<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Kocaeli Öncü - ÖNCÜ HABER</title>
    <link>https://www.kocaelioncu.com</link>
    <description>Haberde Öncü Yayıncılık</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.kocaelioncu.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Copyright © 2026. Her hakkı saklıdır.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Tue, 25 Aug 2026 14:17:44 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Büyükşehir, Mavi Vatan’a 245 bin kişiyi ulaştırdı]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/buyuksehir-mavi-vatana-245-bin-kisiyi-ulastirdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/buyuksehir-mavi-vatana-245-bin-kisiyi-ulastirdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Gölcük Donanma Komutanlığı’nda düzenlenen TEKNOFEST Mavi Vatan’a denizden ve karadan sağladığı ücretsiz, güvenli ve konforlu ulaşım ile 245 bin ziyaretçinin festival alanına sorunsuz şekilde ulaşmasını sağladı.</p>

<p><strong>TEKNOFEST MAVİ VATAN’A KESİNTİSİZ ULAŞIM</strong></p>

<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, 20-23 Ağustos tarihleri arasında düzenlenen TEKNOFEST Mavi Vatan’da ulaşımı güçlü bir planlamayla yönetti.</p>

<p>Denizden ve karadan sağlanan ücretsiz ulaşım hizmetleriyle 245 bin ziyaretçi Gölcük Donanma Komutanlığı’na güvenli, hızlı ve konforlu şekilde ulaştırılırken, engelsiz taksi hizmeti ve otopark-ring bağlantılarıyla da vatandaşların festival alanına erişimi kolaylaştırıldı.</p>

<p><strong>ULAŞIM FİLOSU TAM KADRO GÖREVDEYDİ</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Dört gün boyunca sürdürülen ulaşım organizasyonu kapsamında toplam 8 deniz ulaşım aracı, 40 otobüs ve 4 engelsiz taksi vatandaşların hizmetine sunuldu. Farklı ulaşım alternatifleriyle ziyaretçilerin festival alanına erişimi kolaylaştırılırken, özellikle yoğunluğun yaşandığı saatlerde ulaşımın kesintisiz ve düzenli şekilde devam etmesi sağlandı.</p>

<p><strong>DENİZDEN VE KARADAN 245 BİN KİŞİYE ULAŞIM</strong></p>

<p>Ulaşım organizasyonu kapsamında 95 bin vatandaş deniz ulaşım araçlarıyla, 150 bin vatandaş ise otoparklardan ring otobüsleriyle Gölcük Donanma Komutanlığı’na ulaştırıldı. Böylelikle 245 bin ziyaretçinin festival alanına güvenli, konforlu ve sorunsuz bir şekilde ulaşması sağlandı. Özellikle deniz ulaşımının etkin şekilde kullanılmasıyla karayolundaki araç yoğunluğunun azaltılmasına katkı sunuldu.</p>

<p><strong>MAVİ VATAN’DA ENGELSİZ ULAŞIM İMKÂNI</strong></p>

<p>Büyükşehir Belediyesi, ulaşım organizasyonunda erişilebilirliği de ön planda tuttu. Özel olarak görevlendirilen 4 engelsiz taksi, festival alanı ile deniz ulaşım ring noktaları arasında hizmet vererek engelli vatandaşların ulaşımını kolaylaştırdı. Bu araçlarla vatandaşların deniz ulaşımından festival alanına, festival alanından ise ring noktalarına güvenli, konforlu ve engelsiz şekilde erişimi sağlandı.</p>

<p><strong>TRAFİĞE NEFES ALDIRAN ULAŞIM PLANLAMASI</strong></p>

<p>Festivale kendi özel araçlarıyla gelen ziyaretçiler için de ulaşımı kolaylaştıracak çözümler sunuldu. Belirlenen otopark alanlarına araçlarını bırakan vatandaşlar, gün boyunca sık aralıklarla hareket eden ring otobüsleriyle festival alanına hızlı ve konforlu şekilde ulaştırıldı. Bu uygulamayla bir yandan kent içi trafik yoğunluğunun azaltılmasına katkı sunulurken, diğer yandan vatandaşların ulaşım sıkıntısı yaşamadan TEKNOFEST Mavi Vatan’ın keyfini çıkarmaları sağlandı.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/buyuksehir-mavi-vatana-245-bin-kisiyi-ulastirdi</guid>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 14:06:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/buyuksehir-mavi-vatana-245-bin-kisiyi-ulastirdi-4.JPG" type="image/jpeg" length="51447"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Enver Yıldırım’dan, Dilovasıspor ve Ovagücü Spor’a moral ziyareti]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/enver-yildirimdan-dilovasispor-ve-ovagucu-spora-moral-ziyareti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/enver-yildirimdan-dilovasispor-ve-ovagucu-spora-moral-ziyareti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="" height="525" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/e2-6.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p><strong>İş insanı ve siyasetçi Enver Yıldırım, yeni sezon hazırlıklarına başlayan Dilovasıspor ve Ovagücü Spor kulüplerinin ilk antrenmanlarına katılarak futbolculara ve teknik ekiplere moral verdi.</strong></p>

<p>Yeni sezon öncesinde sahaya inen Dilovasıspor ve Ovagücü Spor’un ilk antrenmanlarında futbolcuları yalnız bırakmayan iş insanı ve siyasetçi Enver Yıldırım, sporcularla bir araya gelerek başarı dileklerini iletti.</p>

<p><img alt="" height="525" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/e3-4.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>Her iki kulübün de yeni sezonda önemli hedeflerle mücadele edeceğine inandığını belirten Yıldırım, futbolculara <strong>sakatlıksız, başarılı ve fair-play ruhunun ön planda olduğu bir sezon</strong> temennisinde bulundu. Sporcularla yakından ilgilenen Yıldırım, takımların şampiyon olması halinde futbolculara <strong>prim sözü</strong> vererek yeni sezon öncesinde motivasyonlarını artırdı.</p>

<p>Gerçekleşen ziyarette futbolcularla sohbet eden Enver Yıldırım, Dilovası’nda sporun ve gençlerin her zaman desteklenmesi gerektiğini ifade ederek, kulüplerin başarısının ilçenin spor kültürüne de önemli katkı sağlayacağını dile getirdi.</p>

<p><img alt="" height="525" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/e4-2.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p><strong>ŞAMPİYONLUK SÖZÜ VERDİLER</strong></p>

<p>Yıldırım’ın ziyaretinden duydukları memnuniyeti dile getiren Ovagücü Spor Kulüp Başkanı <strong>Metin Yıldırım</strong> ve Dilovasıspor Kulüp Başkanı <strong>Çetin Kılıç</strong>, kulüplerine ve sporculara verdiği destekten dolayı Enver Yıldırım’a teşekkür etti.</p>

<p>Başkanlar, yeni sezonda hedeflerinin başarılı bir sezon geçirmek olduğunu belirtirken, futbolcular da Enver Yıldırım’a <strong>şampiyonluk sözü</strong> verdi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Oldukça samimi ve moral dolu geçen ziyaret, toplu fotoğraf çekiminin ardından sona erdi. Enver Yıldırım’ın yeni sezon öncesi gerçekleştirdiği ziyaret, futbolcular tarafından da büyük memnuniyetle karşılandı.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/enver-yildirimdan-dilovasispor-ve-ovagucu-spora-moral-ziyareti</guid>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 13:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/e1-5.jpg" type="image/jpeg" length="24439"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Baş dönmesi ve mide bulantısı kadınlarda kalp krizi belirtisi olabilir]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/bas-donmesi-ve-mide-bulantisi-kadinlarda-kalp-krizi-belirtisi-olabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/bas-donmesi-ve-mide-bulantisi-kadinlarda-kalp-krizi-belirtisi-olabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kadın kalbinin temel anatomik yapısı erkek kalbiyle benzerlik gösterse de kalbin boyutu, damar yapısı ve hormonal değişikliklere verdiği yanıt açısından önemli farklılıklar bulunuyor. Kadınların kalbi erkeklere göre daha küçük, kalp damarları ise daha ince olabiliyor.</p>

<p>Bu durum, özellikle kalbi besleyen damarların değerlendirilmesi ve girişimsel işlemlerde bazı zorluklara yol açabiliyor. Kalp ve damar hastalıkları dünya genelinde ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alırken, kadınlarda kalp krizi sonrası ölüm riski erkeklere göre daha yüksek olabiliyor.</p>

<p>Memorial Şişli Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Hatice Bütül Erer, kadınlarda kalp hastalıkları ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.</p>

<p><strong>Kadınlarda kalp hastalığı riski yaşla birlikte artıyor</strong></p>

<p>Östrojen hormonunun koruyucu etkisi kadınları kardiyovasküler rahatsızlıklara yani kalp ve damar hastalıklarına karşı korur. Ancak menopozla birlikte bu koruyucu etki azalarak kadınlarda kalp-damar hastalıkları riski artmaya başlar.</p>

<p>Koroner arter hastalığı erkeklerde daha erken yaşlarda görülürken, kadınlarda genellikle menopoz dönemi sonrasında ortaya çıkar. Kadınların kalp krizi geçirdiği yaşın erkeklere göre daha ileri olması ve hipertansiyon, diyabet gibi ek hastalıkların daha sık görülmesi, kalp krizi sonrası ölüm riskindeki farklılığın nedenleri arasında yer alır.</p>

<p>Bunun yanında kalp krizinin tipi, tedaviye ulaşma süresi, yaş ve eşlik eden diğer hastalıklar da hastalığın seyrini etkileyen önemli faktörler arasında bulunur. Genç kadınlarda da kalp krizi sonrası ölüm riski göz ardı edilmemelidir.</p>

<p>2011-2022 yılları verileri inceleyen ve 2026 yılında yayımlanan bir çalışmada, ilk ani kalp krizi sonrasında hastane içi ölüm oranı 18-54 yaş grubundaki kadınlarda %3,1 iken erkeklerde bu oranın %2,6 olduğu bildirilmiştir.</p>

<p><strong>Duygusal stres kadınlarda kalp krizini tetikleyebilir</strong></p>

<p>Kadınlarda koroner arter hastalığı ve kalp krizinin yanı sıra kalp yetmezliği, ritim bozuklukları, kalp kapak hastalıkları, kalp kası hastalıkları ve koroner mikrovasküler hastalık da görülebilir. Özellikle genç kadınlarda nadir ancak önemli bir kalp-damar problemi olan spontan koroner arter diseksiyonu (SCAD) da dikkat edilmesi gereken tablolar arasındadır.</p>

<p>Kalbi besleyen damar duvarında yırtılma meydana gelmesiyle ortaya çıkan SCAD, kadınlarda gebelik, emzirme dönemi ve yoğun fiziksel veya duygusal stres gibi durumlarla ilişkili olarak kalp krizine yol açabilir.</p>

<p><strong>Kalp krizi her zaman göğüs ağrısıyla gelmiyor</strong></p>

<p>Kadınlarda kalp damarlarındaki tıkanıklığın belirtileri erkeklerde sık görülen klasik göğsün ortasında baskı tarzındaki ağrıdan farklı olabilir. Göğüs ağrısının yeri ve niteliği değişebileceği gibi, yanma şeklinde bir ağrı da ortaya çıkabilir.</p>

<p>Nefes darlığı, alışılmadık ve açıklanamayan yorgunluk, bulantı-kusma, sırt veya çene ağrısı, baş dönmesi, soğuk terleme ve mide rahatsızlığı gibi belirtiler de kalp hastalığının habercisi olabilir. Bu nedenle özellikle yeni başlayan veya tekrarlayan şikâyetlerin stres, yorgunluk ya da mide problemi olarak değerlendirilip geçiştirilmemesi önem taşır.</p>

<p><strong>Menopoz sonrası başlayan kalp damar şikayetinizi önemseyin</strong></p>

<p>Efor sırasında tekrarlayan göğüs baskısı veya ağrısı, daha önce bulunmayan nefes darlığı, açıklanamayan çarpıntılar, bayılma veya bayılacak gibi olma, efor kapasitesinde belirgin azalma ya da sürekli tekrarlayan olağandışı yorgunluk gibi şikâyetlerde kardiyoloji değerlendirmesi yapılması gerekir.</p>

<p>Bunun yanı sıra yüksek tansiyon veya kolesterol, diyabet, obezite, sigara kullanımı ve ailede erken yaşta kalp hastalığı öyküsü bulunan kadınların kardiyovasküler risk açısından değerlendirilmesi önem taşır. Menopoz sonrasında yeni başlayan kalp-damar şikâyetleri de ihmal edilmemelidir. Belirti göstermeyen ve düşük riskli genç kadınlarda rutin kardiyoloji kontrolü her zaman gerekli olmayabilir.</p>

<p>Ancak 40'lı yaşlardan itibaren tansiyon, LDL ve non-HDL kolesterol, diyabet, sigara kullanımı, obezite, fiziksel aktivite düzeyi ve aile öyküsü birlikte değerlendirilerek kişisel kardiyovasküler risk ortaya konmalıdır. Güncel risk değerlendirme yaklaşımları ve PREVENT gibi risk hesaplayıcıları, tedavi ve takip kararlarının kişiye özel planlanmasına yardımcı olabilir.</p>

<p><strong>Erken doğum kalp damar hastalığı riskini artırabilir</strong></p>

<p>Kadınlara özgü bazı gebelik komplikasyonları ilerleyen yıllardaki kardiyovasküler risk açısından da önem taşır. Preeklampsi veya gebelik hipertansiyonu, gebelikte ortaya çıkan diyabet ve erken doğum öyküsü bulunan kadınların ilerleyen yaşamlarında kalp-damar hastalıkları açısından daha dikkatli değerlendirilmesi gerekir.</p>

<p>Özellikle menopoz döneminde kardiyovasküler risk faktörlerinde meydana gelebilecek değişiklikler nedeniyle risk değerlendirmesinin güncellenmesi de önem taşır.</p>

<p><strong>“Kırık kalp sendromu” kalbi gerçekten etkileyebiliyor</strong></p>

<p>Kadınlarda daha sık görülen önemli kalp sorunlarından biri de “Kırık Kalp Sendromu”dur. Yoğun duygusal veya fiziksel stres sonrasında kalbin özellikle sol karıncığında geçici kasılma bozukluğu gelişmesiyle ortaya çıkan bu tablo, özellikle menopoz sonrası kadınlarda daha sık görülür.</p>

<p>Sevilen birinin kaybı, ciddi korku veya üzüntü, boşanma gibi yoğun duygusal streslerin yanı sıra ameliyat, ağır enfeksiyon, travma ve bazı nörolojik hastalıklar da kırık kalp sendromunu tetikleyebilir. Göğüs ağrısı veya baskı, nefes darlığı, çarpıntı, terleme, bulantı ve nadiren bayılma gibi belirtilerle ortaya çıkabilen kırık kalp sendromu başlangıçta kalp krizinden ayırt edilemeyebilir.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Koroner anjiyografide kalp damarlarının açık olduğunun görülmesi, tanı sürecinde önemli bir bulgu oluşturur. Hastanın klinik durumuna göre tedavi planlanır. Çoğu hastada kalp fonksiyonları haftalar içinde belirgin şekilde düzelir. Ancak kırık kalp sendromu tamamen masum bir tablo olarak değerlendirilmemelidir.</p>

<p>Akut dönemde kalp yetmezliği ve ritim bozuklukları gibi ciddi komplikasyonlar gelişebilir; nadiren ölümcül sonuçlar da ortaya çıkabilir. Kadınlarda kalp hastalıklarının belirtilerinin erkeklerden farklı seyrettiği için olağandışı şikâyetlerin önemsenmesi, risk faktörlerinin düzenli olarak değerlendirilmesi ve özellikle yaş, menopoz, gebelik öyküsü ve eşlik eden hastalıkların dikkate alınması kalp sağlığının korunmasında büyük önem taşır.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/bas-donmesi-ve-mide-bulantisi-kadinlarda-kalp-krizi-belirtisi-olabilir</guid>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 13:31:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/1787643192-prof-dr-hatice-bet-l-erer-1280-960.jpg" type="image/jpeg" length="83795"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Büyükakın’ın, Kocaelispor’a güveni tam: Daha da iyi olacağız]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/buyukakinin-kocaelispora-guveni-tam-daha-da-iyi-olacagiz</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/buyukakinin-kocaelispora-guveni-tam-daha-da-iyi-olacagiz" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın, Amedspor’u sahasında 2-0 yenerek Süper Lig’de ilk galibiyetine imza atan Kocaelispor’u tebrik etti. Karşılaşmayı tribübden takip eden Büyükakın, her hafta takımın daha iyi olacağına inandığını vurguladı, Yeşil-Siyahlı ekibe tam destek verdi.</p>

<p><img alt="" height="699" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/buyukakinin-guveni-tam-3.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p><strong>TRİBÜNDE GOL SEVİNCİ</strong></p>

<p>Kentin en büyük markası Kocaelispor, Trendyol Süper Lig'in 2. haftasında evinde ağırladığı Amed Sportif Faaliyetler’i Berkan Kutlu ve Maglica’nın attığı gollerle 2-0 yenerek sezonun ilk galibiyetini aldı.</p>

<p>Muhteşem taraftar önünde gelen 3 puan herkesi olduğu gibi Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın’ı da büyük sevince boğdu. Karşılaşmayı birlikte izlediği Vali İlhami Aktaş ve Kocaelispor Başkanı Recep Durul ile gol sevinci yaşadığı anlar objektiflere yansıyan Başkan Büyükakın, maç sonrası önemli açıklamalarda bulundu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="" height="700" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/buyukakinin-guveni-tam-2.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p><strong>GALİBİYETİ TAHMİN ETTİ </strong></p>

<p>Hem galibiyetten hem de güzel futboldan dolayı keyifli olduğunu belirten Başkan Büyükakın, “Yeni sezonun ilk galibiyetini, muhteşem taraftarımızın önünde güzel bir oyunla aldık. Takımımızı yürekten tebrik ediyorum” dedi.</p>

<p>Başkan Büyükakın, Kocaelispor’un Süper Lig’in 2026-2027 sezonuna da damga vuracağına olan inancını, “Her geçen hafta daha da iyi olacağımıza inanıyorum” sözleri ile dile getirdi.</p>

<p>Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın’a, maç öncesi gazetecilere yaptığı 2-1’lik skor tahmini de hatırlatıldı. Başkan Büyükakın, “İyi ki tutmamış. Çünkü bu daha güzel bir skor” dedi.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/buyukakinin-kocaelispora-guveni-tam-daha-da-iyi-olacagiz</guid>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 13:11:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/buyukakinin-guveni-tam-1.jpeg" type="image/jpeg" length="99280"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kargalı ve Orhanlı’da 126 hektar alanda imar uygulaması tamamlandı]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/kargali-ve-orhanlida-126-hektar-alanda-imar-uygulamasi-tamamlandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/kargali-ve-orhanlida-126-hektar-alanda-imar-uygulamasi-tamamlandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Gebze Belediyesi, Kargalı-Orhanlı Mahallesi Yerleşik ve Gelişim Alanında yürüttüğü 126 hektarlık imar uygulamasını tamamladı. Planlama ve parselasyon çalışmalarının sonuçlanmasıyla birlikte bölgede mülkiyet yapısı düzenlenirken, planlı yapılaşmanın da önü açıldı.</p>

<p><strong>791 HAK SAHİBİ TAPULARINA KAVUŞUYOR</strong></p>

<p>Uygulama kapsamında toplam 791 hak sahibi, düzenleme sonrası oluşan imar parselleri üzerinden tapularını almaya hak kazandı. Böylece bölgede mülkiyet yapısı düzenlenirken, vatandaşların mülkiyet hakları güvence altına alındı.</p>

<p><strong>721 YENİ İMAR PARSELİ OLUŞTURULDU</strong></p>

<p>Gerçekleştirilen düzenleme ile bölgede 721 adet yeni imar parseli oluşturuldu. Toplam 126 hektarlık uygulama alanının 81 hektarlık kısmı yapılaşmaya açılırken, parselasyon işlemleri planlama esaslarına uygun şekilde tamamlandı.</p>

<p><strong>KAMUYA GENİŞ HİZMET ALANLARI KAZANDIRILDI</strong></p>

<p>İmar uygulaması kapsamında önemli miktarda alan kamu ve umumi hizmet alanlarına ayrılarak bölgenin ihtiyaçlarına yönelik yeni donatı alanları oluşturuldu. Bu kapsamda;</p>

<ul style="list-style-type:disc" type="disc">
 <li><strong>3 eğitim tesisi alanı:</strong> 17.703,64 m²</li>
 <li><strong>2 sağlık tesisi alanı:</strong> 3.205,05 m²</li>
 <li><strong>3 sosyal tesis alanı:</strong> 4.665,41 m²</li>
 <li><strong>4 cami alanı:</strong> 6.419,27 m²</li>
 <li><strong>1 anaokulu alanı:</strong> 638,30 m²</li>
 <li><strong>4 teknik altyapı alanı:</strong> 1.095,86 m²</li>
 <li><strong>4 belediye hizmet alanı:</strong> 8.384,60 m²</li>
 <li><strong>2 kültürel tesis alanı:</strong> 4.883,61 m²</li>
 <li><strong>3 açık spor tesisi alanı:</strong> 13.263,65 m²</li>
 <li><strong>1 resmi kurum alanı:</strong> 528,91 m²</li>
 <li><strong>2 mezarlık alanı:</strong> 20.162,28 m²</li>
 <li><strong>74 park alanı:</strong> 104.674,38 m²</li>
 <li><strong>Otopark alanları:</strong> 12.326,77 m²</li>
 <li><strong>2 meydan alanı:</strong> 1.039,19 m²</li>
</ul>

<p>ayrılırken, toplam 258.343,64 m² ulaşım yolu alanı planlandı.</p>

<p>Özellikle park, eğitim, sağlık, spor, kültür ve sosyal donatı alanlarının birlikte planlanmasıyla bölgenin ihtiyaçlarına cevap verecek, düzenli ve yaşanabilir bir yerleşim alanının oluşturulması hedeflendi.</p>

<p><strong>BAŞKAN BÜYÜKGÖZ:ŞEHRİMİZİ PLANLI BİR ŞEKİLDE BÜYÜTÜYORUZ</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Çalışmaya ilişkin değerlendirmede bulunan Gebze Belediye Başkanı Zinnur Büyükgöz, “Kargalı-Orhanlı Mahallemizde tamamladığımız 126 hektarlık imar uygulamasıyla vatandaşlarımızın mülkiyet haklarını düzenlerken, bölgemizin geleceğine yönelik önemli bir planlama çalışmasını da hayata geçirmiş olduk.</p>

<p>791 hak sahibinin tapularına kavuşacağı, 721 yeni imar parselinin oluştuğu bu çalışmayla birlikte eğitimden sağlığa, spordan kültüre, parktan ulaşıma kadar pek çok alanda kamu hizmet alanlarını da planladık. Gebze’mizi vatandaşlarımızın ihtiyaçlarını gözeterek, planlı ve düzenli bir şekilde büyütmeye devam edeceğiz.” dedi.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/kargali-ve-orhanlida-126-hektar-alanda-imar-uygulamasi-tamamlandi</guid>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 13:06:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/kargali.png" type="image/jpeg" length="96403"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Türk kimya şirketine Avrupa’dan 15/15 tam puan]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/turk-kimya-sirketine-avrupadan-1515-tam-puan</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/turk-kimya-sirketine-avrupadan-1515-tam-puan" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Türk kimya sektörünün önemli şirketlerinden Koruma Klor Alkali, Avrupa Birliği’nin araştırma ve inovasyon programı Horizon Europe kapsamında önemli bir başarıya imza attı. </strong></p>

<p><strong>Enerji yoğun endüstrilerden kaynaklanan karbondioksitin (CO₂) yakalanarak yüksek katma değerli bir kimyasal olan formik aside dönüştürülmesini amaçlayan FLEX-CIRC-CO₂ projesi, Avrupa Komisyonu tarafından 15/15 tam puanla değerlendirildi. </strong></p>

<p><strong>8 ülkeden 14 ortağın yer aldığı uluslararası konsorsiyumda Koruma Klor Alkali, elektrokimyasal proses geliştirme ve pilot ölçekte elektroliz hücresinin geliştirilmesine katkı sağlayacak.</strong></p>

<p><strong><img alt="" height="466" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/1787583282-koruma-f-l-e-x-c-i-r-c-c-o-p-r-o-j-e-s-jpg-1280-960.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></strong></p>

<p>Koruma Klor Alkali, sürdürülebilir üretim teknolojileri, döngüsel ekonomi ve karbon dönüşümü alanlarında yürüttüğü Ar-Ge çalışmalarını Horizon Europe kapsamındaki yeni bir uluslararası iş birliğine taşıdı.</p>

<p>Koruma Klor Alkali’nin ortakları arasında bulunduğu FLEX-CIRC-CO₂ – “Flexible Circular CO₂ Capture and Utilisation Across Energy-Intensive Industries” projesi 36 ay boyunca yürütülecek. Birleşik Krallık, Portekiz, Almanya, Yunanistan, İspanya, İtalya, Avusturya ve Türkiye’den araştırma ve sanayi kuruluşları projede birlikte çalışacak.</p>

<p><strong>Karbondioksit aynı proseste değerli bir kimyasala dönüştürülecek</strong></p>

<p>FLEX-CIRC-CO₂ projesi ile enerji yoğun endüstrilerden kaynaklanan karbondioksitin (CO₂) yakalanması ve aynı entegre proses içerisinde elektrokimyasal yöntemlerle yüksek katma değerli bir kimyasal olan formik aside dönüştürülmesi hedefleniyor. Projenin temel yeniliklerinden biri, karbondioksit yakalama ve elektrokimyasal dönüşüm süreçlerinin entegre bir platformda bir araya getirilmesidir.</p>

<p>Koruma Ar-Ge Merkezi, sahip olduğu elektrokimyasal proses geliştirme ve CO₂ kullanım alanlarındaki bilgi birikimiyle projeye katkı sağlayacak. Merkez, özellikle pilot ölçekte elektroliz hücresinin geliştirilmesi çalışmalarında görev alacak.</p>

<p><strong>Avrupa Birliği projelerinde uzun soluklu deneyim</strong></p>

<p>Koruma’nın Avrupa Birliği destekli projelerdeki deneyimi önceki yıllara uzanıyor. 2015 yılında Ar-Ge tesisini hayata geçiren şirket, 2018 yılında Horizon 2020 kapsamında kabul edilen projeyle ilk kez Avrupa Birliği destekli bir projede görev aldı.</p>

<p>Koruma Klor Alkali, Avrupa Komisyonu’nun CORDIS kayıtlarında Horizon 2020 kapsamında yürütülen USABLE PACKAGING (Sürdürülebilir Biyobozunur Ambalajların Potansiyelinin Ortaya Çıkarılması) projesinin katılımcıları arasında da yer alıyor.</p>

<p><img alt="" height="436" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/1787583286-vefa-i-brahim-arac-1280-960.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p><strong>Aracı: Ar-Ge ekibimizin ulaştığı teknik yetkinliğin güçlü bir karşılığı</strong></p>

<p>Koruma Klor Alkali Yönetim Kurulu Başkanı Vefa İbrahim Aracı, FLEX-CIRC-CO₂ projesinin kabul edilmesini Koruma’nın Ar-Ge yaklaşımı ve uluslararası çalışma vizyonu açısından değerli bir gelişme olarak değerlendirdi.</p>

<p><strong>Aracı, şunları söyledi:</strong></p>

<p>Koruma’da Ar-Ge’yi üretim süreçlerimizin, rekabet gücümüzün ve sürdürülebilirlik çalışmalarımızın merkezinde konumlandırıyoruz. Bilimsel bir çalışmanın sanayide uygulanabilir, ölçeklenebilir ve katma değer üreten bir sonuca ulaşmasını önemsiyoruz.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Avrupa Birliği proje deneyimimizin bugün Horizon Europe kapsamında 15/15 tam puanla değerlendirilen FLEX-CIRC-CO₂ projesiyle devam etmesi, Ar-Ge ekibimizin ulaştığı teknik yetkinliğin uluslararası ölçekte güçlü bir karşılığı.</p>

<p>Ekibimizin bu başarısından dolayı büyük gurur duyuyoruz. Projede geliştirilecek yenilikçi, entegre karbondioksit yakalama ve dönüşüm sistemiyle daha verimli, kompakt ve ölçeklenebilir çözümler üzerinde çalışılacak.</p>

<p>Koruma’nın elektrokimya alanındaki bilgi birikimini Avrupa’nın güçlü araştırma ve sanayi kuruluşlarıyla buluşturan bu iş birliğini, Ar-Ge vizyonumuz ve uluslararası Ar-Ge hedeflerimiz açısından değerli bir adım olarak görüyorum.”</p>

<p><strong>Avrupa’nın 93,5 milyar avroluk araştırma ve inovasyon programı</strong></p>

<p>2021-2027 dönemini kapsayan Horizon Europe, Avrupa Birliği’nin araştırma ve inovasyon alanındaki temel finansman programı olarak uygulanıyor. Programın söz konusu dönem için gösterge niteliğindeki bütçesi 93,5 milyar avro.</p>

<p>Horizon Europe; iklim değişikliğiyle mücadele, sürdürülebilir kalkınma, Avrupa’nın rekabet gücünün artırılması ile yeni bilgi ve teknolojilerin geliştirilmesine yönelik araştırma ve inovasyon çalışmalarını destekliyor.</p>

<p></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/turk-kimya-sirketine-avrupadan-1515-tam-puan</guid>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 12:54:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/1787583281-1787125251-koruma-klor-alkali-ar-ge-merkezi-1280-960.jpg" type="image/jpeg" length="22366"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bilişim sistemleri dolandırıcılığından 11 yıl hapis cezası olan şahıs Darıca’da yakalandı]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/bilisim-sistemleri-dolandiriciligindan-11-yil-hapis-cezasi-olan-sahis-daricada-yakalandi-1</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/bilisim-sistemleri-dolandiriciligindan-11-yil-hapis-cezasi-olan-sahis-daricada-yakalandi-1" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Kocaeli İl Emniyet Müdürlüğü tarafından aranan şahısların yakalanmasına yönelik yapılan çalışmalar kapsamında; </strong></p>

<p>Bilişim sistemleri banka veya kredi kurumlarının araç olarak kullanılması suretiyle dolandırıcılık ve başkasına ait banka veya kredi kartının izinsiz kullanılması suretiyle yarar sağlama suçlarından toplamda 11 yıl kesinleşmiş hapis cezası bulunan M.İ.A. (32) isimli şahıs düzenlenen operasyon ile Darıca’da yakalandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/bilisim-sistemleri-dolandiriciligindan-11-yil-hapis-cezasi-olan-sahis-daricada-yakalandi-1</guid>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 12:51:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/bilisim-darica-2.jpg" type="image/jpeg" length="20263"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Geçmişin izleri]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/gecmisin-izleri-3</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/gecmisin-izleri-3" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>William Faulkner'in</strong> “<strong>Geçmiş asla sona ermez, hatta geçmez bile”</strong> ve <strong>Gordon Allport'un</strong> “<strong>Yaşamımızın büyük bir bölümü, diğer insanları daha iyi anlamakla ve onların bizi daha iyi anlamasını dilemekle geçer.”</strong> şeklindeki ifadelerini uzun yıllar önce duymuştuk.</p>

<p>Ancak yaşımızın genç olması bizim için var olan belli zorlukları da daha sonraki dönemlere bırakma isteği geçmiş denilen gerçeği o zamanlarda fazla ciddiye almamıza imkan tanımlamıştı.</p>

<p>Yaş geçtikçe geçmişe daha çok bakmaya, geçen zamanlarda hatırlarımız zorlayan ancak çok net olmayan anıların iyilerini daha çok öne çıkarmaya, bizi yoran hayatımızı zorlaştıran anıları ise olabildiğince unutmaya çalışıyoruz.</p>

<p>Türkiye’de yıllar önce birden bire başlayan ve o gün bu gündür önlenmesi mümkün olmayan göç beraberinde pek çok sorunu da beraber şehirlere taşımış özellikle de varoş denilen alanların meydana çıkmasına ve bambaşka bir hayat tarzının oluşmasına da zemin hazırlamıştı.</p>

<p>Şehirlerin kenarlarında oluşan bu kalabalık,</p>

<p>Yeni bir dil, yeni bir kültür ortaya çıkarmış kenar mahallelerde yaşayan vatandaşlar tarafından şehir hayatına sunulan başta lahmacun olmak üzere, çok sayıda kebap milletimiz tarafından büyük bir keyifle tüketilmeye başlanmıştı.</p>

<p>Göç sadece kebap ve lahmacun ile sınırlı kalmamış varoşlarda yaşayanlar yeni bir müzik kültürü ile karşı karşıya kalmış son derece ilkel şartlarda ortaya çıkan ve içerisinde acıklı eserlerin bulunduğu kasetler tıka basa dolu olan minibüslerde yolculuk yapan vatandaşlarımız tarafından büyük bir dikkatle dinlenmeye başlanmıştı.</p>

<p>İşte böylesi bir noktada 1970’lli yılların sonu, 80’li yılların ortaları bizde herkes gibi daha çok İspanyol denilen bol paçalı pantolonları giydiğimiz, saçlarımızı da rahmetli babamızın tıraş makinasından kurtarabildiğimiz kadar uzatabildiğimiz günler.</p>

<p>İngilizlerin ortalığı kasıp kavuran <strong>The Beatles </strong>grubunu dinlemenin <strong>Elvis Presley</strong> gibi gitar çalmaya özenmenin <strong>Jonh Travolta</strong> gibi dans etmeye çalışmanın, siyah beyaz sinema filmlerinden çıkıp gelen <strong>Frank Sinatra’nın My Way (Benim yolum)</strong> şarkısını dinlemeye ve anlamaya çalıştığımız zamanlar.</p>

<p>Hayatın daha anlamlı, dostluğun daha sağlam, arkadaşlıklarında ölümüne olduğu böyle zamanlarda bir taraftan yukarıda belirttiğimiz isimleri dinlemeye çalışırken diğer taraftan da Ülkü Ocaklarında aldığımız “<strong>Milliyetçilik”</strong> dolu bilgiler ile <strong>Ozan Arif’in</strong> “<strong>Yeryüzünde tek Ülkücü kaldıkça/ Ölmez bu hareket ölmez bu dava”</strong> diye başlayan ve bizim kendimizden geçmemize vesile olan marş gibi eserleri dinlemeye doyamadığımız günler.</p>

<p>Türkiye’nin de dünya gerçeklerinden uzak kalmak gibi bir serbestiyetinin olmadığı o günlerde 45’lik plak çıkartan <strong>Orhan Gencebay, Ferdi Tayfur</strong> gibi sanatçıların şarkıları da bir anda dilden dile dolaşmaya başlamış, bütün memleketi sarıp sarmalayan bu eserlerin isimlerini taşıyan sinema filmlerinin sergilendiği salonların önlerinde de uzun kuyruklar oluşmaya başlamıştı.</p>

<p>Bir arkadaşımız “<strong>Yüksel yarın akşam için iki tane sinema bileti aldım, bir yere kaçma sinemaya gideceğiz”</strong> dediğinde muhtemelen <strong>Orhan Gencebay’ın “Batsın bu dünya” yada Ferdi Tayfur’un “Çeşme”</strong> isimli sinema filmlerine gidebileceğimizi düşünürken arkadaşımız “ y<strong>ok yok her ikisi de değil Müslüm Gürses’in “Bağrıyanık” isimli filmi gelmiş, filmin oynandığı salonlarda gözyaşları sel oluyor”</strong> dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Sinema salonuna işin doğrusu birazda istemeye istemeye girdik,</p>

<p>Nerede ise nefes alınamayacak dolulukta olan salonun ışıklarının kapatılması ile kavruk yüzlü ,sakallı, Başrol oyuncusu olabilme adına hiçte yakışıklı olmayan aslında halk arasında “<strong>tipsiz”</strong> olarak nitelendirilecek <strong>Müslüm Gürses’in</strong> film boyunca başta “<strong>Bağrıyanık</strong>” olmak üzere seslendirdiği eserler sonrası bizim <strong>Müslüm Gürses</strong> ile yani halk arasında <strong>Müslüm Baba</strong> olarak bilenen sanatçı ile bitip tükenmez dostluğumuzda o sinema salonunun beyaz perdesi aracılığı ile başlamış oldu.</p>

<p><strong>Müslüm Gürses</strong> 03 Mart 2013 yılında yani bundan 13 yıl önce aramızdan ayrıldı.</p>

<p>Hayata veda edinceye kadar geçen yıllar içerisinde kendisi tarafından üretilen bütün eserleri dinlemiş ve kadar Plak-Kaset-CD varsa tamamını bir şekilde bulmuş birisi olarak ölümü ile gerçekten yıkılmıştık.</p>

<p>Aslında Türkiye’de köyden kente olan ve daha çok varoşlarda yaşamaya mahkum edilmiş kocaman bir neslin çektiği sıkıntıları şarkılarında anlatan, oynadığı sinema filmlerinde hep ezilen-horlanan-aşağılanan kesimleri anlatan <strong>Müslüm Gürses’in</strong> hayatı Türkiye’nin geçirdiği değişim ile de aynı paralelde yürümüştür.</p>

<p><strong>Müslüm Baba</strong> şimdi yok.</p>

<p>Ancak arkasında bırakın Türkiye’yi dünyada bile kolay kolay hiçbir sanatçıya nasip olmayacak kadar kendisini seven büyük bir hayran kitlesi olan sanatçıya bir kez daha Allahtan rahmet diliyoruz,</p>

<p>Mekanı cennet olsun temennilerinde bulunuyoruz.</p>

<p><strong>“Şu dağlarda kar olsaydım olsaydım</strong></p>

<p><strong>Bir asi rüzgâr olsaydım olsaydım</strong></p>

<p><strong>Arar bulur muydun beni beni</strong></p>

<p><strong>Sahipsiz mezar olsaydım olsaydım”</strong></p>

<p>dizelerini bizim dilimize pelesenk eden bir sanatçıyı zaten sevmemek gibi bir şansımız olmazdı ki.!</p>

<p>Hepimizin bir taraftan diğer tarafa savrulduğu bir noktada yıllar içerisinde neleri terk ettiğimiz noktasında hemen hepimizin kafası olabildiğince karışık.</p>

<p>Herkesin haklı olduğu bir dünyanın tam orta yerinde kaldık vesselam.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yüksel Ercan</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/gecmisin-izleri-3</guid>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 12:33:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/aa-yenisi-218.jpg" type="image/jpeg" length="52921"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Zayıflama iğnesinde 5 hayati kural!]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/zayiflama-ignesinde-5-hayati-kural</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/zayiflama-ignesinde-5-hayati-kural" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Son yıllarda obezite tedavisinde çığır açan gelişmeler arasında gösterilen ve kamuoyunda ‘zayıflama iğnesi’ olarak bilinen GLP-1 grubu ilaçlar, milyonlarca kişinin kilo verme umudu haline geldi.</p>

<p>Ancak bu tedavilerin masum bir şekilde sadece iştahı azaltan bir yöntem olarak görülmesi ve özellikle sosyal medyadan etkilenerek ya da arkadaş tavsiyesiyle kullanılması ciddi sağlık sorunlarına hatta hayati riske neden olabiliyor.</p>

<p><strong>Acıbadem Kadıköy (Dr. Şinasi Can) Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ferhat Çetin</strong> “Çünkü bu ilaçlar yalnızca kilo kaybını hedeflemiyor; metabolizma, hormon dengesi ve kan şekeri düzenlenmesi üzerinde de etkili güçlü tıbbi tedaviler arasında yer alıyor. Bilinçsiz kullanımı pankreas, safra kesesi ve sindirim sistemi başta olmak üzere pek çok organı olumsuz etkileyebiliyor” diyor. Dr. Çetin, zayıflama iğnesinde 5 hayati kuralı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.</p>

<p><strong>Uzman kontrolü şart!</strong></p>

<p>Zayıflama iğnelerinin, her kilo vermek isteyen kişi için uygun olmadığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ferhat Çetin şöyle konuşuyor:</p>

<p>Unutulmamalı ki, bu ilaçlar bir takviye ürünü ya da vitamin- mineral desteği değil; insülin direnci, kalp- damar hastalıkları, karaciğer yağlanması, diyabet gibi pek çok metabolik bozukluk ve hastalığın altında yatan hormonal bozuklukları düzelten bir tıbbi tedavi ajanıdır.</p>

<p>Nasıl ki antibiyotiği, kemoterapiyi ya da apandisit cerrahisini profesyonel ellere emanet ediyoruz, bu tedaviyi de mutlaka uzman kontrolünde kullanmak elzemdir. İnternetten edinilen bilgiler doğrultusunda tedaviye başlamak, doz değiştirmek veya ilacı kontrolsüz şekilde temin etmek sağlık açısından ciddi risk oluşturur.</p>

<p><strong>Bu hastalıklarınız varsa kullanmayın!</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Daha önce pankreatit geçirenler, safra taşı veya safra yolu hastalığı bulunanlar, medüller tiroit kanseri açısından risk taşıyanlar ve ileri düzey mide-bağırsak sistemi hastalığı olan kişilerde bu ilaçların kullanımı ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.</p>

<p>Ayrıca kontrol altında olmayan kalp-damar hastalıkları, çok yüksek trigliserid düzeyleri, kronik alkol kullanımı ve ailede pankreas veya safra hastalığı öyküsü bulunan kişiler de mutlaka ayrıntılı değerlendirilmelidir. Tedavi kararı yalnızca kiloya göre değil, kişinin tüm sağlık geçmişi dikkate alınarak verilmelidir.</p>

<p><strong>Tedavi öncesi bu tetkikleri mutlaka yaptırın!</strong></p>

<p>Obezite tedavisinde doğru ilaç kadar doğru değerlendirme de hayati önem taşır. Tedavi öncesinde açlık kan şekeri, HbA1c, insülin direnci, kolesterol ve trigliserid düzeyleri ile karaciğer, böbrek ve tiroit fonksiyonlarının değerlendirilmesi gerekir. Gerektiğinde safra kesesi ve pankreasın ultrasonografiyle incelenmesi, gizli kalmış sağlık sorunlarının ortaya çıkarılmasını sağlayabilir. Yapılmayan her tetkik, gözden kaçabilecek bir riski de beraberinde getirir.</p>

<p><strong>Dozu kendiniz değiştirmeyin!</strong></p>

<p>Dr. Ferhat Çetin "Biraz daha fazla kullanırsam daha hızlı kilo veririm" düşüncesi en tehlikeli hatalardan biridir. Bu ilaçlarda doz artışı belirli bir plan doğrultusunda ve yalnızca hekim kontrolünde yapılmalıdır. Gereğinden hızlı doz artırılması bulantı, kusma, şiddetli mide-bağırsak yakınmaları, sıvı kaybı ve tedavinin bırakılmasına neden olabilecek yan etkilere yol açabilir. Aynı şekilde ilacı düzensiz kullanmak veya enjeksiyon günlerini değiştirmek de tedavinin etkinliğini azaltabilir” diyor.</p>

<p><strong>Bu belirtilerde hemen doktora danışın</strong></p>

<p>Tedavi sırasında gelişen her yakınma ‘normal yan etki’ olarak değerlendirilmemelidir. Özellikle şiddetli ve geçmeyen karın ağrısı, sürekli kusma, sarılık, koyu renk idrar veya yüksek ateş gibi belirtiler pankreas ya da safra yollarıyla ilgili ciddi bir sorunun habercisi olabilir. Bu belirtiler ortaya çıktığında ilacı kendi kendine kullanmaya devam etmek yerine zaman kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.</p>

<p><strong>İlacı bırakınca bu hataya düşmeyin!</strong></p>

<p>İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ferhat Çetin, zayıflama iğnesi kullanımında en sık yapılan hatalardan birinin tedavi sonrası eski alışkanlıklara dönmek olduğunu vurguluyor. Dr. Çetin, “Tedavinin bitmesi sürecin tamamlandığı anlamına gelmez. Amaç yalnızca kilo vermek değil, verilen kiloyu koruyacak sağlıklı yaşam alışkanlıklarını kazanmaktır. Beslenme ve hareket düzeni değişmezse, ilacın iştah azaltıcı etkisi ortadan kalktığında kilolar yeniden alınabilir” diyor.</p>

<p>Tedavi sonrası özellikle ilk 3-6 ayda kilo, bel çevresi ve metabolik değerlerin düzenli takibi büyük önem taşıyor.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/zayiflama-ignesinde-5-hayati-kural</guid>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 14:42:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/1787306460-ferhat-etin-1280-1024.jpg" type="image/jpeg" length="53590"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Otomotiv tedarik sanayisi ilk 7 ayda 9 milyar 473 milyon Dolarlık ihracat gerçekleştirdi]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/otomotiv-tedarik-sanayisi-ilk-7-ayda-9-milyar-473-milyon-dolarlik-ihracat-gerceklestirdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/otomotiv-tedarik-sanayisi-ilk-7-ayda-9-milyar-473-milyon-dolarlik-ihracat-gerceklestirdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Küresel otomotivde dengelerin yeniden şekillendiği 2026 yılının ilk 7 ayında, Türkiye otomotiv tedarik sanayisi 9 milyar 473 milyon dolarlık ihracat gerçekleştirdi. Aynı dönemde toplam otomotiv üretimi 767 bin 216 adet seviyesinde kaydedildi. </strong></p>

<p><strong>Avrupa başta olmak üzere ana pazarlardaki yavaşlama ve üretimdeki gerilemeye rağmen ihracatını artıran sektör, artan maliyetler ve finansal koşulların yarattığı baskı karşısında rekabetçiliğini korumaya odaklandı. TAYSAD Yönetim Kurulu Başkanı Yakup Birinci, yılın ikinci yarısında küresel ve bölgesel gelişmelerin etkisiyle otomotiv pazarında daha durgun bir seyir beklediklerini belirtti.</strong></p>

<p>Türkiye otomotiv tedarik sanayisi, 2026 yılının ilk 7 ayında jeopolitik gelişmeler, değişen ticaret politikaları, elektrikli araç dönüşümü ve küresel pazarlardaki belirsizliklerin etkisiyle zorlu bir dönem geçirdi. Avrupa başta olmak üzere ana ihracat pazarlarında talep yavaşlarken, sektör şirketleri artan maliyetler karşısında verimliliklerini artırmaya ve rekabet güçlerini korumaya odaklandı. 2026 yılının ilk 7 ayına ilişkin değerlendirmede bulunan <strong>Taşıt Araçları Tedarik Sanayicileri Derneği (</strong><strong>TAYSAD) Yönetim Kurulu Başkanı Yakup Birinci</strong>, zorlu koşullara rağmen sektörün üretim ve ihracat faaliyetlerini sürdürdüğünü, mevcut konumunu korumak ve daha verimli olmak için çalışmalarına devam ettiğini belirtti.</p>

<p><strong>Üretimdeki gerilemeye rağmen otomotiv ihracatı arttı</strong></p>

<p>Otomotiv tedarik sanayisinin ilk 7 ayda ihracatını artırdığını söyleyen <strong>Yakup Birinci</strong>, “OSD ve OİB verilerine göre 2026 yılının ilk 7 ayında toplam otomotiv üretimi, geçen yılın aynı dönemine göre <strong>yüzde 8,1 azalarak 767 bin 216 adet</strong>, otomobil üretimi ise <strong>yüzde 18,6 azalarak 424 bin 667 adet</strong> oldu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Buna karşın aynı dönemde toplam otomotiv ihracatı <strong>yüzde 2,4 artışla 24 milyar 423 milyon dolara</strong>, otomotiv tedarik sanayisi ihracatı ise <strong>yüzde 4,7 artışla 9 milyar 473 milyon dolara</strong> ulaştı. Ancak kur ile enflasyon arasındaki makasın açılması ve özellikle işçilik başta olmak üzere üretim maliyetlerindeki artış, firmalarımızın uluslararası pazarlardaki rekabet gücünü korumasını her geçen gün daha da zorlaştırıyor.</p>

<p>Kurun ihracatçı sektörlerin rekabetçiliğini destekleyecek bir seviyede seyretmesini ve maliyet baskısını azaltacak adımların atılmasını önemsiyoruz. TAYSAD olarak bu konudaki beklentilerimizi ilgili bakanlıklar ve kamu kurumlarıyla paylaşıyoruz. Önümüzdeki dönemde de sektörümüzün rekabetçiliğini koruyacak yapısal adımların hayata geçirilmesi için bu temaslarımızı sürdüreceğiz.” dedi.</p>

<p><strong>Daha çevik, dayanıklı ve rekabetçi bir yapıya sahip olmamız gerekiyor</strong></p>

<p>Küresel pazarlardaki talep değişimleri, Avrupa ekonomisindeki yavaşlama ve mobilite ekosistemindeki dönüşümü yakından takip ettiklerini belirten Birinci, “Önümüzdeki dönemde yeni projeler alabilmek, mevcut konumumuzu koruyabilmek ve küresel tedarik zincirindeki yerimizi güçlendirebilmek için <strong>daha çevik, dayanıklı ve rekabetçi bir yapıya sahip olmamız gerekiyor.</strong></p>

<p>Bunun için teknoloji yetkinliğimizi, üretim kabiliyetimizi ve verimliliğimizi geliştirmeye devam edeceğiz. Sektörümüzün güçlü üretim altyapısı, mühendislik kabiliyeti ve küresel tedarik zincirlerindeki deneyimi önemli avantajlarımız arasında yer alıyor. Bu avantajları koruyarak daha verimli çalışmaya ve rekabet gücümüzü artırmaya odaklanacağız” diye konuştu.</p>

<p><strong>Türkiye’nin Made in EU kapsamına alınması için ortak lobi çalışmaları sürüyor</strong></p>

<p>TAYSAD olarak Made in EU gündemini yakından takip ettiklerini belirten <strong>Birinci</strong>, “Sektörümüzün Avrupa ile güçlü entegrasyonunu ve küresel rekabet gücünü koruyacak bir yaklaşımın oluşması için OİB ve OSD ile Ankara ve Brüksel’de kapsamlı temaslar yürütüyoruz. Bu kapsamda ilgili kamu kurumları, AB kurumları ve Avrupa otomotiv sektörünün önde gelen kuruluşlarıyla görüşmeler gerçekleştiriyoruz.</p>

<p>Paydaşlarımızla koordinasyonumuzu güçlendirirken, AB Komisyonu’nun ‘Have Your Say’ platformu üzerinden TAYSAD’ın resmi görüşünü de sürece dahil ettik. Üyelerimizin de bu sürece aktif katılımını teşvik ediyor, AB’deki müşterileriyle iletişimlerinde Made in EU gündeminin doğru şekilde ele alınmasına yönelik çalışmalar yürütüyoruz.</p>

<p>Tüm bu çalışmalarımızın ortak hedefi, Türkiye’nin Avrupa otomotiv değer zincirindeki stratejik konumunu ve yıllar içinde oluşan güçlü üretim ve tedarik entegrasyonunu korumaktır. Türkiye’nin dahil edildiği kapsayıcı bir Made in EU yaklaşımının, Avrupa’nın küresel rekabet gücünü, sanayi dayanıklılığını ve tedarik zinciri güvenliğini güçlendireceğine inanıyoruz.” ifadelerini kullandı.</p>

<p><strong><u>TAYSAD hakkında</u></strong></p>

<p>Türk otomotiv tedarik sanayinin tek ve en yetkin temsilcisi konumundaki Taşıt Araçları Tedarik Sanayicileri Derneği TAYSAD, 1978 yılında 14 girişimci tarafından kuruldu. “TAYSAD 5.0: Çevik, Dayanıklı, Rekabetçi” vizyonuyla faaliyetlerine yön veren TAYSAD, 540’ı aşkın üyesiyle otomotiv tedarik sanayisi firması, 30 milyar dolarlık iş hacmi, 15 milyar 800 milyon dolarlık ihracat ve 250 binin üzerindeki istihdam ve 182 adet AR-GE ve Tasarım Merkezi ile ülke ekonomisine değer katmaktadır. 132 üyesinin 41 ülkede 320’den fazla yatırımı bulunan TAYSAD, Avrupa Otomotiv Tedarik Sanayicileri Derneği CLEPA’nın üyesi olup ISO 9001:2015 ve ISO 27001:2013 sertifikalarına sahiptir.</p>

<p><strong><a href="http://www.taysad.org.tr" rel="nofollow"><span style="color:#2980b9">www.taysad.org.tr</span></a></strong></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>EKONOMİ</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/otomotiv-tedarik-sanayisi-ilk-7-ayda-9-milyar-473-milyon-dolarlik-ihracat-gerceklestirdi</guid>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 14:26:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/1787555776-t-a-y-s-a-d-y-k-ba-kan-yakup-birinci-1280-960.jpg" type="image/jpeg" length="96195"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kocaeli genelinde günübirlik kiralanan evler denetlendi, toplamda 276 bin TL para cezası kesildi]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/kocaeli-genelinde-gunubirlik-kiralanan-evler-denetlendi-toplamda-276-bin-tl-para-cezasi-kesildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/kocaeli-genelinde-gunubirlik-kiralanan-evler-denetlendi-toplamda-276-bin-tl-para-cezasi-kesildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İçişleri Bakanlığı; Emniyet Genel Müdürlüğü ve Jandarma Genel Komutanlığı koordinesinde 22.08.2026 günü Saat: 10:00 - 20:00 saatleri arasında düzenlenen Günübirlik kiralanan evler ve araç kiralama fırmaları uygulaması ilimiz genelinde 49 ekip ve 111 personelin katılımı ile yapıldı.</p>

<p>İlimizde Kimlik Bildirim Sistemi (KBS) projesine kayıtlı 525 işletmeciye ait 52 günübirlik ev kontrol edildi. Yapılan uygulamada 1774 sayılı Kimlik Bildirme Kanununa muhalefetten 1 iş yerine toplam 170.874 TL idari para cezası uygulandı.</p>

<p>İlimizde Kiralık Araç Bildirim sistemi (KABİS) projesine kayıtlı 611 adet araç kiralama firmasından 114 araç kiralama firması kontrol edildi, 1774 sayılı Kimlik Bildirme Kanununa muhalefetten 1 iş yerine toplam 90.195 TL idari para cezası uygulandı.</p>

<p>Ayrıca denetleme yapılan konaklama yerlerinde çalışanlarına kimlik kartı düzenlenmemesi nedeniyle 2 konaklama yerine toplam 14.934 TL idari para cezası uygulanması için gerekli işlemlere başlanıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/kocaeli-genelinde-gunubirlik-kiralanan-evler-denetlendi-toplamda-276-bin-tl-para-cezasi-kesildi</guid>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 14:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/denetlememm.jpg" type="image/jpeg" length="77228"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[10 yıl hapis cezası bulunan şahıs Gebze’de yakalandı]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/10-yil-hapis-cezasi-bulunan-sahis-gebzede-yakalandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/10-yil-hapis-cezasi-bulunan-sahis-gebzede-yakalandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Kocaeli İl Emniyet Müdürlüğü tarafından aranan şahısların yakalanmasına yönelik yapılan çalışmalar kapsamında; </strong></p>

<p>Türk vatandaşı veya yabancının yurtdışına çıkmasına imkân sağlama suçundan 10 yıl kesinleşmiş hapis cezası bulunan H.M. (40) isimli şahıs, düzenlenen operasyon ile Gebze’de yakalandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Hükümlü şahıs Emniyet Müdürlüğü’ndeki işlemleri tamamlandıktan sonra aynı gün sevk edildiği adli makamlarca tutuklandı.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/10-yil-hapis-cezasi-bulunan-sahis-gebzede-yakalandi</guid>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 14:11:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/yurt-disi.jpg" type="image/jpeg" length="95077"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Büyükakın: Büyük gurur yaşadık]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/buyukakin-buyuk-gurur-yasadik</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/buyukakin-buyuk-gurur-yasadik" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="" height="504" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/rekor-kiran-teknofestte-kocaeli-buyuksehire-tesekkur-2.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Gölcük Donanma Komutanlığı’nda 4 gün boyunca büyük bir gurur ve heyecan yaşatan TEKNOFEST Mavi Vatan sona erdi. Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, festivale en büyük katkıyı sağlayan kurumlardan biri olan Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın’a kapanış töreninde plaket takdim etti. Büyükakın, rekor kıran bir organizasyona ev sahipliği yapmaktan büyük gurur duyduklarını kaydetti.</p>

<p><strong>TEKNOFEST, KOCAELİ’YE ÇOK YAKIŞTI</strong></p>

<p>Dünyanın en büyük Denizcilik, Havacılık, Uzay ve Teknoloji Festivali TEKNOFEST Mavi Vatan Kocaeli, pazar günü sona erdi. Milli Savunma Bakanlığı ve T3 Vakfı’nın ana yürütücülüğündeki Mavi Vatan, 4 gün boyunca 343 bin ziyaretçiyi ağırlayarak rekora imza attı.</p>

<p><img alt="" height="502" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/rekor-kiran-teknofestte-kocaeli-buyuksehire-tesekkur-4.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p><strong>YERLİ VE MİLLİ ARAÇLAR</strong></p>

<p>TEKNOFEST Mavi Vatan, Gölcük'te deniz ve savunma teknolojilerini buluşturdu. Etkinlikte TCG Anadolu, TCG Savarona ve ULAQ gibi 37 farklı donanma unsuru ile insansız deniz araçları yer aldı. Türkiye'nin yerli denizaltı projesine ait MİLDEN Test Bloğu ilk kez ziyaretçilerin incelemesine sunuldu. İnsansız Su Altı Sistemleri, Su Altı Roket ve İnsansız Deniz Aracı kategorilerinde yarışmalar düzenlendi.</p>

<p><strong>GURUR YAŞATTI</strong></p>

<p>Hava araçları alanında Bayraktar TB2 ve TB3'ün yanı sıra SH-70 Seahawk ve AH-1W helikopterleri sergilendi. ÇELİKKUBBE kapsamında SİPER, HİSAR, GÜRZ ve KORKUT gibi milli hava savunma ile füze sistemleri alanda yer aldı. SAT/SAS timlerinin gösterileri nefes keserken, kürek yarışları ve yüzme müsabakaları ziyaretçilere heyecanlı anlar yaşattı. Festivalin kapanışında Müze Gemi Yavuz ziyarete açılırken, Bayraktar Kalkan DİHA Türk Deniz Kuvvetleri envanterine girdi.</p>

<p><strong>KAPANIŞI DA GÖRKEMLİ OLDU</strong></p>

<p>Gölcük Tersanesi Komutanlığı’nda düzenlenen TEKNOFEST Mavi Vatan’ın kapanış programı da açılışı gibi görkemli oldu. Programa Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır ve Genelkurmay Başkanı Orgeneral Selçuk Bayraktaroğlu başta olmak üzere Kocaeli Valisi İlhami Aktaş, AK Parti Kocaeli Milletvekilleri Prof. Dr. Sadettin Hülagü, Veysel Tipioğlu, Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın, TEKNOFEST Yönetim Kurulu Başkanı ve Türkiye Teknoloji Takımı Vakfı (T3 Vakfı) Mütevelli Heyet Başkanı Selçuk Bayraktar, kuvvet komutanları, protokol üyeleri ve çok sayıda vatandaş katıldı.</p>

<p><strong>BÜYÜKAKIN’A ÖDÜL, CEVDET YILMAZ’DAN</strong></p>

<p>Kapanış programında TEKNOFEST Mavi Vatan’da festivalin düzenlenmesinde emeği geçen paydaş kurum ve kuruluşlara plaket takdim edildi. Festivale en büyük katkıyı sağlayan kurumların başında gelen Kocaeli Büyükşehir Belediyesi adına ödülü Başkan Tahir Büyükakın, Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz’ın elinden aldı. Kocaeli olarak güzel bir organizasyona ev sahipliği yapmaktan mutlu olduklarını belirten Başkan Büyükakın, duygularını şu sözlerle dile getirdi:</p>

<p><strong>“BÜYÜK BİR GURUR YAŞADIK”</strong></p>

<p>“Gölcük’te, şanlı denizcilik tarihimizin kalbinde; savunma sanayiimizin ulaştığı güce, gençlerimizin teknolojiye olan tutkusuna ve milletimizin Millî Teknoloji Hamlesi’ne duyduğu büyük teveccühe hep birlikte şahitlik ettik. Dört gün boyunca Türkiye’nin dört bir yanından yüz binlerce vatandaşımızı ağırlayan Kocaeli’miz; üretim gücü, sanayi birikimi ve teknoloji vizyonuyla bu büyük organizasyona ev sahipliği yapmanın gururunu yaşadı”</p>

<p><strong>“İDEALİMİZ TAM BAĞIMSIZ TÜRKİYE”</strong></p>

<p>“Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’ın liderliğinde; tam bağımsız Türkiye idealimiz, Millî Teknoloji Hamlemiz ve Mavi Vatan’daki güçlü yürüyüşümüz kararlılıkla devam edecek. Bu büyük heyecana ortak olan tüm vatandaşlarımıza, geleceğin Türkiye’sini inşa edecek gençlerimize ve organizasyonda emeği bulunan herkese teşekkür ediyorum.” Başkan Büyükakın kapanışta festivalin gözdeleri; dünyanın ilk silahlı insansız hava araçları gemisi TCG Anadolu güvertesinde bulunan, Türkiye’nin ürettiği, görünmezlik teknolojisine sahip, ilk insansız muharip savaş jeti Kızılelma önünde Teknofest pozu da verdi.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/buyukakin-buyuk-gurur-yasadik</guid>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 14:02:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/rekor-kiran-teknofestte-kocaeli-buyuksehire-tesekkur-3.jpeg" type="image/jpeg" length="67324"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Enver Yıldırım’dan, Kars Sarıkamışlılar Derneği’ne ziyaret]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/enver-yildirimdan-kars-sarikamislilar-dernegine-ziyaret</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/enver-yildirimdan-kars-sarikamislilar-dernegine-ziyaret" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="" height="525" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/e2-5.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>Dilovası’nın iş insanı ve siyasetçisi Enver Yıldırım, yeni kurulan Kars Sarıkamışlılar Derneği’ni ziyaret ederek Dernek Başkanı Sedat Karadağ ve yönetimiyle bir araya geldi. Yıldırım’ın ziyaretine ekibi de kalabalık bir şekilde katılırken, dernek yönetimi tarafından samimi ve yoğun bir ilgiyle karşılandı.</p>

<p><img alt="" height="525" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/e4-1.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>Gerçekleşen ziyarette Enver Yıldırım, yeni kurulan derneğin başkanlığını üstlenen Sedat Karadağ ve yönetimini tebrik ederek hayırlı olsun dileklerini iletti. Dernek çalışmaları hakkında bilgi alan Yıldırım, hemşehri derneklerinin birlik ve beraberliğin güçlenmesindeki önemine dikkat çekti.</p>

<p><img alt="" height="433" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/e3-3.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>Dernek Başkanı Sedat Karadağ ise Enver Yıldırım’ın ziyaretinden duyduğu memnuniyeti dile getirerek kendisine çalışmalarında başarılar diledi. Karadağ, nazik ziyaretinden dolayı Yıldırım’a teşekkür etti.</p>

<p>Kalabalık ve samimi bir ortamda gerçekleşen ziyarette karşılıklı sohbet ve fikir alışverişinde bulunulurken, buluşma günün anısına çekilen fotoğrafların ardından sona erdi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/enver-yildirimdan-kars-sarikamislilar-dernegine-ziyaret</guid>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 13:51:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/e1-4.jpg" type="image/jpeg" length="21016"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bıyık: TEKNOFEST gençliği, Türkiye’nin güçlü yarınlarının teminatı]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/biyik-teknofest-gencligi-turkiyenin-guclu-yarinlarinin-teminati</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/biyik-teknofest-gencligi-turkiyenin-guclu-yarinlarinin-teminati" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Darıca Belediye Başkanı Muzaffer Bıyık, 41 Darıcalı gençle birlikte TEKNOFEST Mavi Vatan’da Türkiye’nin yerli ve milli teknoloji hamlesine yakından tanıklık etti. Gençlerin teknoloji ve bilimle buluşmasının önemine dikkat çeken Başkan Bıyık, “Gençlerimizin hayalleri ve üretme azmi, Türkiye’nin güçlü yarınlarını şekillendirecek” dedi.</p>

<p>Darıca Belediyesi, gençlerin bilim, teknoloji ve yenilik alanındaki gelişmeleri yakından takip etmeleri ve geleceğin teknolojilerine ilham almaları amacıyla çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda Gençlik Hizmetleri ve Spor Müdürlüğü tarafından düzenlenen çekilişle belirlenen 41 Darıcalı genç, TEKNOFEST Mavi Vatan’da teknoloji ve inovasyon dolu bir gün geçirdi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Darıca Belediye Başkanı Muzaffer Bıyık da gençlerle birlikte festival alanını ziyaret ederek yerli ve milli imkânlarla geliştirilen hava ve deniz araçlarını yakından inceledi. Türkiye’nin savunma sanayii, havacılık ve denizcilik alanında ortaya koyduğu teknolojik çalışmaları gençlerle birlikte yerinde gören Başkan Bıyık, gençlerin heyecanına ortak oldu.</p>

<p>BIYIK: GENÇLERİMİZİN HAYALLERİNE YATIRIM YAPIYORUZ</p>

<p>Gençlerin teknolojiyle iç içe büyümesinin ve Türkiye’nin teknoloji vizyonunu yerinde görmelerinin önemine dikkat çeken Başkan Muzaffer Bıyık, Darıca Belediyesi olarak gençlerin her alanda gelişimini desteklemeye devam edeceklerini söyledi. Başkan Bıyık, “Gençlerimizin TEKNOFEST heyecanını yerinde yaşamalarını ve ülkemizin yerli ve milli teknoloji alanında geldiği noktayı yakından görmelerini çok önemsiyoruz. Çünkü TEKNOFEST sadece bir teknoloji festivali değil, gençlerimize hayal kurmayı, üretmeyi ve ‘Ben de yapabilirim’ demeyi öğreten büyük bir vizyondur. Biz de Darıca Belediyesi olarak gençlerimizin hayallerine yatırım yapıyoruz.” dedi.</p>

<p>GENÇLER TÜRKİYE’NİN YARINLARINA HAZIR</p>

<p>Gençlerin bilim ve teknolojiye olan ilgisinin Türkiye’nin geleceği açısından büyük önem taşıdığını vurgulayan Başkan Bıyık, sözlerini şöyle sürdürdü:</p>

<p>Gençlerimizin merakı, heyecanı ve üretme isteği bizler için en büyük motivasyon kaynağı. Onların kendilerini geliştirebilecekleri, yeni ufuklar keşfedebilecekleri fırsatlar oluşturmayı sürdüreceğiz. Darıca’nın gençlerine güveniyoruz. Onların fikirleri, hayalleri ve ortaya koyacakları başarılar Türkiye’nin güçlü yarınlarını şekillendirecek.</p>

<p>TEKNOFEST Mavi Vatanı ziyaret eden gençler, Darıca Belediye Başkanı Muzaffer Bıyık’a desteklerinden dolayı teşekkür ettiler. Festival alanındaki teknoloji ve savunma sanayii çalışmalarını yakından inceleyen gençler, hem Türkiye’nin teknolojik dönüşümüne tanıklık etti hem de geleceğin teknolojileri için ilham alma fırsatı buldu.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/biyik-teknofest-gencligi-turkiyenin-guclu-yarinlarinin-teminati</guid>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 12:46:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/biyik-t-e-k-n-o-f-e-s-t-gencligi-turkiyenin-guclu-yarinlarinin-teminati-6-1280-960.jpg" type="image/jpeg" length="34764"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bacaklardaki şişlik ve kalınlık lipödemin işareti olabilir]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/bacaklardaki-sislik-ve-kalinlik-lipodemin-isareti-olabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/bacaklardaki-sislik-ve-kalinlik-lipodemin-isareti-olabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktiviteye rağmen kalça ve bacak bölgesindeki şişlik ve kalınlık azalmıyorsa, bu durum yalnızca kilo artışından kaynaklanmayabilir. </strong></p>

<p><strong>Özellikle kadınlarda daha sık görülen, kalça, bacak ve nadiren kollarda ortaya çıkan simetrik yağ birikimlerinin lipödem olarak tanımlandığını açıklayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Lipödemde tedavinin önemli parçalarından biri beslenme. Ancak herkese uygun tek bir beslenme modeli yok. Kişinin yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları ve şikâyetlerini değerlendirerek kişiye özel bir plan oluşturmak gerekiyor” dedi.</strong></p>

<p>Düşük karbonhidratlı veya ketojenik beslenmenin bazı kişilerde fayda sağlayabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Bu yaklaşımların yaklaşık yüzde 80 oranında fayda sağladığı görülse de her birey için aynı beslenme modelinin uygun olduğunu söylemek doğru değil. Lipödem oluşumunda hormonal değişimlerin de rol oynadığı biliniyor.</p>

<p>Bu nedenle özellikle ergenlik, hamilelik ve menopoz gibi dönemlerde görülme sıklığı artıyor. Bu tanıyı alan bir kişide belirli bölgelerde doku hassasiyeti ve morarmalar görülebiliyor. Beslenme planındaki doğru düzenlemeler; kilo yönetiminin yanı sıra kişinin şişkinlik, ödem ve genel yaşam kalitesi gibi şikâyetlerinin yönetilmesine de katkı sağlayabilir. Burada en önemli nokta, beslenme yaklaşımının kişinin ihtiyaçlarına göre belirlenmesi” açıklamasında bulundu.</p>

<p><strong>Katı kısıtlamalar yerine sürdürülebilir beslenme düzeni oluşturulmalı</strong></p>

<p>Kişiye özel planlama yapılırken glutensiz veya laktozsuz beslenme gibi eliminasyon yaklaşımlarının da yalnızca ihtiyaç duyulan kişilerde değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Eren, “Bazı kişilerde düşük karbonhidratlı veya ketojenik beslenme, bazı kişilerde ise enerji alımının düzenlenmesine yönelik farklı yaklaşımlar fayda sağlayabilir. Ancak burada amaç tek bir diyet modelini uygulamak değil, kişinin sürdürebileceği, yeterli ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturmaktır” dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Beslenme planında sebze, kaliteli protein kaynakları, sağlıklı yağlar ve yeterli lif alımının önemine dikkat çeken Eren, “Baklagiller, sebzeler, kuruyemişler, tohumlar ve çeşitli baharatlar gibi besinlerin tüketim miktarı kişinin toleransına ve ihtiyaçlarına göre düzenlenebilir. Özellikle kısa süreli ve katı kısıtlamalar yerine, kişinin uzun vadede sürdürebileceği dengeli bir beslenme modeli oluşturmak daha değerli” ifadelerini kullandı.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/bacaklardaki-sislik-ve-kalinlik-lipodemin-isareti-olabilir</guid>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 12:42:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/1787554872-a-s-m-derya-eren-gorseli-1280-1024.jpg" type="image/jpeg" length="88169"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Dilovası’nda durdurulan araçta 1.530 paket kaçak sigara ele geçirildi]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/dilovasinda-durdurulan-aracta-1530-paket-kacak-sigara-ele-gecirildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/dilovasinda-durdurulan-aracta-1530-paket-kacak-sigara-ele-gecirildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<table class="table table-bordered table-sm">
 <tbody>
  <tr>
   <td valign="top">
   <p>Kocaeli İl Jandarma Komutanlığı’nca kaçakçılık suçları ile mücadele kapsamında yürütülen çalışmalar neticesinde, <strong>Dilovası</strong>’nda durdurulan araçta yapılan aramada <strong>1.530 paket kaçak sigara </strong>ele geçirildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

   <p>Olay şüphelisi 1 <strong>şahıs</strong> hakkında adli tahkikata başlanıldı.</p>

   <p></p>

   <p></p>
   </td>
  </tr>
 </tbody>
</table></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>ASAYİŞ</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/dilovasinda-durdurulan-aracta-1530-paket-kacak-sigara-ele-gecirildi</guid>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 12:38:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/dilavasi-sigara.jpeg" type="image/jpeg" length="27124"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Hangi yağı nasıl kullanalım? Yenilebilir yağlarda doğru tercihin önemi]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/hangi-yagi-nasil-kullanalim-yenilebilir-yaglarda-dogru-tercihin-onemi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/hangi-yagi-nasil-kullanalim-yenilebilir-yaglarda-dogru-tercihin-onemi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="" height="479" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/1787297473-ceren-turkcan.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p><strong>Mutfakta kullanılan yağların her biri farklı özellikler taşıyor. Pişirme yöntemi, yağın bileşimi, kullanım miktarı ve beslenmenin bütünü, hangi yağın ne zaman tercih edilmesi gerektiğinde belirleyici oluyor. Doç. Dr. Ceren Türkcan, yenilebilir yağların özelliklerini bilmenin bilinçli seçimler açısından önem taşıdığını vurguluyor.</strong></p>

<p>Ayçiçek yağı, zeytinyağı, kanola yağı, palm yağı, mısır yağı, soya yağı, hindistancevizi yağı ve tereyağı; doymuş ve doymamış yağ asitlerini farklı oranlarda içeriyor. Bu farklılık, yağların beslenmedeki yerini ve hangi miktarlarda tüketilmesi gerektiğini belirleyen temel unsurlar arasında bulunuyor.</p>

<p>İstanbul Arel Üniversitesi Biyomedikal Mühendisliği Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ceren Türkcan, yağ seçiminde yalnızca ürünün bitkisel veya hayvansal kökenine bakmanın yeterli olmadığını belirterek şöyle konuşuyor: “Yağların değerlendirilmesinde içerdikleri doymuş ve doymamış yağların oranı, tüketim miktarı ve genel beslenme düzenindeki diğer yağ kaynakları birlikte ele alınmalıdır. Tek bir yağın bütün beslenme ihtiyaçları için en iyi seçenek olması mümkün değildir.”</p>

<p>Dünya Sağlık Örgütü, tüketilen yağların ağırlıklı olarak doymamış yağlardan gelmesini; doymuş yağlardan sağlanan enerjinin toplam günlük enerjinin yüzde 10’unu, trans yağlardan sağlanan enerjinin ise yüzde 1’ini aşmamasını öneriyor.</p>

<p><strong>AYÇİÇEK, MISIR VE SOYA YAĞLARINDA DOYMAMIŞ YAĞLAR ÖNE ÇIKIYOR</strong></p>

<p>Ayçiçeği, mısır ve soya yağlarının içeriğindeki farklılıklar tercihleri şekillendiriyor. Bu yağların bileşiminde özellikle omega-6 yağ asitleri önemli bir yer tutuyor. Soya yağı ise belirli miktarda omega-3 yağ asidi de içermesiyle ayçiçek ve mısır yağından ayrılıyor.</p>

<p>Türkcan, “Bu yağların her birinin yağ asidi dağılımı farklıdır. Farklı yağların dengeli biçimde kullanılması, beslenmede çeşitlilik sağlayabilir” diyor.</p>

<p><strong>ZEYTİNYAĞI VE KANOLA YAĞININ BESLENMEDEKİ YERİ</strong></p>

<p>Zeytinyağı ve kanola yağı, oleik asit bakımından zengin yağlar arasında bulunuyor. Zeytinyağı doğal antioksidan bileşenleriyle Akdeniz tipi beslenmenin temel yağ kaynaklarından biri olarak öne çıkarken kanola yağı omega-3 ve omega-6 yağ asitlerini bir arada içeriyor.</p>

<p>Doç. Dr. Türkcan, “Zeytinyağı doğal antioksidan bileşenleriyle, kanola yağı ise farklı doymamış yağ türlerini bir arada içermesiyle ayrışıyor. Her iki yağ da genel beslenme düzeni içinde dengeli biçimde değerlendirilebilir” ifadelerini kullanıyor.</p>

<p>Zeytinyağında ürünün bileşimi kadar güvenilirliği ve izlenebilirliği de önem taşıyor. Taklit ve tağşiş riskine karşı ambalajlı, güvenilir ve kaynağı takip edilebilen ürünlerin tercih edilmesi gerekiyor.</p>

<p><strong>PALM YAĞININ DİĞER BİTKİSEL YAĞLARDAN FARKI </strong></p>

<p>Palm yağı, doymuş ve doymamış yağları bir arada içeren bitkisel yağlardan biri olarak öne çıkıyor. Oda sıcaklığında doğal olarak yarı katı halde bulunması, onu ayçiçek, mısır ve soya yağı gibi sıvı yağlardan ayırıyor.</p>

<p>Bu özellik, gıda üretiminde kıvam, yapı, pürüzsüzlük ve raf ömrünün sağlanmasına katkıda bulunuyor. Ayrıca bazı ürünlerde istenen yapının kısmi hidrojenasyon uygulanmadan elde edilmesine ve trans yağ oluşumunun önlenmesine yardımcı olabiliyor.</p>

<p>Türkcan, palm yağının yalnızca doymuş yağ içeriği üzerinden değerlendirilmemesi gerektiğini belirterek şöyle konuşuyor: “Bir yağın gıda sanayisinde yaygın olarak kullanılması, tek başına onun beslenme açısından olumsuz olduğu anlamına gelmez. Palm yağı değerlendirilirken ürünün toplam doymuş yağ içeriği, tüketim sıklığı, porsiyon miktarı ve genel beslenme düzenindeki diğer yağ kaynakları birlikte ele alınmalıdır.”</p>

<p><strong>BİTKİSEL OLMASI DÜŞÜK DOYMUŞ YAĞ İÇERDİĞİ ANLAMINA GELMİYOR</strong></p>

<p>Hindistancevizi yağı, bitkisel kaynaklı olmasına rağmen doymuş yağ oranı yüksek yağlar arasında yer alıyor. Bu nedenle bir yağın “doğal” veya “bitkisel” olması, otomatik olarak daha avantajlı olduğu anlamına gelmiyor.</p>

<p>Türkcan, “Hindistancevizi yağı bunun belirgin örneklerinden biridir. Ürünün popülerliğinden önce bileşimine ve tüketim miktarına bakılmalıdır” diyor.</p>

<p><strong>YAĞ SEÇİMİNDE KAYNAĞIN ÖTESİNE BAKMAK GEREKİYOR</strong></p>

<p>Tereyağı, süt yağından elde edilen ve doymuş yağ oranı yüksek olan hayvansal kaynaklı bir yağdır. Geleneksel mutfaktaki yeri ve kendine özgü aroması nedeniyle sıklıkla tercih edilse de tüketim miktarının kontrol edilmesi önem taşıyor.</p>

<p>Doç. Dr. Türkcan, “Tereyağını tamamen dışlamak ya da sınırsız tüketmek yerine, günlük beslenme düzenindeki yeri ve miktarı dikkate alınmalıdır” ifadelerini kullanıyor.</p>

<p>Yağları yalnızca bitkisel ve hayvansal olarak iki gruba ayırmak, doğru bir değerlendirme yapmak için yeterli değil. Hindistancevizi yağı bitkisel kaynaklı olmasına rağmen doymuş yağ içerebilirken tereyağı da doymuş yağ oranı yüksek hayvansal bir yağ olarak öne çıkıyor.</p>

<p>Bu nedenle yağın kaynağının yanı sıra yağ asidik bileşimi, tüketim sıklığı, porsiyon büyüklüğü ve gün içinde diğer besinlerden alınan yağlar da dikkate alınmalı.</p>

<p><strong>DOĞRU YAĞ SEÇİMİ NASIL YAPILMALI?</strong></p>

<p>Doğru yağ seçimi, tek bir yağı bütün beslenme ihtiyaçları için en iyi seçenek olarak görmek anlamına gelmiyor. Yağın bileşiminin yanı sıra tüketim miktarı, diğer yağ kaynakları ve hazır gıdalar yoluyla alınan görünmeyen yağlar da değerlendirilmelidir.</p>

<p>Günlük beslenmede doymamış yağlardan zengin seçeneklere ağırlık verilmesi, doymuş yağ içeriği yüksek yağların ise ölçülü tüketilmesi öneriliyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>Doç. Dr. Ceren Türkcan, doğru yaklaşımı şu sözlerle özetliyor:</strong></p>

<p>Yağları kesin biçimde iyi veya kötü olarak sınıflandırmak yerine, bileşimlerini ve genel beslenme düzenindeki yerlerini anlamak gerekir. Doymamış yağlardan zengin seçeneklere ağırlık verilmesi, doymuş yağ kaynaklarının ölçülü tüketilmesi ve toplam yağ alımının kontrol edilmesi doğru yağ seçiminin temelini oluşturur.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/hangi-yagi-nasil-kullanalim-yenilebilir-yaglarda-dogru-tercihin-onemi</guid>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 12:09:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/001787297471-bitkisel-yaglar-2-1280-1024.jpg" type="image/jpeg" length="97250"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Gelecek Partisi'nden siyaset kurumuna açık mesaj]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/gelecek-partisinden-siyaset-kurumuna-acik-mesaj</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/gelecek-partisinden-siyaset-kurumuna-acik-mesaj" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Dün YSK’nın sahifesine “<strong>Türkiye’de kaç tane tane siyasi parti var?” </strong>diye baktık.</p>

<p>Cevap: <strong>Türkiye’de şu an 189 siyasi parti bulunuyor.</strong></p>

<p>189 Parti arasından 40 kadarı da yapılabilecek genel ve yerel seçime katılma hakkı kazanmış durumda.</p>

<p>Tabi bir siyasi partinin seçime katılma hakkı kazanması o partinin seçim kazanacağı anlamını taşımıyor.</p>

<p>Biz sürekli belirtiriz</p>

<p>Siyasi partileri siyasetçiler kurar.</p>

<p>Ancak partilerin yaşayıp yaşayamayacaklarına yani başarılı olup olamayacaklarına ise seçmen karar verir.</p>

<p>Kurulduktan sonra katıldıkları ilk yada ikinci seçim sonrası <strong>“Seçmen bizi istemiyor” </strong>diyerek kendisini fesheden partilerde var.</p>

<p><strong>“Seçmen birinci, ikinci, üçüncü, on üçüncü seçimde bizi anlamadı inşallah yirmi üçüncü seçimde anlayacak”</strong> diyerek tabela partisi olmaktan başka bir işe yaramayan partilerde mevcut.</p>

<p><strong>Ahmet Davutoğlu,</strong> 12 Aralık 2019'da Gelecek Partisi'ni kurdu. Yeni parti, hemen aralarında çok sayıda eski AKP yetkilisi ve bağlı kuruluşun da bulunduğu 154 kurucu üyenin listesini yayınladı.</p>

<p>Gelecek Partisi, 26 Temmuz 2020'de Çankaya'da genel merkez binasını açtı. <strong>Davutoğlu'</strong>nun 2 Nisan 2021'de yaptığı açıklamada, partinin Yüksek Seçim Kurulu (YSK) tarafından seçimlere katılma hakkına sahip olduğu belirtildi.</p>

<p>Ancak aradan geçen yıllar içerisinde seçmen GELECEK Partisinde bir gelecek görmemiş olacak ki parti ne genel seçimde nede yerel seçimde herhangi bir başarı gösteremedi.</p>

<p>Kurduğu partide bir GELECEK göremeyen <strong>Ahmet Davutoğlu</strong> 29 Temmuz 2026'da partinin ertesi ay kendini feshedeceğini duyurdu.</p>

<p>Ardından yaptığı açıklamada şunları söyledi: “<strong>Kirlenmiş siyasi iklimin bir parçası olmaktan kaçınmak için parti siyasetinden çekilmeye ve Gelecek Partisi'nin siyasi faaliyetlerine son vermeye karar verdik”</strong></p>

<p>Neticede büyük umutlar ile kurulan GELECEK Partisinin ömrü ancak 6 yıl sürebildi.</p>

<p>Biz bu yazıyı yazmaya başladığımız anlarda da Gelecek Partisi, bugün delegelerin katılımıyla gerçekleştirilen kongrede yapılan oylamayla resmen feshedildi.</p>

<p>Partiden yapılan açıklamada, "<strong>Gelecek Partimizin siyasi faaliyetlerine son verme ve partimizi feshetme kararını resmen almış bulunuyoruz"</strong> denildi.</p>

<p>GELECEK Partisinin aldığı bu “<strong>siyasi faaliyetlere son verme</strong>” kararının yazımızın başında verdiğimiz 189 partinin çok büyük bir çoğunluğuna yol haritası olması gerekiyor.</p>

<p>Bugün yurt genelindeki il-ilçe-beldelerine dikkatli bir şekilde bakın.</p>

<p>Nerede ise adım başı bir siyasi partinin tabelasını göreceksiniz.</p>

<p>Evet sadece bir tabela.</p>

<p>Partinin tabelasında ismi var.</p>

<p>Yönetim yok.</p>

<p>Üye yok.</p>

<p>İl.-ilçe-belde başkanının kim olduğunu bilen yok.</p>

<p>Son dönemde kurulan henüz bir seçime katılmayan yada bir kez seçime katılmış siyasi partilerin il-ilçe ve belde teşkilatları son derece yüksek kiralar ödüyorlar.</p>

<p>Umutları bir dahaki genel yada yerel seçimde seçmenin kendilerini görmesi.</p>

<p>Seçmen kendilerine daha ilk seçimde mesajı vermiş.</p>

<p>Ancak verilen bu mesaj söz konusu partiler tarafından demek ki tam olarak anlaşılamamış.</p>

<p>Bu partilerin genel başkanları yalnız başlarına dolaşıp duruyor.</p>

<p>Tamamı “<strong>Biz Türkiye’nin sayılı büyük partisiyiz”</strong> diyor.</p>

<p>Ancak aldıkları oy sayısı belli.</p>

<p>Bu siyasi partilerin gene başkanlarına ve eğer varsa genel merkez yöneticilerine tavsiyemiz kendilerini de seçmeni de, partileri de yormasınlar.</p>

<p>GELECEK Partisini örnek alsınlar.</p>

<p>Son tavsiyemizde kendilerine benzeyen ve iktidar umudu taşıyan partilerden birisine katılmaları.</p>

<p>Bu kadar bir birbirlerine benzemeyen parti milletvekillerinin gün boyu başka bir partiye transfer oldukları bir noktada.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bir siyasi partinin kendisine benzeyen başka bir siyasi partiye katılmaları artık normal sayılabilir.</p>

<p>Karar kendilerinin.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>Yüksel Ercan</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/gelecek-partisinden-siyaset-kurumuna-acik-mesaj</guid>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 12:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/aa-yenisi-210.jpg" type="image/jpeg" length="25057"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kocaeli’de dijital çözüm hattı: Çek-İlet]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/kocaelide-dijital-cozum-hatti-cek-ilet</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/kocaelide-dijital-cozum-hatti-cek-ilet" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><img alt="" height="467" src="https://kocaelioncucom.teimg.com/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/kocaelide-dijital-cozum-hatti-cek-ilet-2.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="700" /></p>

<p>Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin 153 Çağrı Merkezi ile entegre olarak hizmet veren Çek-İlet mobil uygulaması, vatandaşların talep ve önerilerini fotoğraf ve konum bilgisiyle belediyeye iletmesini sağlıyor. Uygulama sayesinde tüm süreç, vatandaşlar tarafından anlık olarak takip edilebiliyor.</p>

<p><strong>TALEPLER HIZLICA ÇÖZÜME KAVUŞUYOR</strong><br />
Kocaeli için projeler üretmeye devam eden Büyükşehir Belediyesi, kurduğu talep ve şikâyet mekanizmasıyla da vatandaşlarının mağdur olmasına izin vermiyor. Büyükşehir bünyesinde hizmet veren 153 Çağrı Merkezi, vatandaşlardan gelen talep ve önerileri 7 gün 24 saat kesintisiz alarak ilgili birimlere iletiyor ve sürecin takibini sağlıyor.</p>

<p>Bu sistem sayesinde kent genelinde karşılaşılan sorunlar hızlıca değerlendirilerek çözüme kavuşturuluyor. Bu yönüyle Büyükşehir, sadece proje üreten değil; aynı zamanda vatandaşın sesini duyan ve çözümü hızla hayata geçiren bir yönetim anlayışı ortaya koyuyor.</p>

<p><strong>VATANDAŞ İLE BELEDİYE ARASINDA DİJİTAL İLETİŞİM</strong><br />
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların belediye hizmetleriyle ilgili talep, öneri ve şikâyetlerini daha hızlı iletebilmesi amacıyla Çek-İlet mobil uygulamasını kullanıma sundu.</p>

<p>153 Çağrı Merkezi ile entegre çalışan uygulama sayesinde belediyenin görev alanına giren konular, cep telefonu üzerinden birkaç adımda Büyükşehir’e bildirilebiliyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>ÇEK-İLET NASIL KULLANILIR?</strong><br />
Uygulamayı telefonlarına indiren vatandaşlar, kimlik bilgileriyle sisteme giriş yaptıktan sonra talep veya şikâyetlerini oluşturabiliyor. Başvuru sırasında fotoğraf eklenebiliyor ve uygulama, kullanıcının bulunduğu konumu otomatik olarak algılıyor.</p>

<p>Böylece vatandaşların ayrıca adres bilgisi girmesine gerek kalmadan, bildirim yapılan noktanın sokak bilgisine kadar konumu sisteme ekleniyor.</p>

<p><strong>153 ÜZERİNDEN İLGİLİ BİRİME YÖNLENDİRİLİYOR</strong><br />
Çek-İlet üzerinden oluşturulan başvurular ilk olarak Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin 153 Çağrı Merkezi bünyesindeki CRM birimine ulaşıyor. Burada incelenen kayıtlar, içeriğine göre belediyenin ilgili daire başkanlığı veya müdürlüğüne yönlendiriliyor. İlgili birimler tarafından değerlendirilen başvuruların durumu uygulama üzerinden takip edilebiliyor.</p>

<p><strong>PEKÇOK KONUDA BİLDİRİM YAPILABİLİYOR</strong><br />
Uygulama üzerinden bozuk yol ve kaldırımlar, arızalı sokak aydınlatmaları, kırılan çocuk oyun grupları, trafik levhası eksiklikleri, park ve bahçelerde bakım ihtiyacı gibi belediyenin sorumluluk alanına giren birçok konuda bildirim yapılabiliyor. Vatandaşlar yalnızca şikâyet değil; talep, öneri ve memnuniyet bildirimlerini de uygulama aracılığıyla iletebiliyor.</p>

<p><strong>BAŞVURUNUN HER AŞAMASI TAKİP EDİLEBİLİYOR</strong><br />
153 Çağrı Merkezi ile entegre çalışan sistemde oluşturulan kayıtların hangi birimde olduğu, değerlendirme süreci ve sonuç durumu uygulama üzerinden görüntülenebiliyor. Böylece vatandaşlar yaptıkları başvurunun hangi aşamada olduğunu anlık olarak takip edebiliyor. Ayrıca Çek-İlet sistemi bu yıl toplam 4 bin 442 başvuru aldı. Başvurular ekipler tarafından tek tek incelenerek ilgili birimlere aktarıldı.</p>

<p><strong>7 GÜN 24 SAAT ERİŞİM İMKANI</strong><br />
Çek-İlet mobil uygulaması haftanın 7 günü, 24 saat hizmet veriyor. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, uygulama aracılığıyla vatandaşlardan gelen bildirimleri ilgili birimlere ulaştırarak taleplerin daha hızlı değerlendirilmesini amaçlıyor</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/kocaelide-dijital-cozum-hatti-cek-ilet</guid>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 11:51:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/uploads/2026/08/kocaelide-dijital-cozum-hatti-cek-ilet-3.JPG" type="image/jpeg" length="66417"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Deneme]]></title>
      <link>https://www.kocaelioncu.com/video/deneme-1</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kocaelioncu.com/video/deneme-1" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>deneme</p>
</p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>Video</category>
      <guid>https://www.kocaelioncu.com/video/deneme-1</guid>
      <pubDate>Thu, 08 Jul 2021 14:31:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kocaelioncucom.teimg.com/crop/1280x720/kocaelioncu-com/images/video/" type="image/jpeg" length="54695"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
