Hastalık, doktor kontrolünde yapılan bazı yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlarla çoğu zaman kontrol altına alınabiliyor. İlaçların yetersiz kaldığı hastalarda ise ameliyatsız endoskopik işlemlerle reflü tedavisi başarılı bir şekilde yapılabiliyor.

Memorial Bahçelievler Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Salih Boğa, reflü hastalığının nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgi verdi.

Reflüyü basit bir mide rahatsızlığı olarak görmeyin

Gastroözofageal reflü hastalığı, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması sonucu oluşmaktadır. Normalde alt özofagus sfinkteri adı verilen kas yapısı bu kaçışı engellemektedir. Ancak bu kapak zayıfladığında ya da gevşediğinde mide asidi yemek borusuna ulaşarak tahrişe neden olmaktadır. Uzun süre devam eden reflü, yemek borusunda hasara ve yaşam kalitesinde belirgin düşüşe yol açabilmektedir.

Reflü şikayetleri farklı şekillerde ortaya çıkabiliyor

Her reflü şikâyeti aynı şekilde kendini göstermeyebilir. En sık görülen şikayet mide yanması olsa da, bazı hastalarda boğaz ve solunum yollarını etkileyen belirtiler de görülebilmektedir. Özellikle tekrarlayan ve günlük yaşamı etkileyen şu bulgular reflü açısından dikkate alınması gereken önemli sinyaller arasında yer almaktadır:

· Sürekli mide yanması: Özellikle yemeklerden sonra ve yatarken artan yanma hissi

· Yutma güçlüğü: Yemek borusundaki tahrişe bağlı yutarken zorlanma ve ağrı

· Ses kısıklığı ve boğaz ağrısı: Mide asidinin ses tellerini etkilemesiyle özellikle sabahları belirginleşen şikayetler

· Kronik öksürük ve hırıltı: Özellikle gece boyunca tekrarlayan öksürük ve hırıltı

· Ağızda acı veya ekşi tat: Mide içeriğinin yukarı çıkmasına bağlı tat değişikliği

· Göğüs ağrısı: Yemek sonrası veya yatarken ortaya çıkabilen ve kalp ağrısıyla karışabilen ağrı hissi

· Mide bulantısı ve kusma: Mide asidinin tahriş edici etkisine bağlı gelişebilen şikayetler.

Yaşam tarzı değişiklikleri tedavide önemli rol oynuyor

Reflü tedavisinde ilk basamak genellikle yaşam tarzı düzenlemeleridir. Beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi, yatış pozisyonunun düzenlenmesi, kilo kontrolü ve asit artıran gıdalardan kaçınmak şikayetleri önemli ölçüde azaltabilmektedir. Birçok hastada bu önlemler ve ilaç tedavisi ile hastalık kontrol altına alınabilmektedir.

Bazı hastalarda ise ilaç tedavisine rağmen şikayetler devam edebilmektedir. Bu durumda günümüzde cerrahiye alternatif olarak reflüyü kontrol altına alabilecek gelişmiş endoskopik tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Özellikle ameliyatsız reflü tedavisi olarak bilinen Endoskopik Fundoplikasyon, son yıllarda dikkat çeken modern bir seçenek haline gelmiştir.

Endoskopik yöntemle mide girişinde yeni bir bariyer oluşturuluyor

Endoskopik fundoplikasyon, ağız yoluyla ilerletilen endoskopik sistemler ve özel cihazlar aracılığıyla uygulanmaktadır. İşlem sırasında mide girişinde yeni bir kapak mekanizması oluşturularak mide asidinin yemek borusuna kaçması engellenmektedir. Böylece reflü şikayetlerinin kontrol altına alınması hedeflenmektedir. Günümüzde ameliyatsız reflü tedavisinin yani endoskopik fundoplikasyonun en yaygın uygulaması TIF(Transoral İncisionless Fundoplication) tekniğidir. Bu teknik, mide ile yemek borusu arasında daha güçlü bir bariyer oluşturarak reflüyü uzun vadede kontrol altına almayı amaçlamaktadır. Bu sayede mide içeriğinin yemek borusuna kaçışı engellenmekte ve reflü şikayetleri belirgin şekilde azalmaktadır.

Ameliyatsız ve minimal invaziv bir tedavi seçeneği sunuyor

Bu yöntem cerrahi kesi gerektirmediği için minimal invaziv bir işlem olarak kabul edilmektedir. Anestezi altında gerçekleştirilen endoskopik uygulama sonrası hastalar genellikle kısa sürede günlük yaşamlarına dönebilmektedir. İyileşme sürecinin daha konforlu olması ve hastanede kalış süresinin kısa olması önemli avantajlar arasında yer almaktadır.

Doğru tedavi ile yaşam kalitesi belirgin şekilde artabiliyor

Reflü hastalığı, doğru tanı ve kişiye uygun tedavi yaklaşımıyla kontrol altına alınabilmektedir. Yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisinin yeterli olmadığı hastalarda, cerrahiye alternatif olarak uygulanan endoskopik tedavi yöntemleriyle reflü şikayetlerinin azaltılması ve yaşam kalitesinin artırılması hedeflenmektedir.

Özellikle uygun hastalarda uygulanan endoskopik fundoplikasyon, reflünün neden olduğu şikayetlerin kontrol altına alınmasına ve hastaların günlük yaşamlarına daha konforlu şekilde devam etmelerine katkı sağlayabilmektedir.

Kapanış programına Kocaeli Vali Yardımcısı Salih Bıçak, Gebze Kaymakamı Mehmet Ali Özyiğit, Gebze Belediye Başkanı Zinnur Büyükgöz, Gebze İlçe Müftüsü İbrahim Hamarat, Gebze İlçe Protokolü, öğrenciler, aileleri ve vatandaşlar katıldı.

İSTİKLAL MARŞI VE KUR’AN-I KERİM TİLAVETİ

Program, İstiklal Marşı’nın okunmasıyla başladı. İstiklal Marşı’nın işaret diliyle de okunması programa anlam kattı. Ardından Kur’an-ı Kerim tilaveti gerçekleştirildi.

Kapanış programında yaz okullarına katılan öğrencilerin hazırladığı gösteriler de sahnelendi. Öğrencilerin ilahi dinletisi katılımcılardan büyük beğeni toplarken, mehter takımının gösterisi de programa renk kattı.

ÖĞRENCİLER YAZ TATİLİNİ VERİMLİ GEÇİRDİ

Yaz dönemi boyunca gerçekleştirilen eğitim ve etkinliklerle öğrencilerin dini ve milli değerlerle buluşmalarının yanı sıra kişisel, sportif ve kültürel gelişimlerine katkı sağlandı. Çocuklar ve gençler, farklı alanlarda düzenlenen çalışmalar sayesinde yaz tatillerini hem öğrenerek hem de eğlenerek değerlendirme fırsatı buldu.

MÜFTÜ HAMARAT: 13 BİN 500 ÖĞRENCİMİZE HİZMET VERDİK

Gebze İlçe Müftüsü İbrahim Hamarat, Yaz Okullarına gösterilen ilgiyi dile getirerek yaklaşık 13 bin 500 öğrenciye ulaştıklarını belirtti.

Hamarat, “Yaz boyunca yaklaşık 13 bin 500 öğrencimize hizmet verdik. İnşallah önümüzdeki yıllarda daha fazla evladımıza ulaşmayı ve onların eğitimlerine katkı sunmayı hedefliyoruz.” dedi.

BAŞKAN BÜYÜKGÖZ: EVLATLARIMIZ GELECEĞİMİZDİR

Gebze Belediye Başkanı Zinnur Büyükgöz, çocukların ve gençlerin geleceğin teminatı olduğunu vurgulayarak, öğrencilerin milli ve manevi değerlerle yetişmesinin önemine dikkat çekti.

Başkan Büyükgöz, “Evlatlarımızın milli ve manevi değerlerine bağlı, vatanını ve milletini seven, ülkesine faydalı bireyler olarak yetişmesi en büyük temennimizdir. Onların her alanda kendilerini geliştirmeleri için çalışmalarımızı sürdüreceğiz.” dedi.

KAYMAKAM ÖZYİĞİT’TEN ÖĞRENCİLERE TEBRİK

Gebze Kaymakamı Mehmet Ali Özyiğit ise Yaz Okullarının düzenlenmesinde emeği geçen kurumlara, eğitmenlere ve ailelere teşekkür etti. Öğrencilere hitap eden Özyiğit, yaz okullarında elde edilen kazanımların eğitim hayatlarına katkı sağlamasını dileyerek, çocukların gelecekte vatana ve millete faydalı bireyler olmaları temennisinde bulundu.

VALİ YARDIMCISI BIÇAK: ALKIŞLANACAK BİR İŞ

Kocaeli Vali Yardımcısı Salih Bıçak da yaz okullarına katılan öğrencileri tebrik ederek, çocukların yaz tatillerini verimli şekilde değerlendirmelerinin önemli olduğunu ifade etti.

Vali Yardımcısı Bıçak, “Çocuklarımızın yaz tatillerindeki vakitlerini dinimizi ve güzel değerlerimizi öğrenmeye ayırmaları gerçekten alkışlanacak bir iştir. Emek verdiler, öğrendiler ve kendilerini geliştirdiler. Bu güzel çalışmada emeği geçen herkesi tebrik ediyorum.” ifadelerini kullandı.

Program, öğrencilerin hazırladığı gösterilerin sunulmasının ardından sona erdi.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin çocukların güvenli ve eğitici ortamlarda keyifli vakit geçirmelerini sağlamak amacıyla hayata geçirdiği Lokomotif Çocuk Köyü, binlerce çocuğun eğitimdeki ilk durağı oluyor. 3-6 yaş aralığındaki çocuklara hizmet veren merkez, şu ana kadar 30 bin aileye ulaştı.

HEDEF, 18 LOKOMOTİF ÇOCUK KÖYÜ

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından çocukların güvenli, eğitici ve eğlenceli ortamlarda vakit geçirebilmesi amacıyla hayata geçirilen Lokomotif Çocuk Köyleri, ailelerden yoğun ilgi görmeye devam ediyor.

Çalışan anne ve babalara önemli bir destek sunan merkezlerde çocuklar hem eğleniyor hem de öğrenerek sosyal gelişimlerine katkı sağlıyor. Şu ana kadar 3 merkez faaliyete girerken, Başkan Tahir Büyükakın’ın seçim beyannamesinde yer alan 18 adet Lokomotif Çocuk Köyü hedefi doğrultusunda ise çalışmalar aralıksız devam ediyor.

ÇOCUKLAR EĞLENİRKEN ÖĞRENİYOR

Lokomotif Çocuk Köyleri ve Anne Şehir Merkezlerinde gerçekleştirilen etkinliklerle çocukların sosyal, sanatsal ve zihinsel gelişimleri destekleniyor. Anne Yanı Sınıflarında okul öncesi dönemdeki çocuklar, yaşıtlarıyla bir araya gelerek öğrenme deneyimi yaşarken drama, mental aritmetik ve eğlenceli sayılar gibi etkinliklerle hem keyifli vakit geçiriyor hem de yeni beceriler kazanıyor. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, çocukların gelişimine katkı sağlayan bu hizmetleri kentin dört bir yanına yaymak için çalışmalarını sürdürüyor.

ÜÇ LOKOMOTİF ÇOCUK KÖYÜ HİZMETE ALINDI

İlk olarak 2024 tarihinde İzmit Doğu Kışla’da kapılarını açan Lokomotif Çocuk Köyü, bu yıl da Gebze Millet Bahçesi ve İzmit Vinsan Tesisleri’nde hizmete sunuldu. Anne Şehir Merkezi Lotus bünyesinde ise Anne Yanı Sınıfı faaliyete geçirildi. Lokomotif Çocuk Köyleri projesinin yaygınlaştırılması kapsamında Karamürsel’de bir tesisin yapım çalışmaları sürerken, Başiskele ve Gölcük’te planlanan iki yeni tesis için proje çalışmaları devam ediyor.

80 KİŞİLİK UZMAN KADRO GÖREV YAPIYOR

Hizmete açılan üç Lokomotif Çocuk Köyü’nde, çocukların gelişimini desteklemek amacıyla alanında uzman geniş bir ekip görev yapıyor. Yaklaşık 80 personelle hizmet veren merkezlerde çocuklara güvenli ve nitelikli bir eğitim ortamı sunuluyor. Yapımı süren ve proje aşamasındaki yeni merkezlerin de tamamlanmasıyla birlikte hedeflenen 18 Lokomotif Çocuk Köyü ağına ulaşılması amaçlanıyor.

DOĞU KIŞLA’DAKİ MERKEZ REKOR KATILIMA ULAŞTI

İzmit Doğu Kışla’da 11 adet tren vagonu tasarımlı konteynerden yapılan Lokomotif Çocuk Köyü, kısa sürede ulaştığı rakamlarla dikkat çekiyor. 2026 tarihi itibarıyla tesiste toplam 29 bin 789 öğrenci mezun olurken, genel kayıt sayısı 11 bin 675’e ulaştı. Halen bin 134 çocuğun eğitim ve gelişim faaliyetlerinden yararlandığı merkezde haftalık çocuk hizmet sayısı 878 olarak kayıtlara geçti. Çocukların sosyal gelişimlerine katkı sunan özel gün ve hafta etkinliklerinin sayısı ise bin 277’ye ulaştı.

GEBZELİ ÇOCUKLARDAN LOKOMOTİF’E BÜYÜK İLGİ

Başkan Tahir Büyükakın tarafından 29 Nisan 2026 tarihinde açılışı gerçekleştirilen Lokomotif Çocuk Köyü Gebze de kısa sürede önemli bir başarı grafiği yakaladı. Yıl içerisinde bin 64 öğrenci mezun olurken, genel kayıt sayısı 2 bin 363 olarak gerçekleşti. Merkezde 10 ayrı vagonda eğitim ve etkinlik faaliyetlerine devam eden çocuk sayısı bin 299’a ulaşırken, haftalık çocuk hizmet sayısı 992 olarak kaydedildi. Tesiste gerçekleştirilen özel gün ve hafta etkinliklerinin sayısı da bin 277 oldu.

LOTUS LOKOMOTİF YÜZLERCE ÇOCUĞA ULAŞTI

Başkan Tahir Büyükakın tarafından açılışı yapılan ve 10 Mayıs 2026 tarihinde hizmet vermeye başlayan bir diğer nokta ise İzmit’teki Lokomotif Çocuk Köyü Lotus oldu. Yüzlerce çocuğa ulaşan merkezde 843 öğrenci mezun olurken, genel kayıt sayısı da 843 olarak gerçekleşti. Halen 843 çocuğun yararlandığı merkezde haftalık çocuk hizmet sayısı 559’a ulaşırken, özel gün ve haftalar kapsamında düzenlenen etkinlik sayısı ise bin 277 olarak kaydedildi. Çocuklar burada “Çevreciler”, “Gönüllüler”, “Kaşifler”, “Kültürlüler”, “Marangozlar”, “Mimarlar”, “Müzisyenler”, “Okurlar”, “Sanatçılar”, “Sağlıkçılar”, “Şefler” ve “Tamirciler” olarak belirlenen vagonlarda eğitim alıyor.

Acıbadem Kadıköy (Dr. Şinasi Can) Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Ecem Sevim Akı “Kulak kanalında gelişen dış kulak yolu enfeksiyonları (yüzücü kulağı) yaz aylarında belirgin artış gösterirken, bazı durumlarda orta kulak enfeksiyonları da görülebiliyor.

Her iki tabloda da şiddetli kulak ağrısı, işitme kaybı, kulakta akıntı ve ateş gibi yakınmalar ortaya çıkarak hem çocukların hem de yetişkinlerin yaşam kalitesini düşürebiliyor” diyor.

Yazın artış gösteren kulak enfeksiyonlarının bazı basit önlemlerle büyük ölçüde önlenebileceğini belirten KBB Uzmanı Dr. Akı, tatilde kulak enfeksiyonuna yol açan 6 hatayı ve alınabilecek basit ama etkili önlemleri açıkladı.

· Havuz hijyenine dikkat etmemek

Yeterince dezenfekte edilmeyen havuzlarda bakteri, mantar ve bazı mikroorganizmalar kolayca çoğalabiliyor ve halk arasında ‘yüzücü kulağı’ olarak bilinen dış kulak yolu enfeksiyonuna (otitis eksterna) yol açabiliyor. Bu tabloda kişide şiddetli kulak ağrısı, kulak akıntısı, işitme azlığı ve ilerleyen enfeksiyon varlığında kulak kepçesinde kızarıklık, ödem görülebiliyor. Bu durumun en aza indirgenmesi için alınacak ilk önlem ise düzenli bakım yapılan ve temizliğinden emin olunan havuzların tercih edilmesidir.

· Kulağı uzun süre ıslak bırakmak ve yıkamaya çalışmak

Kulak kanalının yapısı asidik bir ortam içerir ve bu da bizi mikroorganizmalara karşı korur. Kulağın sık temizlenmeye çalışılması, ıslak kalan dış kulak yolu ve uzun süre nemli ortam kulak kanalının doğal asidik yapısını bozarak bakteriler ve mantarlar için uygun bir çoğalma ortamı oluşturur.

Özellikle yaz aylarında sık yüzmek veya gün içinde defalarca suya girip çıkmak, kulak kanalının doğal asidik yapısını değiştirerek enfeksiyon riskini artırabiliyor. Sudan çıktıktan sonra kulağın dış kısmının yumuşak bir havluyla nazikçe kurulanması, başın sağa ve sola eğilerek içeride kalan suyun kendiliğinden boşalmasının sağlanması kulak sağlığının korunmasına yardımcı olur.

· Kontrolsüz kulak temizleme çubuğu kullanımı

KBB Uzmanı Dr. Ecem Sevim Akı toplumumuzda kulak kirini pamuklu çubukla temizlemeye çalışmanın çok sık yapılan hatalardan biri olduğunu belirterek “Kulak kiri (serumen) aslında kulağı mikroplardan koruyan doğal bir bariyer görevi görür. Ancak pamuklu çubukla kiri dışarı çıkarmaya çalışmak, aksine kirin kulak kanalında daha derinlere itilmesine sebep olur ve dış kulak yolu cildinde hasar oluşturarak bakterilerin ve mantarların kolayca yerleşmesine zemin hazırlayabilir. Bu nedenle kulak kanalının içine pamuklu çubuk, saç tokası ve kürdan gibi yabancı cisimler sokulmamalıdır” diyor.

· ‘Basit bir su kaçması’ diyerek önemsememek

Yüzme sırasında kulağa su kaçmasını ‘nasıl olsa geçer’ diyerek önemsememek, enfeksiyona yol açarak kulak ağrısı, kaşıntı, dolgunluk hissi, işitmede azalma ya da akıntı gibi yakınmalara neden olabilir. Üstelik hafif başlayan bir enfeksiyon kısa sürede şiddetli ağrıya, kulak kanalında belirgin şişliğe ve işitme kaybına yol açabilir. Bu nedenle belirtiler ortaya çıktığında mutlaka KBB uzmanına görünmek gerekir.

· Kulaktaki tıkanıklığa müdahale etmek

Toplumda sık yapılan hatalı davranışlardan biri de; kulakta dolgunluk veya tıkanıklık hissedildiğinde zeytinyağı, sirke, alkol ya da farklı sıvılar damlatmak, yabancı cisimlerle kulağı temizlemeye çalışmak. Oysa bu yanlış uygulamalar kulak kanalını tahriş edebilir, mevcut enfeksiyonu ağırlaştırabilir ve kulak zarında hasara yol açabilir. Ayrıca kulaktaki tıkanıklık hissi orta kulak enfeksiyonlarında ve bazı sinirsel tipte işitme kayıplarında da olabilir ve erken dönemde tedaviye başlanması önemlidir. Bu nedenle kulak tıkanıklığı yaşandığında mutlaka uzman hekim tarafından değerlendirilmelidir.

· Kulak zarı deliklerinde ve ventilasyon tüp uygulamalarında önlem almamak

KBB Uzmanı Dr. Akı “Kulak zarında delik bulunan veya ventilasyon tüpü uygulanmış kişilerde dış kulak yolu ve orta kulak arasındaki bariyer ortadan kalkar. Orta kulağın su ile teması halinde enfeksiyonlar görülebilir. Hastanın kulağı sudan koruması ya da özel kulak tıkacı kullanması gerekir. Ancak önlemler kişiden kişiye değişebildiği için mutlaka KBB uzmanının önerisi doğrultusunda hareket edilmelidir” diyor.

Gölcük, 17 Ağustos 1999 tarihinde, saatler 03.02’de, 45 saniye süren depremde büyük yıkım yaşamıştı. Toplamda 18.373, depremin merkez üssü olan Gölcük’te ise resmi rakamlara göre 5300 kişi hayatını kaybetmişti. Büyük acıların yaşandığı, asrın felaketi olarak nitelendirilen, Türkiye tarihinin en büyük depreminin 27.yılında Gölcük’te, deprem şehitlerini anmak ve deprem gerçeğine dikkat çekmek için bir dizi program düzenlenecek. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi ve Gölcük Belediyesi tarafından düzenlenecek; her yıl olduğu gibi Türkiye’nin dört bir yanından deprem şehitlerinin yakınlarının katılacağı törende, deprem şehitleri, dualar ve çeşitli programlarla anılacak.

Kavaklı sahilinde eller semaya açılacak

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Gölcük Belediyesi ve Gölcük Müftülüğü işbirliğinde asrin felaketinin 27. yılına özel düzenlenecek program; Kavaklı sahilinde saat 21.00’da Kuran-ı Kerim tilaveti ve dualar ile başlayacak. Tören kapsamında 03.02’de ise Deprem Şehitleri Anıtına çelenk sunumu gerçekleştirilecek.

Mezarlıklarda deprem şehitleri dualarla anılacak

Deprem şehitlerini anmak için düzenlenecek etkinliklere; 17 Ağustos Pazartesi günü de devam edilecek. Saat 11.00’da Gölcük 17 Ağustos Deprem Şehitliği’nde, 12.00’da İhsaniye Deprem Şehitliği’nde, 13.30’da Çiftlik Ulu Camii’nde Kuran-I Kerim Tilaveti ve dua, 15.30’da Değirmendere Deprem Şehitliği’nde, 17.30’da Yazlık Asri Mezarlığı Deprem Şehitliği ve Ulaşlı Deprem Şehitliği’de Kuran-ı Kerim tilaveti eşliğinde dualar edilecek. Ayrıca saat 20.00’da Halıdere Merkez Camii’nde Kuran-ı Kerim Tilaveti eşliğinde dualar edilecek.

“17 Ağustos asrın felaketini unutmadık, unutmayacağız”

Gölcük Belediye Başkanı Ali Yıldırım Sezer yaptığı açıklamada: “Hemşehrilerimizi programlara davet ediyor, bilvesile; deprem şehitlerimizi rahmetle yâd ediyor, yakınlarına sabırlar diliyorum” dedi.

Kasten yaralama suçundan kesinleşmiş 4 yıl 2 ay hapis cezası bulunan A.T. (34) isimli şahıs, düzenlenen operasyon ile 13.08.2026 günü yakalandı.

Hükümlü şahıs Emniyet Müdürlüğü’ndeki işlemleri tamamlandıktan sonra aynı gün cezaevi işlemlerinin yapılması amacı ile İzmit İlçe Emniyet Müdürlüğü’ne teslim edildi.

57 bin metreyi aşan kapsamlı altyapı hamlesi

İSU Genel Müdürlüğü tarafından yürütülen çalışma kapsamında Esentepe ve Kuzey mahallelerinde toplam 57 bin 56 metre uzunluğunda yeni altyapı hattı inşa edilecek. Proje çerçevesinde 25 bin 530 metre içme suyu, 26 bin 460 metre kanalizasyon ve 5 bin 66 metre yağmur suyu hattı yapılarak bölgenin altyapı kapasitesi daha güçlü, daha güvenli ve daha modern bir yapıya kavuşturulacak.

Çalışmaların yaz aylarında planlanmasıyla birlikte eğitim döneminde oluşabilecek trafik yoğunluğunun önüne geçilmesi hedeflenirken, imalat süreci etaplar halinde yürütülerek günlük yaşam üzerindeki etkiler en düşük seviyede tutulacak.

Planlama süreci muhtarlar ve esnafla birlikte yürütüldü

İSU Genel Müdürlüğü, saha çalışmaları başlamadan önce mahalle muhtarlarıyla koordinasyon toplantıları gerçekleştirirken, çalışma güzergâhında faaliyet gösteren esnafları da tek tek bilgilendirdi.

Yapılan planlamalar sayesinde süreç hakkında önceden bilgi paylaşımı sağlanırken, çalışmaların kontrollü ve düzenli şekilde ilerlemesi için gerekli tüm hazırlıklar tamamlandı. Vatandaşların günlük yaşamını kolaylaştırmayı esas alan planlama anlayışıyla yürütülen proje kapsamında oluşabilecek geçici aksaklıkların en aza indirilmesi için çalışma programı detaylı şekilde oluşturuldu.

İki mahalle daha güçlü bir altyapıya kavuşacak

Hayata geçirilen yatırım sayesinde Esentepe ve Kuzey mahalleleri modern şehircilik anlayışına uygun altyapı sistemleriyle buluşacak. Yeni içme suyu şebekesiyle kesintisiz ve güvenli su temini sağlanırken, kanalizasyon hatlarının yenilenmesi çevre sağlığının korunmasına katkı sağlayacak.

İnşa edilecek yağmur suyu hatları ise özellikle yoğun yağışlarda yüzey sularının kontrollü şekilde tahliye edilmesini sağlayarak su birikintilerinin oluşmasını önleyecek. Böylece iki mahallede hem yaşam kalitesi yükselecek hem de uzun yıllar hizmet verecek güçlü bir altyapı sistemi oluşturulmuş olacak.

Esentepe Mahallesi'nde 31 bin 933 metrelik çalışma

Projenin Esentepe etabında 15 bin 520 metre içme suyu hattı, 15 bin 145 metre kanalizasyon hattı ve 1.268 metre yağmur suyu hattı olmak üzere toplam 31 bin 933 metre yeni altyapı imalatı gerçekleştirilecek. Mahallenin farklı noktalarında eş zamanlı olarak yürütülecek çalışmalarla birlikte altyapı ağı bütüncül bir anlayışla yenilenerek uzun yıllar güvenle hizmet verecek şekilde güçlendirilecek.

Kuzey Mahallesi'nde 25 bin 123 metrelik altyapı yatırımı

Kuzey Mahallesi'nde ise 10 bin 10 metre içme suyu hattı, 11 bin 315 metre kanalizasyon hattı ve 3 bin 798 metre yağmur suyu hattı olmak üzere toplam 25 bin 123 metre uzunluğunda yeni altyapı imalatı yapılacak. Gerçekleştirilecek çalışmalarla birlikte mahallenin altyapı sistemi modern standartlara uygun hale getirilerek bölgenin gelişimine uzun yıllar katkı sağlayacak güçlü bir altyapı ağı oluşturulacak.

Cahit Zarifoğlu Caddesi'nde trafik planlı şekilde yönetilecek

Çalışmalar kapsamında Kuzey Mahallesi Cahit Zarifoğlu Caddesi üzerinde belirli etaplarda kontrollü ve planlı trafik düzenlemeleri uygulanacak. Ulaşımın kesintiye uğramaması için gerekli yönlendirmeler yapılacak, trafik akışı alternatif düzenlemelerle sürdürülecek. İSU ekipleri, çalışmaları etap etap ilerleterek hem imalat sürecini güvenli şekilde yürütecek hem de vatandaşların ve esnafın günlük yaşamının en az düzeyde etkilenmesini sağlayacak.

Körfez'in geleceğine kalıcı değer katacak

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi İSU Genel Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen bu kapsamlı yatırım, yalnızca bugünün ihtiyaçlarına cevap vermekle kalmayacak; Körfez'in büyüyen ve gelişen şehir yapısına uzun yıllar hizmet edecek güçlü bir altyapı altyapısı oluşturacak.

Modern şehircilik anlayışıyla hayata geçirilen proje tamamlandığında Esentepe ve Kuzey mahalleleri daha güvenli, daha sağlıklı ve daha konforlu bir yaşam altyapısına kavuşurken, Körfez'in geleceğine değer katacak önemli bir yatırım daha vatandaşların hizmetine sunulmuş olacak.

109 GÜNDEM MADDESİ KARARA BAĞLANDI

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Encümen Toplantısı, kentin huzur ve konforunu artırmaya yönelik çalışmalar kapsamında 109 gündem maddesini karara bağlamak üzere toplandı. Ulaşımdan yol yapım ve bakımına, çevre denetimlerinden işletmelere kadar kentin her alanında çalışmalarını sürdüren Büyükşehir Belediyesi, encümen kararlarıyla da kamu düzeni, ulaşım güvenliği ve çevrenin korunmasına yönelik uygulamalarını sürdürüyor.

94 TOPLU TAŞIMA ARACINA YAPTIRIM

Artan nüfusla birlikte toplu ulaşımda ilklere imza atan Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, vatandaşlara daha konforlu ve güvenli ulaşım hizmeti sunmak amacıyla denetimlerini de aralıksız sürdürüyor. Bu kapsamda Ulaşım Dairesi Başkanlığı Toplu Taşıma Şube Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen denetimlerde 94 toplu taşıma aracına toplam 348 bin 270 TL idari para cezası uygulandı. Söz konusu cezalar, encümen toplantısında onaylandı.

ÇEVRE KİRLİLİĞİNE GEÇİT YOK

Yol Yapım, Bakım ve Onarım Dairesi Başkanlığı da imalat ve yapım çalışmaları sırasında çevre kirliliğinin önlenmesi amacıyla firmalara yönelik denetimlerini sürdürüyor. Yapılan kontrollerde, İzmit Gülbahçe Kadriye Mahallesi ile Mecidiye Mahallesi’nde çalışma yapan özel bir firmanın, çalışmalar sırasında ortaya çıkan malzemeleri gelişigüzel şekilde yola ve ormanlık alana bıraktığı tespit edildi. Çevre kirliliğine neden olan firmaya toplam 900 bin TL idari yaptırım uygulanması encümen tarafından onaylandı.

ESNAFI KORUYAN DENETİM

İşletme ve İştirakler Dairesi Başkanlığı Haller Şube Müdürlüğü de hal giriş ve çıkışlarını titizlikle denetleyerek esnafı haksız kazanca karşı korumaya yönelik çalışmalarını sürdürüyor.

Bu kapsamda, hal kayıt sistemine bildirimde bulunmadan toptan satış yaptığı tespit edilen bir kişiye uygulanan 17 bin 500 TL idari para cezası encümen toplantısında onaylandı.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, encümen kararlarıyla kent genelinde ulaşımın daha güvenli ve konforlu hale getirilmesi, çevrenin korunması ve ticari faaliyetlerin mevzuata uygun şekilde yürütülmesi için denetimlerini kararlılıkla sürdürüyor.

YENİDEN DOĞUŞUN TARİHİ

Türkiye’nin kalbinde derin yaralar açan 17 Ağustos 1999 Marmara Depremi, Kocaeli için sadece bir felaketin değil, aynı zamanda yeniden doğuşun da başlangıcı oldu. Binlerce insanın hayatını kaybettiği, şehirlerin enkaza döndüğü o karanlık gecenin acısı hâlâ yüreklerde. Ancak Kocaeli, bu büyük acıyı bir daha yaşanmaması için bir milat olarak gördü. Başkan Tahir Büyükakın’ın öncülüğünde yürütülen bilim ve mühendislik temelli çalışmalar sayesinde Kocaeli’nin afetlere hazırlık, müdahale ve kriz yönetimi kapasitesi her geçen gün daha da güçlendi.

SEFERBERLİK TOPLUMUN HER KESİMİNE YAYILDI

“Dirençli Şehir Kocaeli” anlayışını sadece bir söylem olarak değil, sahada karşılığı olan somut adımlarla hayata geçiren Büyükşehir, kentsel dönüşüm projelerinden afet eğitimlerine, teknolojik altyapı yatırımlarından acil müdahale kapasitesine kadar her alanda kapsamlı bir seferberlik başlattı. Her bir proje, yaşanan acıların bir daha tekrarlanmaması için atılmış kararlı bir adım oldu.

Mahalle mahalle yürütülen dönüşüm çalışmalarıyla güvenli yaşam alanları oluşturulurken, vatandaşlara verilen afet bilinçlendirme eğitimleriyle toplumun her kesimi olası risklere karşı hazır hale getirildi. Teknolojinin sunduğu imkânlar en üst seviyede kullanılarak, erken uyarı ve hızlı müdahale sistemleri güçlendirildi.

YARDIM BEKLEYEN ŞEHİRDEN HER YERE ULAŞAN ŞEHRE

Kocaeli artık sadece kendi yaralarını saran bir şehir değil, zor zamanlarda başkalarının yarasına merhem olan, yardım elini uzatan bir dayanışma merkezi haline geldi. Afet bölgelerine hızla ulaşan ekipleri, organize yardım ağları ve güçlü koordinasyon kabiliyetiyle Kocaeli, Türkiye’nin umudu oldu.

Dün enkaz altında umut arayanların şehri olan Kocaeli, bugün başka şehirlerin umudu olmak için yola çıkan güçlü bir dayanışmanın sembolü haline geldi. Kentin geçirdiği bu değişimin temelinde ise afetlere hazırlığı önceleyen, insan hayatını merkeze alan ve geleceğe yönelik kararlı adımlar atan bir yönetim anlayışı bulunuyor.

HIZIR 41 İLE YARINLAR DAHA GÜVENLİ

Geçtiğimiz yıl Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından hayata geçirilen Hızır 41 Afet Mutfağı, yalnızca bir tesis olmanın ötesinde, zor zamanların en kritik ihtiyaçlarından biri olan beslenme konusunda güven veren güçlü bir dayanışma merkezi oldu. Olası bir afette sadece Kocaeli’nin değil, Türkiye’nin dört bir yanının gıda ihtiyacını karşılayabilecek kapasiteyle inşa edilen bu merkez, afetlere karşı hazırlıklı olma anlayışının en somut örneklerinden biri olarak öne çıktı.

TÜM TÜRKİYE’YE YAYILAN BÜYÜK DAYANIŞMA

Günlük sosyal hizmetlerden halk ekmek üretimine, ihtiyaç sahiplerine ulaştırılan gıda desteklerinden geniş çaplı yardım organizasyonlarına kadar birçok alanda kesintisiz hizmet sunan Hızır 41, afet anlarında ise hızla harekete geçerek sahadaki varlığını güçlü şekilde hissettiriyor. Balıkesir’in Sındırgı ilçesinde yaşanan depremde ve İstanbul’da meydana gelen sarsıntıların ardından dışarıda beklemek zorunda kalan vatandaşlara ulaştırılan mobil gıda ve tır destekleri, bu sistemin ne denli etkin ve hayati bir rol üstlendiğini bir kez daha gözler önüne serdi. Hızır 41, sadece bugünün değil, yarının da güvencesi olarak Kocaeli’nin dayanışma gücünü büyütmeye devam ediyor.

MİLLET BAHÇELERİ HEM YEŞİL ALAN HEM GÜVENLİ SIĞINAK

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, afetlere hazırlık sürecinde sadece teknik ve yapısal önlemlerle yetinmeyerek, yaşam alanlarını da bu vizyon doğrultusunda yeniden şekillendiriyor. Özellikle afetler sonrası büyük zarar gören alanların yeniden değerlendirilmesi amacıyla eski stadyumlar ve atıl durumdaki geniş araziler, modern ve işlevsel Millet Bahçelerine dönüştürüldü.

Bu dönüşümle birlikte kentteki yeşil alanların miktarı artırılırken, olası afetlerde vatandaşların güvenle kullanabileceği geniş, erişilebilir ve nitelikli açık alanlar oluşturuldu. Günlük yaşamda nefes alınan sosyal alanlar olarak hizmet veren Millet Bahçeleri, kriz anlarında ise hayati bir güven noktası haline geliyor. Böylelikle Kocaeli, doğayla iç içe yaşamı destekleyen ve aynı zamanda afetlere karşı hazırlıklı bir şehir olma yolunda önemli bir denge kuruyor.

BİLİM VE AKILLA ŞEKİLLENEN GELECEK

17 Ağustos depreminin ışığında hareket eden Büyükşehir Belediyesi, 2023 yılında üniversiteler, AFAD ve ilgili kurumların katılımıyla Kocaeli Bilim Kurulu’nu kurdu. Bu kapsamda 14 maddelik eylem planı hayata geçirilirken, kentin tüm risk envanteri çıkarılmaya başlandı. Zemin etütleri ve teknik analizlerle şehir, olası afetlere karşı daha güvenli hale getiriliyor.

Kent genelinde 708 acil toplanma alanı belirlenirken, 2007 yılı öncesi yapı stokuna yönelik çalışmalar kapsamında 323 bin 525 binadan 160 bini mühendisler eşliğinde incelendi. Ayrıca 688 tescilli kültür varlığı için gözlemsel etütler tamamlanarak bu yapıların korunmasına yönelik özel planlamalar yapıldı.

KENTSEL DÖNÜŞÜMLE GÜVENLİ YAŞAM ALANLARI

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, riskli yapıların ortadan kaldırılması için kararlı adımlar atmaya devam ediyor. “Dirençli Şehir Kocaeli” kapsamda 1 milyon 50 bin metrekare alan kamulaştırılırken, binin üzerinde bina yıkıldı. “Cedit Riskli Alan Kentsel Dönüşüm Projesi” kapsamında bin 105 bağımsız bölüm inşa edilirken, 13 Haziran 2026 itibarıyla kura çekimleri tamamlandı ve teslim sürecine geçildi.

İLÇELERE YAYILAN DİRENÇLİ ŞEHİR VİZYONU

Gölcük Merkez Mahallesi Kentsel Dönüşüm Projesi’nde yüzde 98 ilerleme sağlanırken, Körfez Barbaros Mahallesi’nde tüm süreçler tamamlanarak hak sahiplerine teslimler gerçekleştirildi. “Dilovası Sanayi-Konut Desantralizasyonu Projesi” ile sanayi ve konut alanları ayrıştırılırken, Sepetçi-Sekbanlı bölgesinde de dönüşüm çalışmaları sürdürülüyor.

5 BİN BAĞIMSIZ BİRİM BÜYÜKŞEHİR ELİYLE DÖNÜŞÜYOR

İzmit’te Cedit, Orhan ve Topçular mahallelerinde rezerv alan projeleri devam ederken, Darıca Eren ve Hisarkent siteleri “5000 Bağımsız Birim Projesine” dahil edildi. Vatandaşların bireysel dönüşümüne destek olmak amacıyla 3 milyon TL’ye kadar, 180 ay vadeli, yüzde 0,69 faizli ve 1 yıl ödemesiz Dünya Bankası kredi imkânı sunulurken, krediler 1 Kasım itibarıyla kullandırılmaya başlandı.

GÜÇLÜ İTFAİYE, HIZLI MÜDAHALE KAPASİTESİ

Her türlü afete anında müdahale eden ve yaraları saran Kocaeli İtfaiyesi, bugün 643 personel ve 127 araçlık güçlü filosuyla 7 gün 24 saat görev başında bulunuyor. Kent genelinde 24 istasyonla hizmet veren teşkilat, 2025 yılında toplam 13 bin 585 olaya müdahale ederken, bu olayların 8 bin 42’sini büyümeden önlemeyi başardı. Ortalama 7 dakikalık hızlı müdahale süresiyle dikkat çeken ekipler, yıl boyunca 33 bin 568 ihbarı titizlikle değerlendirdi.

Eğitim faaliyetleriyle de fark oluşturan Kocaeli İtfaiyesi, 2001-2025 yılları arasında 2 bin 723 kişiye gönüllü itfaiyecilik eğitimi vererek afetlere karşı toplumsal bilinç oluşturdu. Bugün itibarıyla 130 aktif gönüllü sahada görev alırken, kırsal bölgelerde konuşlandırılan 105 su tankeri sayesinde olası afetlere karşı müdahale kapasitesi daha da güçlendirildi.

TOPLUMUN HER KESİMİNE ULAŞAN FARKINDALIK

Büyükşehir Belediyesi, afetlere karşı sadece fiziki değil, toplumsal hazırlığı da ön planda tutuyor. Okullar, kamu kurumları ve sivil toplum kuruluşlarıyla birlikte yürütülen eğitim çalışmaları kapsamında son üç yılda 242 okulda afet farkındalık eğitimleri düzenlendi. Bu çalışmalarla 48 bin 664 kişiye doğrudan ulaşıldı. 33 bin 304 kişinin katılımıyla deprem tahliye tatbikatları gerçekleştirilirken, “Afete Hazır Kadınlar Projesi” kapsamında 12 ilçede 3 bin 122 kadına eğitim verildi.

PLANLI VE KOORDİNELİ AFET YÖNETİMİ

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Türkiye Afet Müdahale Planı (TAMP) kapsamında hazırladığı planlarla 23 afet grubunu kapsayan güçlü bir yönetim yapısı oluşturdu. Güncellenen planlarla hazırlık seviyesi yüzde 92,5’e ulaştı.” Dirençli Şehir Kocaeli Projesi” kapsamında AFAD, üniversiteler ve ilgili kurumlarla iş birliği içinde 14 eylem planı hazırlandı. İl Afet Risk Azaltma Planı (İRAP) kapsamında 257 eylemin 35’inin koordinasyonu Büyükşehir tarafından yürütülüyor. Ayrıca 132 çadır kent ve 18 konteyner kent alanı belirlenirken, 134 karayolu köprüsü ve 25 yaya köprüsünün deprem risk analizleri gerçekleştirildi.

TEKNOLOJİYLE GÜÇLENEN MÜDAHALE AĞI

Afet haberleşme altyapısını güçlendirmek amacıyla telsiz röle istasyonu sayısı 13’e çıkarıldı ve 200 afet haberleşme noktası planlandı. Kurumlar arası koordinasyonu artırmak için ilgili birimlere telsiz dağıtımı yapıldı. Belediye envanterine 2 arama kurtarma karavanı, 3 insansız hava aracı (İHA) ve 24 afet koordinasyon çadırı kazandırıldı. Personelin teknik kapasitesini artırmak amacıyla arama kurtarma, ilk yardım, KBRN, İHA pilotluğu ve telsiz kullanımı gibi birçok alanda eğitimler düzenlendi.

TATBİKATLARLA PEKİŞEN HAZIRLIK

Afetlere hazırlık kapsamında çok sayıda geniş katılımlı tatbikat gerçekleştirildi. Kocaeli Şehir Hastanesi’nin ilk büyük tatbikatı başarıyla koordine edilirken, Türkiye’de ilk kez “Deniz Yangınlarına Müdahale Tatbikatı” hayata geçirildi.

UMUTLAR YEŞERDİ, BİR ŞEHİR YENİDEN AYAĞA KALKTI

Bugün Kocaeli, 1999’un acısını unutmadan, o acıdan aldığı güçle geleceğe kararlı adımlarla ilerliyor. Başkan Tahir Büyükakın’ın öncülüğünde Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, sadece binaları değil, umutları da yeniden inşa ediyor. Kocaeli artık sadece bir şehir değil; dayanışmanın, direncin ve yeniden ayağa kalkmanın simgesi olarak yoluna devam ediyor.

Yaşam tarzı değişikliklerinin, PMOS’un gelişiminde önemli rol oynayan insülin direncinin kontrol altına alınmasına yardımcı olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zeynep Yılmaz, “Düşük glisemik indeksli, lif açısından zengin ve dengeli beslenmenin düzenli egzersizle desteklenmesi; insülin duyarlılığını artırıyor, kan şekerini dengeliyor ve hormonları olumlu etkiliyor. Vücut ağırlığının yalnızca yüzde 5-10’unun kaybedilmesi bile adet düzenini ve yumurtlamayı iyileştirebiliyor, androjen seviyelerini düşürerek tüylenme, akne ve saç dökülmesini azaltabiliyor. Ayrıca doğurganlığın artmasına ve karın bölgesindeki yağlanmanın azalmasına yardımcı oluyor” dedi.

Yaşam tarzı değişiklikleri uzun vadeli koruma sağlıyor

Yaşam tarzı değişikliklerinin insülin direnci, inflamasyon ve obezite gibi temel sorunlara odaklandığını vurgulayan Yılmaz, “Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz; tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları, karaciğer yağlanması ve endometriyum kanseri riskini azaltarak uzun vadede daha sürdürülebilir sonuçlar sağlıyor. Aynı zamanda enerji ve uyku kalitesini artırıyor, ruh hâlini iyileştiriyor; anksiyete ve depresyon riskinin azalmasına, kas kütlesinin artmasına ve yağ oranının düşmesine katkıda bulunuyor. İlaçlar belirtilerin kontrol altına alınmasına yardımcı olsa da bu alışkanlıkların kazanılması çok daha kıymetli” şeklinde konuştu.

35 günü aşan adet aralıklarına dikkat

PMOS’un en sık görülen belirtisinin, yumurtlama bozukluğuna bağlı adet düzensizliği olduğunu vurgulayan Yılmaz, “Adetlerin 35 günden uzun aralıklarla gerçekleşmesi, yılda sekizden az görülmesi, tamamen kesilmesi ya da yoğun ve öngörülemeyen kanamalar yaşanması bu duruma işaret edebilir. Androjen yüksekliğine bağlı olarak aşırı tüylenme, inatçı akne, ciltte yağlanma ve saçlarda incelme görülebilir.

Özellikle karın bölgesinde kilo artışı, kilo vermede güçlük, sık acıkma ve tatlı isteği de yaygın belirtiler arasındadır. Boyun, koltuk altı ve kasıklardaki koyu renkli, kadifemsi cilt kalınlaşması insülin direncinin belirtisi olabilir. Ayrıca gebe kalmada güçlük, yorgunluk, uyku apnesi, ruh hâli değişiklikleri, anksiyete ve depresyon da tabloya eşlik edebilir. Belirtiler kişiden kişiye değiştiği için benzer yakınmalar yaşayanların bir sağlık merkezine başvurması gerekir” uyarısında bulundu.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zeynep Yılmaz, PMOS hakkında doğru sanılan 8 yanlışa açıklık getirdi.

Yanlış: PMOS’lu her kadının yumurtalıklarında kist görülür

PMOS’taki “polikistik” ifadesi yanıltıcı olabiliyor. Yumurtalıklarda görülen yapılar gerçek kistler değil, gelişimini tamamlayamamış foliküllerdir. Ayrıca bu görünüm her hastada görülmez ve PMOS tanısı için tek başına belirleyici değildir. Bu nedenle ultrasonda kist görülmemesi, kişide PMOS olmadığı anlamına gelmez.

Yanlış: PMOS yalnızca kilolu kadınlarda görülür

Kilo artışı PMOS’un yaygın belirtilerinden biri olsa da her hastada görülmez. Zayıf veya normal kilolu kadınlarda da PMOS gelişebilir ve insülin direnci gibi metabolik sorunlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle kişinin fazla kilolu olmaması, PMOS ihtimalini ortadan kaldırmaz.

Yanlış: PMOS’tan tamamen kurtulmak mümkündür

PMOS kronik bir sağlık sorunudur. Tamamen ortadan kalkmasa da ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle belirtileri kontrol altına alınabilir, hastalığa bağlı riskler azaltılabilir. Bu nedenle sosyal medyada belirli diyetler veya takviyelerle PMOS’un tamamen iyileştirilebileceğine yönelik iddialara temkinli yaklaşılmalıdır.

Yanlış: PMOS’lu kadınlar çocuk sahibi olamaz

PMOS, yumurtlama düzensizliğine yol açarak gebe kalmayı zorlaştırabilir ancak çocuk sahibi olmaya engel değildir. PMOS’lu birçok kadın doğal yolla veya yaşam tarzı değişiklikleri ve yumurtlamayı destekleyen tedavilerle gebe kalabilir. Bu nedenle tanı almak, kişinin çocuk sahibi olamayacağı anlamına gelmez.

Yanlış: PMOS’un tek tedavisi doğum kontrol hapıdır

Doğum kontrol hapları adet düzensizliği ve tüylenme gibi belirtilerin kontrolüne yardımcı olsa da PMOS tedavisinde tek başına yeterli değildir. İnsülin direnci, metabolik riskler ve uzun vadeli sağlık sorunları da göz önünde bulundurularak beslenme ve egzersizi içeren bütüncül bir yaklaşım benimsenmeli, ihtiyaç hâlinde tedavi kişiye özel yöntemlerle desteklenmelidir.

Yanlış: PMOS yalnızca üreme sağlığını etkiler

PMOS, adet düzeni ve doğurganlıkla sınırlı bir kadın hastalığı değildir, hormonları ve metabolizmayı da etkileyen çok yönlü bir sağlık sorunudur. Uzun vadede tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları, karaciğer yağlanması ve ruh sağlığı sorunlarıyla ilişkili olabilir. Bu nedenle PMOS’un yalnızca jinekolojik açıdan değerlendirilmesi, beraberindeki sağlık risklerinin gözden kaçmasına yol açabilir.

Yanlış: Kilo verirsem PMOS tamamen düzelir

Vücut ağırlığının yüzde 5-10’unun kaybedilmesi adet düzensizliği ve yumurtlama sorunları gibi belirtilerde önemli bir iyileşme sağlayabilir ancak PMOS’u tamamen ortadan kaldırmaz. Çünkü hastalığın gelişiminde kilonun yanı sıra genetik ve hormonal etkenler de rol oynar. Üstelik PMOS kilo vermeyi zorlaştırabildiği için kilo veremeyen kişileri yeterince çaba göstermemekle suçlamak doğru değildir.

Yanlış: Düzensiz adet görmek kesinlikle PMOS olduğu anlamına gelir

Adet düzensizliği PMOS’un en sık görülen belirtilerinden biri olsa da tek başına tanı için yeterli değildir. Tiroid hastalıkları, stres ve farklı hormonal sorunlar da adet döngüsünü etkileyebilir. Bu nedenle PMOS tanısı yalnızca tek bir belirtiye bakılarak değil, gerekli değerlendirmeler yapılıp diğer olası nedenler dışlandıktan sonra konulmalıdır.

Elde veya üstte taşınan eşyayı çekip almak suretiyle hırsızlık suçundan toplam kesinleşmiş 10 yıl 31 ay 47 gün hapis cezası bulunan M.A. isimli şahıs yapılan çalışmalar sonucu düzenlenen operasyon ile 12.08.2026 günü Kocaeli ili Karamürsel ilçesinde yakalandı.

PKK, Süleymaniye’de 11 Temmuz 2025’te kamuoyuna yönelik bir seremoni ile 30 kadar hafif silahı yakarak, Silah Bırakma kararı aldığını duyurmuştu. Bu eylemden sonra bazı güvenlik önlemlerinde yumuşama, yol kontrol noktalarının kaldırılması ve bazı aflar başta olmak üzere, bir dizi iyi niyet adımları atılmıştı. Bundan sonra sorulacak soru şudur: “PKK silah bırakınca geride ne kalacak?”

Çünkü PKK, yalnızca Türkiye'de eylem yapan bir terör örgütü değildir. Örgüt yıllar içerisinde Türkiye'nin yanı sıra Irak, Suriye ve İran sahalarında farklı düzeylerde örgütsel, siyasi ve silahlı bağlantılar oluşturmuştur. Dolayısıyla bugün karşımızdaki mesele, yalnızca birkaç bin silahlı militanın silahlarını bırakmasından ibaret olamaz.

Kaldı ki, gerçek anlamda silahsızlanma; silahların teslim edilmesiyle de sınırlı değildir. Örgütün; silahlı kadrolarını, eğitim ve lojistik merkezlerini, finans kaynaklarını, insan ve silah kaçakçılığı kanallarını, uyuşturucu ticaretiyle ilişkili ağlarını, sınır ötesi kamplarını, istihbarat ve haberleşme altyapısını vs. ortadan kaldırmadan yalnızca “silah bırakıyorum” demesi, örgütün tamamen tasfiye edildiği anlamına gelmez. Çünkü silah, örgütsel kapasitenin yalnızca görünen yüzüdür. Asıl güç; para, insan, örgütlenme, lojistik ve yeniden silahlanma kapasitesidir.

PKK'nın uyuşturucu ticareti ve diğer yasa dışı finans kaynaklarıyla ilişkisi konusunda yıllardır uluslararası güvenlik birimlerinin ve çeşitli ülkelerin raporlarında ciddi tespit ve iddialar bulunmaktadır. Burada önemli olan, örgütün gelirinin tamamını uyuşturucudan sağladığını söylemek değil; yasa dışı ekonomilerin örgütsel kapasitenin finansmanında oynadığı rolü göz ardı etmemektir. Çünkü para varsa silah alınabilir. Kadrolar korunabilir. Lojistik sürdürülebilir. Ve gerektiğinde örgüt yeniden silahlanabilir.

Bütün bu tespitler doğrultusunda şu soru akla gelmektedir. PKK neden silah bırakmak istesin? Bunun birçok nedeni olabilir. Her şeyden önce Türkiye'de PKK'nın uzun süreli bir gerilla savaşı yürütme kapasitesini yitirmiştir. Türkiye'nin istihbarat, sınır güvenliği, insansız hava araçları ve sınır ötesi operasyonları örgütün hareket alanını büyük ölçüde daraltmıştır. Yani örgüt için Türkiye içinde silahlı mücadelenin maliyeti yükselmiş, getirisi azalmıştır.

Bu durumda örgüt açısından yeni bir strateji geliştirmek rasyoneldir. Silahla elde edilemeyen bazı kazanımların siyaset, diplomasi ve yerel yönetimler üzerinden elde edilmeye çalışılması mümkündür.

Dolayısıyla PKK'nın silahlı mücadeleyi bırakması, mutlaka bütün siyasi hedeflerinden vazgeçtiği anlamına gelmez. Tam tersine, bu bir strateji değişikliği de olabilir: Silahlı örgütten siyasi nüfuz örgüsüne geçiş... Asıl dikkat edilmesi gereken nokta budur. Nitekim gerek örgütün üst düzey yetkililerinin gerekse DEM Parti yetkililerinin açıklamaları bunu desteklemektedir.

Bence Türkiye'nin en hassas olması gereken ihtimal de budur. Düşünebiliyor musunuz?

Örgüt silahların bir bölümünü teslim eder, kadroların bir kısmını dağıtır, fakat özellikle ABD tarafından verilen ağır silahlarını, finans ağlarını ve sınır ötesindeki örgütsel bağlantılarını korursa ne olur? Bugün kullanılmayan silah yarın yeniden kullanılabilir. Dağıtılan kadrolar yeniden örgütlenebilir. Kapatılan bir yapı (daha önce de olduğu gibi) başka bir isimle ortaya çıkabilir. İşte bu nedenle Türkiye'nin “PKK feshedildi” açıklamasından çok, sahada neyin tasfiye edildiğine bakması gerekir.

Özellikle Irak ve Suriye ve hatta İran sahası bu açıdan kritik önemdedir.

Türkiye'deki silahlı yapının sona ermesi önemli olmakla birlikte, Suriye'deki PKK bağlantılı yapılanmaların ve Irak'taki örgütsel altyapının ve İran PKK’sının feshi gerçekleşmeden, sorun çözüldü demek mümkün değildir.

Öte yandan PKK'nın bütün kadrolarının aynı düşüncede olduğunu varsaymak da doğru değildir.

Öcalan'ın çağrısına uyan bir kesim silahlı mücadeleyi sona erdirirken, örgütün başka unsurları silah bırakmayı reddedebilir. Bu durumda yeni isimlerle, yeni örgütlerle veya farklı yapılarla parçalanmış, ancak daha agresif bir terör yapılanması karşımıza çıkabilir. Bu nedenle Türkiye'nin yalnızca örgütün merkezi açıklamalarına değil, sahadaki bütün silahlı unsurların davranışlarına bakması gerekir.

Bence Türkiye’nin ölçüsü son derece açık olmalıdır:

Terör örgütü üyeleri pişmanlık göstererek, devletin adaletine sığınıyor mu?

ABD’nin verdiği ağır silahlar başta olmak üzere bütün silahlar teslim ediliyor mu?

Irak'taki silahlı ve lojistik yapılanma dağıtılıyor mu?

Suriye'deki PKK yok edilip, bağlantılı silahlı yapılara son veriliyor mu?

İran PKK’sı (PJAK) ortadan kaldırılıyor mu?

Örgütün finans ve yasa dışı gelir kaynakları bütünüyle kesiliyor mu?

Ezici çoğunluğu PKK karşıtı olan bölge halkından örgütün zorla insan devşirmesi bitiriliyor mu?

Zengin bölge insanından PKK’ya destek adına haraç alınmasından vaz geçiliyor mu?

Silahlı kadroların yeniden örgütlenmesi ülke ve ülke dışında engelleniyor mu?

Bu soruların tamamına “evet” denilebiliyorsa, o zaman gerçekten PKK’nın bitirilmesi adına tarihi bir dönüm noktasından söz edebiliriz.

Aksi halde Türkiye (maalesef büyük bir iyi niyetle) yapılan PKK affıyla canileri affederek halkın içine salmış, üstelik dünyanın en çok geçici sığınmacı ve kaçak besleyen ülkesi olarak, iç güvenlik riskini daha arttırmış olur. Bunun yanında örgütü aklayarak, PKK destekçisi ülkelere de büyük bir koz vermiş olur.

Giden gün ömürdendir

Feleğin bir kuşu var

Pençesi demirdendir”

10 Ağustos pazartesi bizim doğum günümüzdü.

Dolayısı ile bir görüşe göre ömürden bir yıl daha geçti.

Başka bir görüşe göre de bir yaş daha aldık.

Gençlik ve öğrencilik yıllarımızı hatırlıyoruz.

Olduğumuzdan bir yada birkaç yaş daha büyük görünmek adına sakal-bıyık uzatırdık.

Herkesin bizi birkaç yaş daha büyük görmesi gerektiğine inanırdık.

Birdenbire kendimizi Cahit Sıtkı’nın 35 yaş şiirindeki

“Şakaklarıma kar mı yağdı ne var?

Benim mi Allah’ım bu çizgili yüz?

Ya gözler altındaki mor halkalar?

Neden böyle düşman görünürsünüz,

Yıllar yılı dost bildiğim aynalar?”

dediği günlerde bulduk.

Asla geçmez dediğimiz günler su gibi hatta sudan daha çabuk geçti gitti.

Saçlarımız döküldü.

Kalan saçlarımız da tamamen beyazlaştı.

Gözlerimiz gençlik yıllarına göre daha az görüyor.

Dişlerimizde fazla bir tahribat yok.

Vücut yorgun.

Şairin “Gideceğimiz yer geldiğimiz yerden daha yakın” dediği noktaya doğru koşar adım gidiyoruz.

Etrafımızdaki dostlarımız yaş haddinden dolayı her gün biraz daha azalıyor.

-Babamız

-Annemiz

artık hayatta değil.

-Dayılarımız

-Halalarımız

-Amcalarımız

-Teyzelerimiz

çoktan bu dünyadan göç ettiler.

Hayata birlikte atıldığımız dostlarımızı

Okul arkadaşlarımızı

Kendimize çok yakın gördüğümüz akranlarımızı

Ancak uzun zaman aralıkları içerisinde görebiliyoruz.

Elbette bu işlerin geriye dönüşü yok.

Bizden önce bu dünyaya gelenler ne yaptılarsa bizde o görevi yaptıktan sonra dünyayı terk edeceğiz.

Son dönemlerde böylesi duygular içerisinde bulunduğumuzdan olsa gerek doğum günleri de iyiden iyiye anlamsızlaşmaya başladı.

Bütün bunlara rağmen sabahları yine erken kalkmaya çalışıyoruz.

Zira evin dışarısında bizi bekleyen muhteşem bir hayatın olduğunu biliyoruz.

Bizi çay-kahve içmek için bekleyen dostlarımızın olduğunu biliyoruz.

Bol bol anlatıyoruz.

Ancak samimiyetimizle söylüyoruz

Anlattıklarımızdan daha fazla dinliyoruz.

Başka çare yok.

Giden gitti

Geçen geçti.

Kalan ömrümüzü kimseye zarar vermeden, bilgimiz dışında da olsa yanlışlık yapmadan geçirmenin mücadelesini veriyoruz.

“Doğum gününde böylesi duygusal ifadeler kullanmanın ne anlamı var? diye soranlar olacaktır.

Bu soruyu soranlar sonuna kadar haklı olabilirler.

Ancak bizde kendimizi haklı görüyoruz.

Zira yazdıklarımız gerçekten yaşadıklarımızdır.

Bütün bu hayal kırıklığı yaratacak ifadelere rağmen doğum günümüz dolayısı ile bizleri arayan, soran, gazeteyi çiçek bahçesine çeviren, son derece ilginç hediyelerle gelen dostlarımıza sonsuz teşekkür ediyoruz.

Allah dostlarımızın eksikliğini göstermesin.

Dilovası’nın önemli iş insanı ve siyasetçilerinden Enver Yıldırım, Dilovası Gençlik Derneği’ni ziyaret ederek gençlerle bir araya geldi. Diliskelesi’nde bulunan dernek binasında gerçekleşen ziyarette Yıldırım, dernek yönetimi ve gençler tarafından sıcak ve samimi bir şekilde karşılandı.

Ziyarete Enver Yıldırım ekibiyle birlikte katılırken, Dilovası Gençlik Derneği Başkanı Erhan Çevik ve dernek üyeleri de ziyarette hazır bulundu. Gençlerin yoğun ilgi gösterdiği buluşmada, Dilovası ve gençlerin geleceğine yönelik çeşitli konular üzerine sohbet gerçekleştirildi.

Samimi bir atmosferde gerçekleşen ziyarette gençlerle yakından ilgilenen Enver Yıldırım, gençlerin görüş ve taleplerini dinledi. Dilovası’nda gençlerin sosyal, kültürel ve sportif faaliyetlerde daha fazla yer almasının önemine dikkat çeken Yıldırım, gençlerin her zaman desteklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yıldırım, Dilovası’nın gelişiminde gençlerin önemli bir yere sahip olduğunu belirterek, gençlerle bir araya gelmekten duyduğu memnuniyeti dile getirdi. Gençlerin fikirlerinin ve beklentilerinin kendileri açısından önemli olduğunu ifade eden Yıldırım, Dilovası’nın geleceği için gençlerle birlikte hareket edilmesinin önemine vurgu yaptı.

BAŞKAN ERHAN ÇEVİK VE DERNEK ÜYELERİNDEN YILDIRIM’A TEŞEKKÜR

Dilovası Gençlik Derneği Başkanı Erhan Çevik ise Enver Yıldırım’ın ziyaretinden duyduğu memnuniyeti dile getirerek, kendisine ve ekibine teşekkür etti. Çevik, gençlerin yanında olan, onların sorunlarını ve taleplerini dinleyen isimlerle bir araya gelmenin kendileri için önemli olduğunu ifade etti.

Dernek üyeleriyle de sohbet eden Yıldırım, ziyaret boyunca gençlerin ilgisiyle karşılaştı. Karşılıklı görüş alışverişi şeklinde geçen buluşmada, Dilovası’nda gençlere yönelik yapılabilecek çalışmalar hakkında da fikirler paylaşıldı.

Ziyaretin sonunda Enver Yıldırım, Dilovası Gençlik Derneği Başkanı Erhan Çevik ve dernek üyelerine misafirperverliklerinden dolayı teşekkür ederken, dernek yönetimi ve gençler de Yıldırım’a ziyaretinden dolayı teşekkür etti.

Samimi görüntülere sahne olan ziyaret, günün anısına çekilen hatıra fotoğraflarının ardından sona erdi.

Yaz boyunca renkli atölyelerden sahne gösterilerine, geleneksel çocuk oyunlarından açık hava sinemasına kadar dopdolu içerikleriyle büyük ilgi gören etkinlikler, çocuk kahkahalarıyla Kocaeli’nin yaz akşamlarına damga vurdu.

KOCAELİ’DE ÇOCUK KAHKAHALARI YÜKSELDİ
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, “Çık Dışarıya Oynayalım” etkinlikleriyle yaz boyunca Kocaeli’nin dört bir yanını çocuk kahkahalarıyla buluşturdu. Gebze, Çayırova, Darıca, Dilovası, Derince, Körfez, Başiskele, Kartepe, Karamürsel, Gölcük ve İzmit olmak üzere 13 farklı noktada gerçekleştirilen etkinliklere yaklaşık 70 bin kişi katıldı. Yaz akşamlarına damga vuran organizasyon, çocukların oyunla buluştuğu, ailelerin ise birlikte kaliteli zaman geçirdiği unutulmaz bir sosyal etkinliğe dönüştü.

RENKLİ ATÖLYELER ÇOCUKLARLA BULUŞTU

Çocukların fiziksel, sosyal ve kültürel gelişimlerine katkı sunmak amacıyla düzenlenen etkinliklerde birbirinden renkli atölyeler büyük ilgi gördü.

Çocuklar; bileklik yapımı, uçurtma, kum boyama, güneş gözlüğü tasarımı, çanta boyama, tişört boyama ve karikatür atölyelerinde hem üretmenin hem de paylaşmanın mutluluğunu yaşadı. Akıl ve zekâ oyunları, geleneksel çocuk oyunları ve 4-10 yaş çocuklara özel at biniş deneyimi de etkinlik alanlarının en çok ilgi gören bölümleri arasında yer aldı.

YAZ AKŞAMLARINA DAMGA VURAN SAHNE GÖSTERİLERİ

Etkinliklerin vazgeçilmez bölümlerinden olan sahne programları da çocuklara unutulmaz anlar yaşattı. “Bedenden Oyuna”, “Denge Şov”, “Bilim Şov” ve “Rafadan Tayfa: Göbeklitepe” açık hava sineması ve finalde sahne alan “Grup Rafadan” gösterisi, binlerce çocuğu ve aileyi aynı coşku etrafında buluşturdu. Şarkılara hep birlikte eşlik eden çocuklar, yaz akşamlarını eğlence dolu anılarla taçlandırdı.

AİLELER DE OYUNLARA ORTAK OLDU

“Çık Dışarıya Oynayalım” yalnızca çocukları değil, aileleri de oyunun bir parçası haline getirdi. Unutulmaya yüz tutmuş geleneksel çocuk oyunlarında anne ve babalar çocuklarıyla aynı heyecanı paylaşırken, yıllar sonra kendi çocukluk anılarını yeniden yaşadı. Parklar yalnızca oyun alanına değil; kuşakların birlikte güldüğü, birlikte eğlendiği buluşma noktalarına dönüştü.

UNUTULMAZ ANILAR BİRİKTİRİLDİ

Yaklaşık 70 bin katılımcıyla tamamlanan “Çık Dışarıya Oynayalım” etkinlikleri, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin “Mutlu Şehir, Mutlu Kocaeli” anlayışının sahadaki en güçlü örneklerinden biri oldu.

Çocukların güvenli alanlarda sosyalleştiği, ailelerin birlikte kaliteli zaman geçirdiği etkinlikler; oyunun, sanatın ve paylaşmanın birleştirici gücünü Kocaeli’nin 13 farklı noktasına taşıdı.

Yaz boyunca devam eden organizasyon, binlerce çocuğa ve aileye unutulmaz anlar yaşattı. Geride binlerce tebessüm ve çocuk kahkahası bırakan etkinlikler, hafızalarda güzel anılarla yer edindi.

Kurulan sistemle birlikte belediyenin enerji tüketimlerinin anlık olarak takip edilmesi, enerji performansının düzenli şekilde değerlendirilmesi ve tasarruf fırsatlarının belirlenmesi kurumsal ve sürdürülebilir bir yapıya kavuşturuldu.

KOCAELİ’DE ENERJİ YÖNETİMİNDE ÖNCÜ ADIM

Gebze Belediyesi, Kocaeli genelinde kapsam dahilinde bulunan ilçe belediyeleri arasında ISO 50001 Enerji Yönetim Sistemi Sertifikası’nı alan ilk belediye oldu. Elde edilen bu başarı, Gebze Belediyesi’nin enerji verimliliği, çevre ve sürdürülebilirlik alanlarında ortaya koyduğu çalışmaların önemli bir göstergesi olarak öne çıktı.

ISO 50001 standardı doğrultusunda oluşturulan enerji yönetim sistemiyle birlikte, enerji kullanımının yalnızca izlenmesi değil, elde edilen veriler doğrultusunda sürekli iyileştirilmesi ve verimlilik çalışmalarının sistematik hale getirilmesi hedefleniyor.

ANLIK TAKİP VE VERİ ODAKLI TASARRUF

Sistem kapsamında Ana Hizmet Binası’nın enerji kullanımı düzenli olarak takip edilirken, belediyenin saha tesisleri ve hizmet noktalarındaki enerji tüketimleri de sistematik şekilde izleniyor.

Toplanan veriler üzerinden enerji performans göstergeleri değerlendirilerek yüksek tüketim noktaları belirleniyor, tasarruf potansiyelleri analiz ediliyor ve gerekli iyileştirme çalışmaları planlanıyor. Böylece enerji yönetiminde ölçülebilir, veriye dayalı ve sürdürülebilir bir yaklaşım benimseniyor.

ENERJİ VERİMLİLİĞİNDE SÜREKLİ İYİLEŞTİRME

Gebze Belediyesi, ISO 50001 Enerji Yönetim Sistemi ile birlikte enerji tüketiminin azaltılmasını, kaynakların daha verimli kullanılmasını ve belediye hizmetlerinde çevresel sürdürülebilirliğin güçlendirilmesini amaçlıyor.

Alınan uluslararası sertifika, Gebze Belediyesi’nin hizmet üretirken kaynakları etkin kullanma ve gelecek nesillere daha yaşanabilir bir kent bırakma hedefi doğrultusunda yürüttüğü çalışmaların kurumsal bir standartla güvence altına alındığını ortaya koyuyor.

KOCAELİSPOR’UN HİKÂYESİ BU MÜZEDE YAŞIYOR

Yeni futbol sezonu heyecanının yaşandığı Kocaeli’de, Yeşil-Siyahlı kulübün tarihini yaşatacak önemli bir kültür yatırımı kapılarını ziyaretçilere açıyor. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin katkılarıyla hazırlanan “Kocaelispor Müzesi”, kulübün kuruluşundan bugüne uzanan yolculuğunu modern müzecilik anlayışıyla ziyaretçilere sunuyor.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi ile Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü arasında 2018 yılında imzalanan ve halen yürürlükte bulunan “Ücretsiz Spor Okulları İş Birliği Protokolü” kapsamında hayata geçirilen müze, Kocaeli Stadyumu içerisinde bulunan 600 metrekarelik alanda yer alıyor.

HER AYRINTISI PROFESYONEL BİR ANLAYIŞLA TASARLANDI

Kocaelispor’un hafızasını gelecek kuşaklara aktaracak müzenin sergileme kurgusu, mekânsal yerleşim planları, ziyaretçi deneyimi ve tematik sergi akışı müzecilik alanında uzman ekiplerin ortak çalışmasıyla oluşturuldu.

Özel bir firma tarafından hazırlanan konsept, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Etüt ve Projeler Dairesi Başkanlığı tarafından gerçekleştirilen inşa düzenlemeler ve teknik uygulamalarla hayata geçirildi.

Her ayrıntısı özenle planlanan müze, ziyaretçilerine yalnızca eserlerin sergilendiği bir alan değil; Kocaelispor’un tarihini adım adım deneyimleyebilecekleri kapsamlı bir kültür rotası sunuyor.

BİN 17 ESER TEK BİR ÇATI ALTINDA

Kocaelispor Müzesi’nin kuruluş sürecinde kulübe gönül veren bağışçıların katkılarıyla toplam bin 17 envanter bir araya getirildi. Müze koleksiyonunda kitaplar, dergiler, gazete arşivleri ile kulübe, futbolculara, üyelere ve taraftarlara ait hatıra eşyalarının da aralarında bulunduğu 30 farklı kategoride obje ziyaretçilerin beğenisine sunuluyor. Her biri Kocaelispor’un farklı dönemlerine ışık tutan eserler, kulübün yalnızca sportif başarılarını değil; kentin ortak hafızasında bıraktığı izleri ve güçlü taraftar kültürünü de ziyaretçilere aktarıyor.

10 TEMATİK BÖLÜMDE ZAMAN YOLCULUĞU

Müze, Kocaelispor’un kuruluşundan günümüze uzanan hikâyesini kronolojik bir anlatımla sunan 10 tematik bölümden oluşuyor. Kulübün gelişim süreci, unutulmaz dönemleri, tarihi belgeleri ve yıllar içinde oluşan kurumsal kimliği, ziyaretçileri geçmişten bugüne uzanan etkileyici bir yolculuğa çıkarıyor. Her bölüm, Yeşil-Siyahlı kulübün başarılarının yanı sıra Kocaelispor’un kentin sosyal ve kültürel yaşamındaki yerini de güçlü bir anlatımla ortaya koyuyor.

YENİ SEZONDA KEŞFEDİLMEYİ BEKLİYOR

Yeni sezonun coşkusunu yaşayan taraftarlar için Kocaelispor Müzesi, tribün heyecanını kulübün köklü geçmişiyle buluşturan özel bir durak olma özelliği taşıyor.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin katkılarıyla kente kazandırılan müze, geçmişin değerlerini korurken gelecek nesillere aktarılacak önemli bir miras niteliği de taşıyor.

Kocaelispor’un unutulmaz hikâyesine yakından tanıklık etmek, Yeşil-Siyahlı kulübün yıllara yayılan başarılarını ve hatıralarını yerinde görmek isteyen tüm futbolseverler, yeni sezonda Kocaelispor Müzesi’ni ziyaret ederek bu eşsiz yolculuğun bir parçası olabilecek.

Kocaeli Valisi İlhami Aktaş, Gebze Plastikçiler Organize Sanayi Bölgesi yönetimini ziyaret etti. Gebze Plastikçiler OSB Yönetim Kurulu Başkanı Mustafa Koray Kantarcı, Yönetim Kurulu Üyesi Gökhan Gül ve Bölge Müdürü Murat Üstüntürk tarafından karşılanan Vali Aktaş’a, Bölge Müdürlüğü’nde Gebze Plastikçiler Organize Sanayi Bölgesinin çalışmaları ve planlanan yatırımlar hakkında hakkında bilgi verildi.

Vali İlhami Aktaş, Gebze Plastikçiler Organize Sanayi Bölgesi yönetimi ziyaretinin ardından Gebze Plastikçiler Organize Sanayi Bölgesinde faaliyet gösteren fabrikaları kendisine eşlik eden Gebze Plastikçiler OSB Yönetim Kurulu Başkanı Mustafa Koray Kantarcı ve yönetim kurul üyeleri ile birlikte ziyaret etti.

GEMAK GENEL SOĞUTMA MAKİNALARI SAN. VE TİC. A.Ş. ZİYARET EDİLDİ

Vali İlhami Aktaş, Gebze Plastikçiler Organize Sanayi Bölgesi içerisinde faaliyet gösteren 1966 yılından bu yana ısıtma, soğutma, havalandırma (HVAC-R) ve iklimlendirme üreticilerinden biri olan Gemak Genel Soğutma Makinaları San. ve Tic. A.Ş.’yi ziyaret etti.

Gemak Genel Soğutma Makinaları San. ve Tic. A.Ş. Yönetim Kurulu Üyesi Gürbüz Salman, Yönetim Kurulu Yedek Üyesi Gökhan Gül ve Bölge Müdürü Murat Üstüntürk tarafından karşılanan Vali İlhami Aktaş, burada fabrikanın işleyiş ve çalışmaları hakkında bilgi aldı.

Yetkililerinin rehberliğinde fabrikayı gezen ve bilgiler alan Vali Aktaş’a, Başkan Kantarcı ziyaretten duyduğu memnuniyeti dile getirerek teşekkür etti.

SALMAN MÜHENDİSLİK PLASTİK SANAYİ VE TİCARET A.Ş. ZİYARET EDİLDİ

İlimiz ve ülkemiz ekonomisine katkılar sunan fabrikalara yönelik inceleme ve denetimlerini sürdüren Vali İlhami Aktaş, Salman Mühendislik Plastik Sanayi ve Ticaret A.Ş.’yi ziyaret etti.

Vali İlhami Aktaş, otomotiv ana sanayi başta olmak üzere pek çok sektöre plastik parça, ekstrüzyon ve enjeksiyon ürünleri sağlayan Salman Mühendislik Plastik Sanayi ve Ticaret A.Ş.’yi Yönetim Kurulu Başkanı Gürbüz Salman rehberliğinde gezdi.

Fabrikada bulunan üretim alanları ve çalışmalar hakkında bilgiler alan Vali Aktaş, çalışmalarda kolaylıklar diledi.

Yaz aylarında görülen enfeksiyonlardan bazı basit ama etkili önlemlerle korunmanın mümkün olduğunu vurgulayan Dr. Necafi, çocuklarda sık görülen bağırsak enfeksiyonlarının nedenlerini, korunma yollarını ve enfeksiyon sonrası zayıflayan vücut direncini arttırmaya yardımcı beslenme önerilerini anlattı, önemli mesajlar verdi.

Yaz tatilinde çocuklar havuzlarda, denizde, parklarda ve açık alanlarda daha uzun zaman geçiriyor. Bazı hatalı davranışlarsa yaz enfeksiyonlarının kolayca kapıyı çalmasına neden oluyor.

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Meryem Necafi, son dönemde özellikle bağırsak enfeksiyonlarına sık rastlanıldığını belirterek, bunun nedenlerini şöyle açıklıyor:

Yaz aylarında çocuklarda görülen bağırsak enfeksiyonlarının çoğu virüs, bakteri veya daha düşük oranda parazitlerden kaynaklanıyor. Ellerin yeterince yıkanmadan yemek yenilmesi, havuz veya deniz suyunun yutulması, uygun koşullarda saklanmayan yiyeceklerin tüketilmesi, iyi yıkanmamış sebze ve meyvelerin yenilmesi, açıkta satılan gıdaların tercih edilmesi, ortak kullanılan oyuncak ve yüzeylerden sonra el hijyenine dikkat edilmemesi ve sıcak havada uzun süre dışarıda beklemiş süt ve süt ürünlerinin tüketilmesi enfeksiyon riskini önemli ölçüde artırıyor.

Bu belirtiler varsa zaman kaybetmeyin!

Bağırsak enfeksiyonlarının genellikle ishal, kusma, karın ağrısı, mide bulantısı ve ateş gibi belirtilerle kendini gösterdiğini belirten Dr. Necafi, özellikle küçük çocuklarda sıvı kaybının çok kısa sürede ciddi boyutlara ulaşabileceğine dikkat çekiyor.

Yüksek ateş, sık kusma, kanlı ishal, ağız kuruluğu, gözyaşının azalması, bıngıldağın çökmesi, idrar miktarında belirgin azalma, aşırı halsizlik ve uykuya eğilim gibi belirtilerin ciddi sıvı kaybına işaret edebileceğini belirten Dr. Meryem Necafi, bu durumlarda mutlaka vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söylüyor.

Az miktarlarda ama sık yedirin, sıvı alımını ihmal etmeyin!

Bağırsak enfeksiyonu geçiren çocuklarda sıvı kaybının hızla yerine konmasının büyük önem taşıdığını vurgulayan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Meryem Necafi, hastalık sırasında ve sonrasında çocukların iştahında belirgin azalma görülebileceğini söylüyor.

Çoğu çocuğun bu dönemde en sevdiği yiyecekleri bile reddedebildiğini belirten Dr. Necafi, "Ebeveynler çocuklarının hiçbir şey yemek istememesi nedeniyle endişelenebiliyor. Oysa enfeksiyon döneminde iştah kaybı sık görülen ve çoğunlukla geçici bir durumdur. Bu süreçte çocuğu yemek yemeye zorlamak yerine, az miktarlarda ama sık aralıklarla beslemek ve yeterli sıvı almasını sağlamak çok daha doğru bir yaklaşımdır" diyor.

Vücut direncini artırmak için!

İyileşme döneminde bağırsak florasının yeniden dengelenmesi ve zayıflayan vücut direncinin artırılması için beslenmenin büyük önem taşıdığına dikkat çeken Dr. Necafi, şu önerilerde bulunuyor:

· Çocuğunuzun yaşına uygun miktarda yeterli sıvı almasını sağlayın.

· Ayran, yoğurt ve kefir gibi probiyotik içeren besinlere beslenmesinde yer verin.

· Muz, elma, şeftali gibi meyveler ile iyi pişirilmiş sebzeler, yumurta, balık, tavuk, baklagiller ve diğer kaliteli protein kaynakları iyileşme sürecini desteklediği için bu besinleri tüketmesine özen gösterin.

· Sindirimi kolay, ev yapımı çorbalar ve hafif öğünler tercih edin. Tek seferde büyük porsiyonlar yerine küçük ve sık öğünler sunun.

· Hazır paketli gıdalar, gazlı ve aşırı şekerli içecekler ile yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak tutun.

deneme