Göz kapağında zaman zaman ortaya çıkan seğirmeler; yorgunluk, stres, uykusuzluk veya yoğun ekran kullanımı gibi günlük etkenlerle ilişkili olabilir. Ancak göz kapaklarının istemsiz biçimde tekrar tekrar kasılması, gözleri açık tutmayı güçleştirmesi ve günlük yaşamı etkilemesi durumunda tablo basit bir göz seğirmesinden farklı olabilir. Blefarospazm olarak adlandırılan bu durum, göz çevresindeki kasları etkileyen istemsiz kasılmalarla karakterizedir.

İzmir Batıgöz Sağlık Grubu Çankaya Şubesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Aziz Serkan Topaloğlu, göz çevresindeki her istemsiz hareketin aynı şekilde değerlendirilmemesi gerektiğine dikkat çekerek, uzun süren veya kişinin günlük yaşamını etkileyen kasılmalarda altta yatan nedenin araştırılmasının önem taşıdığını belirtiyor.

BASİT GÖZ SEĞİRMESİ İLE BLEFAROSPAZM AYNI ŞEY DEĞİL

Halk arasında “göz seğirmesi” olarak bilinen miyokimi çoğunlukla göz kapağında hafif, kısa süreli ve kendiliğinden geçen kas hareketleri şeklinde görülür. Blefarospazmda ise kasılmalar daha belirgin ve tekrarlayıcı olabilir. Genellikle iki göz çevresini etkileyen istemsiz kasılmalar, bazı kişilerde göz kapaklarını açık tutmayı güçleştirecek düzeye ulaşabilir.

Op. Dr. Aziz Serkan Topaloğlu, “Ara sıra meydana gelen hafif göz kapağı seğirmeleri ile blefarospazmı birbirinden ayırmak gerekir. Blefarospazmda istemsiz kasılmalar daha belirgin ve tekrarlayıcıdır. Kasılmalar kişinin görsel işlevlerini ve günlük aktivitelerini etkiliyorsa göz hastalıkları değerlendirmesi önem taşır.” diyor.

IŞIK HASSASİYETİ VE SIK GÖZ KIRPMA EŞLİK EDEBİLİR

Blefarospazmın başlangıcında göz kırpma sıklığında artış görülebilir. Zaman içerisinde göz çevresindeki kasılmalar daha belirgin hale gelebilir. Parlak ışığa karşı hassasiyet, gözleri açık tutmakta zorlanma, göz çevresinde istemsiz kasılmalar ve göz yüzeyinde batma ya da kuruluk hissi tabloya eşlik edebilir.

Stres, yorgunluk ve parlak ışık gibi bazı çevresel koşullar belirtilerin daha belirgin hissedilmesine neden olabilir. Bununla birlikte belirtilerin şiddeti ve seyri kişiden kişiye değişebilir.

GÖZ KURULUĞU İLE BİRLİKTE GÖRÜLEBİLİR

Blefarospazmın nedeni her kişide net olarak ortaya konamayabilir. Hareketlerin kontrolünde rol oynayan sinir sistemi mekanizmalarındaki değişikliklerin hastalığın gelişiminde etkili olabileceği düşünülmektedir. Bunun yanında göz yüzeyindeki tahriş ve göz kuruluğu gibi durumlar da göz kırpma ve kasılma yakınmalarına eşlik edebilir.

Değerlendirme sırasında yalnızca göz kapağındaki kasılmaların değil, göz yüzeyinin ve kişinin eşlik eden yakınmalarının da dikkate alınması gerekir.

Op. Dr. Aziz Serkan Topaloğlu, “Blefarospazm değerlendirilirken göz yüzeyinin durumu da göz önünde bulundurulur. Kuruluk, irritasyon veya göz yüzeyini etkileyen başka bir problem varsa bunun belirlenmesi, hastanın yakınmalarının bütüncül olarak değerlendirilmesine yardımcı olur.” ifadelerini kullanıyor.

BLEFAROSPAZM TEDAVİSİ NASIL PLANLANIR?

Blefarospazmda tedavi yaklaşımı; kasılmaların sıklığına ve şiddetine, kişinin günlük yaşamının ne ölçüde etkilendiğine, göz yüzeyinin durumuna ve eşlik eden sağlık sorunlarına göre belirlenir.

Tedavide kullanılabilen yöntemlerden biri botulinum toksini enjeksiyonlarıdır. Botulinum toksini, belirlenen kas bölgelerine uygulanarak sinir ile kas arasındaki iletişimi geçici olarak azaltır ve istemsiz kasılmaların hafifletilmesini amaçlar. Etkisi kalıcı olmadığından uygulamanın tekrarlanıp tekrarlanmayacağı ve uygulama aralıkları kişinin klinik durumuna göre hekim tarafından değerlendirilir.

Op. Dr. Aziz Serkan Topaloğlu, “Botulinum toksini uygulamasında amaç göz çevresindeki istemsiz kas aktivitesini azaltmaktır. Uygulanacak noktalar, doz ve takip süreci kişiye göre belirlenir. Bu nedenle blefarospazm şüphesi bulunan kişilerin öncelikle ayrıntılı bir göz muayenesiyle değerlendirilmesi gerekir.” diyor.

BOTULİNUM TOKSİNİ UYGULAMASI KİŞİYE GÖRE PLANLANIYOR

Botulinum toksini, blefarospazmda göz çevresindeki istemsiz kas aktivitesini azaltmak amacıyla kullanılabilen tedavi seçeneklerinden biridir. Uygulama öncesinde kişinin göz ve göz kapağı yapısı, göz yüzeyinin durumu, mevcut hastalıkları ve kullandığı ilaçlar değerlendirilir.

Uygulama sonrasında kişiden kişiye değişebilen, çoğunlukla geçici bazı etkiler görülebilir. Bu nedenle uygulanacak bölgelerin ve dozun kişinin klinik durumuna göre belirlenmesi, uygulama sonrasındaki sürecin de hekim tarafından takip edilmesi gerekmektedir.

UZUN SÜREN KASILMALAR GÖZ ARDI EDİLMEMELİ

Kısa süreli ve hafif göz kapağı seğirmeleri çoğu zaman geçici faktörlerle ilişkili olabilir. Buna karşılık kasılmaların uzun süre devam etmesi, sıklaşması, her iki göz çevresinde belirginleşmesi veya gözleri açık tutmayı güçleştirmesi durumunda tıbbi değerlendirme gerekebilir.

Op. Dr. Aziz Serkan Topaloğlu, “Her göz seğirmesi blefarospazm anlamına gelmez. Burada önemli olan kasılmaların süresi, sıklığı, şiddeti ve günlük yaşam üzerindeki etkisidir. Tekrarlayan veya gözlerin açık tutulmasını güçleştiren kasılmalarda nedenin belirlenmesi için göz muayenesi yapılması uygun olacaktır.” diyerek sözlerini tamamlıyor.

Özel Sağlık Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı. Op. Dr. Alkan Arpaçay, günümüzde giderek artan hareketsiz yaşam, obezite ve stres gibi nedenlerle kalp damar hastalıklarında da artış yaşandığını söyledi.

Arpaçay, kalp ve damar sağlığının korunması için paketli gıdalardan uzak durulmasının önemli olduğunu belirtti; hareketli bir yaşam tarzının benimsenmesi gerektiğine dikkat çekti.

Günümüzde gıdaların artık kolay ulaşılabilir ve paketli hale geldiğini hatırlatan Op. Dr. Alkan Arpaçay, “Hazır tüm ürünlerden uzak durmak gerekiyor. Beslenme kalp damar sağlığını gerçekten çok etkiliyor. Şimdiki çocukların neredeyse hepsinde benzer vücut ölçüleri var. Artık herkes, her yere arabayla gidiyor, asansöre biniyor. İnternetten sipariş veriyor; her şey ayağımıza geliyor. Çoğu insan hayat koşulları nedeniyle düzenli spor yapamıyor, hobisi bulunmuyor. Bunlar da kalp damar sağlığını tehdit ediyor” diye konuştu.

SPOR YAPMAK YARARLI HORMON SALINIMINI DA ARTIRIYOR

Masabaşı ve home office çalışmalar, artan stres ve uyku düzeninin bozulmasının da sağlık açısından risk oluşturduğunu kaydeden Arpaçay, sözlerine şöyle devam etti:

Sporun bir şekilde hayatın içinde var olması gerekli. Ölüme yakın kişilerin bacakları çok incedir. Bacak kasları erimiştir çünkü. 35 yaşından sonra her yıl yüzde 1, yüzde 2 kas kaybediyoruz. Kas kaybı demek şeker hastalığı, tansiyon, bağışıklık sisteminin zayıflaması ve kışın daha sık hasta olmak için bir nedendir.

Bacak kaslarını geliştirmek için direnç egzersizi yani ağırlık çalışmak gerekir. Yalnızca yürüyüş yapmak yeterli olmuyor. Sadece kiloya odaklanmamak gerekli, kas ağırlığı ve yağ ağırlığı farklı şeyler. Ölçüler burada daha kıymetli. Karın içi yağlanma ne durumda? Bel çevren ne durumda? Bunlara bakmak gerekiyor. Spor yapmak stresi de azaltıyor. Uyku düzenini de sağlıyor. Aslında antidepresanlara gerek yok. Çünkü düzenli yapılan sporla birlikte vücutta doğal olarak melatonin, serotonin ve dopamin salgılanıyor.

DÜZENLİ KONTROL YAPTIRIN

Kalp sağlığını korumak için 40 yaşından itibaren düzenli kontroller yapılması gerektiğini de vurgulayan Op. Dr. Alkan Arpaçay sözlerini şöyle sürdürdü:

40 yaşına kadar mutlaka bir kere bir kalp kontrolünüzü yaptırın. Orta yaşlarda herhangi sıkıntınız olmasa bile yılda bir kere muayene olmak önemlidir. Eğer bir sorun varsa zaten doktor sizi 3 ayda, 6 ayda bir muayeneye çağıracaktır. Bir de şu var, arabanızı her yıl 10 bin kilometrede bir servise götürüyorsunuz. Kalbiniz her şeyden daha önemli, onu da her yıl muayene ettirmelisiniz”

SAĞLIKLI BESLENME İÇİN İPUÇLARI

Kalp ve damar sağlığı için beslenme ipuçları da veren Arpaçay şu ifadeleri kullandı:

Akdeniz tipi beslenme; sebze, meyve, tam tahıl, baklagil, zeytinyağı, balık ve çiğ kuruyemiş ağırlıklı, kırmızı et ve işlenmiş gıdanın ise sınırlı olduğu bir beslenme modelidir. Yumurta bir zamanlar çok kötüleniyordu; ama çok değerli bir protein kaynağıdır.

Sarısını ve beyazını da sakın ayırmayın. Çünkü sarının içindeki enzimler beyazın sindirimini de kolaylaştırıyor. Zeytinyağı sağlıklıdır evet; ama ölçülü tüketmek kaydıyla. Bir de beyaz ekmek yerine kepek ekmek tüketme konusu çok soruluyor. Aslında ikisi de aynı kaloriye sahip.

Beyaz ekmek yendiğinde kan şekerini aniden yükseltiyor. Vücut insülin salgılıyor, aniden düşüyor. Belli bir süre sonra daha çok acıkıyorsunuz. Kepekli ekmekte ise glisemik indeks daha yavaşça yükseliyor daha geç acıkıyorsunuz.

Gebze Belediye Başkanı Zinnur Büyükgöz, yeni sezon öncesinde ikinci defa Efeler Ligi’nde mücadele edecek Gebze Belediyesi Spor Kulübü Voleybol Takımı ile bir araya geldi. Buluşmada takımın yeni sezon hazırlıkları, hedefleri ve Gebze’de voleybolun son yıllarda geldiği nokta üzerine değerlendirmelerde bulunuldu.

Programa Gebze Gençlik ve Spor İlçe Müdürü Hikmet Tatoğlu, Gebze Belediyesi Spor Kulübü Başkanı Hakan Çil, Başantrenör Fikret Ayan, teknik ekip ve sporcular katıldı.

4 YILDA EFELER LİGİ'NE UZANAN BAŞARI

Başkan Zinnur Büyükgöz, buluşmada yaptığı konuşmada Gebze’de voleybolun kısa süre içerisinde önemli bir gelişim gösterdiğine dikkat çekti. Yaklaşık 4 yıllık süreçte atılan adımlarla takımın Efeler Ligi’ne yükselmesinin büyük bir azim, emek ve ekip çalışmasının sonucu olduğunu ifade eden Büyükgöz, bugün gelinen noktanın Gebze’nin gençleri açısından da önemli bir rol model oluşturduğunu söyledi.

HEDEF: EFELER LİGİ'NDE GÜÇLÜ BİR SEZON

Gebze Belediyesi Spor Kulübü Başkanı Hakan Çil ise yeni sezon öncesinde oluşturulan kadroyla güçlü bir ekip kurduklarını belirtti. Yapılan transferlerin ve hazırlıkların takımın sezon hedefleri doğrultusunda gerçekleştirildiğini ifade eden Kulüp Başkanı, Gebze ve Kocaeli adına daha önce yaşanmamış bir başarıya imza atmak istediklerini söyledi.

Kulüp Başkanı Çil, sezon sonunda elde edilecek başarıyı hep birlikte kutlamak istediklerini belirterek, Başkan Büyükgöz’e de destekleri için teşekkür etti.

“TAKIM RUHUNU ÖN PLANDA TUTACAĞIZ”

Gebze Belediyesi Spor Kulübü Başantrenörü Fikret Ayan da yeni sezon öncesinde oluşturulan kadroyla hedeflerine ulaşmak için çalışacaklarını ifade etti. Takım ruhunun önemine dikkat çeken Ayan, sezon boyunca mücadele gücü yüksek, birlik ve beraberlik içerisinde hareket eden bir ekip ortaya koymayı hedeflediklerini belirtti.

HİKMET TATOĞLU’NDAN DESTEK TEŞEKKÜRÜ

Gebze Gençlik ve Spor İlçe Müdürü Hikmet Tatoğlu da yeni sezonun kazasız ve başarılı bir şekilde tamamlanması temennisinde bulundu. Tatoğlu, emeğin, çabanın ve takım ruhunun sezon boyunca ön planda olmasının önemine dikkat çekerek, spora ve tüm branşlara verdiği destek dolayısıyla Başkan Zinnur Büyükgöz’e teşekkür etti.

GEBZE’Yİ İKİNCİ DEFA EFELER LİGİ'NDE TEMSİL EDECEK

Gebze Belediyesi Spor Kulübü Voleybol Takımı, yeni sezonda Türkiye’nin en üst düzey erkekler voleybol ligi olan Efeler Ligi’nde Gebze’yi ikinci defa temsil edecek. Yeni sezon hazırlıklarını sürdüren ekip, güçlü kadrosu ve teknik ekibiyle ligde başarılı bir sezon geçirmek için çalışmalarına devam ediyor.

Başkan Büyükgöz, buluşmanın sonunda tüm sporculara, teknik ekibe ve kulüp yönetimine yeni sezonda başarılar dileyerek, sezonun sağlık, huzur ve başarı içerisinde tamamlanması temennisinde bulundu.

SON İMALATLAR DA YAPILIYOR

Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın’ın “açık kalp ameliyatı” olarak nitelendirdiği D-130 Karayolu Başiskele Kavşağı Koridor Projesi’nde artık sona gelindi. Başkan Büyükakın, adeta otoyol konforu sunacak ve Marmara Bölgesi’nin yükünü omuzlayacak bu önemli projeyi yerinde inceledi.

Büyükakın’a, Başiskele Belediye Başkanı Yasin Özlü ile AK Parti Başiskele İlçe Başkanı Mehmet Başyiğit de eşlik etti. Kocaeli için büyük öneme sahip proje kapsamında 9 köprünün tamamı hizmete alınırken, anayol ile kuzey ve güney yan yol güzergâhlarında son imalatlar gerçekleştiriliyor.

Çalışmaların tamamlanmasıyla Başiskele’de ulaşım daha düzenli, güvenli ve konforlu hale gelecek; D-130 Karayolu’nun trafik yükünün azaltılmasına önemli katkı sağlanacak.

SADECE BUGÜN DEĞİL, GELECEĞE YATIRIM

Vatandaşlara rahat ve konforlu ulaşım imkânı sunan Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kentin ulaşım yükünü azaltacak yatırımları birer birer hizmete alıyor.

Başiskele Kavşağı Projesi de D-130 Karayolu’ndaki ana ulaşım aksını destekleyen, bölgesel ve transit trafiği daha kontrollü şekilde birbirinden ayıran önemli ulaşım yatırımlarından biri olarak öne çıkıyor.

Kocaeli’nin her geçen gün büyüyen ulaşım ihtiyacına cevap vermek amacıyla hayata geçirilen proje, yalnızca bugünün trafik yoğunluğuna değil, bölgenin gelecekteki ulaşım ihtiyacına da çözüm sunacak şekilde planlandı.

16 KİLOMETRELİK BAĞLANTI YOLU

Başiskele’de D-130 Karayolu’nun trafik yükünü azaltmak, ana güzergâh ile yerleşim bölgeleri arasındaki bağlantıları daha kontrollü hale getirmek amacıyla hayata geçirilen proje, kapsamlı mühendislik uygulamalarıyla ilerliyor. Yaklaşık 16 kilometrelik bağlantı yolu imalatını kapsayan projede 9 köprü ve 7 menfez inşa edildi.

KÖPRÜLERİN TAMAMI HİZMETE AÇILDI

Projenin en önemli ulaşım yapıları arasında yer alan 9 köprü tamamlanarak vatandaşların kullanımına sunuldu. Köprülerin devreye alınmasıyla güzergâh üzerindeki önemli bağlantılar sağlanırken, bağlantı kollarında da son çalışmalar sürdürülüyor. Köprü imalatlarında toplam 155 prekast kiriş kullanıldı. Proje kapsamında ulaşım yapılarının yanı sıra güzergâh üzerindeki diğer sanat yapılarının imalatları da tamamlandı.

113 BİN METREKÜP GEOFOAM KULLANILDI

Projenin dikkat çeken mühendislik uygulamalarından biri de yüksek dolgu gerektiren kesimlerde kullanılan geofoam dolgu yöntemi oldu. Bugüne kadar yaklaşık 113 bin metreküp geofoam dolgu malzemesi kullanıldı. Geleneksel dolgu yöntemlerine göre oldukça hafif olan geofoam sayesinde zemine aktarılacak yük azaltılırken, yüksek dolgu gerektiren bölgelerde imalat süreçlerine de önemli avantaj sağlandı. Zorlu zemin koşullarının bulunduğu kesimlerde uygulanan yöntem, projenin öne çıkan mühendislik çözümlerinden biri oldu.

ZORLU ZEMİNE GÜÇLÜ MÜHENDİSLİK ÇÖZÜMÜ

Proje güzergâhında zemin koşullarının iyileştirilmesi ve yapıların güvenliğinin artırılması amacıyla kapsamlı zemin ve iksa çalışmaları gerçekleştirildi. Bu kapsamda 22 bin metre forekazık ve 18 bin metre soil mixing uygulaması yapıldı. Çalışmalar kapsamında yaklaşık 80 bin metreküp hafriyat gerçekleştirilirken, yaklaşık 6 bin ton demir kullanıldı. Yol imalatlarında ise bugüne kadar 30 bin ton asfalt serimi yapıldı.

ÇALIŞMALAR 7/24 ARALIKSIZ SÜRÜYOR

Projenin zamanında tamamlanması adına çalışmalar, trafik akışını aksatmayacak şekilde gece boyunca da devam etti. 7 gün 24 saat esasına göre sürdürülen çalışmalar kapsamında Başiskele Koridor Kavşağı Projesi’nde ekipler, gündüz ve gece vardiyalarıyla sahadaki imalatları aralıksız sürdürüyor.

Özellikle trafik yoğunluğunun azaldığı gece saatleri, ekiplerin daha hızlı ve güvenli şekilde çalışma yürütmesine imkân sağlıyor. Bu sayede hem mevcut ulaşım akışının mümkün olduğunca korunması hem de projenin planlanan takvim doğrultusunda ilerlemesi hedefleniyor. Ekipler, köprü, bağlantı yolları ve diğer imalatlarda çalışmalarını yoğun tempoda sürdürerek projenin en kısa sürede tamamlanması için sahada görev yapıyor.

ANAYOL VE YAN YOL BÜTÜNLÜĞÜ SAĞLANIYOR

Projenin mevcut aşamasında çalışmalar, D-130 Karayolu üzerindeki anayol ile kuzey ve güney yan yol güzergâhlarının tamamlanmasına yoğunlaştı. Her iki yan yol güzergâhında son imalatlar gerçekleştirilirken, anayol üzerindeki çalışmalar da devam ediyor.

Yan yolların tamamlanmasıyla birlikte D-130 Karayolu’ndaki ulaşım sistemi daha bütüncül bir yapıya kavuşacak. Bölgedeki imar yollarından gelen araçların ana güzergâha doğrudan ve kontrolsüz şekilde katılması yerine, bağlantı kolları ve yan yol sistemi üzerinden daha düzenli şekilde dağıtılması sağlanacak. Bağlantı kollarında sürdürülen son çalışmaların da tamamlanmasıyla proje kapsamında oluşturulan ulaşım ağının tamamının aktif hale gelmesi hedefleniyor.

ULAŞIM ALTYAPISINA KALICI ÇÖZÜM

D-130 Karayolu Başiskele Kavşağı Koridor Projesi, yalnızca mevcut trafik yoğunluğunu azaltmaya yönelik bir yol çalışması olarak değil, Başiskele’nin gelecekteki ulaşım ihtiyacına da cevap verecek kapsamlı bir yatırım olarak planlandı. Proje kapsamında farklı seviyelerde ulaşım sağlayan köprüler, yaya üstgeçitleri, menfezler, bağlantı yolları ve yanyol sistemiyle D-130 Karayolu ile çevredeki yerleşim alanları arasındaki ulaşım ilişkisi yeniden düzenleniyor. Böylece transit trafik ile bölgesel trafik hareketlerinin daha kontrollü şekilde ayrılması ve kavşak noktalarındaki yoğunluğun azaltılması amaçlanıyor.

BÜYÜK PROJEDE SON RÖTUŞLAR

Bugüne kadar gerçekleştirilen 113 bin metreküp geofoam dolgu, 22 bin metre forekazık, 18 bin metre soil mixing, 80 bin metreküp hafriyat ve 30 bin ton asfalt serimi, projenin ulaştığı fiziksel büyüklüğü ortaya koyuyor. Önümüzdeki süreçte kuzey ve güney yanyol imalatlarının tamamlanması, D-130 Karayolu üzerindeki anayol çalışmalarının sonuçlandırılması ve bağlantı kollarının tamamının aktif hale getirilmesiyle anayol-yanyol bütünlüğü sağlanmış olacak. Projenin tamamlanmasıyla bölgedeki ulaşımın daha düzenli hale gelmesi, kavşaklardaki yoğunluğun azaltılması ve vatandaşların yolda geçirdiği sürenin kısaltılması hedefleniyor.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, “Kütüphanemde Tiyatro Arası” etkinlikleriyle yaz akşamlarını kültür ve sanatla renklendirmeye devam ediyor. Bu kapsamda Büyükşehir Açık Hava Tiyatrosu’nun dördüncü gösterimi Gebze Kütüphanesi’nde gerçekleştirildi. Kütüphanenin açık hava atmosferinde sahnelenen “Mecnun Çevrim Dışı” isimli oyun, yaklaşık 600 sanatseveri bir araya getirdi.

GEBZE KÜTÜPHANESİ’NDE SANAT BULUŞMASI
Kütüphaneleri yalnızca kitapların ve bilginin değil, kültür ve sanatın da buluşma noktası haline getiren Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, “Kütüphanemde Tiyatro Arası” etkinliklerini sürdürüyor. Bu kapsamda Büyükşehir Açık Hava Tiyatrosu, Gebze Millet Bahçesi’nde bulunan Gebze Kütüphanesi’nde sanatseverlerle buluştu. Her yaştan vatandaşın katılımına açık olarak düzenlenen etkinliğe yaklaşık 600 kişi katıldı.

MECNUN’UN HİKÂYESİ DİJİTAL ÇAĞA TAŞINDI
Gecede sahnelenen “Mecnun Çevrim Dışı”, klasik Leyla ile Mecnun anlatısını günümüz dünyasının sorunlarıyla bir araya getirdi. Atanamamış bir edebiyat öğretmeni olan Mecnun’un sosyal medyada içerik üreten genç psikolog Leyla’ya duyduğu hayranlıkla başlayan hikâye; işsizlik, gelecek kaygısı, sosyal medya bağımlılığı, görünür olma ve değer görme ihtiyacı gibi güncel konuları mizahi bir dille sahneye taşıdı. Mizah ile hüznü, divan şiiri ile sosyal medyayı aynı sahnede harmanlayan “Mecnun Çevrim Dışı”, izleyicilerden yoğun ilgi gördü.

İZLEYİCİLER SAHNEYE ÇIKTI
Tiyatro gösterisinin ardından düzenlenen soru-cevap bölümüyle etkinliğin heyecanı devam etti. İzleyiciler arasından gönüllü katılımcılar sahneye davet edilerek oyun ve tiyatroya ilişkin soruları yanıtladı. Doğru cevap veren katılımcılara kitap hediye edilirken, program izleyicilerin de katılımıyla renkli ve keyifli anlara sahne oldu.

Pembe estetiğin, diş etlerinin rengi, şekli, uzunluğu ve dişlerle uyumunun yanı sıra dudaklarla olan bütünlüğünü de kapsadığını ifade eden Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Gülümsediğimizde yaklaşık 2-3 milimetrelik diş eti görünümü doğal ve estetik bir görünüm sağlayabilir. Bunun üzerinde, yani diş etinin belirgin şekilde fazla görünmesi durumunda ise ‘gummy smile’ olarak adlandırılan diş eti gülüşü ortaya çıkabilir.” dedi.

Diş eti çekilmesi, köklerin açığa çıkması ve iltihaplanmaların pembe estetiği olumsuz etkileyebildiğine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Bahar, ihtiyaç halinde diş eti greftleri, gingivektomi ve dudak konumlandırma gibi farklı uygulamalardan yararlanılabildiğini vurguladı.

Üsküdar Üniversitesi Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, pembe estetiğin sağlıklı ve estetik bir gülüş için diş eti, diş ve dudak arasındaki uyumu sağlamadaki önemi ile diş eti sorunlarının tedavi seçenekleri hakkında açıklamalarda bulundu.

Yalnızca beyaz ve düzgün dişlere sahip olmak, estetik bir gülüş için yeterli değil!

denildiğinde yalnızca dişlerin rengi, şekli veya diziliminin düşünülmemesi gerektiğini ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Güzel ve doğal bir gülüş için dişlerin, diş etlerinin ve dudakların birbiriyle uyum içinde olması gerekir.” dedi.

Diş etlerinin rengi ve sağlıklı görünümünün de estetik açıdan oldukça önemli olduğunu kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Bahar, “Pembe estetik dediğimiz kavram da temel olarak diş etlerini ve dişi çevreleyen dokuların estetik görünümünü ifade eder. Diş etlerinin şekli, rengi, uzunluğu, kalınlığı ve dişlerle olan uyumu, başarılı bir gülüş estetiğinin önemli unsurlarıdır. Dolayısıyla yalnızca beyaz ve düzgün dişlere sahip olmak, tek başına estetik bir gülüş için yeterli değil. Sağlıklı diş eti dokusu ve diş-diş eti uyumu da mutlaka değerlendirilmeli.” diye konuştu.

Gülümsediğimizde yaklaşık 2-3 milimetrelik diş eti görünümü doğal ve estetik kabul edilir!

Gülüş estetiğini değerlendirirken diş etlerinin görünürlüğünün de önemli olduğuna işaret eden Dr. Öğr. Üyesi Bahar, şöyle devam etti:

“Gülümsediğimizde yaklaşık 2-3 milimetrelik diş eti görünümü doğal ve estetik bir görünüm sağlayabilir. Bunun üzerinde, yani diş etinin belirgin şekilde fazla görünmesi durumunda ise ‘gummy smile’ olarak adlandırılan diş eti gülüşü ortaya çıkabilir.

Bu durum bazı kişilerde estetik bir rahatsızlık oluşturabilir. Hastanın ihtiyacına göre kuron boyu uzatma, gingivektomi veya dudak konumlandırma yani ‘lip repositioning’ gibi farklı uygulamalar değerlendirilebilir. Buradaki amaç yalnızca fazla diş eti dokusunu azaltmak değil, dudak, diş ve diş eti arasındaki doğal dengeyi sağlamaktır.”

Sağlıklı diş etleri, gülüş estetiğinin temelini oluşturur!

Pembe estetiği olumsuz etkileyen birçok farklı durum bulunabileceğine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Diş eti çekilmeleri, diş köklerinin açığa çıkması, dişlerin arasındaki papil adı verilen pembe üçgen dokuların kaybolması ve diş etlerinde oluşan iltihaplanmalar bunların başında gelir.” dedi.

Sağlıklı bir diş etinin genellikle pembe renkte ve dokusu açısından dengeli bir görünüme sahip olduğunu dile getiren Dr. Öğr. Üyesi Bahar, “Diş eti iltihaplandığında ise kızarıklık, şişlik ve ödem ortaya çıkabilir. Bu durum hem ağız sağlığı açısından önemlidir hem de diş etlerinin estetik görünümünü olumsuz etkiler. Bu nedenle sağlıklı diş etleri, gülüş estetiğinin de temelini oluşturur. Diş etleri sağlıklı olduğunda estetik açıdan başarılı ve doğal bir gülüş elde etmek de çok daha kolaydır.” şeklinde konuştu.

Amaç, kök yüzeylerini koruyup diş etini sağlıklı hale getirmek!

Diş eti çekilmesi nedeniyle diş köklerinin açığa çıktığı durumlarda, hastanın ihtiyaçlarına göre farklı periodontal tedaviler uygulanabileceğini aktaran Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Bazı vakalarda serbest diş eti grefti veya bağ dokusu grefti gibi uygulamalarla eksilen diş eti dokusunun yeniden oluşturulması hedeflenebilir.” dedi.

Amacın yalnızca estetik bir görüntü elde etmek olmadığının altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Bahar, “Açığa çıkan kök yüzeylerinin korunması, diş eti dokusunun sağlıklı hale getirilmesi ve diş çevresindeki dokuların doğal yapısının desteklenmesi de önem taşır.” açıklamasını yaptı.

Pembe estetik, diş eti sağlığı, rengi ve formuyla birlikte diş, diş eti ve dudak uyumunu kapsar!

yalnızca diş etinin şeklinin önemli olmadığına değinen Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Pembe estetik aslında birkaç farklı unsuru bir arada değerlendirdiğimiz bir kavramdır. Bazen fazla dokunun uzaklaştırılması, bazen eksik dokunun yerine konulması, bazen de diş etinin sağlıklı renginin yeniden kazandırılması gerekebilir.” dedi.

Bazı kişilerde sigara kullanımı veya genetik ve bireysel özelliklere bağlı olarak diş etlerinde mor-koyu renklenmeler görülebileceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Bahar, sözlerini şöyle tamamladı:

Uygun hastalarda gerçekleştirilen bazı periodontal işlemlerle bu renklenmelerin azaltılması ve diş etinin daha sağlıklı, pembe bir görünüme kavuşturulması mümkün olabilir. Dolayısıyla pembe estetik; sağlıklı diş eti dokusunun oluşturulması, renk ve form bozukluklarının giderilmesi, gerekli durumlarda eksik dokunun tamamlanması ve diş, diş eti ve dudak arasındaki doğal dengenin sağlanmasını kapsar.

2026 YKS yerleştirme sonuçlarını değerlendiren Uzman Psikolojik Danışman Özgür Akoğlan, gençlerin üniversite tercihlerinde önemli bir zihniyet değişimi yaşandığını söyledi.

Özgür Akoğlan, “2026 YKS yerleştirme sonuçları, adayların istihdam olanaklarını ve rasyonel tercih stratejilerini merkeze aldığı, devlet üniversitelerinde ise rekor doluluk oranlarının kaydedildiği güçlü bir tablo ortaya koymaktadır.” dedi.

Yerleşen adayların yaklaşık yüzde 52’sinin mezun grubundan oluştuğunu ifade eden Özgür Akoğlan, “Tercih hakkı kazanan son sınıf öğrencilerinin yüzde 45’ten fazlasının hedeflerini sonraki yıla erteleyerek tercih yapmaması dönemin en belirgin dinamiklerinden birini oluşturmuştur.” diye konuştu.

Üsküdar Üniversitesi Eğitim Kurumları ve Rehberlik Hizmetleri Yöneticisi Uzman Psikolojik Danışman Özgür Akoğlan, 2026 Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) yerleştirme sonuçlarını değerlendirdi.

Adaylar artık mezun olduklarında ne yapacaklarını da düşünüyor

Sınava yaklaşık 2 milyon 255 bin adayın girdiğini hatırlatan Özgür Akoğlan, “2026 YKS yerleştirme sonuçları, adayların istihdam olanaklarını ve rasyonel tercih stratejilerini merkeze aldığı, devlet üniversitelerinde ise rekor doluluk oranlarının kaydedildiği güçlü bir tablo ortaya koymaktadır. Sınava katılan yaklaşık 2 milyon 255 bin adaydan 1 milyon 279 bin 439’u tercihte bulunmuş; açık ve uzaktan öğretim dahil olmak üzere toplam 730 bin 854 öğrenci yükseköğretim kurumlarına yerleşmiştir.” dedi.

Tercih hakkı olduğu halde tercih yapmayan adaylar dikkat çekti

Yerleşen adayların yaklaşık yüzde 52’sinin mezun grubundan oluştuğunu ifade eden Özgür Akoğlan, şunları söyledi:

Yerleşen adayların yaklaşık yüzde 52’sinin mezun gruptan oluşması ve tercih hakkı kazanan son sınıf öğrencilerinin yüzde 45’ten fazlasının hedeflerini sonraki yıla erteleyerek tercih yapmaması dönemin en belirgin dinamiklerinden birini oluşturmuştur. Adayların yüzde 40’ının ilk üç, yüzde 55’inin ise ilk beş tercihine yerleşmesi, hazırlanan listelerin oldukça stratejik ve isabetli olduğunu göstermektedir.

İki yıllık teknik eğitime olan ilgi arttı

Devlet üniversitelerinin örgün programlarında doluluk oranının yüzde 99,52’ye ulaştığını belirten Akoğlan, “Üniversite ve program türlerine göre doluluk oranları değerlendirildiğinde, devlet üniversitelerine yönelik talebin zirveye ulaştığı görülmektedir. Devlet üniversitelerinin örgün programlarında doluluk oranı yüzde 99,52 olarak gerçekleşirken, devlet meslek yüksekokullarında açılan 481 bin kontenjandan yalnızca 37’sinin boş kalması iki yıllık teknik eğitime olan ilginin somut bir kanıtı olmuştur. Artan eğitim maliyetlerinin etkisiyle vakıf üniversitelerinde doluluk oranı yüzde 79,70 seviyesinde kalmış, ülke genelinde boş kalan yaklaşık 35 bin kontenjanın ağırlıklı bölümünü vakıf kurumlarının ücretli ve kısmi burslu programları oluşturmuştur.” diye konuştu.

Tıp ve sağlık alanlarına ilgi sürüyor

Başarı sırası barajı uygulanan Tıp, Hukuk, Diş Hekimliği ve Eczacılık gibi geleneksel meslek alanlarının devlet üniversitelerindeki kontenjanlarının tamamen dolduğunu belirten Akoğlan, şöyle devam etti:

Bölüm bazındaki yönelimlerde başarı sırası barajı bulunan Tıp, Hukuk, Diş Hekimliği ve Eczacılık gibi geleneksel kariyer alanları devlet üniversitelerindeki kontenjanlarının tamamını eksiksiz doldurmuştur.

Mühendislik fakültelerinde doluluk yüzde 98’in üzerine çıkarken; Matematik, Fizik, Kimya, Biyoloji gibi temel bilimler ile temel eğitim ve öğretmenlik programları fire vermemiştir. Ön lisans düzeyinde ise İlaç Üretim Teknolojisi, Paramedik, Bilişim Güvenliği ve Mekatronik gibi doğrudan iş gücü piyasasına ve saha uygulamalarına yönelik branşlar en çok talep gören alanlar arasında yer almıştır.

Yapay zekâ programlarına ilgi yüksek

2026 YKS’nin en çarpıcı sonuçlarından birinin yapay zekâ ve dijital teknolojiler alanındaki programlarda görüldüğünü ifade eden Özgür Akoğlan, “Gençlerin tercihlerinde mesleki gelecek güvencesi ve dijital dönüşüm birincil karar mekanizması haline gelmiştir. Bu doğrultuda Yapay Zekâ Mühendisliği, Makine Öğrenmesi, Veri Mühendisliği, Robotik Sistemler, Yapay Zekâ Destekli Kodlama ve Yapay Zekâ Operatörlüğü programlarının tamamında yüzde yüz doluluk sağlanmıştır.

Adaylar istihdam piyasasında karşılığı belirsiz kalan alanlardan uzaklaşarak doğrudan teknik uzmanlık, veri analitiği ve siber güvenlik odaklı disiplinlere yönelmiş; ilk kez öğrenci kabul eden İşletme ve Yapay Zekâ gibi hibrit programların üst sıralardan dolması da iş dünyası ile teknolojiyi birleştiren profillere olan ilginin somut bir yansıması olmuştur.” şeklinde sözlerini tamamladı.

Yapılan kontrollerde;

B.İ.’nin sayı ve nitelik bakımından vahim olan silah veya mermileri satın alınması taşınması bulundurulması suçundan 4 yıl 2 ay kesinleşmiş hapis cezası bulunduğu anlaşıldı.

D.Z.İ. isimli şahsa ise dur ihtarına uymamaktan 200.000₺ para cezası uygulandı, ayrıca suçluyu kayırma suçundan adli işlem başlatıldı.

Sürekli anlayış gösteren, sorumluluk alan ve herkese yetişmeye çalışan bu kişiler dışarıdan fedakâr görünse de; uzun vadede tükenmişlik, bastırılmış öfke ve ilişki sorunları yaşayabiliyor.

Memorial Göztepe Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Klinik Psk. İlayda Kutevu, “hayır” diyememenin psikolojik nedenlerini ve sağlıklı sınırlar oluşturmanın önemini anlattı.

Hayır demek neden bu kadar zor?

Birçok kişi için “hayır” demek yalnızca bir isteği reddetmek değildir. Aynı zamanda karşı tarafı üzmek, hayal kırıklığına uğratmak ya da ilişkinin zarar göreceğinden endişe etmek anlamına gelebilir. Bu nedenle kişi kendi ihtiyacından çok, karşısındaki insanın vereceği tepkiye odaklanır.

Özellikle çocukluk döneminde “uyumlu, fedakar ve herkesi düşünen” davranışlarıyla takdir gören bireyler, yetişkinlikte de kendi ihtiyaçlarını geri planda bırakmaya daha yatkın olabilir. Ancak bu durum yalnızca çocuklukla açıklanamaz; iş hayatı, arkadaşlık ilişkileri ve romantik ilişkiler de bu davranış kalıbını pekiştirebilir.

Suçluluk hissetmeniz yanlış yaptığınız anlamına gelmeyebilir

“Hayır” dedikten sonra hissedilen suçluluk duygusunun temelinde çoğu zaman karşı tarafın duygularından kendimizi sorumlu hissetmek yatar. Oysa empati kurmak ile karşımızdaki kişinin sorumluluğunu üstlenmek aynı şey değildir. Bir insanın üzülmesi, ona zarar verdiğimiz anlamına gelmez. Bazen suçluluk hissi, yanlış bir davranışın değil; ilk kez sağlıklı bir sınır koymanın doğal sonucu olabilir.

Sürekli evet demenin görünmeyen bedeli

Herkese yetişmeye çalışan insanlar çoğu zaman güçlü ve yardımsever olarak görülür. Ancak sürekli başkalarının ihtiyaçlarını öncelemek zamanla kişinin kendi ihtiyaçlarını fark edememesine neden olabilir. Bu süreç genellikle bir anda değil; yavaş yavaş gelişir. Önce yorgunluk başlar, ardından isteksizlik, motivasyon kaybı ve duygusal tükenmişlik ortaya çıkar. Bastırılan ihtiyaçlar ise zamanla kırgınlık ve öfkeye dönüşebilir.

Her sorunu çözmeye çalışmak karşı tarafa da zarar verebilir

Bir ilişkide sürekli çözüm üreten, yük alan ve toparlayan kişi olmak ilk bakışta fedakârlık gibi görünse de uzun vadede ilişki dengesini bozabilir. Çünkü bir taraf sürekli sorumluluk üstlendiğinde, diğer taraf farkında olmadan daha az sorumluluk almaya başlayabilir. Sağlıklı ilişkilerde destek olmak önemlidir; ancak başkasının tüm yükünü taşımak değil.

Sınır koymak ilişkileri bitirmez, güçlendirir

Uzun yıllar uyumlu ve fedakar olarak tanınan kişiler sınır koymaya başladığında çevrelerinden şaşkınlık, kırgınlık veya tepki görebilir. Ancak karşı tarafın bu değişime alışmaya çalışması, sınır koymanın yanlış olduğu anlamına gelmez. Değişen yalnızca kişinin davranışı değil, aynı zamanda yıllardır süren ilişkinin dengeleridir.

Hayır demeyi öğrenmek bencillik değildir

Psikolojik olarak sağlıklı olmak, her isteğe “evet” demek ya da herkesi memnun etmeye çalışmak değildir. Sağlıklı olan; kendi zamanını, enerjisini ve duygusal kapasitesini de hesaba katabilmektir. Kendi ihtiyaçlarına alan açabilen kişiler yalnızca kendilerini korumaz; aynı zamanda daha dengeli, daha sürdürülebilir ve daha sağlıklı ilişkiler kurabilir.

Hayır demek öğrenilebilen bir iletişim becerisidir

Peki, ne zaman ve nasıl “hayır” demelisiniz? Bir talep sizi fiziksel ya da duygusal olarak zorluyorsa, istemediğiniz halde yalnızca suçluluk duygusuyla “evet” diyorsanız, kendi ihtiyaçlarınızı sürekli ertelemek zorunda kalıyorsanız veya bu isteği kabul etmek sizde huzursuzluk yaratıyorsa, sınır koymanın zamanı gelmiş olabilir.

Kendinize şu soruyu sorun: “Bunu gerçekten istediğim için mi kabul ediyorum, yoksa karşımdakini kırmamak için mi?” Eğer cevabınız ikincisiyse ve bu durum size yük, huzursuzluk ya da tükenmişlik hissettiriyorsa, “hayır” demek hem kendinize hem de ilişkinize karşı sağlıklı bir adım olacaktır.

Öncelikle unutulmamalıdır ki “hayır” demek kaba olmak ya da ilişkiyi reddetmek anlamına gelmez. Sağlıklı bir sınır koyarken uzun açıklamalar yapmak veya kendinizi sürekli savunmak zorunda değilsiniz. Karşınızdaki kişinin talebini anladığınızı ifade ettikten sonra, kendi durumunuzu kısa ve net bir şekilde dile getirebilirsiniz.

Örneğin; “Bu konuda sana yardımcı olmayı isterdim ama şu an buna zaman ayıramıyorum.” ya da “Şu an buna evet diyemeyeceğim.” gibi açık ve saygılı ifadeler yeterlidir. Unutmayın, her “hayır” aslında gerçekten önem verdiğiniz şeylere söylenmiş bir “evet”tir. Kendi sınırlarınızı korumak bencillik değil; ruh sağlığınızı, enerjinizi ve ilişkilerinizi sürdürülebilir kılmanın en önemli yollarından biridir.

Türkiye çimento ve beton sektörünün lideri OYAK Çimento, kadınların üretim ve teknik alanlardaki temsilini artırma hedefi doğrultusunda 2026 yılında ilk kez hayata geçirdiği CEMENTA Programı’nın ilk dönemini başarıyla tamamladı. Yalnızca kadınlara özel olarak tasarlanan programın bu döneminde Adana, Mardin ve Ankara fabrikalarından çok sayıda çalışan yer aldı.

Program kapsamında katılımcılar; fabrikalardaki Üretim, Bakım, Planlama ve Kalite Müdürlükleri bünyesinde bizzat sahada görev alarak teknik yetkinliklerini ve deneyimlerini güçlendiren özel bir gelişim sürecinden geçti. Bu kapsamlı süreci başarıyla tamamlayan 11 kadın çalışan, OYAK Çimento bünyesinde görevlerine resmen başladı.

Yeni çalışma arkadaşlarının 4’ü Adana, 5’i Mardin ve 2’si Ankara Fabrikasında üretimin kalbinde yerini aldı. Kadın çalışanların üretim süreçlerine aktif katılımını artırmayı, teknik alanlardaki kadın temsilini güçlendirmeyi ve sektörde toplumsal cinsiyet eşitliğine öncülük edecek bir dönüşüme katkı sunmayı hedefleyen CEMENTA Programı, 21 Temmuz itibarıyla Aslan Fabrikasından katılan 3 yeni kişi ile gelişim yolculuğunu sürdürüyor.

EŞİT, KAPSAYICI VE GÜÇLÜ BİR GELECEK İÇİN ÇALIŞIYORUZ

CEMENTA Programı’nın ilk dönem mezunları ve projenin vizyonu hakkında değerlendirmede bulunan OYAK Çimento İnsan Kaynakları Ülke Direktörü Eda Güzeldemir Demiray, şunları söyledi:

CEMENTA ile kadın çalışanlarımızın üretim süreçlerine aktif katılımını artırmayı, teknik alanlardaki kadın temsilini güçlendirmeyi ve sektörümüzde toplumsal cinsiyet eşitliğine öncülük edecek sürdürülebilir bir dönüşüme katkı sunmayı hedefliyoruz.

2026 yılında yalnızca kadınlara özel olarak hayata geçirdiğimiz bu programla 11 çalışma arkadaşımızın Adana, Mardin ve Ankara fabrikalarımızda göreve başlamasının mutluluğunu ve gururunu yaşıyoruz. Programımızın 21 Temmuz itibarıyla Aslan Fabrikamızdan katılan 3 yeni çalışma arkadaşımızla devam etmesiyle birlikte, kadınların teknik ve saha rollerinde daha fazla yer almasını kararlılıkla desteklemeyi sürdürüyoruz.

CEMENTA’nın ilk döneminde gösterdikleri başarı için tüm arkadaşlarımızı tebrik ediyor, OYAK Çimento’ya katılan yeni çalışma arkadaşlarımıza başarılar diliyorum. Birlikte daha kapsayıcı, eşit ve güçlü bir gelecek için çalışmaya devam edeceğiz.

CEMENTA ADAYLARI SİSTEME NASIL DAHİL OLUYOR?

Proje kapsamında adaylara ulaşmak için dijital platformlar, yerel yönetimler ve meslek yüksekokullarıyla iş birliği içeren çok kanallı bir strateji izleniyor. Başvurular, şirketin kariyer portalları ve bölge müdürlükleri aracılığıyla toplanıyor. Özellikle teknik liselerden ve meslek yüksekokullarından mezun olan, sahada çalışma motivasyonu yüksek kadınlara ulaşılmasına öncelik veriliyor. Seçim süreci; teknik testler, yetkinlik bazlı mülakatlar ve iş sağlığı güvenliği standartlarına uygun değerlendirmeleri kapsayan titiz bir eleme sisteminden oluşuyor.

Projenin ilk fazında Ankara, Mardin ve Adana illerindeki fabrikalarda toplam 15 kadın çalışan istihdam edildi. Bu çalışanlar; çimento üretim süreçlerinin en kritik noktaları olan üretim hattı operatörlüğü, mekanik ve elektrik bakım-onarım birimleri ile laboratuvar ve kalite kontrol departmanlarında görevlendirildi. Adayların özellikle dijitalleşen üretim hatlarının yönetimi ve sürdürülebilirlik odaklı teknik pozisyonlara yoğun ilgi göstermesi, projenin teknoloji odaklı vizyonunu destekler nitelikte.

KAPSAMLI GELİŞİM VE KARİYER TAKİBİ

CEMENTA bünyesinde istihdam edilen kadınlara sadece bir iş imkânı değil, sağlanan mesleki ve kişisel gelişim becerilerini destekleyici imkanların da katkısıyla bütünsel bir kariyer yolculuğu sunuluyor. Şirket, çalışanlarının teknik uzmanlıktan yönetimsel sorumluluklara uzanan yoldaki gelişimlerini profesyonel olarak takip ediyor ve sürdürülebilir bir kariyer ilerlemesi için gerekli tüm kaynakları sağlıyor.

Teknik uzmanlıklarını artıracak iş başı eğitimleri ve sertifikasyon programlarına katılan çalışanlar ayrıca iletişim, problem çözme ve liderlik gibi becerilerini geliştirecek mentorluk destekleri alıyor.

Endüstriyel reklam ve dijital baskı dünyasının bölgedeki en büyük ve en kapsamlı buluşması SIGN İstanbul, 23 – 26 Eylül 2026 tarihleri arasında sektör profesyonellerini İstanbul Fuar Merkezi’nde ağırlayacak.

Yeni lokasyonunda daha büyük bir alanda, daha fazla ürün ve teknolojiyle ziyaretçilerine kapılarını açacak fuara Kocaeli’den Baskı Center, Olbia Printer, Revolta ve Som Kağıt katılıyor.

27.’si düzenlenecek SIGN İstanbul’da, dijital baskı makinelerinden tekstil baskı teknolojilerine, LED sistemlerinden CNC router ve frezelere, lazer makinelerinden 3D baskı çözümlerine kadar sektörün tüm ürün grupları vitrine çıkacak. Fuarda ayrıca reklam ve baskı malzemeleri ile görsel iletişim ve sergileme sistemleri de ziyaretçilerle buluşacak.

KOCAELİLİ SEKTÖR PROFESYONELLERİ ÜCRETSİZ
ZİYARETÇİ KAYITLARINI ONLİNE YAPTIRABİLİYOR

İstanbul Fuar Merkezi’nin 5, 6 ve 7 numaralı hollerinde gerçekleştirilecek organizasyona Kocaeli ile birlikte yurt içi ve yurt dışından 300’ün üzerinde firma katılırken, dünyanın dört bir yanından 20 binden fazla sektör profesyoneli fuarı ziyaret edecek. SIGN İstanbul 2026’yı ziyaret takvimlerine alan Kocaelili sektör profesyonelleri, https://bit.ly/SIGNIstanbulZiyaretciKayitlariBasladi linki üzerinden ücretsiz online kayıtlarını oluşturarak, fuarda sıra beklemeden hızlıca hollere giriş yapabilecek.

FUAR DİREKTÖRÜ SEDA BOZKURT: SIGN İSTANBUL
YENİ ADRESİNDE DAHA GÜÇLÜ BİR DENEYİM SUNACAK

“Endüstriyel reklam ve dijital baskı sektörünün heyecanla beklediği 27’nci buluşmayı yeni yerimizde gerçekleştirmenin mutluluğunu yaşıyoruz” diyen Seda Bozkurt, daha büyük sergileme alanları sayesinde katılımcıların ürün ve teknolojilerini daha kapsamlı şekilde sergileme fırsatı bulacağını vurgularken, fuarı ziyaret eden profesyonellerin de, sektörün geleceğini şekillendiren yenilikleri yakından inceleme imkânı elde edeceğini söyledi.

Bozkurt açıklamasında “SIGN İstanbul, bu yıl da yeni iş birliklerinin kurulacağı, ticaret hacminin büyüyeceği ve sektörün yönünü belirleyecek gelişmelerin paylaşılacağı önemli bir platform olacak” dedi.

Endüstriyel reklam ve dijital baskı alanında Türkiye’nin tek uluslararası fuarı olan SIGN İstanbul hakkında detaylı bilgi almak isteyenler, www.signistanbul.com adresini ziyaret edebilirler.

Meclis üyeleri, belediye başkanları il-ilçe-belde meclislerinde kavga ediyor.

Bürokratlar kurumlarda kavga ediyor.

Sürücüler trafikte kavga ediyor.

Öğrenciler okullarda kavga ediyor.

Sporcular salonlarda ve stadyumlarda kavga ediyor.

Çocuklar sokaklarda kavga ediyor.

Kısaca toplumun her kesimindeki insanların tamamı kavga ediyor.

Kimsenin karşısındakini dinlediği yok.

“Muhatabım ne diyor?” diye merak eden yok.

Hepimizin yumrukları sıkılı.

En ufak tartışma bile dakikalar içerisinde sonu gelmeyecek kavgalara dönüşüyor.

Herkes gergin.

Herkes asabi

Herkesin siniri tepesinde.

İşin kötü tarafı bu önü sonu gelmeyen kavgalara “dur” diyen yok.

Daha kötüsü ateşe körükle gidenlerin sayısı her geçen gün çoğalıyor.

Bizim memlekette nüfusun büyük bir kısmı var olan siyasi partilerden birisine üye.

Bizde gelenektir.

Bir partiye üye olan vatandaş şartlar ne olursa olsun partisini savunmaktan asla geri durmaz.

Hal böyle olunca vatandaş mensubu olduğu siyasi partinin yönetimindekilerin daha da önemlisi genel başkanların ne dediğine bakıyor.

Genel başkanların sert söylemler ifade ettiği an vatandaşta bu durumdan vazife çıkartır.

Ondan sonra tut tutabilirsen.

Sürekli anlatıyoruz.

Bizim memlekette yaşayan 86 milyon nüfusun tamamının hayatı siyasete endeksli.

Vatandaş siyaset ile nefes alıyor.

Siyaset ile yatıyor siyaset ile kalkıyor.

Kavgaların sebebi de işte bu yüzden.

Bu gidişle de kavgaların duracağı yok.

Hatta “kavgalar bundan sonra artarak devam edecek” diye görüş belirtenlerin sayısı daha fazla.

Peki bu öfkenin sonu nereye varacak?

İşin doğrusu bizde bilmiyoruz.

Normal şartlarda siyaset makamının söz konusu kavgaları bir günde bitireceğini hepimiz biliyoruz.

Ancak siyaset makamının bu kavgaları bırakın önlemeyi dozunu yükselttiği hepimizin malumu.

Demek ki siyasetçi bu durumdan memnun.

Siyasetçinin memnun olduğu bir sürecin değişmesini beklemek ne kadar doğru?

Bize sadece “Bu kavgalar bitsin” temennisinden başka sarf edecek bir iş kalmıyor.

Bizde tekrarlıyoruz.

Siyasetçiler lütfen kavganın bitmesi adına gereken adımları atsın.

Hepimiz derin bir “oh” çekelim.

14 SAHİLDE GÜVENLİK İÇİN GÖREV BAŞINDALAR

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren Kocaeli Sahilleri Su Kazalarını Engelleme Merkezi (KOSKEM), vatandaşların denizin keyfini güvenli bir şekilde çıkarabilmesi için çalışmalarını aralıksız sürdürüyor. Kocaeli genelinde 14 farklı sahilde görev yapan ekiplerde 58 cankurtaran-itfaiye personeli ile 96 STK ve gönüllü görev alıyor. Ekipler, özellikle yoğunluğun arttığı bölgelerde gün boyunca sahilleri gözetim altında tutarak olası boğulma vakalarına karşı 7/24 teyakkuz halinde görev yapıyor.

3 HAFTADA 201 KİŞİ KURTARILDI

KOSKEM ekipleri, 2-23 Ağustos tarihleri arasındaki üç haftalık dönemde görev sahalarında toplam 201 kişiyi boğulma tehlikesinden kurtardı. En fazla müdahale Kandıra sahillerinde gerçekleşti. Bu süreçte Cebeci’de 89, Kumcağız’da 71, Kerpe’de 13 ve Bağırganlı’da 3 kişi ekiplerin müdahalesiyle kurtarıldı. Darıca’daki Bayramoğlu Halk Plajı’nda ise 25 kişiye müdahale edildi. Böylelikle üç haftalık süreçte görev sahalarında gerçekleştirilen kurtarma sayısı 201 olarak kayıtlara geçti.

SON BİR HAFTADA 50 KURTARMA

17-23 Ağustos tarihlerini kapsayan son haftada da KOSKEM ekiplerinin sahillerdeki yoğun mesaisi devam etti. Bir haftalık süreçte toplam 50 kişi boğulma tehlikesinden kurtarıldı. Kurtarmaların 27’si Kumcağız, 19’u Cebeci, 4’ü ise Bayramoğlu Halk Plajı’nda gerçekleştirildi. Son haftada gerçekleştirilen kurtarma çalışmalarının özellikle Kandıra’nın yoğun ilgi gören Cebeci ve Kumcağız sahillerinde yoğunlaşması dikkat çekti.

YOĞUNLUK ARTIYOR, TEDBİRLER SÜRÜYOR

Kocaelililerin yanı sıra çevre illerden gelen vatandaşların da tercih ettiği kent sahilleri, yaz sezonunun son döneminde yoğun ilgi görmeye devam ediyor. Özellikle hafta sonlarında artan ziyaretçi yoğunluğuna karşı Büyükşehir Belediyesi sahillerdeki hizmetlerini titizlikle sürdürüyor. Cankurtaran ekipleri de sorumluluk alanlarında gün boyunca görev yaparak denize giren vatandaşların güvenliği için çalışmalarını sürdürüyor.

SAHİLLERDE CAN SİMİDİ OLUYORLAR

KOSKEM ekiplerinin yaz sezonunun başlamasından bu yana gerçekleştirdiği kurtarma çalışmalarında ise toplam sayı 473’e ulaştı. Sahillerde olası tehlikeleri önlemek için gözetim ve müdahale çalışmalarını sürdüren ekipler, vatandaşların güvenli bir şekilde denize girebilmesi için sezon boyunca görev başında olmaya devam edecek.

Darıca Arama ve Kurtarma Derneği (DARKDER), Darıca’daki mahalle muhtarlarıyla düzenlenen kahvaltı programında bir araya gelerek afetlere hazırlık, mahalle bazlı ekiplerin oluşturulması ve vatandaşların bilinçlendirilmesine yönelik çalışmaları değerlendirdi.

Programa Darıca Belediye Başkan Yardımcısı Selma Gülenç, Muhtarlıklar Müdürü Nuray Aytar, Afet İşleri Müdürü Sinan Taşören, Darıca Muhtarlar Derneği Başkanı Sıddık Topal, mahalle muhtarları ve DARKDER Yönetim Kurulu üyeleri katıldı.

Toplantıda, Darıca’da mahalleler bazında oluşturulması planlanan afet ekipleri, gönüllü yapılanması ve vatandaşlara yönelik düzenlenecek eğitimler hakkında bilgi paylaşımında bulunuldu. DARKDER Başkanı Abdulhamit Subaşı, afetlere hazırlığın toplumun tüm kesimlerinin ortak sorumluluğu olduğuna dikkat çekerek, mahallelerde kurulacak ekiplerin güçlendirilmesi ve vatandaşlara ulaşılması noktasında muhtarlardan destek istedi.

DARKDER Başkan Yardımcısı ve Eğitimlerden Sorumlu Ali Zafer Aydın ise derneğin bir yıllık eğitim planı hakkında muhtarlara bilgi vererek, mahallelerde gerçekleştirilecek afet farkındalık ve bilinçlendirme eğitimlerinin planlamasını paylaştı.

Darıca Muhtarlar Derneği Başkanı Sıddık Topal, muhtarların afet hazırlık çalışmalarında önemli bir sorumluluk üstlendiğini belirterek, mahallelerde yürütülecek çalışmalara destek verilmesinin önemine vurgu yaptı.

Darıca Belediyesi Afet İşleri Müdürü Sinan Taşören, belediyenin afetlere yönelik yürüttüğü çalışmalar ve eğitim faaliyetleri hakkında bilgilendirmede bulunurken, Muhtarlıklar Müdürü Nuray Aytar da afetlere karşı alınacak önlemler ve yapılması planlanan çalışmalarla ilgili istişarelerin önemine dikkat çekti.

Darıca Belediye Başkan Yardımcısı Selma Gülenç ise belediyenin afet hazırlıkları konusunda gerçekleştirdiği çalışmalar hakkında genel bilgilendirme yaparak, DARKDER’in çalışmalarını takdir ettiğini ifade etti ve derneğe başarı dileklerini iletti.

Programda, Darıca’nın afetlere karşı daha hazırlıklı ve dirençli hale getirilmesi için belediye, muhtarlar, sivil toplum kuruluşları ve vatandaşlar arasındaki iş birliğinin güçlendirilmesi konusunda görüş alışverişinde bulunuldu.

Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Hastalıkları Uzmanı Dr. Artunç Kaan Turanoğlu “Burun tıkanıklığı çoğu zaman basit ve geçici bir sorun olabilse de, uzun sürmesi veya sık tekrarlaması durumunda altında yatan nedenin araştırılması gerekir. Bazen yaşam tarzındaki bazı alışkanlıklar, çevresel koşullar veya burunda yapısal bir problem de nefes almayı güçleştirebilir” diyor.

Toplumumuzda burun tıkanıklığı için bazı burun spreylerini gelişigüzel alıp kullanmanın çok yaygın ve tehlikeli bir sorun olduğunu vurgulayan Dr. Turanoğlu, doktora danışmadan, üstelik uzun süreli burun spreyi kullanmanın, uzun dönemde burun tıkanıklığının temel nedeni haline de gelebildiği uyarısında bulunuyor. KBB Hastalıkları Uzmanı Dr. Turanoğlu, burun tıkanıklığına karşı 5 etkili önlemi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Burun temizliğini düzenli yapın

Burun içindeki salgıların yoğunlaşması ve kuruması tıkanıklık hissini artırabilir. Özellikle kuru havalarda burun içinin nemli tutulması önem taşır. Uygun şekilde kullanılan serum fizyolojik veya tuzlu su içeren burun solüsyonları, burun içindeki salgıların temizlenmesine ve burundaki tıkanıklığın açılmasına yardımcı olabilir. Ancak burun temizliği sırasında burnu sert ve basınçlı şekilde sümkürmek yerine, nazikçe temizlemek ve burun içini tahriş etmemeye özen göstermek gerekir.

Yeterli sıvı tüketin

Gün içerisinde yeterli miktarda su içmek, vücudun sıvı dengesinin korunmasına yardımcı olur. Yeterli sıvı alımı burun salgılarının koyulaşmasını önlemeye destek olarak tıkanıklık hissinin azalmasına katkı sağlayabilir. Bu nedenle özellikle hastalık dönemlerinde ve sıcak havalarda sıvı tüketimine dikkat etmek önemlidir.

Burun tıkanıklığının altındaki tıbbi nedeni gözden kaçırmayın!

Dr. Artunç Kaan Turanoğlu, burun tıkanıklığına neden olan fiziksel ya da tıbbi bir problem söz konusuysa, kalıcı çözüm için öncelikle altta yatan bu nedenin belirlenmesi ve uygun şekilde tedavi edilmesi gerektiğini belirterek şöyle konuşuyor: “Burun içinde septum deviasyonu olarak adlandırılan kıkırdak-kemik bölme eğriliği, burun etlerinin (konkaların) büyümesi, burun polipleri veya sinüzit, ve hatta bazen tümörler gibi tıbbi sorunlar da nefes almayı güçleştirebilir. Çocuklarda ise geniz etinin büyümesi burundan nefes almayı zorlaştıran önemli nedenlerden biri olabilir. Özellikle burun tıkanıklığı uzun süredir devam ediyorsa, sürekli tekrarlıyorsa, tek taraflı belirginleşiyorsa veya gece ağızdan nefes alma, horlama gibi sorunlara eşlik ediyorsa mutlaka KBB uzmanına başvurulmalıdır” diyor.

Ortamdaki havanın çok kuru olmamasına dikkat edin

Aşırı kuru hava solumak, görevlerinden biri havayı nemlendirmek olan burun mukozasının kurumasına ve tahriş olmasına yol açabilir. Bu durum da burun tıkanıklığı ve burun içinde rahatsızlık hissini arttırabilir. Yaşam alanlarının düzenli olarak havalandırılması ve ortamın aşırı kuru olmamasına dikkat edilmesi faydalı olabilir. Ancak nem oranının gereğinden fazla artırılması da küf ve akar gibi alerjenlerin çoğalmasına zemin hazırlayabileceğinden nem oranının yüzde 40-60 arasında tutulduğu dengeli bir ortam sağlanmalıdır.

Alerjiyi tetikleyen etkenlerden uzak durun

Burun tıkanıklığının önemli nedenlerinden biri de; alerjik rinit olabilir. Polen, ev tozu akarları, hayvan tüyleri ve küf gibi alerjenler hassas bireylerde burun mukozasında reaksiyona neden olarak tıkanıklık, hapşırma, burun akıntısı ve kaşıntı oluşturabilir. Tıkanıklık belirli ortamlarda veya belirli dönemlerde tekrarlıyorsa alerji ihtimali göz önünde bulundurulmalı ve tetikleyici faktörlerden mümkün olduğunca uzak durulmalıdır.

Burun açıcı spreyleri gelişigüzel kullanmayın!

Dr. Artunç Kaan Turanoğlu ”Burun spreyleri, bazen de burun tıkanıklığının temel nedeni olabiliyor! Burun açıcı bazı spreyler ilk etapta rahatlama sağlıyor ve hasta bundan dolayı çok mutlu oluyor. Ancak etkileri kısa süreli oluyor. Üstelik damar büzücü özellikteki burun açıcı spreylerin uzun süre ve kontrolsüz kullanılması, tersine burun tıkanıklığının artmasına ve bağımlılığa neden olabiliyor.

Bu nedenle bu tür spreylerin doktorun önerisi doğrultusunda ve belirtilen kullanım süresine uyularak kullanılması; uzun süredir bu spreyleri kullanan hastaların da tedavileri için KBB uzmanına başvurmaları büyük önem taşıyor” diyor.

BETON SANTRALİNİN TEMELİ ATILDI

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kent genelinde yürüttüğü altyapı ve üstyapı çalışmalarında üretim kapasitesini ve öz kaynak kullanımını her geçen gün artırıyor.

Kıyırlı Taş Ocağı ve Kırma Eleme Tesisleri’nde kendi imkânlarıyla agrega (betonun ham maddelerini oluşturan kum ve çakıl karışımı) üreten Büyükşehir, Solaklar şantiyesinde kurulumunu sürdürdüğü beton santraliyle ihtiyaç duyduğu betonu da kendisi üretecek.

Böylece ham madde üretiminden betonun hazırlanmasına, kalite kontrolünden sahaya sevkiyatına kadar tüm süreç Büyükşehir’in kontrolünde yürütülecek.

SAATTE 120 METREKÜP BETON ÜRETECEK

Modern ve çevreci bir anlayışla kurulan Solaklar Beton Santrali, saatte 120 metreküp beton üretim kapasitesine sahip olacak. İhtiyaç halinde günlük 1.000 metreküpe ulaşan beton talebini karşılayabilecek kapasitedeki tesiste performans test üretimlerine yılsonuna kadar başlanması planlanıyor.

2027’DE 60 BİN METREKÜP ÜRETİM HEDEFİ

Tesisin tam kapasiteyle faaliyete geçmesiyle birlikte Büyükşehir, 2027 yılında 60 bin metreküp beton üretmeyi hedefliyor. Kıyırlı Taş Ocağı ve Kırma Eleme Tesislerinde Büyükşehir’in kendi imkânlarıyla ürettiği agrega, Solaklar’daki beton santralinde işlenerek yüksek kaliteli betona dönüştürülecek. Böylece kent genelindeki çalışmalarda kullanılacak önemli bir yapı malzemesi daha belediyenin kendi üretim altyapısından karşılanacak.

ÜRETİMDEN SAHAYA KADAR BÜYÜKŞEHİR GÜVENCESİ

Solaklar Beton Santrali’nde üretilecek beton, Büyükşehir’e ait mikserlerle çalışma alanlarına hızlı ve planlı şekilde ulaştırılacak. Üretim, yükleme ve sevkiyat süreçlerinin belediyenin kendi ekipmanları ve uzman personeliyle yürütülmesi sayesinde ihtiyaç duyulan noktalara daha hızlı müdahale edilebilecek. Bu yapı, özellikle Büyükşehir’in yoğun şekilde sürdürdüğü altyapı ve üstyapı çalışmalarında zaman ve kaynak yönetimine katkı sağlayacak.

KALİTE KONTROLÜ BÜYÜKŞEHİR LABORATUVARINDA

Üretilecek betonun kalite kontrolleri de Büyükşehir’in laboratuvarlarında titizlikle gerçekleştirilecek. Ham madde temininden üretime, kalite kontrolünden sahaya sevkiyata kadar tüm aşamalar Büyükşehir’in denetimi altında olacak. Böylece üretimde süreklilik, kalite ve standartların korunması sağlanacak.

ÜRETEN VE TASARRUF EDEN BELEDİYE

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, asfalt üretiminde olduğu gibi beton üretiminde de kendi kaynaklarını daha etkin kullanarak belediyecilik hizmetlerinde üretim odaklı bir anlayışı güçlendiriyor. Kendi agregasını üreten, bu ham maddeyi kendi tesisinde betona dönüştüren ve ürettiği betonu kendi araçlarıyla sahaya ulaştıran Büyükşehir, böylece hem kaynakların verimli kullanılmasına hem de kent genelindeki yatırımların daha hızlı ve etkin şekilde hayata geçirilmesine katkı sağlayacak.

Suriye Hama Valisi Abdurrahman es-Seheyen ve beraberindeki heyet, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından hayata geçirilen Tıbbi ve Aromatik Bitki Yetiştiriciliği Projesi’ni (TABİP) yerinde inceledi. Hama’nın yeniden yapılanma sürecinde Kocaeli’nin yerel yönetim tecrübesi hakkında bilgi alan heyet, Büyükşehir’in tarım, üretim ve kırsal kalkınma alanındaki çalışmalarını yakından görme fırsatı buldu.

KOCAELİ HEM ÜRETİYOR HEM MODEL OLUYOR

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin hayata geçirdiği örnek projeler, Türkiye sınırlarını aşarak uluslararası alanda da ilgi görmeye devam ediyor. Suriye Hama Valisi Abdurrahman es-Seheyen, Suriye Ankara Büyükelçiliği Maslahatgüzarı Fadı Al-Kasım ve beraberindeki heyet, Kocaeli ziyareti kapsamında Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın’ı ziyaret etti.

Suriye’nin Hama şehrinin yeniden yapılanması ve yerel yönetim kapasitesinin geliştirilmesine yönelik teknik iş birliği ve tecrübe paylaşımının ele alındığı ziyarette, tarımsal ve kırsal kalkınma, altyapı, su ve kanalizasyon, sanayi yatırımları ve organize sanayi bölgeleri gibi alanlarda inceleme ve değerlendirmeler gerçekleştirildi.

TABİP’İ YERİNDE İNCELEDİLER

Hama Valisi Abdurrahman es-Seheyen başkanlığındaki heyet, program kapsamında Kocaeli Üniversitesi Ziraat Fakültesi Arslanbey Yerleşkesi’nde bulunan Tıbbi ve Aromatik Bitki Yetiştiriciliği Projesi (TABİP) Ar-Ge ve Üretim Sahası’nı ziyaret etti.

100 dönümlük alanda yürütülen çalışmaları inceleyen heyete, Büyükşehir Belediyesi Muhtarlık İşleri Dairesi Başkanlığı Tarımsal Hizmetler Şube Müdürlüğü ziraat mühendisleri tarafından teknik bilgiler aktarıldı.

Biberiye, kekik, melisa, nane ve lavanta başta olmak üzere 41 farklı tıbbi ve aromatik bitkinin yetiştirildiği alanı gezen heyet, üretim süreçleri ve bitkilerin bölgeye adaptasyon çalışmaları hakkında bilgi aldı. TABİP’in üretim, Ar-Ge ve katma değerli ürün anlayışını bir araya getiren model, heyetin ilgisini çekti.

TARIM AKADEMİSİ’Nİ ZİYARET ETTİLER

Hama heyeti, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin tarımsal eğitim ve üretime yönelik çalışmalarının yürütüldüğü Tarım Akademisi’ni de ziyaret etti. Sınıfları gezen heyete, merkezde gerçekleştirilen eğitim faaliyetleri ve üreticilere yönelik çalışmalar hakkında bilgi verildi.

KO-MEK ÇALIŞMALARI ANLATILDI

Ziyaret kapsamında Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin önemli eğitim ve istihdam projelerinden Kocaeli Meslek ve Sanat Eğitimi Kursları (KO-MEK) hakkında da heyete bilgi aktarıldı. Mesleki ve kişisel gelişime yönelik eğitimleriyle vatandaşların meslek edinmesine katkı sunan KO-MEK’in çalışma modeli ve elde edilen tecrübeler paylaşıldı.

SURİYE’DE BENZER ÇALIŞMALAR PLANLANIYOR

Kocaeli’deki incelemelerden etkilenen Hama heyeti, özellikle tarımsal ve kırsal kalkınma alanındaki uygulamaları yakından inceledi. İlerleyen süreçte Suriye’den yetkililer ve ziraat mühendislerinden oluşan bir heyetin Kocaeli’ye gelerek TABİP Ar-Ge ve Üretim Sahası’nda daha kapsamlı incelemelerde bulunması planlanıyor. Elde edilecek bilgi ve tecrübeler doğrultusunda ise Suriye’de benzer bir üretim sahasının kurulması hedefleniyor.

Vali Yardımcısı Şenol Kaya, Zülbiye Demirkaya’nın ailesi ve yakınları ile görüşerek başsağlığı dileklerini ve taziyelerini iletti.

Gebze İlyasbey Cami’nde ikindi namazına müteakip kılınan cenaze namazının ardından Gebze İlçe Emniyet Müdürlüğü Personeli Zülbiye Demirkaya’nın Türk Bayrağına sarılı naaşı Polis Mangası eşliğinde düzenlenen törenin ardından Gebze Pelitköy Mezarlığı’nda dualarla defnedildi.

YAŞAM KALİTESİ YÜKSELİYOR

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, sanat, spor ve turizm yatırımlarının yanı sıra ulaşım alanındaki çalışmalarıyla da kentin yaşam kalitesini yükseltmeye devam ediyor.

Şehir genelinde hayata geçirilen yeni yol, kavşak, kaldırım ve yaya güvenliği yatırımlarıyla ulaşım daha konforlu hale gelirken, Başiskele’de tamamlanan kapsamlı çalışmalar da ilçenin ulaşım altyapısına değer kattı. Altyapı ve üstyapı düzenlemeleriyle yollar yenilenirken, sürücü ve yayaların daha güvenli bir ulaşım deneyimi yaşaması sağlandı.

CUMHURİYET CADDESİ YENİLENDİ

Büyükşehir Belediyesi’nin iştiraki İSU tarafından gerçekleştirilen altyapı çalışmalarının ardından Cumhuriyet Caddesi’nde üstyapı düzenlemeleri tamamlandı. Yolun genişletildiği çalışmalarda asfalt, kaldırım ve baskı beton imalatları gerçekleştirildi.

Cadde boyunca 59 dekoratif aydınlatma direği yerleştirilirken, toplu taşıma araçlarının daha güvenli şekilde durabilmesi için durak cebi, araçlar için ise parklanma alanları oluşturuldu. Yapılan düzenlemelerle Cumhuriyet Caddesi hem estetik hem de ulaşım konforu açısından daha modern bir görünüme kavuştu.

YOLLARDA GÜVENLİK ARTTI

Cumhuriyet Caddesi ile Hastane Caddesi’nin kesişim noktasında yeni kavşak düzenlemesi yapılarak trafik akışı daha güvenli ve düzenli hale getirildi. Cumhuriyet Caddesi’nin devamında yer alan Hacı Mahmut Caddesi’nde de altyapı hatları yenilendi.

YAĞMUR SUYU TAHLİYESİNE ÇÖZÜM

Bölgede ulaşım güvenliğinin yanı sıra yağmur suyu altyapısının güçlendirilmesine yönelik çalışmalar da gerçekleştirildi. Yağmur suyunun daha sağlıklı şekilde tahliye edilmesi amacıyla 32 yağmur suyu ızgarası yerleştirilirken, altyapı bacaları da yol seviyesine uygun hale getirildi.

Tamamlanan çalışmalarla Başiskele’nin önemli ulaşım güzergâhları yenilenerek ilçenin ulaşım konforu artırıldı. Modern yol ve çevre düzenlemeleriyle bölgenin estetik görünümüne katkı sağlanırken, sürücülerin ve yayaların daha güvenli ve rahat ulaşım sağlamasına imkân sunuldu.

Özellikle 35 yaş sonrasında zaman faktörünün daha da önem kazandığına dikkat çeken Erdem Hastanesi Çakmak şubesinden Kadın Hastalıkları ve Doğum, Tüp Bebek Hekimi Op. Dr. Zarife Kerimova, tüp bebek tedavisinde dikkat edilmesi gereken 5 önemli noktayı sıraladı.

Tüp bebek tedavisinde başarıyı etkileyen faktörlerin başında doğru zamanda, doğru yöntemle ve kişiye özel planlanan bir tedavi süreci geliyor. Her çiftin üreme sağlığı profilinin farklı olduğunu belirten Op. Dr. Zarife Kerimova, bilimsel dayanağı olmayan yöntemlerden tekrarlayan başarısız tedavilere kadar birçok faktörün çiftlere zaman kaybettirebildiğini söylüyor. Op. Dr. Kerimova, tüp bebek tedavisinde dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle sıralıyor:

1. 35 yaş sonrasında zaman kaybetmeyin

Kadınlarda yaş ilerledikçe yumurta rezervi ve yumurta kalitesi düşebiliyor. Özellikle 35 yaşın üzerindeki kadınlarda 6 aylık korunmasız ilişkiye rağmen gebelik oluşmuyorsa daha fazla beklemek doğru olmayabilir. Ailesinde erken menopoz öyküsü bulunan, şiddetli endometriozis (çikolata kisti) yaşayan veya yumurtalıkları etkileyebilecek cerrahi operasyon geçiren kadınların ise yaşları genç olsa bile üreme sağlığı uzmanına başvurması önem taşıyor.

2. Bilimsel dayanağı olmayan yöntemlerle vakit kaybetmeyin

Bitkisel kürler, alternatif tıp uygulamaları veya “stres yapmazsan kendiliğinden olur” gibi bilimsel temeli olmayan öneriler, çiftlerin doğru tedaviye ulaşmasını geciktirebiliyor. Her çiftin üreme sağlığı profili farklı olduğu için kulaktan dolma bilgiler yerine tıbbi değerlendirmeye başvurulması gerekiyor.

3. Değerlendirmeyi yalnızca kadınla sınırlamayın

İnfertilite tedavisinde baba adayının da kapsamlı şekilde değerlendirilmesi gerekiyor. Sperm sayısı, hareketliliği, kalitesi veya morfolojisindeki sorunların gözden kaçması tanıyı geciktirebiliyor ve tekrarlayan başarısızlıklara neden olabiliyor. Bu nedenle kapsamlı sperm analizi ve gerekli durumlarda ürolojik değerlendirme, tedavinin doğru planlanması açısından önem taşıyor.

4. Sonuç vermeyen tedavilerde ısrar etmeyin

Aşılama (IUI) ve basit yumurta takibi her hasta grubu için uygun olmayabiliyor. İleri yaş, düşük yumurtalık rezervi veya şiddetli erkek faktörü bulunan vakalarda bu yöntemlerde uzun süre ısrar edilmesi zaman kaybına yol açabiliyor. Özellikle üç başarısız aşılama denemesinin ardından aynı yönteme devam etmek yerine tüp bebek tedavisine geçilmesi tavsiye ediliyor.

5. Başarısız denemelerden sonra tedavi planını yeniden değerlendirin

Tüp bebek tedavisinin kişiye özel planlanması gerekiyor. Başarısız bir denemenin ardından aynı tedaviyi tekrarlamak yerine embriyo kalitesi, rahim zarının (endometrium) tutunmaya uygunluğu, kullanılan ilaç dozları, sperm DNA hasarı ve bağışıklık sistemi faktörleri yeniden değerlendirilmeli. Elde edilen bulgular doğrultusunda tedavi şeması güncellenebilir; gerekli durumlarda farklı laboratuvar teknikleri veya genetik tarama yöntemleri (PGT) sürece dahil edilebilir.