'Karabasan'a karşı uyku öncesi yapmamanız gerekenler!
03 Mart 2021, 10:34
Halk arasında "karabasan" olarak bilinen uyku felci ile ilgili uzmanlar, uyku öncesi çay, kahve ve alkol gibi uyarıcıların kullanılmamasını, ağır yemekler yenmemesini ve akıllı telefonlar ile sosyal medya kullanımından kaçınılmasını tavsiye etti.