha belirtmiştik.

Hayatımızın ilkbahar mevsimini aşağı yukarı hatırlıyoruz,

Henüz kış mevsimine gelmedik,

Yaş olarak ta sonbahar mevsiminin ortalarında geldiğimiz şu anlarda hatırlayamadığımız tek an YAZ mevsimidir, zira YAZ mevsiminin nasıl gelip geçtiğini inanın şu an bile hatırlamakta güçlük çekiyoruz.

Dolayısı ile dünyada var olan milyarlarca insan gibi bizde “Baharı görmeden yaz geldi geçti” şarkısında olduğu gibi “Ağzım-burnum” derken bir baktık ki hiç bitmeyecek asla geçmeyecek zamanlar olarak bildiğimiz İlkbahar ve YAZ mevsimleri geçmiş gitmiş ve biz sonbaharın o kaçınılmaz limanına demir atmışız.

Zaman zaman kendimizi dışarıya atıp yürümeye başlayınca bugünlerde hep ağaçlardan dökülen ve halk arasında ismi “Gazel” olarak bilinen yapraklara dikkat ediyoruz,

İlkbahar mevsiminin gelmesi ile birlikte taptaze olan yaprakların yaz mevsiminde daha da gürleşmesi ancak sonbaharda dalından kopup yerlere düşmesi tamamen bizim hayatımızda gerçekleşen anı resmediyor.

Hafif bir rahatsızlık geçirdiğimizde karşımızdakilerin “Sarardı gül benzin döndü gazele” şeklinde bir yakıştırmada bulunmaları da sanıyoruz bundan olsa gerek, İnsan kendi hayatındaki yaşlanmaları da artık “dalından koparılmış gazel” olarak değerlendiriyor ve sonunun da bu şekilde yaklaştığının hesabını yapıyor.

Sanem Altan bu konuda “Sonbahar, tüm pişmanlıkların ‘ben de buradayım, ben de buradayım’ diye insanın ruhuna üşüştüğü bir mevsim, Bir çölün ortasında duran koca bir gemi gibi hiçbir yere gitmeden anlamsızca eskidiğimizi hatırlatıyor bize, Nedenini bilmiyorum...

Ama gerçekten sonbaharı bir deniz kenarında geçirseniz bile, kokusundan mıdır, renginden midir bilmem, çocukluğunuzdan kalma eski bir şarkıya yakalandığınızda olduğu gibi mesela, aniden bütün duyguların en altından hüzün çıkıyor, Kaybettiklerimizden, yapamadıklarımızdan, yapıp bir daha tekrarlayamadıklarımızdan, unuttuklarımızdan, unutamadıklarımızdan arta kalan bir hüzün...

Sonbaharın ışıkları büyütüyor o hüznü.Hayatla, yaşadıklarınla ilgili sorular üşüşüyor birden.Kendinle göz göze geliyorsun.Ama bu hüznün beni acıtmasını tam sevmesem de beni değiştirmesini seviyorum ben...Her yıl sorularla, hesaplaşmalarla, kendi içime ve hayata bakarak, hem aynı kalıp hem değişerek sonbahardan geçmeyi seviyorum.Işıklar değişiyor, ben de değişiyorum her defasında...

Yazın yakıcı aydınlığı, imparatorluğunun son günlerini yaşıyor artık.Sabah ve akşam saatlerinde sonbaharın billur ışıkları eylülün kıvamlı aydınlığının içine sızıyor.İnsanı üşütmese de ürperten bir serinlik var...Işıklar değişti... Kokular değişti...Bir bakıyorsunuz gökyüzü balya balya bulutlarla kapanıyor, gri bir renk basıyor kenti...Bir sağanak patlıyor, kuruyup kavrulmuş yapraklar savruluyor rüzgarda,Sonra hiçbir şey olmamış gibi bunaltıcı bir yaz sıcağı geliyor, Ardından akşam yeniden ıslak bir karanlık dolaşıyor sokaklarda.” İfadesini kullanırken aslında bizimle birlikte yaş olarak sonbahar mevsimini yaşayan herkesin hislerine tercüman oluyor.

Yaşadığımız bu hayatta sonbahar mevsiminden de KIŞ mevsiminin den de duruma göre kaçış yok, İnsanlığın var olduğu ilk günden şu ana kadar yaşayan bütün canlıların gördüğü gibi bizde şimdi sonbaharı Allah izin verdiği takdirde de KIŞ mevsimini yaşayacağız.

Bir tarafta şairin

“Doldur doldur nargilemi tazele/

Sarardı gül benzim doldu gazele/

Tut elimden götür beni mezara/

At üstüme avuç avuç toprağı”

dizelerindeki karamsarlık, bir tarafta artık hatırlamakta bile güçlük çektiğimiz geçmiş, diğer tarafta ise bundan sonrası için yaptığımız hesaplar.

Nasıl olacaksa ?

deneme